俞彬彬

摘要：“五真”心理課堂基于積極教育視域?qū)⑽㈨?xiàng)目教學(xué)融合至心理輔導(dǎo)課中，構(gòu)建理論與實(shí)踐的融合體，提升學(xué)生心理素養(yǎng)的實(shí)踐場(chǎng)，變革心理教學(xué)新模式，促使心理輔導(dǎo)課實(shí)現(xiàn)“真發(fā)現(xiàn)、真驅(qū)動(dòng)、真研究、真建構(gòu)、真運(yùn)用”，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)“真發(fā)生”。此種教學(xué)模式能讓學(xué)生更多地“卷入”到生活和學(xué)習(xí)情境中，能更真實(shí)地面對(duì)各種現(xiàn)實(shí)狀況，集知識(shí)學(xué)習(xí)、實(shí)踐操作、素質(zhì)養(yǎng)成為一體，學(xué)生通過(guò)“做項(xiàng)目”而“學(xué)技能”進(jìn)而指導(dǎo)“新行為”，促進(jìn)“真體驗(yàn)”。微項(xiàng)目心理教學(xué)對(duì)解決心理輔導(dǎo)課的效能問(wèn)題有著積極作用，促進(jìn)學(xué)生在心理健康方面的知與行的統(tǒng)一，從而提高學(xué)生心理素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：微項(xiàng)目教學(xué)；心理輔導(dǎo)課；“五真”課堂

中圖分類(lèi)號(hào)：G44文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B文章編號(hào)：1671-2684（2024）18-0022-04

一、變革心理教學(xué)模式，提升心理課堂實(shí)效

隨著社會(huì)的迅速發(fā)展，心理健康教育課程的實(shí)效性對(duì)學(xué)生積極品質(zhì)的培養(yǎng)和心理素養(yǎng)的提升起到了舉足輕重的作用。初中的心理課教學(xué)常常呈現(xiàn)這樣的現(xiàn)象：學(xué)生在課上很“激動(dòng)”，但回家卻“一動(dòng)不動(dòng)”——“方法我知道，但現(xiàn)實(shí)中卻做不到”。這導(dǎo)致心理課堂欠缺實(shí)效性，亟須實(shí)現(xiàn)心理教學(xué)模式的改革與創(chuàng)新。伴隨新課程改革，微項(xiàng)目教學(xué)在學(xué)科教學(xué)中不斷深入并取得了一定成效。微項(xiàng)目教學(xué)保留了項(xiàng)目式教學(xué)的主要特征，且占用課時(shí)較少，項(xiàng)目難度較小，可以在較短時(shí)間內(nèi)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生解決問(wèn)題的能力。因此，將微項(xiàng)目教學(xué)運(yùn)用于初中心理教學(xué)實(shí)踐中具有現(xiàn)實(shí)意義。

（一）微項(xiàng)目教學(xué)是目標(biāo)理念契合，構(gòu)建理論與實(shí)踐的融合體

《浙江省中小學(xué)心理健康教育課程標(biāo)準(zhǔn)》中指出：學(xué)校心理健康教育課程強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體地位，鼓勵(lì)學(xué)生自主探索；課程注重活動(dòng)與體驗(yàn)，通過(guò)創(chuàng)設(shè)情境讓學(xué)生找到自我解決問(wèn)題的最佳方法；學(xué)生在“他助”與“互助”中將學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)內(nèi)化為自己的技能，從而實(shí)現(xiàn)“自助”[1]。項(xiàng)目化教學(xué)是一種理論與實(shí)踐有機(jī)結(jié)合的教學(xué)模式，優(yōu)勢(shì)在于建立了課堂與實(shí)際生活的聯(lián)系[2]，學(xué)生通過(guò)實(shí)際項(xiàng)目在“做中學(xué)”，強(qiáng)調(diào)學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解、能力的鍛煉和綜合素質(zhì)的提升。兩者的目標(biāo)理念相契合，將項(xiàng)目化教學(xué)融入心理課，能讓學(xué)生更多地“卷入”到生活和學(xué)習(xí)情境中，實(shí)現(xiàn)理論性與實(shí)踐性的融合。

（二）微項(xiàng)目教學(xué)是課堂鏈接生活，提升學(xué)生心理素養(yǎng)的實(shí)踐場(chǎng)

微項(xiàng)目心理教學(xué)是積極教育走向?qū)嵺`的重要體現(xiàn)，是傳統(tǒng)教育范式的變革。積極教育提倡讓教育過(guò)程成為學(xué)生的積極求知過(guò)程；讓師生獲得積極的情緒體驗(yàn)；培養(yǎng)學(xué)生積極的人格品質(zhì)。微項(xiàng)目心理教學(xué)把課堂內(nèi)容與學(xué)生的現(xiàn)實(shí)生活鏈接起來(lái)，創(chuàng)設(shè)了與生活貼近且有意義的情境[2]，讓學(xué)生在做中學(xué)、思中學(xué)、合作中學(xué)、嘗試中學(xué)，促使學(xué)生盡可能地用所學(xué)的心理知識(shí)解決生活中的問(wèn)題，培養(yǎng)積極處理實(shí)際問(wèn)題的能力，充分開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能，是提升學(xué)生心理素養(yǎng)的實(shí)踐場(chǎng)。

（三）微項(xiàng)目心理教學(xué)是構(gòu)建“五真”心理課堂的新模式

微項(xiàng)目心理教學(xué)對(duì)解決心理輔導(dǎo)課的效能問(wèn)題有著積極作用，它可以促進(jìn)學(xué)生對(duì)心理核心知識(shí)、技能的遷移和深度理解。微項(xiàng)目心理教學(xué)的實(shí)踐路徑包括對(duì)標(biāo)心理課程目標(biāo)，聚焦心理課程的核心知識(shí)；基于學(xué)生心理現(xiàn)狀，形成心理輔導(dǎo)課的本質(zhì)問(wèn)題，并將其轉(zhuǎn)為學(xué)生的驅(qū)動(dòng)性問(wèn)題；用一至兩個(gè)課時(shí)，組織學(xué)生以小組合作的形式主動(dòng)開(kāi)展學(xué)習(xí)實(shí)踐探究，促使學(xué)生在探究過(guò)程中理解核心知識(shí)，建構(gòu)新認(rèn)知，利用學(xué)到的知識(shí)與技能去解決問(wèn)題[3]，并能夠在新情境中進(jìn)行遷移和應(yīng)用，最后成為公開(kāi)展示成果的教學(xué)活動(dòng)。也促使心理輔導(dǎo)課實(shí)現(xiàn)真發(fā)現(xiàn)、真驅(qū)動(dòng)、真研究、真建構(gòu)、真運(yùn)用，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)“真發(fā)生”。

二、微項(xiàng)目心理教學(xué)，構(gòu)建“五真”心理課堂

微項(xiàng)目心理教學(xué)共分為五個(gè)環(huán)節(jié)，在教師和學(xué)生層面協(xié)同推進(jìn)、環(huán)環(huán)相扣。通過(guò)教師分析現(xiàn)狀、定題定標(biāo)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行課前調(diào)查、引出問(wèn)題，達(dá)成心理課堂“真發(fā)現(xiàn)”，提升主題定位的精準(zhǔn)性，引導(dǎo)學(xué)生“真思考”；通過(guò)教師設(shè)計(jì)問(wèn)題、搭建思路，幫助學(xué)生投入狀態(tài)、明確方向，達(dá)成心理課堂“真驅(qū)動(dòng)”，激發(fā)學(xué)生探索的內(nèi)驅(qū)性，啟發(fā)學(xué)生“真投入”；通過(guò)教師點(diǎn)撥支持、追蹤過(guò)程，學(xué)生互助合作、尋找對(duì)策，達(dá)成心理課堂“真探究”，提升做中探索的實(shí)戰(zhàn)性，促進(jìn)學(xué)生“真體驗(yàn)”；通過(guò)教師搭建平臺(tái)、深度研討，學(xué)生思維碰撞、優(yōu)化成果，達(dá)成心理課堂“真建構(gòu)”，提升思維碰撞的有效性，學(xué)生體悟“真新知”；通過(guò)教師綜合評(píng)定、持續(xù)跟進(jìn)，學(xué)生遷移運(yùn)用、素養(yǎng)提升，達(dá)成心理課堂“真運(yùn)用”，促進(jìn)內(nèi)化遷移的致用性，學(xué)生付諸“真行動(dòng)”。下面以七年級(jí)心理課“周末時(shí)間管理升級(jí)戰(zhàn)”為例闡述微項(xiàng)目心理教學(xué)構(gòu)建“五真”心理課堂的實(shí)施路徑（見(jiàn)圖1）。

（一）真發(fā)現(xiàn)：主題定位的精準(zhǔn)性，引導(dǎo)真思考

1.教師層面：鏈接心理課標(biāo)，聚焦關(guān)鍵能力

在定標(biāo)入項(xiàng)階段，教師根據(jù)《浙江省中小學(xué)心理健康教育課程標(biāo)準(zhǔn)》匹配適合微項(xiàng)目教學(xué)相應(yīng)階段的心理核心知識(shí)和學(xué)生需具備的關(guān)鍵能力，同時(shí)，分析學(xué)生現(xiàn)狀來(lái)確定微項(xiàng)目心理教學(xué)的主題和目標(biāo)。例如在“周末時(shí)間管理升級(jí)戰(zhàn)”一課中，七年級(jí)學(xué)生暴露出在周末期間自控力弱、作業(yè)效率低、質(zhì)量差等現(xiàn)象，如何平衡學(xué)習(xí)與娛樂(lè)時(shí)間，學(xué)會(huì)科學(xué)管理周末時(shí)間是七年級(jí)學(xué)生習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵點(diǎn)之一。

2.學(xué)生層面：自我評(píng)估現(xiàn)狀，產(chǎn)生求知興趣

在微項(xiàng)目心理教學(xué)的準(zhǔn)備階段，通過(guò)課前調(diào)查，幫助學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)估，學(xué)生發(fā)現(xiàn)和提出的問(wèn)題就是微項(xiàng)目學(xué)習(xí)過(guò)程中的問(wèn)題的主要來(lái)源。例如：在七年級(jí)學(xué)生周末時(shí)間管理調(diào)查中，學(xué)生評(píng)定自己目前時(shí)間管理的狀態(tài)從低到高是“青銅（1級(jí)）—白銀（2級(jí)）—黃金（4級(jí)）—鉑金（5級(jí)）—鉆石（6級(jí)）—星耀（8級(jí)）—王者（10級(jí)）”，從“知不足”到“渴望改變”。這讓他們對(duì)自己所學(xué)的內(nèi)容有意義感和價(jià)值感，產(chǎn)生求知探索的興趣，更加自主地投入到微項(xiàng)目心理教學(xué)活動(dòng)中。

（二）真驅(qū)動(dòng)：激發(fā)探索的內(nèi)驅(qū)性，啟發(fā)真投入

1.教師層面：激發(fā)團(tuán)體動(dòng)力，目標(biāo)融入問(wèn)題

在迭代設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)中，在明確活動(dòng)目標(biāo)的基礎(chǔ)上，教師將相應(yīng)主題的核心心理知識(shí)轉(zhuǎn)化為驅(qū)動(dòng)性問(wèn)題，搭建項(xiàng)目推進(jìn)思路，令學(xué)生主動(dòng)投入到心理課中。將一系列相關(guān)的子問(wèn)題轉(zhuǎn)化為任務(wù)鏈，將學(xué)生“已經(jīng)知道的”“想知道的”和“怎么做”結(jié)合起來(lái)，以抽絲剝繭的方式展開(kāi)持續(xù)探究[4]。如，在“時(shí)間管理升級(jí)戰(zhàn)”心理課中，教師可使用如下問(wèn)題：“我們?cè)谥苣r(shí)間管理上出現(xiàn)了哪些問(wèn)題？”“為什么會(huì)出現(xiàn)效率低、質(zhì)量差、易拖延現(xiàn)象？”“有些同學(xué)學(xué)習(xí)高效，能妥善兼顧學(xué)習(xí)和娛樂(lè)時(shí)間，他們是怎么做到的？”“我是否能借鑒使用他們的方法？”“如果需要修正，我如何找到一種最適合自己的方法？”“新方法怎么操作，要注意些什么？”“我的好方法怎樣分享給同學(xué)，讓他們也能學(xué)會(huì)使用這種方法？”等。

2.學(xué)生層面：打破防御心理，啟發(fā)自主思考

在暖身階段中，心理教師營(yíng)造了一個(gè)安全、輕松、接納的氛圍，學(xué)生在參與中建立相互信任的關(guān)系，打破心理防御。驅(qū)動(dòng)性問(wèn)題啟發(fā)學(xué)生思考并推動(dòng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，明確行動(dòng)方向[5]。學(xué)生會(huì)覺(jué)得“這個(gè)問(wèn)題有意思，我想看看我能否解決它。”例如，學(xué)生通過(guò)分享了解到周末時(shí)間安排不合理是七年級(jí)同學(xué)的一個(gè)共性問(wèn)題，這樣就拉近了彼此之間的距離，同時(shí)，在分享感受中產(chǎn)生共鳴，激發(fā)學(xué)生求知欲望。

（三）真探究：做中探究的實(shí)戰(zhàn)性，促進(jìn)真體驗(yàn)

1.教師層面：催化團(tuán)體動(dòng)力，支持點(diǎn)撥引領(lǐng)

在團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段，教師將驅(qū)動(dòng)性問(wèn)題與生活貼近的、典型的情境相結(jié)合，催化團(tuán)體動(dòng)力。在“周末時(shí)間管理升級(jí)戰(zhàn)”一課中，先通過(guò)繪制“周末時(shí)間餡餅”引發(fā)學(xué)生思考自己周末時(shí)間都去哪兒了，時(shí)間管理漏洞在哪里？教師引導(dǎo)學(xué)生在小組討論中梳理共性和典型問(wèn)題的原因，商討可能解決的對(duì)策。同時(shí)，鼓勵(lì)在同學(xué)之間開(kāi)展討論，在交流中產(chǎn)生思維的火花、相互補(bǔ)充、共同完善，最后修正自己對(duì)當(dāng)前問(wèn)題的解決方案。本環(huán)節(jié)更強(qiáng)調(diào)對(duì)知識(shí)的深度理解，學(xué)生在實(shí)踐中引發(fā)跨情境的遷移。

2.學(xué)生層面：做中學(xué)，思中學(xué)，成為解決問(wèn)題的“專(zhuān)家”

合作研究階段圍繞驅(qū)動(dòng)性問(wèn)題逐步深入，此階段在課堂內(nèi)外都可進(jìn)行。學(xué)生以小組合作形式投入到探索解決問(wèn)題的行動(dòng)中，在做中學(xué)、在合作中學(xué)。小組成員分工協(xié)作，調(diào)動(dòng)互助資源、信息資源、生活資源等進(jìn)行信息整理與重構(gòu)[3]，積極尋找對(duì)策，并嘗試驗(yàn)證方法的有效性和總結(jié)注意事項(xiàng)。例如，有些同學(xué)在做作業(yè)時(shí)使用“番茄鐘法”提高效率；有些同學(xué)學(xué)習(xí)嘗試使用了“四象限法則”；也有同學(xué)安排碎片化時(shí)間完成簡(jiǎn)單任務(wù)；還有些同學(xué)仔細(xì)地給自己列了計(jì)劃表但實(shí)際操作時(shí)卻做不到。學(xué)生在實(shí)踐中不斷嘗試，探索方法。在小組項(xiàng)目活動(dòng)中，學(xué)生相互分享經(jīng)驗(yàn)和反饋成果，利用團(tuán)體支持和互助加強(qiáng)活動(dòng)效果，探索解決問(wèn)題的途徑。本環(huán)節(jié)鼓勵(lì)學(xué)生成為解決自己?jiǎn)栴}的“專(zhuān)家”。

（四）真建構(gòu)：思維碰撞的有效性，體悟真新知

1.教師層面：撬動(dòng)課堂生成，助推深度研討

項(xiàng)目成果是對(duì)驅(qū)動(dòng)性問(wèn)題的回應(yīng)，它可以是看得見(jiàn)摸得著的成果展示[2]，也可以是學(xué)生的表現(xiàn)，還可以兩者兼具。在團(tuán)體工作階段，由教師搭建學(xué)生交流互動(dòng)的平臺(tái)，引導(dǎo)學(xué)生將實(shí)踐中提煉的方法整合成清晰明了的項(xiàng)目成果并進(jìn)行交流。在交流過(guò)程中，一方面引導(dǎo)各小組展示講解，另一方面教師抓住課堂生成，引導(dǎo)小組間的思維碰撞，在互助互學(xué)中深度研討解決問(wèn)題方法，從而幫助學(xué)生掌握新的知識(shí)和技能。

2.學(xué)生層面：重建認(rèn)知結(jié)構(gòu)，找到最優(yōu)方法

本環(huán)節(jié)重在突破課堂難點(diǎn)。由學(xué)生將合作探究中的收獲制作成小組成果進(jìn)行匯報(bào)。在互動(dòng)分享中，學(xué)生自我監(jiān)控、體悟新知、質(zhì)疑探究[4]，促進(jìn)體驗(yàn)。每個(gè)學(xué)生都可以依照自己原有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，主動(dòng)地感受組員實(shí)踐過(guò)程中采用的方法，并在這一過(guò)程中有選擇地吸收，實(shí)現(xiàn)自身認(rèn)知結(jié)構(gòu)的重建或改造。同時(shí)，小組之間在互問(wèn)互答中，涌現(xiàn)出新的想法和方法，在思想碰撞中實(shí)現(xiàn)自身知識(shí)和技能的“重組”和“刷新”。例如，開(kāi)展“周末時(shí)間管理升級(jí)戰(zhàn)”教學(xué)中，各小組推選實(shí)踐過(guò)程中最實(shí)用、最有效的方法，用圖畫(huà)、文字或表格的形式將之呈現(xiàn)，并進(jìn)行講解說(shuō)明，在講解過(guò)程中，由其余小組成員對(duì)該方法的使用策略進(jìn)行提問(wèn)或補(bǔ)充。有小組表示列出一天學(xué)習(xí)計(jì)劃，將大目標(biāo)分解成小目標(biāo)執(zhí)行效果好；另有小組成員質(zhì)疑：我們組也有同學(xué)這樣試行，可是最終計(jì)劃失?。贿€有成員補(bǔ)充：在規(guī)定學(xué)習(xí)時(shí)間加上“番茄鐘法”可幫助自己排除干擾，提高效率。

（五）真運(yùn)用：遷移內(nèi)化的致用性，付諸真行動(dòng)

1.教師層面：多元立體評(píng)價(jià)，注重遷移運(yùn)用

微項(xiàng)目教學(xué)融合于心理輔導(dǎo)課的評(píng)價(jià)是多元的、立體的。它既有過(guò)程性評(píng)價(jià)，也關(guān)注學(xué)生遷移運(yùn)用的實(shí)踐性評(píng)價(jià)[5]；既有學(xué)生的自評(píng)、互評(píng)，也有教師評(píng)價(jià)。心理課堂效果評(píng)價(jià)更注重學(xué)生對(duì)知識(shí)的遷移運(yùn)用和解決生活實(shí)際問(wèn)題的能力，這需要教師持續(xù)跟進(jìn)。結(jié)束階段，教師還需要關(guān)注學(xué)生在整個(gè)項(xiàng)目活動(dòng)中的參與度與學(xué)生將所學(xué)拓展延伸至日常生活的效果。

2.學(xué)生層面：評(píng)估實(shí)踐成效，獲得自我成長(zhǎng)

學(xué)生回歸自己的問(wèn)題，選擇最適合自己的方法，跨出行動(dòng)第一步，實(shí)現(xiàn)從“互助”到“自助”。例如，學(xué)生結(jié)合“爭(zhēng)做時(shí)間管理達(dá)人”規(guī)劃表，將優(yōu)化時(shí)間利用的方法落于實(shí)際行動(dòng)，有反饋、有跟蹤，將課堂所學(xué)遷移運(yùn)用至日常學(xué)習(xí)生活中，通過(guò)自評(píng)和互評(píng)來(lái)查看“周末時(shí)間管理升級(jí)戰(zhàn)”的實(shí)踐成效。這樣，學(xué)生在不斷成功的經(jīng)驗(yàn)中提升自信心，從而獲得更好的自我效能感。在延伸拓展中，學(xué)生學(xué)會(huì)新舊知識(shí)系統(tǒng)整合，內(nèi)化遷移，獲得自我成長(zhǎng)。

三、“五真”心理課堂的成效與反思

（一）“五真”心理課堂讓學(xué)生真學(xué)、真懂、真用

此種教學(xué)模式讓學(xué)生更多地“卷入”到生活和學(xué)習(xí)情境中，能更切實(shí)地面對(duì)各種現(xiàn)實(shí)狀況，集知識(shí)學(xué)習(xí)、實(shí)踐操作、素質(zhì)養(yǎng)成為一體[3]，學(xué)生通過(guò)“做項(xiàng)目”而“學(xué)技能”進(jìn)而指導(dǎo)“新行為”，促進(jìn)“真體驗(yàn)”。教師引導(dǎo)學(xué)生打破原有思維模式，尋找積極資源，整合優(yōu)勢(shì)資源，在小組互助合作中，自主探索解決問(wèn)題的方法，真正實(shí)現(xiàn)在“真思考”中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中“真思考”。微項(xiàng)目心理教學(xué)“做事”背后是“思維”和“智慧”的遷移，學(xué)生掌握解決典型問(wèn)題的方法，并學(xué)會(huì)遷移運(yùn)用，付諸行動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生在心理健康方面知與行的統(tǒng)一，培養(yǎng)其有效處理生活中實(shí)際問(wèn)題的能力，從而真正提高學(xué)生心理素質(zhì)。

（二）“五真”心理課堂實(shí)施難點(diǎn)與反思

微項(xiàng)目心理教學(xué)要求教師有更強(qiáng)的綜合能力，從知識(shí)儲(chǔ)備、課程設(shè)計(jì)、活動(dòng)推進(jìn)到成效評(píng)估，教師需站在高位為學(xué)生做支撐、點(diǎn)撥與引領(lǐng)。同時(shí)對(duì)學(xué)生而言，并不是所有的學(xué)生都適應(yīng)項(xiàng)目化學(xué)習(xí)，教師需要關(guān)注學(xué)生的參與度和協(xié)作度。微項(xiàng)目式心理教學(xué)樣態(tài)是初中心理課程的一次創(chuàng)新實(shí)踐，既有助于提升學(xué)生的心理健康水平，又能讓學(xué)校心理健康教育真正落地，但這也對(duì)心理專(zhuān)職教師提出了更高的專(zhuān)業(yè)要求。

參考文獻(xiàn)

[1]浙江省教育科學(xué)研究院. 浙江省中小學(xué)心理健康教育課程標(biāo)準(zhǔn)[M]. 浙江教育出版社，2022.

[2]夏雪梅. 項(xiàng)目化學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)：學(xué)習(xí)素養(yǎng)視角下的國(guó)際與本土實(shí)踐[M]. 北京：教育科學(xué)出版社，2018.

[3]夏雪梅. 在學(xué)科中進(jìn)行項(xiàng)目化學(xué)習(xí)：學(xué)生視角[J]. 全球教育展望，2019，48（2）：83-94.

[4]石碩. 支架式教學(xué)法在培育學(xué)生自主性中的應(yīng)用探究[J]. 中小學(xué)心理健康教育，2020（24），48-50.

[5]王崇寶. 中小學(xué)心理健康教育的項(xiàng)目化學(xué)習(xí)實(shí)踐探索[J]. 中國(guó)德育，2021（10）：46-49.

編輯/黃偲聰 終校/石 雪