沖突是發(fā)生在雙方之間的激烈斗爭，而我們每一次與他人及外界的沖突，都是自己內(nèi)在的沖突，我認(rèn)為只有和自己和解，才能從根本上化解矛盾，解決沖突。

所謂沖突是兩方之間因觀念不合而產(chǎn)生的矛盾，而這些矛盾的根源常常在于人們內(nèi)心的想法，那些多慮的藏在內(nèi)心不敢言說的思想，或許都能成為日后積壓許久而爆發(fā)出的矛盾沖突的導(dǎo)火線。依我之見，只有我們從自身和解，才能規(guī)避往后一系列的麻煩。

擁有最曠達(dá)的胸懷是與自我和解的基礎(chǔ)，“走自己的路”則是曠達(dá)胸懷的最好寫照。君可見，蘇軾一貶再貶，依然能秉持樂觀曠達(dá)的胸懷寫下“誰怕，一蓑煙雨任平生”；君可見，勾踐忍辱負(fù)重臥薪嘗膽，終成就“三千越甲可吞吳”的偉績。人生爾爾，怎可從來沒有坎坷與挫?。慷佳允∈浅晒χ?，愛迪生實(shí)驗(yàn)了一千多次才創(chuàng)造出電燈。唯有勝不驕、敗不餒才能養(yǎng)成良好的心態(tài)。而良好的心態(tài)可以讓我們放下斤斤計(jì)較的小事，從大局出發(fā)，從總體來看，從而將大事化小事，將小事化為無事，減少內(nèi)耗，與自我和解。

擁有自我調(diào)節(jié)的能力是與自我和解的必要準(zhǔn)備，強(qiáng)大的負(fù)荷常常使我們喘不上氣。在這個(gè)發(fā)展日新月異的時(shí)代，人際關(guān)系錯(cuò)綜復(fù)雜，而我們需要做的正是調(diào)節(jié)自我。每一次的矛盾與沖突都是積久而爆發(fā)的，放平心態(tài)，或許能在“山重水復(fù)疑無路”中豁然開朗，尋得屬于自己的“柳暗花明又一村”。看羽生結(jié)弦在奧運(yùn)會上屏蔽他人喝倒彩的言論，專注自己，完成了對自我的又一次突破。都說“忠言逆耳利于行”，但是我們所聽到的言論并不都是忠言，而更多的是在這個(gè)娛樂至死時(shí)代人們無聊的評價(jià)。所以，我們要學(xué)會自我和解，捂住耳朵大膽地往前跑，走自己的路，使自身不再為“莫須有”的事情而苦惱。

作為新時(shí)代的青年，我們當(dāng)與自己和解，解決自己內(nèi)在的沖突，從而避免與他人的沖突、與外界的沖突，我們要正確地自我調(diào)節(jié)，擁有曠達(dá)的胸懷，從而減少精神內(nèi)耗，要與自我和解，走在自己的路上去追逐屬于我們的光風(fēng)霽月。

點(diǎn)評

文章從所供材料的主旨切入，提出“只有和自己和解，才能從根本上化解矛盾，解決沖突”的觀點(diǎn)，角度新穎，具有啟發(fā)性，一方面表明自己的正確態(tài)度，另一方面凸顯所達(dá)到的境界。開頭提出問題，然后分析問題和解決問題，既闡明“擁有最曠達(dá)的胸懷是與自我和解的基礎(chǔ)”，也闡明“擁有自我調(diào)節(jié)的能力是與自我和解的必要準(zhǔn)備”，整體思路清晰，邏輯嚴(yán)密，論證步步深入，較好地闡釋了主題，有一定深度。