摘"要：在初學(xué)足球運(yùn)、踢球技術(shù)時，為了減少撿球時間，提高練習(xí)效率和動作質(zhì)量，利用松緊帶和方底標(biāo)志桶制作足球教學(xué)輔助器，不僅能激發(fā)學(xué)生的學(xué)練興趣，還能進(jìn)一步明確擊球部位，提高學(xué)生運(yùn)傳球的穩(wěn)定性和準(zhǔn)確度。該教具制作方便、成本低，便于拆裝、易操作，可在足球教學(xué)中廣泛應(yīng)用。

關(guān)鍵詞：足球教學(xué)；輔助器材；制作

中圖分類號：G623.8"""文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B"""文章編號：1005-2410（2024）12-0085-01

一、材料準(zhǔn)備

高度為30～50cm的方底標(biāo)志桶，寬約2cm長度約50cm的松緊帶，剪刀，電鉆，縫紉機(jī)或針線。

二、制作方法

1．標(biāo)志筒打孔：用電鉆在方底標(biāo)志桶底座四邊中間處各打一個孔（圖1），孔徑約0.8cm。

2．縫制十字帶：截取2條長約為50cm松緊帶，然后將2條松緊帶中對中交叉擺成“十”字形，在交叉處進(jìn)行縫制固定（圖2）。

3．固定十字帶：用剪刀在十字帶的每一端末端中間沿縱向中心交叉處剪開長約10cm的切口，讓其分為兩股，然后將4頭分別固定在標(biāo)志筒底座4個孔洞上（圖3）。

4．組合足球：將足球放進(jìn)十字帶與標(biāo)志桶底組成的空間處，然后調(diào)整十字帶，將其對正即可（圖4）。

三、使用方法

（一）明確踢擊球部位

學(xué)生面對十字帶站立，十字帶把足球正后方分為四個部分（圖5），其中，十字交叉處為后中部，上面為中上部，下面為中下部，A區(qū)為右下方，B區(qū)為左下方。在腳背內(nèi)側(cè)踢定位球時，應(yīng)擊球的后中部；踢高球時，可踢球的中下部；踢平弧線球的擊球左側(cè)（右側(cè)）；踢高軌跡弧線球時，左腳隊(duì)員擊球的左下方，右腳隊(duì)員擊球的右下方。

（二）在足球踢傳射技術(shù)中的應(yīng)用

將足球教學(xué)輔助器縱向放倒，練習(xí)者面對標(biāo)志筒底座做上一步支撐，各種部位踢固定球練習(xí)（以右腳為例），如腳內(nèi)側(cè)踢后中下方（圖6）、正腳背踢后中部、腳背內(nèi)側(cè)踢右下方等。不僅解決了傳統(tǒng)兩人一組，一人踩球一人踢球練習(xí)效率低的問題，而且能很好地固定足球，避免球的滾動。底座的“十”字帶區(qū)分出不同的區(qū)域，幫助學(xué)生明確不同的擊球部位，強(qiáng)化觸球部位感覺，同時標(biāo)志筒尖則指向出球方向，清晰明了，一物多效。

（三）在足球運(yùn)球技術(shù)中的應(yīng)用

將足球教學(xué)輔助器縱向放倒，練習(xí)者面對底座做不同部位的連續(xù)運(yùn)球練習(xí)。強(qiáng)化各種擊球部位感覺的同時能較好地控制球的滾動速度，也因標(biāo)志桶自身阻力，避免力量過大造成跑動撿球，大大提高了練習(xí)的效率（圖7）。

四、使用建議

1．若沒有電鉆，可以用剪刀的尖端對標(biāo)志桶底邊中間處做來回旋轉(zhuǎn)，就可以鉆出一個小圓洞。

2．為了防止組合足球松垮掉落，可通過調(diào)節(jié)十字帶四端與方底標(biāo)志桶固定長短距離來控制松緊度。