韋意波

摘要：根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，所有學(xué)科都要滲透心理健康教育，體育學(xué)科在這方面的作用十分顯著，并且尚未形成一套科學(xué)有效的方法、策略。做好此滲透策略的研究，能進(jìn)一步提升學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的幸福感和良好的體驗(yàn)感，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)。[1]本文對小學(xué)體育教學(xué)中滲透心理健康教育的策略方法進(jìn)行研究分析，并提出合理的建議。

關(guān)鍵詞：“雙減” 小學(xué)體育 心理健康教育 滲透策略

實(shí)際教學(xué)中，存在部分學(xué)生面對某些技術(shù)動(dòng)作時(shí)不敢做、練習(xí)幾次后就喊累不想做，不會和同學(xué)合作和交往等問題。由于小學(xué)階段的學(xué)生生理方面尚未發(fā)育成熟，身體條件有限，導(dǎo)致有些難度的技術(shù)動(dòng)作難以完成，從而產(chǎn)生畏難心理。同時(shí)小學(xué)生在意志力和團(tuán)結(jié)協(xié)作意識等方面還較為薄弱。且部分體育教師僅僅關(guān)注學(xué)生身體、生理上的訓(xùn)練，對于心理健康這方面不夠重視，導(dǎo)致學(xué)生得不到應(yīng)有的心理健康教育。個(gè)別體育教師對于心理健康教育這方面的知識和教學(xué)方法、途徑不夠了解，不知道怎么教?？梢?，加強(qiáng)對體育教學(xué)中心理健康教育的滲透，幫助學(xué)生疏解學(xué)習(xí)及生活中的不良情緒，讓學(xué)生發(fā)自內(nèi)心的感受到快樂，對于學(xué)生的身心健康發(fā)展十分有利。[2]因此，加強(qiáng)對小學(xué)體育心理健康教育滲透策略的研究十分重要。

一、體育教師的專業(yè)素養(yǎng)是滲透心理健康教育的重要前提

小學(xué)體育教學(xué)中對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的滲透，首先要求體育教師有較高的專業(yè)素養(yǎng)，對小學(xué)階段的教材內(nèi)容以及學(xué)生生理發(fā)展規(guī)律、特點(diǎn)有著較為透徹的理解，并且在教學(xué)過程中要有善于觀察、勤于思考，具備一定的科研能力。其次教師還應(yīng)該掌握一定的心理健康教育的專業(yè)知識，知道學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，以及不同水平段、不同性格、不同家庭環(huán)境學(xué)生的相處方式和教學(xué)方法。做到因材施教，根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)的不同制訂有針對性的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和教學(xué)評價(jià)。[3]

二、在平時(shí)體育教學(xué)中滲透心理健康教育的策略、方法

（一）培養(yǎng)學(xué)生興趣

教師想要通過體育學(xué)科的教學(xué)滲透心理健康教育，需要先讓學(xué)生喜歡上體育學(xué)科的學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生的興趣，有意識的豐富體育教學(xué)形式，給學(xué)生帶來全新的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。例如，以游戲的方式開展列隊(duì)、隊(duì)形練習(xí)活動(dòng)，一方面能夠在游戲中規(guī)范學(xué)生的動(dòng)作，另一方面能夠滲透紀(jì)律教育、集體思想教育。

（二）創(chuàng)建輕松愉快的課堂氛圍

輕松愉快的課堂氛圍能使課堂充滿生機(jī)和歡樂，能使學(xué)生融入課堂，形成良好的同學(xué)關(guān)系和師生情誼，對于教學(xué)內(nèi)容的實(shí)施和教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)都有著促進(jìn)作用。

（三）因材施教，有針對性的設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容

在教學(xué)過程中我們會發(fā)現(xiàn)每一個(gè)學(xué)生都是獨(dú)特的個(gè)體，都會在課堂上展現(xiàn)出他們的特別之處。教師要針對教育對象的性格、志趣、能力等具體差異，提出不同的要求，有的放矢地進(jìn)行有差別的教學(xué)，使不同層次的學(xué)生都能得到發(fā)展。例如：如針對體育能力較強(qiáng)的學(xué)生，設(shè)計(jì)較為豐富的訓(xùn)練內(nèi)容，針基礎(chǔ)知識掌握不扎實(shí)的學(xué)生，設(shè)計(jì)個(gè)性化的體育訓(xùn)練方案。同時(shí)，教師需要根據(jù)學(xué)生的不同性格，設(shè)計(jì)不同的方案，對于缺乏學(xué)習(xí)自信的學(xué)生，多設(shè)計(jì)一些簡單類的項(xiàng)目……通過這樣的針對性教學(xué)，學(xué)生們的體育技能會得到訓(xùn)練，也能夠?qū)崿F(xiàn)對學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力的培養(yǎng)，為學(xué)生的身心健康發(fā)展奠基。

這就要求體育教師要對“材”的客觀差異性進(jìn)行了解和承認(rèn)，而且充分體現(xiàn)對“材”的尊重和以“材”為施教依據(jù)的正確態(tài)度。

（四）注重積極的正面評價(jià)、多層次的評價(jià)體系的運(yùn)用

在小學(xué)教學(xué)中，學(xué)生對于來自教師的評價(jià)非?？粗?，也許教師的一個(gè)微笑、一個(gè)鼓勵(lì)的眼神、一句真誠的問候，一個(gè)小小的夸贊都會給學(xué)生帶來巨大的鼓舞，使學(xué)生身心愉悅、情緒良好。教師要通過和學(xué)生真誠的相處，構(gòu)建融洽的師生關(guān)系，得到學(xué)生自然而然的尊重。所以運(yùn)用激勵(lì)性的、積極的正面評價(jià)有利于師生關(guān)系和學(xué)生自信心的建立。同樣，多層次的評價(jià)體系也是如此，讓學(xué)生感受到來自老師、同學(xué)、家長的積極評價(jià)更能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。例如：在中長跑的訓(xùn)練過程中，班級中部分學(xué)生堅(jiān)持時(shí)間較短，跑動(dòng)距離短，此時(shí)教師就需要加強(qiáng)對他們的鼓勵(lì)，讓學(xué)生主動(dòng)去挑戰(zhàn)自己的“極點(diǎn)”，不斷克服困難。另外，對于表現(xiàn)良好的學(xué)生，需要及時(shí)肯定與鼓勵(lì)，讓班級中其他學(xué)生向優(yōu)秀學(xué)生學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生迎難而上、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。

總結(jié)：

心理健康教育是當(dāng)前各階段教育教學(xué)的重要任務(wù)，尤其是小學(xué)體育學(xué)科的教學(xué)，在滲透心理健康教育方面有獨(dú)特作用，教師要通過對學(xué)生課堂上出現(xiàn)的心理情況以及心理狀態(tài)進(jìn)行分析和判斷，了解學(xué)生內(nèi)心的真實(shí)想法，并對此進(jìn)行及時(shí)且行之有效的干預(yù)，使學(xué)生形成良好的心理品質(zhì)和優(yōu)良的個(gè)人品行。教師在引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的同時(shí)，也要培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育品德和健康的心理品質(zhì)。讓學(xué)生通過體育與健康課程的學(xué)習(xí)，能參與體育鍛練、展示或比賽，這就要求體育教師要細(xì)心觀察每一位學(xué)生在課堂中的生理和心理變化。要耐心傾聽每一位學(xué)生的心聲，和每一位學(xué)生溝通。要有愛心，把學(xué)生當(dāng)做朋友，和學(xué)生和諧相處，要用細(xì)心、耐心、愛心把學(xué)生培養(yǎng)成有理想、有本領(lǐng)、有擔(dān)當(dāng)?shù)纳鐣髁x接班人。

參考文獻(xiàn)：

[1]陳雷.小學(xué)體育融合心理健康的探討[J].教育，2019（47）.

[2]張玉良，馮爾娜.淺析小學(xué)教學(xué)中心理教育的發(fā)展策略[J].考試周刊，2018（35）：38．

[3]莊國榮.小學(xué)體育教學(xué)滲透學(xué)生心理健康教育的策略探析[J].華夏教師， 2019（015）：65.