張捷

摘 要：在新時(shí)期，要想推動(dòng)職業(yè)教育高質(zhì)量發(fā)展，高職院校的體育教學(xué)是其中重要的一環(huán)?；诖耍疚膹乃刭|(zhì)拓展訓(xùn)練引入高職院校體育教學(xué)的必要性入手，探討素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入體育教育的目標(biāo)體系、內(nèi)容體系、方法體系構(gòu)建原則和主要內(nèi)容，旨在為研究學(xué)者提供有價(jià)值的參考。

關(guān)鍵詞：素質(zhì)拓展訓(xùn)練；高職院校；體育教學(xué)；應(yīng)用

在現(xiàn)代職業(yè)教育高質(zhì)量發(fā)展的新時(shí)期，深入改革育人方式、切實(shí)增強(qiáng)職業(yè)教育的適應(yīng)性成為當(dāng)前的重要課題。體育是高職院校教育的重要組成，是培養(yǎng)全面發(fā)展的現(xiàn)代化人才不可忽視的一環(huán)。體育不僅可以強(qiáng)身健體， 而且可以培養(yǎng)高尚的意志品質(zhì)、塑造健全的人格、發(fā)展敏銳的思維能力、緩解焦慮抑郁情緒，等等。拓展訓(xùn)練以有目的、有趣味、有挑戰(zhàn)的體能活動(dòng)為導(dǎo)引，讓學(xué)生在各種場景和活動(dòng)方式中親身體驗(yàn)，不斷克服困難，解決問題，從而磨煉意志，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)綜合素質(zhì)。本文聚焦素質(zhì)拓展訓(xùn)練在高職院校體育教學(xué)中的應(yīng)用， 旨在激發(fā)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣和提高學(xué)生身心健康水平， 滿足新時(shí)期社會(huì)賦予高職院校體育教育的新要求，讓學(xué)生能更好、更快地接受來自社會(huì)各方面的挑戰(zhàn)。

1 素質(zhì)拓展訓(xùn)練引入高職院校體育教學(xué)的必要性分析

1.1 是現(xiàn)代職業(yè)教育高質(zhì)量發(fā)展的要求

在新時(shí)期，職業(yè)院校的目標(biāo)從為企業(yè)培養(yǎng)人才上升到為行業(yè)和社會(huì)發(fā)展培養(yǎng)建設(shè)者。高職院校要加強(qiáng)價(jià)值引導(dǎo)，讓學(xué)生保持學(xué)習(xí)的積極性，提升社會(huì)適應(yīng)力，增強(qiáng)未來大國工匠的榮譽(yù)感和責(zé)任感。然而，隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)結(jié)構(gòu)變遷，當(dāng)代大學(xué)生的價(jià)值取向發(fā)生了很大變化，呈現(xiàn)出多元化和多樣化的特征，也暴露出一些新的問題。例如，集體觀念不強(qiáng)、吃苦耐勞精神欠缺、社會(huì)適應(yīng)能力不足，以及焦慮抑郁心理問題等等。這些問題為高職院校敲響了警鐘。高職院校體育教學(xué)的目的不只是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，傳授體育知識(shí)技能，更要提升學(xué)生的綜合能力和人格素養(yǎng)。在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，會(huì)有大量的戶外運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神， 提高心理素質(zhì)，與體育課教學(xué)目標(biāo)相吻合。所以，要適應(yīng)當(dāng)前職業(yè)教育對高校體育課程提出的新要求，需要教師在傳統(tǒng)教學(xué)模式基礎(chǔ)上尋找新的突破口，積極引入素質(zhì)拓展這類課程。

1.2 是樹立“健康第一”理念的要求

新時(shí)期的體育課程教學(xué)目標(biāo)包括運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五大目標(biāo)，而真正的健康是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的綜合。因此，高職院校體育教育不僅要面向全體學(xué)生，提高身體健康水平， 還要在心理健康、社會(huì)適應(yīng)等方面給予幫助。將素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入體育教學(xué)中，相對于傳統(tǒng)體育教學(xué)更具有明顯的優(yōu)勢，可以讓學(xué)生在各式各樣有趣、刺激的訓(xùn)練活動(dòng)中體驗(yàn)、學(xué)習(xí)、成長。

1.3 是深化體育教育改革的要求

隨著教育改革的深入，體育教學(xué)應(yīng)突破傳統(tǒng)教學(xué)模式的束縛，滿足學(xué)生對身心健康的需求，這就要求高職院校做到與時(shí)俱進(jìn)，順應(yīng)時(shí)代發(fā)展。因此，將社會(huì)上有用的、新興的運(yùn)動(dòng)形式納入高職教育中，為學(xué)校體育教學(xué)注入了新的活力。素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為近年來新興的課程，不僅具有戶外運(yùn)動(dòng)、拉練等這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的獨(dú)特魅力，而且可以提升學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，改善心理健康， 因此，將其引入高職院校體育教學(xué)中具有重要的意義。

1.4 是遵循大學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律的要求

隨著知識(shí)經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)知能力的不斷提升，高職院校大學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的價(jià)值、作用、意義有了比較深刻的理解，對體育的興趣產(chǎn)生了明顯的分化，有的比較喜歡力量和速度性強(qiáng)的體育項(xiàng)目，有的則喜歡運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度小、韻律感強(qiáng)的體育項(xiàng)目。不僅如此，體育運(yùn)動(dòng)還能使學(xué)生的理論思維和自我意識(shí)得到發(fā)展，心理活動(dòng)變得活躍。傳統(tǒng)體育教育往往會(huì)忽視學(xué)生心理層面的需求，使學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力得不到良好的鍛煉。而素質(zhì)拓展訓(xùn)練在內(nèi)容設(shè)置和教學(xué)模式上獨(dú)樹一幟，彌補(bǔ)了傳統(tǒng)的體育教育的缺陷與不足，豐富和完善了高職院校體育課程體系， 滿足了大學(xué)生身心全面發(fā)展的需求。

2 素質(zhì)拓展訓(xùn)練在高職院校體育教學(xué)中的應(yīng)用

2.1 目標(biāo)體系構(gòu)建

素質(zhì)拓展訓(xùn)練在高職院校體育教學(xué)中的目標(biāo)體系構(gòu)建，應(yīng)基于當(dāng)前大學(xué)生具備和應(yīng)當(dāng)具備的素質(zhì)進(jìn)行科學(xué)分析，使得每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)都得到尊重。同時(shí)，與時(shí)俱進(jìn)，滿足社會(huì)對人才的需求，因地制宜，綜合考慮高職院校自身實(shí)際以及目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的可能性和落實(shí)落地的可操作性?；诖?，確立目標(biāo)體系原則和總體目標(biāo)。

2.1.1 目標(biāo)體系原則

即促進(jìn)大學(xué)生全面、主體、個(gè)性發(fā)展。其中，促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展指學(xué)生在學(xué)好體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)技能的同時(shí)，應(yīng)具備一定的道德素質(zhì)、心理素質(zhì)。通過廣泛開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)?，F(xiàn)代教學(xué)理念強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主動(dòng)性，教師通過廣泛的素質(zhì)擴(kuò)展訓(xùn)練，指導(dǎo)學(xué)生親身參與，親身經(jīng)歷。學(xué)生成為活動(dòng)的主體，在活動(dòng)中得到和諧發(fā)展。每個(gè)大學(xué)生都是獨(dú)立的個(gè)體，來自五湖四海，興趣愛好、身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)水平均存在差異性，要以個(gè)人不同的起點(diǎn)為依據(jù)，滿足其個(gè)性發(fā)展。素質(zhì)拓展訓(xùn)練最大的特性之一是它能賦予個(gè)人充分的發(fā)展空間，進(jìn)而發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，激發(fā)每一位學(xué)生的潛能。

2.1.2 總體目標(biāo)建立

主要包括情感目標(biāo)、技能目標(biāo)、認(rèn)知目標(biāo)。其中， 情感目標(biāo)可以包括人與社會(huì)關(guān)系處理方面的集體榮譽(yù)感。例如，關(guān)心集體，愿意為團(tuán)隊(duì)做貢獻(xiàn)、爭榮譽(yù)；自覺愛護(hù)體育公共設(shè)施，參與社會(huì)公益服務(wù)；愿意團(tuán)結(jié)合作，虛心接受不同意見；等等。技能目標(biāo)可以包括體育技術(shù)技巧的訓(xùn)練，以及素質(zhì)拓展訓(xùn)練所強(qiáng)調(diào)的創(chuàng)造性、自主性、綜合性的學(xué)習(xí)，以此促進(jìn)技能的提升。例如， 體育運(yùn)動(dòng)技能、語言表達(dá)技能、人際交往技能等等。認(rèn)知目標(biāo)可以包括體育基本理論知識(shí)，以及素質(zhì)拓展訓(xùn)練中對知識(shí)的運(yùn)用和問題解決。將素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入體育教學(xué)，通過各項(xiàng)體驗(yàn)式活動(dòng)，讓學(xué)生對原有知識(shí)結(jié)構(gòu)和技能主動(dòng)進(jìn)行改造和重組，靈活性、創(chuàng)造性地解決各種問題，他們理解和掌握的知識(shí)技能將更加深刻和嫻熟。將高職院校體育教育和素質(zhì)拓展訓(xùn)練兩種形態(tài)統(tǒng)一起來，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的和諧發(fā)展。

2.2 內(nèi)容體系構(gòu)建

內(nèi)容體系是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)體系的重要保障。作為高職院校體育課程素質(zhì)拓展訓(xùn)練的基礎(chǔ)環(huán)節(jié)，在設(shè)計(jì)內(nèi)容體系的過程中，既要符合體育教育目的，又要滿足學(xué)生的需求，既要區(qū)別于體育教育，又要與體育教育相銜接。由此， 應(yīng)建立素質(zhì)拓展訓(xùn)練在高職院校體育教學(xué)中的內(nèi)容體系原則和內(nèi)容體系主體方向。

2.2.1 內(nèi)容體系原則

一是導(dǎo)向性原則。高職院校大學(xué)生正處于價(jià)值觀念、意志品質(zhì)迅速發(fā)展的敏感時(shí)期，面臨就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的選擇， 但又缺乏一定社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，容易受到外界干擾。導(dǎo)向性原則為大學(xué)生的品德健康等綜合素質(zhì)的發(fā)展指明方向。隨著社會(huì)化分工越來越細(xì)，社會(huì)對人才的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、創(chuàng)新精神、大國工匠精神等綜合品質(zhì)越來越重視。因此， 在構(gòu)建體育教學(xué)與素質(zhì)拓展訓(xùn)練融合的內(nèi)容體系中，高職院校應(yīng)該關(guān)注對學(xué)生的人格品質(zhì)、團(tuán)隊(duì)合作等綜合特性的培養(yǎng)，以提升其對于社會(huì)的適應(yīng)性，理解個(gè)人對于社會(huì)發(fā)展的意義和價(jià)值。

二是基礎(chǔ)性原則。將素質(zhì)拓展訓(xùn)練應(yīng)用于高職院校體育教學(xué)中，它不是體育教學(xué)的附屬，而是面對學(xué)生的全面發(fā)展，讓素質(zhì)拓展延伸、補(bǔ)充體育教學(xué)的不足；也不是多一門課程，而是提供基本素養(yǎng)、技能的訓(xùn)練。因此，在內(nèi)容的選擇上，高職院校要著眼于內(nèi)容的基礎(chǔ)性， 使大學(xué)生能獲得和提高這些基礎(chǔ)性的素質(zhì)。

三是整合性原則。強(qiáng)調(diào)素質(zhì)拓展訓(xùn)練所訓(xùn)練和教育的內(nèi)容不是相對獨(dú)立的系統(tǒng)，而是與體育教學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)、技術(shù)技能、品質(zhì)人格等各個(gè)培養(yǎng)方面密切相關(guān)、相互作用。高職院校需要遵循大學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，遵循體育教育教學(xué)規(guī)律，圍繞大學(xué)生身心健康、社會(huì)適應(yīng)性等綜合素質(zhì)的提高，整合校園與社會(huì)資源。

2.2.2 內(nèi)容體系構(gòu)建的主體方向

一是文化藝術(shù)活動(dòng)教育方向。不斷優(yōu)化知識(shí)結(jié)構(gòu)， 擴(kuò)寬知識(shí)視野，在文化藝術(shù)的熏陶下，潛移默化地培養(yǎng)學(xué)生合作精神、人文關(guān)懷精神等。例如，傳統(tǒng)文化教育和民族傳統(tǒng)體育，世界文化教育和競技體育。二是社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)教育方向。培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力，增強(qiáng)學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的實(shí)效性，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)知社會(huì)，在現(xiàn)實(shí)中明確自身肩負(fù)的責(zé)任，同時(shí)在進(jìn)行體能和意志鍛煉的過程中提升心理承受能力、抵御困難挫折能力，以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和合作交流能力。例如，參加體育俱樂部或體育協(xié)會(huì)組織的運(yùn)動(dòng)會(huì)、聯(lián)賽、對抗賽等各項(xiàng)活動(dòng)。三是個(gè)性發(fā)展活動(dòng)教育方向。發(fā)展學(xué)生的稟賦和特長，促進(jìn)潛能發(fā)揮。例如，參與體育社團(tuán)實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)生可以選擇與自己興趣愛好相一致的社團(tuán)，在多種多樣的體育活動(dòng)中，培養(yǎng)積極主動(dòng)性和自覺自律性。

2.3 方法體系構(gòu)建

2.3.1 方法體系構(gòu)建原則

一是全方位與多層次相結(jié)合原則。在高職院校體育教學(xué)中融入素質(zhì)拓展訓(xùn)練不是一個(gè)獨(dú)立的教育形式，而是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，在體育教學(xué)過程中有機(jī)融合，在實(shí)踐中不斷探索進(jìn)行素質(zhì)訓(xùn)練的具體內(nèi)容和方法，根據(jù)大學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和體育課程標(biāo)準(zhǔn)、高職院校實(shí)際情況， 進(jìn)行全方位、多層次的教學(xué)活動(dòng)，與體育教學(xué)、人才培養(yǎng)整體推進(jìn)。

二是理論與實(shí)際相結(jié)合原則。將素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入高職院校體育教學(xué)中，更加注重大學(xué)生主體性功能的發(fā)揮。高職院校通過各種體驗(yàn)式活動(dòng)來調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性和積極性。注重理論與實(shí)際相結(jié)合，不僅是素質(zhì)拓展訓(xùn)練開展的一項(xiàng)基本原則，而且是體育教學(xué)的特殊性所在。主要體現(xiàn)在：目標(biāo)體系構(gòu)建要聯(lián)系實(shí)際，結(jié)合社會(huì)發(fā)展需求，分析大學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)；內(nèi)容體系構(gòu)建要聯(lián)系實(shí)際，結(jié)合國內(nèi)、國外現(xiàn)狀，整合當(dāng)今先進(jìn)的素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)內(nèi)容，聯(lián)系校內(nèi)、校外實(shí)踐；方法體系構(gòu)建要聯(lián)系實(shí)際，具有針對性和可操作性，保證素質(zhì)拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)融合的順利開展。

三是教育與管理相結(jié)合原則。將素質(zhì)拓展訓(xùn)練應(yīng)用在高職院校體育教學(xué)中，需要對教學(xué)過程進(jìn)行引導(dǎo)，同時(shí)離不開管理機(jī)制的保障。因此，在該過程中，要將教育與管理相結(jié)合。主要體現(xiàn)在：形成學(xué)校教育、家庭教育和社會(huì)教育合力；完善素質(zhì)拓展訓(xùn)練工作的管理機(jī)制， 使素質(zhì)拓展訓(xùn)練貫穿在體育教學(xué)的全過程中；將素質(zhì)拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)相互融合、相互滲透，做到課內(nèi)與課外相結(jié)合、校內(nèi)與校外相結(jié)合、顯性教育與隱性教育相結(jié)合。

2.3.2 方法體系構(gòu)建內(nèi)容

一是組織體系，其目的是整合各方資源，形成教育合力，在完善的制度和健全的機(jī)構(gòu)、規(guī)范的管理下，形成素質(zhì)拓展訓(xùn)練的長效機(jī)制。高職院校可以按照具體情況建立校級(jí)、院級(jí)、班級(jí)三級(jí)組織機(jī)構(gòu)，并建立一套科學(xué)、規(guī)范、流程化的運(yùn)行機(jī)制，在各部門和組織協(xié)同合作下展開行動(dòng)。

二是評(píng)價(jià)體系，其目的是保證素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)在實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)總結(jié)和科學(xué)理論的雙重指導(dǎo)下，深入開展。在評(píng)價(jià)指標(biāo)設(shè)計(jì)上，要求從實(shí)際出發(fā)，具有切實(shí)的可行性， 同時(shí)，堅(jiān)持結(jié)果評(píng)價(jià)和過程評(píng)價(jià)相結(jié)合，質(zhì)性與量化相融合等，保障評(píng)價(jià)的有效性。在評(píng)價(jià)指標(biāo)設(shè)計(jì)上，體現(xiàn)社會(huì)滿意度、社會(huì)認(rèn)可度、專業(yè)程度、學(xué)生滿意度、學(xué)生歡迎度等不同層次，體現(xiàn)不同高職院校特色的指標(biāo)。

三是課程體系，其目的是將素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)與高職院校體育課程建立有效銜接。在整體把握、系統(tǒng)分析、全面規(guī)劃上，順應(yīng)高職院校發(fā)展規(guī)律和學(xué)生發(fā)展特點(diǎn)， 同時(shí)要有科學(xué)性、針對性、可操作性、知識(shí)性和趣味性。

3 結(jié)語

綜上，素質(zhì)拓展訓(xùn)練不僅可以提高高職院校大學(xué)生的心理健康水平，提升其社會(huì)適應(yīng)能力，彌補(bǔ)傳統(tǒng)體育課的不足，而且可以激發(fā)大學(xué)生對體育的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)其良好的終身體育意識(shí)。將素質(zhì)拓展訓(xùn)練貫穿到高職院校體育教學(xué)的整個(gè)過程中，給體育教師的綜合能力和水平帶來了挑戰(zhàn)。因此，建立一支數(shù)量足、水平高、素質(zhì)硬、業(yè)務(wù)強(qiáng)的高職院校體育師資隊(duì)伍是保障教學(xué)質(zhì)量不斷提高的重要保障。

參考文獻(xiàn)：

[1] 方云龍. 淺議高職體育課如何貫徹全國教育大會(huì)“健康第一”指導(dǎo)思想[J]. 卷宗，2020（8）：227.

[2] 段國萍. 素質(zhì)拓展[M]. 重慶： 重慶大學(xué)出版社，2014.

[3] 張青燕. 高職院校體育教學(xué)中開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練的可行性研究[J]. 當(dāng)代體育科技，2021，11（2）：138-140.

[4] 李三三. 素質(zhì)拓展訓(xùn)練在高職院校體育教學(xué)中的應(yīng)用[J]. 佳木斯職業(yè)學(xué)院學(xué)報(bào)，2023，39（1）：157-159.