山東省濟(jì)寧市濟(jì)寧教育學(xué)院附屬小學(xué) 趙翠平 楊政道

素質(zhì)拓展訓(xùn)練可有效提高體育課堂教學(xué)的質(zhì)量及效果，為此，教師必須在體育教學(xué)中積極引入素質(zhì)拓展訓(xùn)練，以此豐富體育課堂教學(xué)形式，促進(jìn)體育教學(xué)改革，讓學(xué)生在體育課堂教學(xué)中得到全面發(fā)展。

一、素質(zhì)拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的表現(xiàn)形式

素質(zhì)拓展訓(xùn)練最早起源于英國，之后隨著各國間文化交流出現(xiàn)在眾人眼前，由于其具有較好的教育價(jià)值，其在世界范圍內(nèi)得到了廣泛關(guān)注，而后素質(zhì)拓展訓(xùn)練流入各國，在發(fā)展過程中愈加完整，最終蛻變?yōu)橐活愐詧F(tuán)隊(duì)模式開展的綜合訓(xùn)練活動(dòng)。現(xiàn)如今的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，以團(tuán)隊(duì)合作形式開展，要求參與訓(xùn)練的全部人員在合作中完成訓(xùn)練任務(wù)。因此，在體育教學(xué)中合理應(yīng)用素質(zhì)拓展訓(xùn)練，可以創(chuàng)新課堂教學(xué)表現(xiàn)形式，發(fā)展學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)。教師可以為學(xué)生創(chuàng)設(shè)各類團(tuán)隊(duì)合作活動(dòng)，讓學(xué)生互相幫助，完成體育學(xué)習(xí)任務(wù)。通常，體育教師會(huì)根據(jù)不同的課堂教學(xué)內(nèi)容，將學(xué)生分為不同小組，隨后為其設(shè)計(jì)合理、科學(xué)的拓展訓(xùn)練活動(dòng)。學(xué)生在團(tuán)隊(duì)模式下共同完成教師發(fā)布的任務(wù)，有助于提高學(xué)生的綜合能力，鼓勵(lì)學(xué)生在活動(dòng)中相互促進(jìn)、相互扶持，培養(yǎng)學(xué)生拼搏進(jìn)取、勇于向前的體育精神。通常素質(zhì)拓展訓(xùn)練的表現(xiàn)形式以實(shí)踐為主，要求學(xué)生在活動(dòng)中掌握體育運(yùn)動(dòng)技能要點(diǎn)、體育基礎(chǔ)理論知識(shí)，也要發(fā)展學(xué)生的實(shí)踐能力，關(guān)注素質(zhì)教育，從而針對(duì)性提高學(xué)生體育學(xué)科素養(yǎng)。

二、素質(zhì)拓展訓(xùn)練在小學(xué)體育教學(xué)中的價(jià)值

（一）激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

素質(zhì)拓展訓(xùn)練能有效激發(fā)小學(xué)生對(duì)體育課堂教學(xué)的興趣，大部分小學(xué)生對(duì)體育課堂教學(xué)有一定期待感，但此類期待感并不源于體育教學(xué)內(nèi)容，而是源于體育課堂教學(xué)中的自由活動(dòng)時(shí)間。許多學(xué)生認(rèn)為體育課是一種以“課”為名的大型游戲時(shí)間，而不是一門學(xué)科。為此，教師必須改變體育課堂教學(xué)原有結(jié)構(gòu)，通過素質(zhì)拓展訓(xùn)練為學(xué)生闡述體育知識(shí)，以拓展訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，讓學(xué)生積極、主動(dòng)地參與訓(xùn)練活動(dòng)。在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，教師創(chuàng)設(shè)的課堂教學(xué)活動(dòng)具有多樣化、趣味化特征，能調(diào)動(dòng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識(shí)。學(xué)生可以在更有趣的體育課堂教學(xué)中得到鍛煉與提升，也能在新穎的素質(zhì)拓展訓(xùn)練中體驗(yàn)各類體育運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí)體育。

（二）促進(jìn)身心健康

素質(zhì)拓展訓(xùn)練以學(xué)生為課堂教學(xué)主體，完全符合小學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律及行為特征，能對(duì)學(xué)生綜合能力進(jìn)行有效培養(yǎng)。在體育課堂教學(xué)的素質(zhì)拓展訓(xùn)練環(huán)節(jié)中，教師應(yīng)結(jié)合階段性的教學(xué)反饋及學(xué)生課堂教學(xué)表現(xiàn)，不斷優(yōu)化并調(diào)整教學(xué)方案及訓(xùn)練模式。例如，在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，教師可為學(xué)生布置訓(xùn)練場(chǎng)地，讓學(xué)生在訓(xùn)練中產(chǎn)生更真實(shí)的體驗(yàn)，以此激發(fā)學(xué)生的內(nèi)心情感。另外，素質(zhì)拓展訓(xùn)練以合作學(xué)習(xí)為主。因此在訓(xùn)練中，教師也應(yīng)對(duì)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神、協(xié)作意識(shí)進(jìn)行有效培養(yǎng)，鼓勵(lì)學(xué)生通過團(tuán)隊(duì)的力量，合作解決學(xué)習(xí)中遇到的困難及問題，優(yōu)化學(xué)生人際關(guān)系，創(chuàng)設(shè)和睦、輕松的體育課堂教學(xué)氛圍。

（三）提高身體素質(zhì)

傳統(tǒng)體育課堂教學(xué)中，教師多使用較為單一的體育運(yùn)動(dòng)開展體育教學(xué)。此類體育運(yùn)動(dòng)較為簡(jiǎn)單，便于學(xué)生學(xué)習(xí)。但長時(shí)間重復(fù)性的體育活動(dòng)，會(huì)使學(xué)生漸漸失去對(duì)體育課堂教學(xué)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，致使學(xué)生不愛做運(yùn)動(dòng)、不想做運(yùn)動(dòng)。為進(jìn)一步提高學(xué)生在體育課堂教學(xué)中的積極性，教師必須積極引入更新穎的教學(xué)手段，創(chuàng)設(shè)多元化的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，讓學(xué)生積極參與活動(dòng)，將體育運(yùn)動(dòng)、體育技巧以更新穎、有趣的方式與素質(zhì)拓展訓(xùn)練結(jié)合，提高學(xué)生的參與意愿，便可在學(xué)生參加活動(dòng)過程中對(duì)學(xué)生的體能、身體素質(zhì)進(jìn)行有效鍛煉，潛移默化地促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)提升。

三、素質(zhì)拓展訓(xùn)練在小學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用方法

（一）以團(tuán)隊(duì)意識(shí)為原則的合作性訓(xùn)練

素質(zhì)拓展訓(xùn)練開設(shè)之初，教師必須優(yōu)化學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，讓學(xué)生具備團(tuán)隊(duì)精神，方能開展以團(tuán)隊(duì)行動(dòng)為主的訓(xùn)練。團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力不僅是素質(zhì)拓展訓(xùn)練的核心內(nèi)容，也對(duì)學(xué)生未來的人生發(fā)展、成長有極其重要的影響。根據(jù)不同的體育課堂教學(xué)活動(dòng)及素質(zhì)拓展訓(xùn)練內(nèi)容，教師需要為學(xué)生設(shè)置不同的訓(xùn)練小組，方能滿足拓展訓(xùn)練的需求。不同的分組類型能提高素質(zhì)拓展訓(xùn)練的多樣性，有利于快速拉近學(xué)生之間的關(guān)系。因此，教師務(wù)必在開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練前掌握學(xué)情，了解不同學(xué)生的實(shí)際能力，方能設(shè)計(jì)出符合本次拓展訓(xùn)練要求的分組。教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的體育能力、性格特征，為學(xué)生制訂合理的分組計(jì)劃，并在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。教師應(yīng)設(shè)計(jì)與小組整體表現(xiàn)有關(guān)的評(píng)價(jià)機(jī)制，分別從學(xué)生個(gè)體及小組整體在拓展訓(xùn)練中的表現(xiàn)入手，開展嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)評(píng)價(jià)。若某組合作意識(shí)較強(qiáng)，但未在比賽中取得良好的成績，教師可以對(duì)其合作精神及合作行為提出表揚(yáng)；而合作意識(shí)不強(qiáng)、組內(nèi)成員互相“扯后腿”的小組，教師需適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行批評(píng)教育，并引導(dǎo)學(xué)生反思，為學(xué)生塑造正確的合作觀念和協(xié)作意識(shí)。

（二）以教學(xué)內(nèi)容為核心的專項(xiàng)性訓(xùn)練

素質(zhì)拓展訓(xùn)練的教學(xué)設(shè)計(jì)必須將體育課堂教學(xué)的理論知識(shí)及實(shí)踐活動(dòng)結(jié)合起來，真正讓素質(zhì)拓展訓(xùn)練為體育教學(xué)服務(wù)，既讓學(xué)生在訓(xùn)練中得到鍛煉，又能讓學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)到知識(shí)，便于學(xué)生對(duì)體育產(chǎn)生正確的認(rèn)知，使之正視體育學(xué)習(xí)。例如，低年級(jí)小學(xué)體育教學(xué)課程有“基本身體活動(dòng)”一課，教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生正確的走、跑、跳躍姿勢(shì)與技巧。此時(shí)，教師便可以設(shè)計(jì)具有趣味性的素質(zhì)拓展訓(xùn)練——袋鼠跳活動(dòng)。首先，將學(xué)生分為4～6人一組的小組，并組織接力袋鼠跳競(jìng)賽。學(xué)生需要進(jìn)入布袋中，雙手抓住布袋的邊緣位置，在布袋內(nèi)盡力向前跳躍。待教師向?qū)W生講明競(jìng)賽規(guī)則后，需要為學(xué)生做出示范，讓學(xué)生了解正確的袋鼠跳姿勢(shì)與技巧，之后給學(xué)生3～5分鐘的時(shí)間練習(xí)。練習(xí)中，教師應(yīng)巡視學(xué)生的練習(xí)狀況，對(duì)某些姿勢(shì)錯(cuò)誤、發(fā)力點(diǎn)不正確的學(xué)生做出專項(xiàng)技術(shù)指導(dǎo)，以免學(xué)生在比賽過程中發(fā)生危險(xiǎn)。

（三）以身心發(fā)展為目標(biāo)的趣味性訓(xùn)練

想要發(fā)揮出素質(zhì)拓展訓(xùn)練在小學(xué)體育課堂教育中的最大價(jià)值，教師必須改變?cè)械慕虒W(xué)思維，全面革新教學(xué)方式，利用素質(zhì)拓展訓(xùn)練的實(shí)踐性特征，設(shè)計(jì)戶外實(shí)踐教學(xué)及趣味性游戲教學(xué)等。另外，結(jié)合學(xué)生的心理認(rèn)知發(fā)展規(guī)律，創(chuàng)設(shè)符合當(dāng)前教學(xué)進(jìn)程的拓展訓(xùn)練內(nèi)容，讓學(xué)生在具有教育價(jià)值的素質(zhì)拓展訓(xùn)練中學(xué)習(xí)知識(shí)，并養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。教師需要確保素質(zhì)拓展訓(xùn)練的強(qiáng)度與學(xué)情相符、難度適宜，確定素質(zhì)拓展訓(xùn)練科學(xué)、可行。為此，教師必須在課前明確本階段教學(xué)目標(biāo)，真正立足于發(fā)展學(xué)生綜合素養(yǎng)、促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)育的教育目標(biāo)，在學(xué)生的能力范圍內(nèi)開展適宜的拓展訓(xùn)練。

小學(xué)體育課堂教學(xué)中，背后摔這一素質(zhì)拓展訓(xùn)練較為常見，不僅能有效提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，還可以培養(yǎng)學(xué)生間的信任感，提高班級(jí)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。該訓(xùn)練中，應(yīng)選擇一名學(xué)生，自高處閉眼向背后摔下，由其他學(xué)生圍成一圈，做好接應(yīng)準(zhǔn)備。訓(xùn)練開始前，教師需要對(duì)學(xué)生做出正確指導(dǎo)，要求負(fù)責(zé)接應(yīng)的學(xué)生以雙臂交叉的姿勢(shì)，緊緊圍繞成一個(gè)圓圈，同時(shí)腰桿挺直、膝蓋內(nèi)扣，做好蓄力準(zhǔn)備，方能準(zhǔn)確接住摔下的學(xué)生，而向后摔的學(xué)生則需具備一定的膽量與對(duì)其他學(xué)生的信任。

（四）以素質(zhì)培養(yǎng)為前提的挑戰(zhàn)性訓(xùn)練

小學(xué)階段學(xué)生的身體素質(zhì)受年齡、性別、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、發(fā)育情況等多項(xiàng)因素影響，其身體機(jī)能、運(yùn)動(dòng)能力各不相同，為了保障每一名學(xué)生都可以在拓展訓(xùn)練中得到應(yīng)有的提升，教師需要為學(xué)生創(chuàng)建具有挑戰(zhàn)性的拓展訓(xùn)練，同時(shí)把控教學(xué)活動(dòng)的層次性，讓學(xué)生基于自身身體素質(zhì)、體育能力選擇不同難度的訓(xùn)練項(xiàng)目，提高學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中的主動(dòng)性。通過合理的拓展訓(xùn)練，激發(fā)學(xué)生在活動(dòng)中的良性競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，發(fā)揚(yáng)學(xué)生的體育精神，指導(dǎo)學(xué)生保持良好的心態(tài)完成體育活動(dòng)，以提高學(xué)生的綜合素養(yǎng)。同時(shí)注重體育與德育共行的教學(xué)舉措，真正讓小學(xué)體育課堂教學(xué)中的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，能夠以素質(zhì)培養(yǎng)為前提有效開展。通過綜合素養(yǎng)發(fā)展引領(lǐng)的素質(zhì)拓展活動(dòng)，能最大限度激發(fā)學(xué)生潛能，為學(xué)生營造更好的體育課堂學(xué)習(xí)體驗(yàn)，還能對(duì)學(xué)生的思想意識(shí)、行為意識(shí)做出正向引導(dǎo)，讓學(xué)生在充滿集體榮譽(yù)感的訓(xùn)練中獲得感悟。

四、結(jié)語

素質(zhì)拓展訓(xùn)練能有效提高體育教學(xué)實(shí)效性，提高學(xué)生體育素養(yǎng)、培養(yǎng)學(xué)生體育習(xí)慣。在體育課堂教學(xué)中開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練時(shí)，教師應(yīng)從學(xué)生現(xiàn)實(shí)角度出發(fā)，結(jié)合多方面因素，設(shè)計(jì)具有教育價(jià)值且目標(biāo)清晰的訓(xùn)練內(nèi)容，確保素質(zhì)拓展訓(xùn)練能發(fā)揮出最大教學(xué)價(jià)值。