紀(jì)老師：

您好！我平時(shí)在單位加班加點(diǎn)干活，但每到評(píng)選先進(jìn)時(shí)總是評(píng)選不上。這已成為我心中的一個(gè)結(jié)了。我該怎樣解決？

任偉：

首先謝謝您對(duì)我的信任。能夠把長(zhǎng)期以來(lái)的心結(jié)跟我訴說(shuō)，說(shuō)明您愿意解決這個(gè)問(wèn)題，愿意在工作中得到大家的認(rèn)可，為單位做出更多的貢獻(xiàn)。

雖然不知道您為什么總是評(píng)不上先進(jìn)，但我想從以下幾個(gè)方面進(jìn)行提問(wèn)和分析，若有說(shuō)得不對(duì)和不到位的地方還望您多多包涵。

第一，您是否和同事搞好團(tuán)結(jié)？能否做到心往一處想，勁往一塊使？現(xiàn)在評(píng)選先進(jìn)一般而言還是比較公平民主的，評(píng)選出的先進(jìn)職工是大多數(shù)人投票投出來(lái)的，而不是單位領(lǐng)導(dǎo)的“一言堂”所決定的。既然是多人投票，那么就存在人情世故，就存在“人情票”。

第二，您是否把工作干到了正點(diǎn)，干到關(guān)鍵點(diǎn)？如果平時(shí)在工作中挑三揀四，或是干了很多沒(méi)用的活卻不能解決問(wèn)題，最后領(lǐng)導(dǎo)不滿意，同事也不愿和您合作。

第三，您是否注重平時(shí)交流？能否下班后和同事經(jīng)常性地溝通交流，參與集體活動(dòng)呢？如果整天關(guān)起門來(lái)過(guò)日子，誰(shuí)也不搭理，試想又有誰(shuí)愿意和您交朋友呢？

綜合以上三個(gè)提問(wèn)，我認(rèn)為需要注重以下幾個(gè)方面，供您參考。

一是坦然接受暫時(shí)的負(fù)面情緒。首先允許自己感受到失落或沮喪。這是正常的情緒反應(yīng)，不必過(guò)于自責(zé)或壓抑。

二是重新審視評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。思考評(píng)先評(píng)優(yōu)的標(biāo)準(zhǔn)是否完全客觀、公正，是否符合您的工作實(shí)際。有時(shí)候，這些標(biāo)準(zhǔn)可能并不完全反映您的努力和貢獻(xiàn)。了解這些標(biāo)準(zhǔn)，有助于您更全面地看待自己的工作表現(xiàn)。

三是注重溝通、尋求反饋。與上級(jí)或同事采取多種方式做好溝通交流，了解他們對(duì)您工作的看法和建議。通過(guò)他們的反饋，您可以更好地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，以便在今后的工作中揚(yáng)長(zhǎng)避短、加以改進(jìn)。

四是注重過(guò)程而非結(jié)果。學(xué)會(huì)將注意力從評(píng)先評(píng)優(yōu)的結(jié)果轉(zhuǎn)移到工作過(guò)程中來(lái)，關(guān)注您在工作中所學(xué)到的技能、所建立的關(guān)系以及所取得的進(jìn)步。這些收獲，往往比一次性的獎(jiǎng)勵(lì)更有價(jià)值。

五是設(shè)定個(gè)人目標(biāo)。為自己設(shè)定明確、可衡量的短期和長(zhǎng)期目標(biāo)。這些目標(biāo)應(yīng)該與您的職業(yè)發(fā)展和個(gè)人興趣相關(guān)。人的一生很長(zhǎng)，職業(yè)生涯也有幾十年。通過(guò)實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)，您可以保持動(dòng)力并促進(jìn)自己的成長(zhǎng)。

六是培養(yǎng)積極心態(tài)。努力培養(yǎng)樂(lè)觀、自信的心態(tài)。相信自己的能力和價(jià)值，相信未來(lái)會(huì)有更好的機(jī)會(huì)。同時(shí)，學(xué)會(huì)從挫折中汲取經(jīng)驗(yàn)，用積極的方式看待挑戰(zhàn)和困難。

七是注重尋求支持。學(xué)會(huì)與親朋好友或同事分享您的感受和經(jīng)歷。用多種方式緩解你的壓力和改善心情。

記住，評(píng)先評(píng)優(yōu)只是衡量工作表現(xiàn)的一種方式。但它并不能完全定義您的價(jià)值和能力。重要的是要保持積極的心態(tài)，加強(qiáng)人際關(guān)系的培養(yǎng)，繼續(xù)努力工作，不斷提升自己，相信未來(lái)會(huì)有更好的機(jī)會(huì)等待著您。

祝好！

紀(jì)青海

責(zé)任編輯：趙 玥