李興福
中國(guó)烹飪大師
宮保河蝦仁
原料:
河蝦仁?350?~?400克,青筍?100?克,茭白100?克,小香蔥?15?克,姜?8?克,干辣椒?2?~?3個(gè),?雞?蛋?1?枚,?清?油250?毫?升,生?抽?10?毫升,料?酒?10?毫?升,米醋?10?毫?升,?白?砂?糖5?~?6?克,鮮粉、辣椒油、生粉各適量。
做法:
??河蝦仁放入碗中,加少許鹽輕輕抓捏,放入清水中漂洗?2?次,撈出,用廚房紙吸干水分,加鹽、鮮粉拌勻,打入雞蛋蛋清,攪拌至出現(xiàn)小泡沫時(shí)加入生粉拌勻,放入冰箱中冷藏?2?小時(shí);
??青筍、茭白去皮、去筋絡(luò),洗凈,切成小丁;將茭白丁放入開(kāi)水中煮熟,撈出;青筍加少許鹽腌制?10?分鐘,洗凈,瀝干水分;干辣椒去籽、切段,蔥洗凈、切小段,姜去皮、洗凈,切小片;小碗中倒入料酒、生抽、米醋、白砂糖、鮮粉、生粉,調(diào)勻,即成料汁;
??炒?鍋?燒?熱,?油?滑?鍋?后?倒出,再?倒?200?毫?升?油,燒?至?四?五成熱時(shí)轉(zhuǎn)中火,放入蝦仁,用筷子快速滑散,放入青筍、茭白,旺火推炒兩下,關(guān)火,撈出,瀝油;
??鍋?中?留?30?毫?升?油,放?入干辣椒?煸香,見(jiàn)干?辣椒呈深色時(shí)放?入?蔥、姜、蝦?仁、青?筍、茭?白推?炒?兩?下,倒?入?料?汁,見(jiàn)?料?汁?緊裹?住?食?材?時(shí)?淋?少?許?熟?油、?辣?椒油,裝盤(pán)即成。
特點(diǎn):滑嫩爽脆,酸甜微辣,味鮮美。
茄汁明蝦
原料:
明?蝦?8?~?10只(約?600?~?800克),?小?香?蔥?30克,姜?15?克,清油100?毫升,番茄沙司?70?~?80?毫升,料?酒?30?毫?升,白砂糖?25?~?30?克,酒?釀?汁?20?毫?升,鹽、胡椒粉、淀粉各適量。
做法:
??明蝦剪去蝦須、蝦腳、蝦頭頂部尖刺,挑去蝦胃、蝦線(xiàn),用冷水輕輕沖洗,瀝干水分;蔥洗凈,切末;姜去皮,洗凈,切末;
??炒鍋燒熱,油滑鍋后倒出,再倒?40?毫升油,燒至六七成熱時(shí)放入明蝦旺火煎半分鐘,翻面,再煎半分鐘;放入蔥末、姜末,倒入料酒、300?毫升清水,旺火燒開(kāi),蓋上鍋蓋燜燒?3?~?4?分鐘;
??放入番茄沙司、白砂糖、酒釀汁,見(jiàn)鍋內(nèi)湯汁剩約?100?毫升時(shí)淋少許濕淀粉勾芡,淋?20?毫升熟油,裝盤(pán)即成。
特點(diǎn):色澤紅亮,酸甜味美,蝦肉滑嫩有彈性。