文/李 功

《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》[以下簡(jiǎn)稱《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》]強(qiáng)調(diào)采用游戲化、多樣化的教學(xué)手段和方法，通過不同數(shù)量、時(shí)間、形式、場(chǎng)景的學(xué)練和個(gè)人與小組間的各種挑戰(zhàn)賽等，激發(fā)出學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與熱情[1]，亦即在“學(xué)練賽評(píng)”一體化的視角下，實(shí)現(xiàn)高效體育課堂。在這一背景下，足球課堂也應(yīng)遵循課程標(biāo)準(zhǔn)要求，正確構(gòu)建“學(xué)練賽評(píng)”一體化的教學(xué)模式，切實(shí)提高學(xué)生的足球運(yùn)動(dòng)能力。以江蘇省初中體育與健康課程《教學(xué)設(shè)計(jì)探微》八年級(jí)第一學(xué)期“足球教學(xué)與體能單元”的第四課時(shí)《足球:大腿接球》為例。

一、教學(xué)有法，手段豐富顯成效

足球運(yùn)動(dòng)趣味性強(qiáng)、集體性強(qiáng)、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)，鍛煉效果明顯，深受學(xué)生喜歡?！洞笸冉忧颉肥前四昙?jí)上學(xué)期足球體能教學(xué)單元的第四課時(shí)，是在學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球、正腳背踢球以及腳內(nèi)側(cè)?？罩星蚝头磸椙蛑蟮挠忠豁?xiàng)基本技術(shù)。大腿接球是學(xué)生接高遠(yuǎn)的半空球和高空球時(shí)所用的一種接球方式，熟練掌握與合理運(yùn)用接球技術(shù)，對(duì)于調(diào)節(jié)比賽節(jié)奏、豐富戰(zhàn)術(shù)變化、破解密集防守、創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)具有現(xiàn)實(shí)意義。因此，在教學(xué)中，可通過層層遞進(jìn)、由易到難的方法，讓學(xué)生逐步體會(huì)大腿接球技術(shù)動(dòng)作，同時(shí)通過信息技術(shù)、比賽等，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而達(dá)成本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)[2]。

（一）信息手段更直觀

體育課中視頻、動(dòng)畫等信息資源的運(yùn)用，不僅為學(xué)生呈現(xiàn)出清晰的技術(shù)動(dòng)作，而且能充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，顯著改善學(xué)生的學(xué)習(xí)環(huán)境。學(xué)生在平時(shí)的比賽中很少運(yùn)用大腿接球技術(shù)，所以在課前準(zhǔn)備中，可運(yùn)用視頻剪輯軟件制作比賽中運(yùn)用大腿接球的精彩瞬間，供學(xué)生上課時(shí)觀摩，激發(fā)學(xué)練興趣。同時(shí)，以大腿接球技術(shù)為切入點(diǎn)制作相應(yīng)的動(dòng)畫課件，向?qū)W生展示基本的動(dòng)作并進(jìn)行詳細(xì)的介紹，使學(xué)生建立初步的技術(shù)動(dòng)作概念。此外還可錄制學(xué)生后續(xù)的學(xué)練鏡頭，通過IPAD無線投射讓學(xué)生觀看，并對(duì)技術(shù)動(dòng)作過程進(jìn)行評(píng)價(jià)、指導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生不斷反思和總結(jié)，提高自身的技術(shù)水平。

（二）講解示范助理解

講解和示范是體育教師教學(xué)基本功的體現(xiàn)，也是拉近教師和學(xué)生之間距離的必要手段。通過講解，加強(qiáng)對(duì)技術(shù)動(dòng)作的分析，在觀看示范時(shí)要讓學(xué)生明確看哪些內(nèi)容、怎樣看，并且引導(dǎo)學(xué)生邊看邊想，牢記技術(shù)要領(lǐng)幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：首先，身體正對(duì)來球，積極移動(dòng)尋找球的落點(diǎn)；其次，支撐腿屈膝緩沖，接球腿上抬，以大腿中部對(duì)準(zhǔn)來球；最后，觸球瞬間，接球腿積極后撤下放。在必要的時(shí)候，教師可以根據(jù)上課的經(jīng)驗(yàn)，演示學(xué)生易犯的錯(cuò)誤動(dòng)作，與正確的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行對(duì)比分析，加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作的理解，防止和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

（三）模仿互助深體會(huì)

在技術(shù)學(xué)習(xí)過程中，有的學(xué)生出現(xiàn)“完美”的無球模仿技術(shù)動(dòng)作，有的學(xué)生出現(xiàn)“失敗”的有球技術(shù)動(dòng)作，每一個(gè)小小的心理差距都會(huì)無形中阻礙學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)的興趣。因此，教師應(yīng)多提醒學(xué)生進(jìn)行無球模紡練習(xí)，學(xué)生用表象訓(xùn)練，教師用語言引導(dǎo)，幫助學(xué)生建立清晰的動(dòng)作表象，而后再進(jìn)行兩人互助的練習(xí)。如《大腿接球技術(shù)》一課中在原地接球練習(xí)時(shí)，兩人面對(duì)面站立，一人拋球，另一人原地接空中球，主要感受接球腿觸球時(shí)積極引撤下放，感受球與腿的接觸，反復(fù)體會(huì)大腿接球技術(shù)練習(xí)，這一點(diǎn)對(duì)樹立學(xué)習(xí)足球的自信心很重要。

（四）精講多練達(dá)目標(biāo)

傳統(tǒng)體育課中，每到學(xué)練環(huán)節(jié)的變換，教師都會(huì)集合先講下一環(huán)節(jié)的內(nèi)容和要求，再組織學(xué)生集體學(xué)練，而《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》強(qiáng)調(diào)：每節(jié)課群體運(yùn)動(dòng)密度應(yīng)不低于75%，個(gè)體運(yùn)動(dòng)密度應(yīng)不低于50%，每節(jié)課應(yīng)達(dá)到中高等運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，班級(jí)所有學(xué)生平均心率原則上在140～160次/分鐘[1]。為了保證學(xué)生的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，教師可減少集中講解示范的次數(shù)，通過小組巡回講解示范和變換學(xué)練方式，解決本課重難點(diǎn)。例如在原地大腿接球轉(zhuǎn)換到移動(dòng)中接球的環(huán)節(jié)中，通過教師各組的巡回指導(dǎo)，要求做出移動(dòng)中大腿接球技術(shù)動(dòng)作。在優(yōu)秀小組展示或者大部分學(xué)生易犯錯(cuò)誤時(shí)再停止練習(xí)集中講解，一方面調(diào)節(jié)練習(xí)密度，另一方面突破重難點(diǎn)，讓學(xué)生充分地動(dòng)起來。

二、高效學(xué)練，循序漸進(jìn)提技能

學(xué)練是一節(jié)課的重點(diǎn)，也是體現(xiàn)“學(xué)生為中心”，讓學(xué)生玩中學(xué)，學(xué)中練，新課標(biāo)要求對(duì)體育課中單一的身體練習(xí)或者技能訓(xùn)練以合理的形式進(jìn)行有效的組合。尤其是在各種球類項(xiàng)目學(xué)練中，拓展各種技術(shù)動(dòng)作組合,極大地提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率，直接影響學(xué)生體育能力的發(fā)展。如《大腿接球技術(shù)》一課，學(xué)生通過反復(fù)的練習(xí)——從模仿學(xué)練到有球練習(xí)最后進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)演練中體會(huì)到學(xué)練重點(diǎn)與實(shí)用拓展,從單純的停球練習(xí)到停球加傳球組合訓(xùn)練，再到停球練習(xí)加運(yùn)球組合訓(xùn)練，讓學(xué)生在教師構(gòu)建的復(fù)雜運(yùn)動(dòng)情境中，在新的組合練習(xí)方式和新的學(xué)練要求中進(jìn)一步鞏固與提高技能。

（一）原地學(xué)練助技術(shù)定性

原地學(xué)練方法1：每人一球，散點(diǎn)進(jìn)行自拋?zhàn)酝５木毩?xí)。練習(xí)要求：向上拋的距離可以由低到高；快速調(diào)整身體重心，兩腿交替練習(xí)；在相對(duì)空曠的地方進(jìn)行練習(xí)，要注意觀察，避免互相碰撞。

原地學(xué)練方法2：兩人相距5～8米，一人拋球一人大腿接球，然后互相交換（圖1）。學(xué)練要求：接球的學(xué)生面對(duì)來球方向，根據(jù)球的落點(diǎn)快速移動(dòng)到位，抬起接球腿的大腿，在與大腿接觸的瞬間大腿下撤；教師根據(jù)學(xué)生的掌握程度進(jìn)行分層練習(xí)，根據(jù)學(xué)生技術(shù)掌握程度調(diào)整距離，逐漸增加難度；增加組合練習(xí)，把球停穩(wěn)后，利用腳內(nèi)側(cè)踢球等技術(shù)回傳給隊(duì)友。

圖1 一拋一接練習(xí)

（二）移動(dòng)學(xué)練促相互配合

移動(dòng)學(xué)練方法1：六人一組分AB兩隊(duì)，兩兩相距10～15米，中間放兩個(gè)距離2米的標(biāo)志桶，A點(diǎn)學(xué)生①拋球給B點(diǎn)學(xué)生①，B點(diǎn)學(xué)生①在移動(dòng)中運(yùn)用大腿接球技術(shù)控制好球后順勢(shì)從標(biāo)志桶任一側(cè)運(yùn)球到A點(diǎn)排至隊(duì)尾；A①學(xué)生拋完球后在標(biāo)志桶處站立，B②拋球給A①學(xué)生，學(xué)生A①在移動(dòng)中運(yùn)用大腿技術(shù)把球控制好帶球到B點(diǎn)排至隊(duì)尾，學(xué)生③④以此類推（圖2）。學(xué)練重點(diǎn)：眼睛緊盯來球，迅速判斷來球落點(diǎn)，做出接球準(zhǔn)備動(dòng)作；球完全控制好后，再運(yùn)球至對(duì)方隊(duì)尾，強(qiáng)調(diào)接球和運(yùn)球的銜接要協(xié)調(diào)。

圖2 一拋一接加運(yùn)球訓(xùn)練

移動(dòng)學(xué)練方法2：把中間標(biāo)志桶的區(qū)域擴(kuò)展到4米寬，A點(diǎn)學(xué)生①在標(biāo)志桶處進(jìn)行防守，A②拋球給B①，A①?gòu)臉?biāo)志桶處出發(fā)立即跑向接球的B①學(xué)生，并對(duì)其進(jìn)行干擾防守，B①學(xué)生運(yùn)用大腿接球技術(shù)把球控制好后，從兩個(gè)標(biāo)志桶之間突破A①學(xué)生的防守，帶球到A點(diǎn)排至隊(duì)尾，A①學(xué)生迅速后退準(zhǔn)備再次防守，B②學(xué)生拋球給A②，A②學(xué)生運(yùn)用大腿技術(shù)把球控制好突破A①學(xué)生防守后排至B點(diǎn)隊(duì)尾，AB點(diǎn)位的③④學(xué)生以此類推，每位學(xué)生都進(jìn)行一輪防守。學(xué)練要求：防守隊(duì)員從消極防守過渡到積極防守；接球隊(duì)員盡可能接近實(shí)戰(zhàn)地運(yùn)用好接球技術(shù)和運(yùn)球技術(shù)，快速突破防守。

（三）實(shí)戰(zhàn)練習(xí)利技術(shù)運(yùn)用

實(shí)戰(zhàn)學(xué)練方法1（圖3）：6人一組，AB兩隊(duì)各3人，在15米×15米左右的正方形區(qū)域內(nèi)。A隊(duì)學(xué)生持球站在2米的小球門后，AB兩隊(duì)各有一名隊(duì)員在場(chǎng)地內(nèi)，A隊(duì)學(xué)生向場(chǎng)內(nèi)的同伴手拋球，B隊(duì)學(xué)生緊逼防守。A隊(duì)學(xué)生拋完球立即進(jìn)入?yún)^(qū)域內(nèi)參與進(jìn)攻，在區(qū)域內(nèi)形成二對(duì)一的攻防局面。A隊(duì)學(xué)生在移動(dòng)中接球后運(yùn)球或者傳給拋球的同伴，防守學(xué)生防守成功或進(jìn)攻學(xué)生完成射門后，本次進(jìn)攻結(jié)束。A隊(duì)拋球的學(xué)生留在場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行防守，B隊(duì)無球?qū)W生迅速進(jìn)入場(chǎng)地接對(duì)面隊(duì)友的手拋球。在規(guī)定的時(shí)間里射進(jìn)球門次數(shù)多的組獲勝。在學(xué)練過程中要求接球隊(duì)員要找準(zhǔn)球的落點(diǎn)，技術(shù)運(yùn)用要合理，接球和運(yùn)球、傳球的銜接要順暢。

圖3 一對(duì)一攻防訓(xùn)練

實(shí)戰(zhàn)學(xué)練方法2：在15米×15米左右的正方形區(qū)域內(nèi)，從拋界外球開始，進(jìn)行三對(duì)三實(shí)戰(zhàn)演練。要求：鼓勵(lì)學(xué)生運(yùn)用大腿接球技術(shù)，展開實(shí)戰(zhàn)比賽。

三、多樣比賽，真實(shí)情境煉能力

競(jìng)賽不僅可以出現(xiàn)在課堂的基本部分，鞏固主教材內(nèi)容，也可以在教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行游戲或比賽，教師在上課中可以通過多樣化的比賽，展現(xiàn)真實(shí)的情境，鍛煉能力。例如熱身部分的趣味賽、診斷問題的學(xué)前賽、強(qiáng)化技能的學(xué)中賽、檢驗(yàn)技能的學(xué)后賽、提高強(qiáng)度的體能練習(xí)賽、放松身心的休閑賽等。

（一）貫穿整節(jié)課堂的趣味賽

在《大腿接球技術(shù)》一課教學(xué)中，熱身階段在規(guī)定區(qū)域內(nèi)自由運(yùn)球，安排“聽哨音做動(dòng)作”“運(yùn)球找朋友擊掌”兩個(gè)簡(jiǎn)易規(guī)則的運(yùn)球小比賽，以達(dá)到熱身、復(fù)習(xí)、激趣的目的；技能學(xué)練階段，在練前教師要求防守隊(duì)員在防守時(shí)要記住本組順利完成停球的次數(shù)，并在這一階段后進(jìn)行評(píng)比和競(jìng)賽；在足球體能訓(xùn)練中，如果能安排夾球收腹跳接力賽或者安排完成一定數(shù)量的夾球收腹跳后接往返接力跑等，既能達(dá)到熱身、鍛煉體能的作用，又增加了趣味性和競(jìng)技性?！俺Ｙ悺笔亲寣W(xué)生釋放天性、表達(dá)情感、提高技能的有效途徑，是培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要陣地，是構(gòu)建復(fù)雜運(yùn)動(dòng)情境、評(píng)價(jià)所學(xué)技能的實(shí)踐策略。

（二）貼合真實(shí)場(chǎng)景的模擬賽

課中創(chuàng)設(shè)多種復(fù)雜運(yùn)動(dòng)情境，采用多樣化教學(xué)方式方法，安排科學(xué)化的教學(xué)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，注重結(jié)構(gòu)化運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能[3]。情境教學(xué)中，重視簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)情境、中等復(fù)雜運(yùn)動(dòng)情境和復(fù)雜運(yùn)動(dòng)情境相結(jié)合，體現(xiàn)多樣性、補(bǔ)償性、趣味性和整合性?！百悺笔菍?duì)主要教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行技能學(xué)習(xí)的鞏固和強(qiáng)化，在《大腿接球技術(shù)》一課中，設(shè)計(jì)了一個(gè)符合真實(shí)場(chǎng)景的模擬賽——大腿接球后進(jìn)行二對(duì)一攻防，既對(duì)本節(jié)課所學(xué)技術(shù)起到鞏固和檢驗(yàn)的作用，又能鞏固前幾節(jié)課拋界外球、二過一配合等技戰(zhàn)術(shù)。最后安排三對(duì)三對(duì)抗賽，相對(duì)于趣味性的簡(jiǎn)易規(guī)則，最后的比賽更重于規(guī)則、技戰(zhàn)術(shù)以及足球禮儀的融入，接近正式比賽。貼合真實(shí)場(chǎng)景的模擬賽，把課堂教學(xué)推向高潮，相信通過這樣的學(xué)習(xí)，學(xué)生一定會(huì)愛上足球課、愛上體育課。

四、多元評(píng)價(jià)，激勵(lì)學(xué)練增信心

不同的教學(xué)內(nèi)容與組織形式，決定了不同的評(píng)價(jià)方法，評(píng)價(jià)內(nèi)容的設(shè)置與教材和課堂學(xué)習(xí)目標(biāo)息息相關(guān)，評(píng)價(jià)主體與教師的教學(xué)主張、學(xué)生水平以及教學(xué)組織形式相關(guān)聯(lián)。評(píng)價(jià)主體可以是小組自評(píng)、師評(píng)或他組點(diǎn)評(píng)，評(píng)價(jià)手段采用主觀認(rèn)定和表格量化均可，而對(duì)于健康行為和體育品德則適宜采用語言激勵(lì)或通過比賽中的量化評(píng)定[4]，有條件的還可以采用手機(jī)錄像現(xiàn)場(chǎng)投屏點(diǎn)評(píng)。教師在評(píng)價(jià)學(xué)生時(shí)要充分考慮學(xué)生的個(gè)性差異、運(yùn)動(dòng)技能差異、體能差異，對(duì)不同的學(xué)生采用不同的評(píng)價(jià)方式，總之評(píng)價(jià)方式不能單一，評(píng)價(jià)手段可以多元。

（一）評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)能力，激發(fā)參與熱情

在本節(jié)課的準(zhǔn)備活動(dòng)階段安排了“聽哨音做動(dòng)作”“運(yùn)球找朋友擊掌”兩個(gè)小游戲，基本部分二對(duì)一攻防、三對(duì)三對(duì)抗，體能練習(xí)部分的“收腹跳接力賽”等環(huán)節(jié)，通過所用的時(shí)間長(zhǎng)短、速度快慢、移動(dòng)接球落點(diǎn)找準(zhǔn)、接球動(dòng)作連貫、身體協(xié)調(diào)、銜接運(yùn)球速度、進(jìn)門得分等進(jìn)行運(yùn)動(dòng)能力的評(píng)價(jià)，可以做成表格進(jìn)行量化打分。然而在這節(jié)課的教學(xué)比賽中，一些爭(zhēng)強(qiáng)好勝的男生，將運(yùn)動(dòng)技能和要求拋在腦后，導(dǎo)致接球動(dòng)作變形，雖然積極性高，但不利于動(dòng)作技能的正確掌握。所以，調(diào)整設(shè)置專項(xiàng)技能分?jǐn)?shù)的比賽，例如不是運(yùn)用本節(jié)課所學(xué)的接空中球后完成攻防，只能得到1分，如果移動(dòng)中接空中球，且非常平穩(wěn)、運(yùn)球（傳球）銜接順暢，并且最后射門成功可以得到2分。如何使足球教學(xué)比賽中的“趣味性”與“技能性”兼顧？這就要求教師設(shè)計(jì)比賽之初就要全方位地考慮，明確競(jìng)賽目的，激發(fā)學(xué)生規(guī)范參與足球運(yùn)動(dòng)的熱情。

（二）評(píng)價(jià)健康行為，提高健康水平

建構(gòu)“學(xué)、練、賽、評(píng)”一體的課堂教學(xué)體系，真正“教會(huì)”學(xué)生體育與健康知識(shí)和技能，幫助學(xué)生提高健康意識(shí)、改善健康狀況、學(xué)會(huì)情緒調(diào)控，在本節(jié)課中教師有意增加與鍛煉習(xí)慣有關(guān)的評(píng)價(jià)。例如有學(xué)生感覺練習(xí)強(qiáng)度大、技能學(xué)習(xí)難而想放棄的時(shí)候，教師通過語言激勵(lì)、同學(xué)之間互相鼓勵(lì)，引導(dǎo)學(xué)生正確調(diào)控情緒，肯定并鼓勵(lì)學(xué)生的堅(jiān)持。在實(shí)戰(zhàn)演練中的模擬賽中，根據(jù)學(xué)生在場(chǎng)上的實(shí)際表現(xiàn)及時(shí)進(jìn)行量化評(píng)價(jià)，例如進(jìn)球數(shù)、助攻數(shù)、傳接球成功數(shù)等，讓學(xué)生在真實(shí)的比賽情境中互相交流協(xié)作，小組進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)切磋，激發(fā)其對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣，體驗(yàn)足球運(yùn)動(dòng)的樂趣，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣和健康的生活方式，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度，提高學(xué)生身體健康水平[1]。

（三）評(píng)價(jià)體育品德，強(qiáng)化德體兼修

初中大部分學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)有著濃厚的興趣，但足球基本技術(shù)的掌握水平存在著較大差異，可以通過激勵(lì)性評(píng)價(jià)幫助學(xué)生突破自我。例如，女生在遇到高球時(shí)本能的反應(yīng)是躲避，可以通過接高球得高分等評(píng)價(jià)手段予以激勵(lì)，幫助學(xué)生作出正確的判斷和抉擇。再如，不僅要對(duì)接球隊(duì)員的技術(shù)動(dòng)作、上課表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)，還要對(duì)互相合作的拋球隊(duì)員進(jìn)行評(píng)價(jià)。有的學(xué)生故意將球拋得特別遠(yuǎn)或者偏，教師可以通過給配合好的小組加分等形式促進(jìn)學(xué)生之間的良好合作。此外評(píng)價(jià)要體現(xiàn)公平性，學(xué)生只有感受到公平，才會(huì)真正喜歡體育，同時(shí)也才能感受到體育的魅力，樹立規(guī)則意識(shí)。

綜上所述，常態(tài)化、體系化地實(shí)施“學(xué)練賽評(píng)”，對(duì)提升學(xué)生體育品德，發(fā)揮以體育人的功能，促進(jìn)學(xué)生的成長(zhǎng)有著重要的意義。因此足球教學(xué)要更準(zhǔn)確、全面地把握新課標(biāo)中“學(xué)練賽評(píng)”的內(nèi)涵和要求，要有針對(duì)性、指向性地設(shè)計(jì)“學(xué)、練、賽、評(píng)”的教學(xué)方式和教學(xué)環(huán)節(jié)，服務(wù)于學(xué)生的足球?qū)W習(xí)，服務(wù)于具體足球?qū)W習(xí)目標(biāo)的達(dá)成，以打造足球課堂教學(xué)的“學(xué)、練、賽、評(píng)”一體化。