新時(shí)代大學(xué)生“知情意行”四維挫折教育模式的建構(gòu)研究

蔣研川 何東蘭 余文思

摘要：做好大學(xué)生挫折教育是高校實(shí)現(xiàn)立德樹人和思想政治教育工作的重要組成部分。采用文獻(xiàn)研究法，在充分解讀大學(xué)生“知情意行”四維挫折教育模式的理論意蘊(yùn)基礎(chǔ)上，深入剖析當(dāng)前部分大學(xué)生在挫折教育方面的現(xiàn)實(shí)困境，以進(jìn)一步構(gòu)建大學(xué)生“知情意行”有機(jī)統(tǒng)一的四維挫折教育模式，將大學(xué)生挫折心理過程中的“知情意”準(zhǔn)確應(yīng)用到抗挫折行動(dòng)層面，使挫折教育既符合大學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，又符合大學(xué)生教育規(guī)律，以適應(yīng)黨和國家事業(yè)發(fā)展需要，從而培養(yǎng)造就大批德才兼?zhèn)洹⑷姘l(fā)展的高層次人才。

關(guān)鍵詞：新時(shí)代大學(xué)生；“知情意行”四維挫折教育；模式建構(gòu)

中圖分類號：D267.6；G647? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A? ? ? 文章編號：1005-2909（2023）04-0156-06

習(xí)近平總書記指出：“青年強(qiáng)，則國家強(qiáng)。當(dāng)代中國青年生逢其時(shí)，施展才干的舞臺無比廣闊，實(shí)現(xiàn)夢想的前景無比光明?！保?］但在需要社會成員具備快速轉(zhuǎn)變能力和適應(yīng)能力的新時(shí)代，大學(xué)生作為新時(shí)代知識青年不可避免地受到來自學(xué)業(yè)、就業(yè)等方面的挫折。在大學(xué)生自身心理素質(zhì)等要素影響下，尤其是在個(gè)體“知情意”三個(gè)維度的不同作用下，不同的個(gè)體在面對挫折時(shí)會表現(xiàn)出不同的反應(yīng)。通過文獻(xiàn)分析發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生抑郁、輕生等極端事件的發(fā)生，反映出部分大學(xué)生心理素質(zhì)較差、不具備良好抗挫折素質(zhì)的現(xiàn)狀［2］，因此亟須深入分析當(dāng)前大學(xué)生抗挫折的現(xiàn)實(shí)困境，并積極探索“知情意行”四維挫折教育模式下的教育實(shí)踐途徑，使大學(xué)生心理過程中的“知情意行”能協(xié)調(diào)發(fā)展，從而增強(qiáng)大學(xué)生抗挫折能力和自我調(diào)適能力。

一、新時(shí)代大學(xué)生“知情意行”四維挫折教育的理論意蘊(yùn)

（一） 獲得理論認(rèn)知是大學(xué)生挫折教育的基礎(chǔ)

“知”指人的認(rèn)知、觀念，是一切心理活動(dòng)和實(shí)踐活動(dòng)的基礎(chǔ)。挫折認(rèn)知是指人對挫折情境的知覺、理解和評價(jià)判斷［3］。挫折情境、挫折認(rèn)知與挫折反應(yīng)構(gòu)成了人的挫折心理，其中挫折認(rèn)知是關(guān)鍵性因素，沒有正確的挫折認(rèn)知，就難以形成良好的挫折情感、意志與行為。雖然現(xiàn)實(shí)的挫折情境在一定程度上影響著個(gè)體的挫折反應(yīng)，但是對挫折情境的認(rèn)知和判斷才是形成個(gè)體挫折反應(yīng)的關(guān)鍵［4］。大學(xué)生能否正確認(rèn)識現(xiàn)實(shí)中的挫折，取決于他們頭腦中已有的挫折認(rèn)知。正確的認(rèn)知是正確行為的先導(dǎo)，大學(xué)生產(chǎn)生挫折心理不僅不能正確認(rèn)識“自我”和“事物”，而且影響了對挫折情景的認(rèn)知；因此，要根據(jù)大學(xué)生群體的特點(diǎn)和規(guī)律，采取適當(dāng)?shù)慕逃椒ê褪侄?，加?qiáng)挫折理論教育，以培養(yǎng)大學(xué)生挫折意識，提高其挫折認(rèn)知能力，使其克服認(rèn)知偏差，完善認(rèn)知結(jié)構(gòu)，為其將遇到的現(xiàn)實(shí)挫折奠定良好的思想基礎(chǔ)。

（二） 培養(yǎng)正向情感是大學(xué)生挫折教育的關(guān)鍵

“情”指人的情緒、情感［5］，抗挫折情緒情感是指人在一定挫折認(rèn)知基礎(chǔ)上對已有的挫折情境的主觀情緒反應(yīng)與態(tài)度體驗(yàn)。情緒情感伴隨著認(rèn)識而產(chǎn)生和發(fā)展，對人的行為起著調(diào)節(jié)作用。大學(xué)生對挫折認(rèn)知教育的認(rèn)同一旦從“知”上升到“情”，必將對其行為產(chǎn)生極大的推動(dòng)作用，也只有當(dāng)人們的挫折正確認(rèn)知和抗挫折正向情感產(chǎn)生共鳴時(shí)，才會產(chǎn)生符合預(yù)期甚至超出預(yù)期的實(shí)踐或認(rèn)知效果。雖然大學(xué)生自身文化程度高、思想比較成熟，大都能以積極心態(tài)處理好各種挫折，但仍存在部分大學(xué)生抗挫折能力不足的問題，采取消極方式處理挫折，造成不可挽回的結(jié)果。情緒過程是人的心理過程中最為穩(wěn)固及隱性的影響力量，大學(xué)生擁有的積極正向的情緒情感不是與生俱來的，情緒情感是受后天個(gè)體的成長環(huán)境和教育因素影響的；因此，要根據(jù)大學(xué)生情緒情感活動(dòng)的規(guī)律對大學(xué)生進(jìn)行情感教育，使其具備掌控和調(diào)節(jié)情緒的能力，保持積極正向的情緒，從而提高大學(xué)生情緒活動(dòng)能力和心理健康水平。

（三） 砥礪堅(jiān)定意志是大學(xué)生挫折教育的保障

“意”指人的意志，是人類特有的精神現(xiàn)象，是調(diào)節(jié)人的行為的重要精神力量?？勾煺垡庵臼侵溉藗冏杂X克服困難，以達(dá)到預(yù)定目的的心理過程，對個(gè)體正確認(rèn)識挫折、積極正向情感情緒的養(yǎng)成、適當(dāng)行為的實(shí)施具有十分重要的作用?？勾煺垡庵疽源煺壅J(rèn)識為基礎(chǔ)，以情感為動(dòng)力，與行為緊密聯(lián)系，又直接體現(xiàn)在學(xué)習(xí)與實(shí)踐中。在抗挫折的過程中，一個(gè)人的意志水平越高，就越善于控制自己的情緒，就越不容易受消極情緒的影響，在與挫折作斗爭時(shí)就越能戰(zhàn)勝挫折［6］。在當(dāng)今錯(cuò)綜復(fù)雜的國內(nèi)外發(fā)展形勢和激烈的市場競爭下，大學(xué)生需要更具備獨(dú)立、果斷、堅(jiān)定的意志品質(zhì)。大學(xué)生的意志品質(zhì)不是與生俱來的，而是在后天的學(xué)習(xí)實(shí)踐磨礪中逐步養(yǎng)成的；因此教育者要針對大學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)，通過有目的、有計(jì)劃地安排各種教育活動(dòng)，尤其是要充分利用好學(xué)生實(shí)踐平臺，培養(yǎng)大學(xué)生良好的意志品質(zhì)，使其具有堅(jiān)定的信念和堅(jiān)強(qiáng)的意志，以更好地面對日益激烈的社會競爭。

（四） 投身實(shí)踐行動(dòng)是大學(xué)生挫折教育的歸宿

“行”指人的行為?？勾煺坌袨槭侵溉嗽谝延械恼J(rèn)識、情感、意志支配下所采取的行動(dòng)，是一個(gè)人抗挫折能力形成的體現(xiàn)，也是評價(jià)抗挫折能力的最終標(biāo)志。這種行為不是偶爾性的個(gè)別行為，而是一個(gè)人長期的行為習(xí)慣。在抗挫折能力形成的過程中，個(gè)體由“知”到“行”的統(tǒng)一不是自然實(shí)現(xiàn)的，其中離不開“情”和“意”的中介作用，“知情意行”既相對獨(dú)立，又相互聯(lián)系、相互制約，“知情意”是人類心理活動(dòng)的三個(gè)步驟，而“行”是對前三者的實(shí)施過程［7］。同時(shí)，抗挫折的良好行為養(yǎng)成后，又可以反過來提高人們對挫折的認(rèn)知，促進(jìn)正向情感和堅(jiān)定意志的培養(yǎng)。然而，部分大學(xué)生面對挫折時(shí)所展現(xiàn)出的“知情意行”在發(fā)展水平上處于不平衡狀態(tài)；因此，應(yīng)從“知情意行”四個(gè)維度進(jìn)行培養(yǎng)，曉之以理，動(dòng)之以情，育之以信，導(dǎo)之以行，使挫折教育符合大學(xué)生發(fā)展規(guī)律，切實(shí)提高大學(xué)生的抗挫折能力和自我調(diào)適能力［8］，以更好的狀態(tài)迎接新時(shí)代的競爭與挑戰(zhàn)，參與國家建設(shè)，服務(wù)國家發(fā)展。

二、新時(shí)代大學(xué)生“知情意行”四維挫折教育的現(xiàn)實(shí)困境

新時(shí)代大學(xué)生正處于三觀的形成期。一方面，由于物質(zhì)條件的豐富，尤其是網(wǎng)絡(luò)和其他大眾媒介的快速普及，大學(xué)生逐漸形成了自信、張揚(yáng)和有主見的個(gè)性，對自身及發(fā)展也有著高要求和高期待；另一方面，由于物質(zhì)環(huán)境的優(yōu)越、長輩的千般寵愛和良莠不齊的媒介信息，部分大學(xué)生逐漸養(yǎng)成了敏感、脆弱、孤獨(dú)、易被蠱惑和易沖動(dòng)，稍有不順就無所適從、怨天尤人，甚至自暴自棄的思想特點(diǎn)。特別是步入大學(xué)校園后，逐步開始了自主學(xué)習(xí)和獨(dú)立生活，大學(xué)生缺乏社會經(jīng)驗(yàn)和人生經(jīng)驗(yàn)逐步顯現(xiàn)，歸納起來，主要表現(xiàn)在四個(gè)方面。

（一） 理論知識缺乏，挫折認(rèn)知出現(xiàn)偏差

掌握相關(guān)的挫折知識，是正確應(yīng)對、處理挫折的關(guān)鍵，也是促進(jìn)大學(xué)生在事后進(jìn)行良好修復(fù)的重要因素。從實(shí)施挫折教育主體來看，學(xué)校是實(shí)施大學(xué)生挫折教育的主要場所，學(xué)校教育能借助課堂教學(xué)傳遞更系統(tǒng)的挫折教育理論知識，幫助大學(xué)生提升思想認(rèn)識，促進(jìn)抗挫折能力的增強(qiáng)，但是目前對大學(xué)生挫折教育培養(yǎng)有所忽視。一是教育意識欠缺。家庭、學(xué)校和社會因各種原因?qū)Π煺劢逃趦?nèi)的素質(zhì)教育重視程度不夠，多將其放在附屬位置，在實(shí)際的生活、教育、工作等環(huán)節(jié)和活動(dòng)中并未保障其有效凸顯和落實(shí)，導(dǎo)致挫折教育活動(dòng)的重要性被降低甚至忽視。二是教育理念滯后?，F(xiàn)有認(rèn)知多數(shù)將挫折教育與磨難教育、吃苦教育等同，沒有開設(shè)專門課程，在課程設(shè)置上簡單融入和依托思政、心理健康教育等課程［9］，在日常教育中多散見于活動(dòng)、典禮致辭等附屬性的場景中，沒有獨(dú)立的課程體系。此外，挫折教育對象的范圍限定較狹隘，多將注意力集中于正在遭受挫折的學(xué)生，事前預(yù)防和事后修復(fù)的關(guān)注度不夠。大學(xué)生挫折理論知識有所欠缺，導(dǎo)致其不能正確認(rèn)識和預(yù)防挫折，進(jìn)而對挫折的認(rèn)知存在誤區(qū)，不能正確歸因以及采取有效措施解決問題，導(dǎo)致挫折情境持續(xù)彌漫。

（二） 正向情感脆弱，負(fù)面情緒情感存在

積極情緒情感能夠提升挫折教育的認(rèn)知效果，是達(dá)成挫折教育目標(biāo)的動(dòng)力和中介；而消極的情緒情感會影響對挫折情境的正確認(rèn)知，進(jìn)而也會影響克服挫折情境的意志［10］。現(xiàn)代社會在各方面發(fā)生了翻天覆地的變化，大學(xué)生正經(jīng)歷著對工作迷茫，學(xué)業(yè)壓力等方面的挫折，心理壓力較大，而部分大學(xué)生由于外界條件、個(gè)人性格、挫折性質(zhì)等原因不愿敞開心扉與人交往，自我封閉，任其負(fù)面情緒情感擴(kuò)散。一是大學(xué)生教育的環(huán)境尚未得到相應(yīng)的改進(jìn)，導(dǎo)致不具備尋求外界幫助的條件或環(huán)境。挫折教育在大學(xué)生生活的環(huán)境中沒有得到普遍實(shí)施和達(dá)到應(yīng)有的知曉程度，導(dǎo)致大學(xué)生在遭遇挫折后不知道，甚至找不到正規(guī)的渠道來解決問題，也就降低了大學(xué)生主動(dòng)敞開心扉的可能性。二是由于各種原因?qū)е麓髮W(xué)生不愿意主動(dòng)接受外界幫助。在挫折成因較為隱私、個(gè)人性格內(nèi)向時(shí)，個(gè)體在自尊心、自卑心等影響下，不愿意主動(dòng)敞開心扉，主動(dòng)尋求幫助，而是積壓問題，掩蓋現(xiàn)實(shí)，自覺接受或者尋求挫折教育的意愿減退。大學(xué)生作為學(xué)歷層次較高的社會群體，自我敏感度高，自尊心強(qiáng)，存在畏懼心理。負(fù)面情緒積聚在心中，當(dāng)負(fù)面情緒達(dá)到一定的閾值，則會導(dǎo)致大學(xué)生陷入苦惱，對挫折沒有一定的韌性，從而產(chǎn)生極端行為。

（三） 意志品質(zhì)較弱，意志力有待提高

擁有堅(jiān)強(qiáng)意志的人能對自己行動(dòng)的動(dòng)機(jī)和目的有清醒而深刻的認(rèn)識，能在復(fù)雜的情境中冷靜而迅速地判斷發(fā)生的情況，毫不遲疑地采取措施和行動(dòng)，能在遇到挫折和失敗時(shí)調(diào)節(jié)自己的消極情緒，能以頑強(qiáng)的精神戰(zhàn)勝挫折和困難。在物質(zhì)條件豐富的當(dāng)下，在孩子的成長過程中，家長總是竭盡全力地替孩子規(guī)避或處理困難，在父母保護(hù)下成長起來的大學(xué)生無形地缺失了一些鍛煉意志的機(jī)會［11］。學(xué)校是培養(yǎng)意志的關(guān)鍵場所，現(xiàn)在雖倡導(dǎo)素質(zhì)教育，但社會的快速發(fā)展讓大學(xué)生面臨著學(xué)業(yè)、就業(yè)等方面的巨大壓力，重智育、輕德育的現(xiàn)象依舊存在，學(xué)生的意志力培養(yǎng)還有所欠缺，追求的目標(biāo)模糊。隨著物質(zhì)生活的改善，追求經(jīng)濟(jì)利益等不良社會風(fēng)氣隨之滋生，人們的世界觀、人生觀、價(jià)值觀等受到嚴(yán)重沖擊，使得一些大學(xué)生在面對挫折時(shí)，表現(xiàn)出茫然不知所措，甚至出現(xiàn)自暴自棄、消極應(yīng)對等一些不良反應(yīng)。認(rèn)知上的不足、金錢至上等不良社會風(fēng)氣直接或間接影響大學(xué)生對挫折的情感調(diào)節(jié)。

（四） 行動(dòng)能力不足，處理方式方法激化

行動(dòng)是人的內(nèi)在精神和道德力量的展現(xiàn)，正確的挫折認(rèn)知和客觀的挫折歸因是實(shí)現(xiàn)正確處理挫折的前提和基礎(chǔ)。在學(xué)校教育中，挫折教育在整體的教育活動(dòng)中尚未受到應(yīng)有的、足夠的重視，在已有的教育中仍沿襲以往的教育方式和內(nèi)容，重理論、輕實(shí)踐的現(xiàn)象依舊存在，對大學(xué)生的相關(guān)挫折教育活動(dòng)注重對陳述性知識的傳遞，忽視在實(shí)踐層面的貫徹落實(shí)。大學(xué)生在實(shí)踐層面上受到的挫折教育較少，缺乏在遇到學(xué)習(xí)、生活、經(jīng)濟(jì)等挫折時(shí)的抗挫折能力鍛煉。同時(shí)，灌輸式教育手段比較普遍，缺乏讓大學(xué)生切實(shí)體驗(yàn)和參與的教育形式，導(dǎo)致教育成效不顯著、教育效果不持久、教育感悟不深刻。當(dāng)大學(xué)生無法處理當(dāng)下的困境時(shí)，就會產(chǎn)生無助感，導(dǎo)致對所處的環(huán)境、境遇的認(rèn)識產(chǎn)生誤差，作出錯(cuò)誤抉擇，最終采取消極態(tài)度對待挫折，麻痹自我，逃避問題，甚至陷入自我否定的陷阱中。當(dāng)這些挫折不能被及時(shí)、有效處理時(shí)，更有甚者會采取極端方式處理挫折，部分大學(xué)生將挫折帶來的影響轉(zhuǎn)移到對自身甚至他人的傷害上，形成攻擊性行為，產(chǎn)生社會危害［12］。

三、高校大學(xué)生“知情意行”四維挫折教育的實(shí)踐路徑

（一） 認(rèn)知角度：提升理論認(rèn)知，確立正確的挫折觀念

挫折認(rèn)知教育旨在培育大學(xué)生對挫折的認(rèn)知度和接受度，引導(dǎo)其在遭遇挫折時(shí)能客觀、冷靜、全面看待挫折，從挫折的必然性、多樣性、兩面性出發(fā)，讓大學(xué)生主體形成對挫折客觀存在的認(rèn)知和準(zhǔn)備，形成正確的挫折認(rèn)知，能夠有勇氣、智慧去面對挫折。樹立正確的挫折觀是實(shí)施大學(xué)生挫折教育的前提和基礎(chǔ)，更是挫折教育的重要組成部分。首先，高校要深化第一課堂的挫折教學(xué)，引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的挫折觀。大學(xué)生正處于心理逐漸成熟但又未完全成熟的階段，對自我的認(rèn)知正處于從青年走向成年的典型過渡期，要通過開設(shè)學(xué)生無法從家庭、社會及自身獲取的挫折教育專業(yè)課、心理學(xué)必修課和思想政治課等，教育者從專業(yè)知識以及科學(xué)的角度，結(jié)合大量案例幫助學(xué)生理解挫折的含義、產(chǎn)生的原因，了解多種挫折情境、挫折防御的相關(guān)知識，以及如何科學(xué)對待和有效解決自己所面臨的挫折。教育者要使大學(xué)生明白在追求個(gè)人目標(biāo)時(shí)，人生是漫長且波折不斷的，挫折是普遍存在的，并指導(dǎo)大學(xué)生用辯證法看待挫折。學(xué)生只有掌握了基礎(chǔ)知識，才能從具體的挫折困境中冷靜地看待和分析自己所面對的挫折，以積極的態(tài)度去迎接各種困難和挫折的挑戰(zhàn)。其次，可以通過主動(dòng)閱讀相關(guān)書籍、聽取講座等形式，了解有關(guān)理論知識和案例，逐漸形成自身對于挫折的認(rèn)知以及對抗挫折的方式，樹立正確的挫折觀，建立自我防御機(jī)制，學(xué)會運(yùn)用自我調(diào)節(jié)機(jī)制，及時(shí)轉(zhuǎn)移和宣泄受挫折后的不良情緒，提高抗挫折能力。

（二） 情感角度：啟發(fā)情感體驗(yàn)，增強(qiáng)積極的挫折情感

挫折情感教育旨在培養(yǎng)大學(xué)生對挫折的情緒反應(yīng)和態(tài)度體驗(yàn)，激發(fā)其在面對挫折時(shí)的積極樂觀的情感態(tài)度，使大學(xué)生從負(fù)面情緒和現(xiàn)實(shí)迷惘中盡快走出，獲得人生的確定與堅(jiān)定感。積極的挫折情感對個(gè)體抗挫折意志和行為有著激勵(lì)和調(diào)節(jié)作用，負(fù)面消極的情感對個(gè)體的堅(jiān)定意志和積極行為的產(chǎn)生起著阻力作用。首先，要合理引導(dǎo)情感，化解負(fù)面情緒。大學(xué)生不可避免地會遇到些許挫折，個(gè)體的認(rèn)知差異對挫折的感知不一樣，以積極的心態(tài)就會更好地激發(fā)個(gè)體主觀能動(dòng)性，以消極心態(tài)就會打擊個(gè)體的自信心，產(chǎn)生一定的失落感和挫敗感，甚至?xí)L期處在負(fù)面情緒中，對其身心造成嚴(yán)重的傷害。對此，要積極營造和倡導(dǎo)正能量的校園氛圍，教育者要采用心理疏導(dǎo)法引導(dǎo)學(xué)生適當(dāng)?shù)匦关?fù)面情緒，并在其中加以合理的勵(lì)志教育以緩解其心理壓力；要運(yùn)用思想政治教育的方法加強(qiáng)大學(xué)生“三觀”教育，培養(yǎng)吃苦耐勞的精神，樹立積極進(jìn)取的人生態(tài)度，正確認(rèn)識和處理各種矛盾。其次，作為挫折主體的大學(xué)生要樹立積極的自我暗示，發(fā)揮主觀能動(dòng)性。影響潛意識的最有效的方式之一就是暗示，從個(gè)人經(jīng)歷和思想意識中產(chǎn)生積極的自我暗示，才能讓受挫主體更積極主動(dòng)地參與抗挫折活動(dòng)，只有主體有戰(zhàn)勝挫折的積極意識時(shí)，教育主體開展的挫折教育活動(dòng)才會成效顯著；因此，教育者要指導(dǎo)學(xué)生通過語言、情景、睡眠等方式對自身進(jìn)行暗示，促使大學(xué)生的心理和生理向好的方向發(fā)展變化，從而化解消極的負(fù)面情緒，讓大學(xué)生在挫折的歷練中重新振奮并快速成長。

（三） 意志角度：磨煉意志品質(zhì)，樹立堅(jiān)定的挫折意志

挫折意志教育旨在鍛煉大學(xué)生在面對挫折時(shí)的意志品格，推動(dòng)其克服困難，鼓勵(lì)其為達(dá)到預(yù)定目標(biāo)而努力拼搏。樹立堅(jiān)定的意志能讓受挫主體在面對挫折時(shí)作出理智的、有效的反應(yīng)，使其正確對待一時(shí)的成敗得失，受挫而不短志［13］。首先，要發(fā)揮榜樣教育作用。高校教育者要根據(jù)大學(xué)生群體的特點(diǎn)，樹立具有代表性、親和力的榜樣，進(jìn)而讓學(xué)生深入了解榜樣的道德品質(zhì)和行為方式，使其以榜樣的道德精神和行為方式為參照，調(diào)整自己的認(rèn)知，并自覺學(xué)習(xí)和模仿，將榜樣的精神品質(zhì)內(nèi)化為自我的精神力量，使其達(dá)到提升自身抗挫折能力的目的。此外，教育者要合理運(yùn)用意志調(diào)節(jié)法。要通過思想政治教育等讓學(xué)生樹立一種信仰或者追求，尤其是要樹立共產(chǎn)主義信仰，讓學(xué)生將自己的世界觀、人生觀、價(jià)值觀自覺地與社會主義建設(shè)結(jié)合，在社會主義建設(shè)中實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。其次，大學(xué)生挫折主體要提升自我修養(yǎng)，堅(jiān)定意志。要堅(jiān)持目標(biāo)，矢志不渝，當(dāng)遭遇挫折時(shí)冷靜分析，如果所堅(jiān)持的目標(biāo)具有正確性，且通過努力能夠達(dá)到，則堅(jiān)定信心，毫不動(dòng)搖地堅(jiān)持既定目標(biāo)，通過不斷的自我鼓勵(lì)實(shí)現(xiàn)既定追求目標(biāo)；當(dāng)多次嘗試尚不能實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)時(shí)，及時(shí)作出適當(dāng)調(diào)整，通過降低期望目標(biāo)，或者改換目標(biāo)以使自己的預(yù)期得到滿足，而不能自暴自棄，失去斗志。逆境無處不在，唯有改變自我，才能改變我們所處的環(huán)境。大學(xué)生要加強(qiáng)心理知識的學(xué)習(xí)，掌握基本的心理自助技能和知識，提高心理健康水平，增加心理資本，堅(jiān)持積極的心理品質(zhì)去面對挫折，達(dá)到升華的效果，在困境中堅(jiān)守初心，努力奮斗。

（四） 行為角度：投身實(shí)踐行動(dòng)，實(shí)現(xiàn)整體的知行合一

挫折行動(dòng)教育旨在提高大學(xué)生在面臨挫折時(shí)的行動(dòng)力，促使他們把對挫折的深刻認(rèn)識、濃烈情感與強(qiáng)烈動(dòng)機(jī)付諸于實(shí)際行動(dòng)中，切實(shí)提高大學(xué)生抗挫折能力［14］。首先，高校要突出實(shí)踐訓(xùn)練，提高大學(xué)生抗挫折能力。實(shí)踐鍛煉不僅可以檢驗(yàn)課堂理論教學(xué)成效，更可真正磨煉大學(xué)生的意志，提高其抗挫折的能力。在課堂教學(xué)中，教育者可以帶領(lǐng)學(xué)生一起設(shè)計(jì)挫折情境，與學(xué)生一道探討身處這樣的困境時(shí)應(yīng)該如何去做，并給出總結(jié)性的評價(jià)。在課外活動(dòng)中，要通過開展各種適合大學(xué)生特點(diǎn)的實(shí)踐活動(dòng)，如軍事訓(xùn)練、深入農(nóng)村鍛煉、到社區(qū)掛職實(shí)習(xí)、開展野外生存訓(xùn)練等，磨礪大學(xué)生的意志，讓大學(xué)生在具體的實(shí)踐活動(dòng)中得到抗挫折能力培養(yǎng)和提高。其次，高校要完善跟蹤反饋機(jī)制，強(qiáng)化大學(xué)生挫折教育效果。大學(xué)生挫折教育可否有效進(jìn)行，需要在完成大學(xué)生挫折教育課堂教學(xué)和實(shí)踐后，對其抗挫折能力進(jìn)展持續(xù)跟蹤。要建立大學(xué)生個(gè)性心理檔案，并根據(jù)心理檔案的數(shù)據(jù)記錄，全面評估教育效果，分析學(xué)生在挫折認(rèn)知、自我認(rèn)知及行為表現(xiàn)等方面的反饋信息，對照原有的教育目標(biāo)掌握挫折教育完成情況。

總之，在挫折教育過程中“知情意行”是相互影響、相互促進(jìn)的，要讓大學(xué)生將“知”“情”“意”三者統(tǒng)一，將挫折理論和抗挫折行動(dòng)有效結(jié)合，實(shí)現(xiàn)知識、情感和意志力的共同發(fā)展，全面增強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)，提高抗挫折能力，為大學(xué)生健康發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

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Abstract： The frustration education for college students is a crucial part of moral education and ideological and political education in higher education. According to literature review，this paper expounds nowadays realistic predicament in frustration education， and then constructs a four-dimensional frustration education model of knowledge， sentiment， willingness and behavior. This paper suggests that knowledge， sentiment and willingness in the psychological process could be applied to precise anti-frustration behaviors; therefore， the frustration education will conform to the laws of college students physical and mental development and academic achievement as well as cultivate undergraduates in a high-quality and comprehensive way ， which will contribute to the cause of our Party and nation.

Key words： undergraduates in the new era; frustration education of knowledge， sentiment， willingness and behavior; model-building

（責(zé)任編輯? 梁遠(yuǎn)華）

基金項(xiàng)目：2021年重慶市教育委員會人文社會科學(xué)研究項(xiàng)目“基于紅色基因傳承的新時(shí)代大學(xué)生愛國主義教育的理論與實(shí)踐研究”（21SKSZ001）；重慶大學(xué)研究生思想政治教育研究項(xiàng)目“研究生‘知情意行四維挫折教育模式探究”（CQUYJSSZ-2021-02-04）

作者簡介：蔣研川（1970—），男，重慶大學(xué)馬克思主義學(xué)院研究員，主要從事思想政治教育研究，（E-mail）jychuan@cqu.edu.cn。