以生為本 打造高效體育課堂

陳友毅

筆者在展評活動中發(fā)現，執(zhí)教教師按照《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》［以下簡稱《課程標準（2022年版）》］的要求，落實立德樹人根本任務，優(yōu)化大單元教學設計，設置清晰明確的學習目標，聚焦“教會、勤練、常賽、優(yōu)評”，創(chuàng)新教學方法，發(fā)展學生核心素養(yǎng)，打造高效課堂，展示了深厚的教學功底和嫻熟的教學技能。

一、落實以學生的學習為中心

從教學的主體來看，本次展評活動的《籃球：運傳投籃技術組合與游戲》一課，堅持以學生的學習為中心，關注教師教什么，教到什么程度，學生學會多少和能不能運用。按照學生身心發(fā)展規(guī)律、學情實際設計籃球18個課時的大單元教學計劃。注重籃球運球、傳接球、投籃及組合技術在1VS1、3VS3比賽情境中的運用。準備部分，采用“搶”籃球和拋接籃球等游戲，喚醒學生玩的天性，熟悉球性?；静糠?，注重創(chuàng)設團隊配合進攻與防守，以及更快、更準、更多投籃得分的籃球項目運動情境，按照梯次推進原則安排學習內容——四人交叉?zhèn)鹘忧?、傳接?投籃組合教學、對抗練習、比賽、HIIT訓練（碎步+滑步、前后跑+沖刺跑、雙人對抗“沖沖沖”及核心力量練習）。始終圍繞學生的學習進行分組（運動水平相當的分為1組）、安排運動場地、調整籃架高度、梯次推進教學、設計趣味性教學內容等，促進學生形成積極的學習動機、學習態(tài)度和學習行為，學生學有所獲，體驗到了成功的快樂，激發(fā)了學生學習的積極性，增強了課堂實效，幫助學生在勤練、常賽中發(fā)展了課程核心素養(yǎng)。該課集體練習密度達82.25%，個體密度達54.75%。

二、制訂清晰明確的學習目標

從學習目標制訂看，《袋子的“夢想”——快速跑練習與游戲》一課，課時學習目標清晰明確：“運動能力：學生知道快速跑起動時機，在練習及比賽中能連續(xù)做3個以上項目動作；健康行為：能在校內外體育鍛煉時自主學練，與親友分享所學快速跑的動作及練習心得；體育品德：自覺學練，不斷挑戰(zhàn)自我、永不言敗、勇敢自信。”準備部分通過袋子的“夢想”導入課題，將高抬腿、后踢腿等跑的專項準備活動融入舞龍和民族音樂會游戲，引領學生玩，激發(fā)學生的學習興趣，為后續(xù)挑戰(zhàn)賽做好準備?；静糠值慕虒W內容按梯次推進，拋接袋子——快速擺臂挑戰(zhàn)和拋接袋子——原地快速小步跑挑戰(zhàn)等2個練習的學習目標：袋子上拋至落地時間內，學生做更多次數的擺臂或小步跑，前面組個人所做的最高次數為后面練習組的突破目標；拋接袋子——換位挑戰(zhàn)練習的學習目標：2名學生1組，同時上拋袋子后，加速跑向同伴處接其拋的袋子，接住袋子。為成功，成功一次增加一步距離再挑戰(zhàn)；快樂的袋子——體能大本營（上拋塑料袋+深蹲練習、30米連續(xù)蛙跳+30米快速跑接力賽）和上拋塑料袋——深蹲練習的學習目標：身體素質好的學生力爭做7個以上、身體素質一般的學生做5個以上、身體素質較弱的學生做3個以上，連續(xù)做5組，成功2組以上為合格，成功3組以上為良好，成功4組以上為優(yōu)秀；30米連續(xù)蛙跳+30米快速跑接力，分男女生組各3組進行比賽，男生組最后一名“獎勵”收腹跳10個、第二名“獎勵”6個，女生組最后一名“獎勵”6個，第二名“獎勵”4個。該課課時目標和技能學習目標清晰明確，學生個體在學習中目標明確、學習任務清楚，在創(chuàng)設田徑項目個人目標挑戰(zhàn)、與他人競爭或比賽運動情境教學的加持下，學生在不斷挑戰(zhàn)中體驗了成功的快樂，激發(fā)了斗志，提高了學習的主動性和能動性，課堂效果顯著。

三、設置合理的運動負荷

從運動負荷的設置看，《籃球行進間運球組合練習與游戲》一課，運動負荷設置合理，教師講解簡明扼要，示范規(guī)范、隊列調動少，勤練、常賽貫穿課堂，讓學生充分“動”了起來，集體練習密度達80%，個體運動密度達52.6%，運動強度達中高強度。準備部分采用慢跑+模仿教師動作、籃球的球性練習，注重創(chuàng)設運動情境，積極調動學生的身體運動機能。基本部分注重創(chuàng)設進攻與防守的運動情境，學習內容梯次推進——在規(guī)定區(qū)域內有防守情況下的各種運球練習，學練行進間運球；在消極防守、積極防守下的行進間運球+投籃練習，行進間運球+投籃接力比賽，體能練習（碎步+交叉步、碎步+后撤步、碎步+滑步、上下肢核心力量練習）。課堂教學強調運動節(jié)奏、練習力度和動作的弧度，注重教學內容的趣味性、多樣性和整合性，引導學生在對抗練習、比賽情境中豐富運動體驗和認知，提升技戰(zhàn)術和體能水平，提高運動負荷，幫助學生形成積極的學習動機、學習態(tài)度和學習行為，使學生在勤練、常賽中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志，發(fā)展體育與健康課程核心素養(yǎng)。