［摘 要］具備良好的足球球感是學(xué)生提升足球水平的基礎(chǔ)。學(xué)生足球球感的形成與足球意識、身體素質(zhì)、運動感官及心理素質(zhì)等有直接的關(guān)系。教師要對影響學(xué)生足球球感培養(yǎng)的因素進(jìn)行分析，針對遇到的問題采取專項訓(xùn)練的方式來培養(yǎng)學(xué)生的足球球感。另外，還要結(jié)合學(xué)生的實際情況，從足球球感訓(xùn)練的趣味性、身體各感官之間的配合、加強(qiáng)對學(xué)生的心理教育及足球比賽等方面對學(xué)生進(jìn)行球感訓(xùn)練，從而為學(xué)生足球技能和水平的提升奠定基礎(chǔ)。

［關(guān)鍵詞］初中體育；足球教學(xué)；球感訓(xùn)練

［中圖分類號］ G633.96 ［文獻(xiàn)標(biāo)識碼］ A ［文章編號］ 1674-6058（2024）27-0055-03

在初中足球教學(xué)中，球感訓(xùn)練是控球的基礎(chǔ)訓(xùn)練，也是學(xué)生掌握足球技能的前提。初中體育足球教學(xué)中對足球傳接球、進(jìn)球等技能技巧方法的教授比較重視，但對學(xué)生足球球感培養(yǎng)的訓(xùn)練力度不夠，不利于學(xué)生足球水平的提升。良好的足球球感不是一蹴而就的，需要學(xué)生長期訓(xùn)練和學(xué)習(xí)。對學(xué)生進(jìn)行足球球感的訓(xùn)練，可以讓學(xué)生對足球的大小、重量、運動軌跡等方面的感知更為準(zhǔn)確，便于學(xué)生做出最為正確的足球運動反應(yīng)。在初中足球教學(xué)中，教師要加強(qiáng)對學(xué)生的球感訓(xùn)練，讓學(xué)生在反復(fù)多次的球感訓(xùn)練中形成條件反射，從而逐漸提升學(xué)生的足球水平。

一、影響學(xué)生足球球感形成的因素

（一）足球意識

足球意識是指足球運動員對足球運行軌跡、角度、方向的下意識反應(yīng)，這種反應(yīng)是本能的、直接的。具有較強(qiáng)足球意識的學(xué)生能夠揚長避短，在最短的時間內(nèi)確定好有利于自己一方取得勝利的戰(zhàn)術(shù)。此外，足球意識是學(xué)生足球球感形成的基礎(chǔ)，缺乏足球意識，學(xué)生的球感也很難真正得到提升。因此，教師在對學(xué)生進(jìn)行足球球感訓(xùn)練的時候要注重培養(yǎng)學(xué)生的足球意識，從而為學(xué)生足球球感的形成提供條件。

（二）身體素質(zhì)

在足球教學(xué)中，身體素質(zhì)不是指學(xué)生擁有一個健康的體魄就可以了，還需要學(xué)生身體各部分的器官能夠協(xié)調(diào)，能夠參與到足球活動中。足球球感與學(xué)生身體各個器官的協(xié)調(diào)性和敏感性有直接聯(lián)系，尤其是“腳”。因此，教師在對學(xué)生進(jìn)行足球球感訓(xùn)練的時候就要注重對學(xué)生身體各個器官的強(qiáng)化訓(xùn)練，以不斷增強(qiáng)學(xué)生身體各個器官的協(xié)調(diào)性，提高學(xué)生身體各個器官對足球反應(yīng)的靈敏度。當(dāng)學(xué)生的身體能夠迅速接收到大腦及身體各部分器官反饋的信息并做出相應(yīng)的動作時，學(xué)生的球感也就會有很大的提升。

（三）運動感官

從本質(zhì)上說，球感訓(xùn)練就是一個條件反射訓(xùn)練。在足球球感訓(xùn)練中，學(xué)生的運動感官、運動技能、協(xié)調(diào)性三個方面可以對其球感產(chǎn)生直接影響。運動感官主要起收集信息的作用，學(xué)生可先通過視覺捕捉動作信息，再通過聽覺和視覺預(yù)判足球的方位，最后通過感覺和觸覺及時做出反應(yīng)。因此，教師注重對學(xué)生運動感官的訓(xùn)練可以使球感訓(xùn)練更具針對性。

（四）心理素質(zhì)

足球運動中學(xué)生的心理素質(zhì)主要包括面對進(jìn)球、失球時的心理狀態(tài)和在開展足球各項基本活動中的情緒。這種情緒主要表現(xiàn)為灰心、氣餒、興奮、愉悅等。良好的心理素質(zhì)對學(xué)生的球感提升具有促進(jìn)和推動作用。足球運動員具備過硬的心理素質(zhì)對取得比賽的勝利有積極作用。

二、初中足球教學(xué)中球感訓(xùn)練存在的問題

（一）重視程度不高，訓(xùn)練方法不夠多元化

在初中足球教學(xué)中，存在教師對學(xué)生足球球感訓(xùn)練不夠重視的問題，部分教師在對學(xué)生進(jìn)行動作示范后就讓學(xué)生自行訓(xùn)練。這種枯燥的訓(xùn)練使學(xué)生投入的時間與收獲不成正比，即學(xué)生雖然經(jīng)過了長時間的足球訓(xùn)練，但是足球的實戰(zhàn)能力還是難以提升，打擊了學(xué)生足球訓(xùn)練的積極性。

（二）重視技能訓(xùn)練，忽視球感訓(xùn)練

具備良好的足球球感對學(xué)生的足球技能提升是非常重要的。不同學(xué)生的足球球感有較大差異，有的學(xué)生天生球感好，而有的學(xué)生在訓(xùn)練時總是找不到感覺，以至于足球水平很難得到提升。在初中體育教學(xué)中，部分體育教師對足球訓(xùn)練的方法技巧非常重視，卻不注重對學(xué)生足球球感的培養(yǎng)，這不利于學(xué)生足球能力的提升。教師要尊重學(xué)生的球感差異，注重對學(xué)生足球球感的培養(yǎng)，從而讓學(xué)生更好地發(fā)揮出自己實際的足球水平。

（三）關(guān)注訓(xùn)練結(jié)果，忽視心理疏導(dǎo)

在足球比賽中，能否取得勝利不僅與學(xué)生的實際足球水平有關(guān)，還與學(xué)生的心理素質(zhì)有關(guān)。部分學(xué)生未戰(zhàn)先怯場，部分學(xué)生雖然足球水平不高，但是敢于大顯身手。在平常的足球教學(xué)中，部分教師缺乏對學(xué)生的心理疏導(dǎo)，導(dǎo)致學(xué)生在足球比賽過程中一旦比分領(lǐng)先就自得其樂、疏于防守，一旦比分落后就垂頭喪氣、缺乏信心，這些都是影響學(xué)生足球水平提升的重要因素。因此，教師需要重視對學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

三、初中體育足球教學(xué)中提升學(xué)生球感的方法

（一）采取游戲形式，增加足球球感訓(xùn)練的趣味性

在進(jìn)行足球球感訓(xùn)練的時候，部分教師會讓學(xué)生自主進(jìn)行訓(xùn)練，但是部分學(xué)生對球感訓(xùn)練的興趣不大，只是對著足球做一些技巧動作，并沒有從內(nèi)心深處去感知不同方向、不同角度、不同力量的球該如何應(yīng)對，球感較差。針對這種情況，教師可以采用游戲化的訓(xùn)練形式來調(diào)動學(xué)生參與球感訓(xùn)練的積極性與主動性。

在足球運動中，顛球是學(xué)生喜歡的訓(xùn)練形式之一，也是培養(yǎng)學(xué)生球感的有效途徑之一。顛球的身體部位主要有腳內(nèi)、腳背、腳外側(cè)、頭部、大腿等，因此顛球訓(xùn)練可以讓學(xué)生身體的多個部位與足球接觸得更加充分，從而獲得對足球重量、大小的精確感知，為學(xué)生做出正確反應(yīng)奠定基礎(chǔ)。在初中足球教學(xué)中，教師可以依據(jù)顛球位置的不同把學(xué)生分為若干個小組，讓小組成員圍成一個圓圈，然后教師隨機(jī)發(fā)出腳內(nèi)顛球、腳背顛球、頭部顛球、腿部顛球等指令，并讓學(xué)生依據(jù)指令做出相應(yīng)的顛球動作，獎勵顛球數(shù)量最多的學(xué)生或者反應(yīng)最為敏捷的學(xué)生等。這種活動形式可以充分調(diào)動學(xué)生參與足球球感訓(xùn)練的積極性，讓學(xué)生的足球球感得到有效的培養(yǎng)與訓(xùn)練。對足球訓(xùn)練中的一些基礎(chǔ)性動作，如單腳拉撥球、腳底拉球、腳內(nèi)側(cè)撥球等，教師都可以采用相關(guān)訓(xùn)練方式設(shè)計出游戲化的教學(xué)過程，讓學(xué)生在快樂的游戲活動中實現(xiàn)對眼、手、頭、肩等身體各器官的靈活配合應(yīng)用，使學(xué)生對足球的掌控更加靈活，提升學(xué)生的球感。

在初中足球教學(xué)中，教師采取游戲化的教學(xué)形式讓學(xué)生按照指令做出相應(yīng)的動作，可以幫助學(xué)生在趣味化的訓(xùn)練中對運動感官和技能水平有真實的體驗感悟，從而實現(xiàn)提升學(xué)生球感的訓(xùn)練目標(biāo)。

（二）強(qiáng)化反應(yīng)訓(xùn)練，提高學(xué)生身體器官的配合程度

足球運動員在運動過程中能夠及時做出一些靈敏的反應(yīng)，這是取得良好足球成績的基礎(chǔ)。在初中足球教學(xué)中，教師大都是對學(xué)生進(jìn)行足球技能方法的訓(xùn)練指導(dǎo)，較少專門對學(xué)生進(jìn)行球感訓(xùn)練，導(dǎo)致部分學(xué)生是足球都到跟前了才慌手慌腳地去應(yīng)對。球感不強(qiáng)，反應(yīng)遲鈍，足球水平自然難以得到提升。因此，體育教師要開展對學(xué)生足球反應(yīng)的強(qiáng)化訓(xùn)練，這樣才能提升學(xué)生身體各器官與足球的配合度，進(jìn)而提高學(xué)生的足球水平。

在足球教學(xué)中，學(xué)生眼睛與腳之間的配合度對培養(yǎng)學(xué)生的足球球感有直接作用。因此，教師可以通過訓(xùn)練學(xué)生眼睛與腳之間的配合度來強(qiáng)化學(xué)生的直接反應(yīng)，培養(yǎng)學(xué)生的球感。教學(xué)時，教師可以讓學(xué)生以小組為單位圍成一個圓圈，其中一名學(xué)生站在中間，向周圍隨意發(fā)球，當(dāng)足球從這名學(xué)生身邊穿過的時候，意味著這名學(xué)生防守失敗，然后由他進(jìn)行發(fā)球，比一比誰堅守的時間最長。在這個訓(xùn)練中，學(xué)生需要用眼睛觀察發(fā)球同學(xué)的動作以及足球運行的軌跡，并在最短的時間內(nèi)接住足球。教師經(jīng)常組織學(xué)生進(jìn)行這樣的訓(xùn)練，可以有效提升學(xué)生眼睛與腳的配合度，從而使學(xué)生的反應(yīng)能力得到強(qiáng)化。另外，在足球球感訓(xùn)練方面，教師不僅要加強(qiáng)對學(xué)生眼睛與腳之間配合度的訓(xùn)練，還要注重對學(xué)生手、腿、頭等身體部位配合度的訓(xùn)練，從而提升學(xué)生在最短的時間內(nèi)做出最準(zhǔn)確判斷與反應(yīng)的能力。

在初中足球教學(xué)中，教師重視對學(xué)生球感訓(xùn)練中的反應(yīng)訓(xùn)練，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生在足球反應(yīng)訓(xùn)練中存在的問題，教給學(xué)生應(yīng)對不同方向、不同力度來球的方法，長此以往，學(xué)生就會對反應(yīng)靈敏，球感自然得到了提升。

（三）加強(qiáng)心理教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)

在奧運會或者足球比賽活動中，經(jīng)常會見到一些團(tuán)隊本來勝利在望，最后卻被反超的現(xiàn)象，還有本來比分落后，可是隊員奮勇直追最后奪冠的事例，這些比賽中失利或勝利的現(xiàn)象很多與隊員的心理素質(zhì)有直接的關(guān)系。學(xué)生具備良好的心理素質(zhì)不僅可以在足球比賽中取得更好的成績，還可以使球感得到更好的培養(yǎng)。在初中足球教學(xué)中，教師要加強(qiáng)對學(xué)生的心理教育，并針對學(xué)生在足球運動中常見的心理問題制定有效的心理輔導(dǎo)方案，讓學(xué)生能夠始終保持良好的心態(tài)，從而助力學(xué)生足球球感的提升。

一般來說，在初中足球訓(xùn)練過程中，影響學(xué)生球感的心理因素主要與學(xué)生不會控制自己的情緒有關(guān)。為此，教師可以從自信心、勇氣、耐心、意志力等方面對不同的學(xué)生進(jìn)行不同的心理疏導(dǎo)，以培養(yǎng)學(xué)生良好的心態(tài)，為學(xué)生提升足球球感提供條件。教師可以為學(xué)生介紹一些近幾年來我國足球運動員或其他國家足球運動員在奧運會、亞運會等國際比賽上因為良好的心態(tài)取得勝利或者因為情緒不好導(dǎo)致失利等方面的案例，讓學(xué)生深刻認(rèn)識到良好的心態(tài)對足球球感甚至足球水平技能的提升有重要影響。另外，教師還可以從團(tuán)隊合作方面對學(xué)生進(jìn)行心理教育，樹立學(xué)生的團(tuán)隊合作意識，使學(xué)生明白在足球活動中，自己不僅代表自己，還代表整個團(tuán)隊，與團(tuán)隊成員相互信任、相互配合，加深團(tuán)隊成員之間的情感，增強(qiáng)團(tuán)隊的凝聚力，有助于團(tuán)隊成員球感的整體提升。

在初中足球教學(xué)中，教師既要做好對學(xué)生的心理疏導(dǎo)教育，又要注重對學(xué)生團(tuán)隊合作意識的培養(yǎng)，這樣才能讓學(xué)生保持一個平和的心態(tài)，更好地發(fā)揮出自己的實際水平。

（四）組織足球比賽，關(guān)注學(xué)生的足球球感提升

培養(yǎng)學(xué)生足球球感的目的是提升學(xué)生在足球賽場上的實戰(zhàn)能力和實戰(zhàn)水平。在初中足球教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生球感最好的方法是讓學(xué)生在競技比賽中得到鍛煉與提升。如果教師只是傳授一些球感訓(xùn)練的技巧，不讓學(xué)生在比賽或者實戰(zhàn)中感受和體會，那么學(xué)生的球感是很難得到提升的?；诖耍處熞扇±碚摵蛯嵺`相結(jié)合的方式，通過正規(guī)足球比賽活動的開展讓學(xué)生對足球球感有清晰的感知，從而幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身的不足之處，增強(qiáng)學(xué)生的競爭意識，促進(jìn)學(xué)生足球技能水平的提升。

在學(xué)生掌握足球的基本技法和要領(lǐng)的基礎(chǔ)上，教師可以通過班級比賽的方式讓學(xué)生提升自己的足球水平。首先，教師可以把班級學(xué)生分為男生組和女生組，讓他們與其他班的隊員進(jìn)行比賽，采取“淘汰晉級”的方式選出年級組中的班級足球冠軍。比賽結(jié)束以后，教師還應(yīng)帶領(lǐng)學(xué)生對自己在比賽活動中的表現(xiàn)進(jìn)行反思：哪些地方自己還可以做得更好，自己在比賽過程中吸取了怎樣的經(jīng)驗教訓(xùn)等，這些都可以讓學(xué)生說一說。這種形式可以激發(fā)學(xué)生參與足球訓(xùn)練的高漲情緒，讓學(xué)生在班級足球隊員競選及班級足球晉級賽活動中發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢與不足，明白自己需要努力的方向，并能夠在比賽中逐漸提升自己的足球球感。

在初中足球教學(xué)中，教師應(yīng)結(jié)合學(xué)生的實際訓(xùn)練情況，多為學(xué)生組織一些比賽活動，讓學(xué)生在足球比賽活動中形成對足球的“慣性感知”，從而逐步提升自己的球感與足球?qū)崙?zhàn)水平。

綜上所述，在初中足球教學(xué)中，教師既要注重對學(xué)生進(jìn)行足球基本技能的教學(xué)，又要把足球球感培養(yǎng)融入足球基本技能訓(xùn)練與學(xué)生的心理教育及各種比賽中，讓球感成為足球訓(xùn)練中不可分割的一部分，這樣才能讓學(xué)生在良好足球球感的推動下獲得足球水平的真正提升。

［ 參 考 文 獻(xiàn) ］

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［3］ 邢加濤，吳振宇.初中足球運動腳外側(cè)傳球教學(xué)實踐［J］.新體育，2023（20）：55-57.

（責(zé)任編輯 黃 曉）