地捧著那壺泡好的熱茶，靜待著“天街小雨”的到來。不一會(huì)兒迷霧散去，周圍開始沙沙作響，微風(fēng)拂面而來，吹亂了我一縷又一縷的發(fā)絲。我知曉，春雨聽見了，所以，他悄悄地來了。春雨像一串串優(yōu)雅的流蘇，隨著春風(fēng)搖曳舞動(dòng)，點(diǎn)點(diǎn)滴滴散落在水面上，掀起動(dòng)人的漣漪。沿溪水而立，不遠(yuǎn)處的煙囪中，升起裊裊炊煙，庭外的屋舍內(nèi)傳來“咚咚咚”的切菜聲，是啊，已經(jīng)到了早餐的時(shí)間了。雨好像停了？我擦拭著眼睛，真奇怪，剛才那漁人消失了，裊裊的炊煙也望不見了，我想，大抵是隨著早晨的霧散開了吧！我

，老奶奶端著一杯熱茶向我走來。她緩緩地走到我跟前，把茶遞給我，說：“來，喝口熱茶吧，剛剛在外面凍了那么久，暖一暖身子?！蔽疫B忙恭敬地接過這杯芝麻豆子茶，連聲說“謝謝”。于是，我喝了一口熱茶，一股暖流涌入我的唇齒間，一直流到我的心田。我心頭一顫，我明明和這位老奶奶沒有任何關(guān)系，她卻讓我進(jìn)屋里來坐，并給我泡了芝麻豆子茶，這可是把我當(dāng)客人呀！“嘀嘀——”爸爸騎著摩托車來了。我再次向老奶奶道謝，和她揮手告別。我問爸爸要不要感謝她，爸爸卻意味深長(zhǎng)地說：“這就是善良。

，每天至少喝一杯熱茶可以顯著降低患青光眼的風(fēng)險(xiǎn)。新研究中，美國(guó)加州大學(xué)洛杉磯分校研究員安妮·科爾曼博士及其研究小組對(duì)相關(guān)數(shù)據(jù)展開了梳理分析。該研究對(duì)1萬(wàn)名成人和兒童參試者展開了問卷調(diào)查、多項(xiàng)體檢等，其中包括青光眼篩查。在完成眼部檢查的1678名參試者中，84人確診患有青光眼（占5%）。參試者問卷調(diào)查內(nèi)容包括一年中咖啡因飲料和非咖啡因飲料的飲用頻度。對(duì)比結(jié)果顯示，常喝熱茶的參試者患青光眼的風(fēng)險(xiǎn)降低74%。但是，在愛喝咖啡（包括含咖啡因和不含咖啡因的咖啡）、脫

，嗜好煙酒且飲用熱茶的生活習(xí)慣，與食管癌風(fēng)險(xiǎn)之間存在正相關(guān)。具體來說，與不碰煙酒且不喝熱茶的同齡人相比，有上述三個(gè)習(xí)慣的參與者患食道癌風(fēng)險(xiǎn)增加了5倍;僅不碰煙酒，但常喝熱茶的人，也會(huì)面臨較高的患癌風(fēng)險(xiǎn)。專家建議，平時(shí)少喝65攝氏度以上的熱茶或咖啡，有吞咽困難、持續(xù)消化不良或胃灼熱，剛吃完飯就感到反胃等癥狀時(shí)要及時(shí)就醫(yī)。責(zé)編/江心

攪拌熱茶會(huì)讓它涼得更快嗎？攪拌可以讓熱茶涼得更快，但沒有必要。攪拌熱茶降溫的原理有3點(diǎn)。首先，攪拌會(huì)擴(kuò)大熱茶液體與空氣的接觸面積;其次，攪拌會(huì)加速熱茶液面上的空氣流動(dòng)，這兩者都會(huì)加速液體汽化、熱量流失，從而達(dá)到降溫的目的;最后，攪拌會(huì)使熱茶內(nèi)部熱量均勻擴(kuò)散，這更方便熱量傳遞到外面，進(jìn)而加速降溫。但這種辦法的效率很低?？茖W(xué)家已經(jīng)做過實(shí)驗(yàn)，持續(xù)攪拌一杯熱茶10分鐘，茶的溫度只下降了2℃。所以，與其攪拌熱茶，倒不如往里面加入冰塊或涼水，這樣熱茶涼得更快一些。動(dòng)物

控卡點(diǎn)值守人員送熱茶的照片在網(wǎng)上流傳，不少網(wǎng)友為之點(diǎn)贊，稱其是學(xué)習(xí)的榜樣。這位68歲的龔如瓊老人說：“只要疫情不結(jié)束，我就一直送。”自從疫情發(fā)生以來，看到防疫工作人員每天在防疫卡點(diǎn)值班防守，十分辛苦，藏族阿媽認(rèn)為“國(guó)家遇到了困難，我也想出一份力”。于是，她每天堅(jiān)持為防疫工作人員送滾熱的酥油茶，也算是感恩國(guó)家。因?yàn)槔先苏J(rèn)為，自己年輕時(shí)因腰肌勞損險(xiǎn)些癱瘓，幸虧有國(guó)家重大疾病救助和醫(yī)療保險(xiǎn)政策，才得到及時(shí)治療。每天堅(jiān)持送熱茶，看似小事，但對(duì)于這位腿腳不方便的老人

烈的運(yùn)動(dòng)方式。喝熱茶解暑，綠茶最好? ? 喝口透心涼的冷飲，雖然消暑立竿見影，但只是短暫地給人體降溫，并不能真正解渴。夏季想解暑還是要喝熱茶。飲一杯熱茶可以在9分鐘后使得體溫下降1～2℃，茶葉選綠茶最好，茶水溫度控制在40～50℃最好。比如可將10克干橘子皮洗凈，撕成小塊，與5克綠茶一同放入杯中，加開水、蓋蓋子泡10分鐘左右，去渣后即可飲用。

烈的運(yùn)動(dòng)方式。喝熱茶解暑，綠茶最好 喝口透心涼的冷飲，雖然消暑立竿見影，但只是短暫地給人體降溫，并不能真正解渴。夏季想解暑還是要喝熱茶。飲一杯熱茶可以在9分鐘后使得體溫下降1~2℃，茶葉選綠茶最好，茶水溫度控制在40~50℃最好。比如可將10克干橘子皮洗凈，撕成小塊，與5克綠茶一同放入杯中，加開水、蓋蓋子泡10分鐘左右，去渣后即可飲用。

點(diǎn)值勤的村干部送熱茶，被大家暖心地稱為“送茶阿媽”?！澳銈冋焓卦跇蝾^，辛苦了！喝口熱茶暖暖身子，柴火不夠了到我家來取。”龔如瓊像往常一樣又送來了熱茶，還不忘叮囑大家注意保暖?？子襦l(xiāng)折駱、崩沙、挖郎三個(gè)村的入口防疫卡點(diǎn)，設(shè)在崩沙橋頭，三個(gè)村的人員每日輪崗，24小時(shí)守護(hù)著三個(gè)村302戶共計(jì)863人的健康安全。68歲的龔如瓊就住在離卡點(diǎn)不遠(yuǎn)的村寨上。她是地道的孔玉藏族，年輕時(shí)因長(zhǎng)期辛勞導(dǎo)致腰肌勞損險(xiǎn)些癱瘓，在國(guó)家重大疾病救助和醫(yī)療保險(xiǎn)政策的幫助下，她經(jīng)歷幾次重

熱水;在外就餐用熱茶燙碗“消毒”;多吃核桃能補(bǔ)腦;看電腦導(dǎo)致近視等等。B站up主“知心者聯(lián)盟”為大家?guī)砹艘欢巍安徽?jīng)”的生活常識(shí)科普。簡(jiǎn)單來說，綠色只是看著比其他顏色稍微輕松一點(diǎn)，真正能緩解視疲勞的方法就是閉眼休息。感冒發(fā)燒一般會(huì)伴隨咽喉發(fā)炎，這時(shí)候喝熱水反而會(huì)更刺激，應(yīng)該喝溫水涼水。熱茶消毒更是無稽之談，因?yàn)榇蠖鄶?shù)病毒細(xì)菌即便在100℃的情況下也要1分鐘左右才能達(dá)到消毒的目的，茶水既達(dá)不到溫度，也遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到時(shí)間，作用頂多就是把碗里肉眼可見的臟東西沖掉而

味的抗癌成分。飲熱茶可消暑解渴、清熱涼身。熱茶有促進(jìn)汗腺分泌的作用，使大量水分通過皮膚表面的毛孔滲出體外，以達(dá)到散熱降溫的目的。測(cè)定皮膚溫度的結(jié)果表明，喝熱茶10分鐘后，可使體溫下降1～2℃，并可保持20分鐘左右。熱茶入胃后，可軟化食物，并加強(qiáng)胃壁收縮，促進(jìn)胃液分泌，有助于食物營(yíng)養(yǎng)的消化吸收。熱茶水中含有的茶多酚、糖類、氨基酸等，與唾液發(fā)生反應(yīng)，使口腔得以滋潤(rùn)，產(chǎn)生清涼舒爽的感覺。溶于熱茶中的咖啡堿，刺激腎臟，促進(jìn)排尿，有利于身體能量散發(fā)和廢物的及時(shí)排出。

樣一句話：“要喝熱茶自己燒。”真是讓人眼前一亮。探究抱怨“人一走，茶就涼”的人，好像一般都不是“布衣”身分的人。“布衣”們的茶都是自己燒的，無論走不走，走到哪兒，也都是自己燒，自己想多熱就多熱。非“布衣”者可就不同了。他們有權(quán)、有錢時(shí)，喝的茶都是人家給燒的，他們需要多熱，人家就會(huì)給他們燒多熱。但他們一旦無權(quán)、無錢以后，人家就不會(huì)再給他們燒了。他們喝現(xiàn)成熱茶喝慣了，自己又不想燒，可不就涼了。當(dāng)說“人一走，茶就涼”這句話時(shí)，可以說都是抱怨那些讓茶“涼”掉的人，

，喝冷茶可能比喝熱茶的減肥效果更好。研究人員讓志愿者每天喝兩杯未加糖且含咖啡因的馬黛茶。參與者其中一天喝3攝氏度的涼茶，另一天則喝55攝氏度的熱茶，且必須在5分鐘內(nèi)喝完。在飲茶后的90分鐘里，研究人員對(duì)參與者的血壓、心率、心臟泵血量、耗氧量和脂肪氧化量等進(jìn)行測(cè)量，并將這些數(shù)據(jù)與飲茶前進(jìn)行對(duì)比。結(jié)果顯示，飲冷茶者的能量消耗量是飲熱茶者的兩倍多。研究人員還發(fā)現(xiàn)，冷茶更能促進(jìn)脂肪酸代謝，同時(shí)減少心臟的代謝壓力。至于冷茶對(duì)控制體重的作用，科學(xué)家稱還需進(jìn)一步的研究來

1. 搭配熱茶一杯熱茶能解暑、消食，同時(shí)解除粽子的油膩。熱茶的種類不限，但一定要是熱茶，因?yàn)槔涞臇|西會(huì)讓糯米變得更加不易消化，最后產(chǎn)生腹脹的感覺。2. 搭配山楂、陳皮山楂、陳皮這兩種食、藥皆宜的食物自古以來就被用于消食、散瘀、去悶，對(duì)去除吃粽子后的油膩感和積漲感有很好的作用。同時(shí)，山楂還有較好的消脂效果。3. 搭配白蘿卜蘿卜健胃、消食又通氣。對(duì)老人、小孩和消化不良的人群來說，吃粽子的時(shí)候，搭配上涼爽的白蘿卜，可起到通氣、去積食的作用。另外，還可以嘗試一些和

喜歡喝熱茶的朋友要注意了，入口的茶水溫度千萬(wàn)別太高。一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，有抽煙、喝酒習(xí)慣的人如果經(jīng)常喝超過65℃的熱茶，其患食管癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加5倍。該研究由北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院組織開展，研究團(tuán)隊(duì)圍繞中國(guó)居民食管癌風(fēng)險(xiǎn)與飲高溫的茶之間的關(guān)系進(jìn)行了調(diào)查研究。研究人員對(duì)45萬(wàn)多名30～79歲的成年人進(jìn)行了為期平均9.2年的追蹤調(diào)查，并對(duì)數(shù)據(jù)展開分析。調(diào)查期間，共有1731名參與者被診斷為食管癌。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，嗜好煙酒且飲用熱茶的生活習(xí)慣與患食管癌風(fēng)險(xiǎn)之間存在正相關(guān)。具體

發(fā)現(xiàn)，每天喝l杯熱茶，可以顯著降低患青光眼的風(fēng)險(xiǎn)。新研究中，加州大學(xué)安妮·科爾曼博士及研究小組對(duì)全美健康和營(yíng)養(yǎng)調(diào)查的相關(guān)數(shù)據(jù)展開梳理分析，并對(duì)1萬(wàn)名成年人和兒童參試者進(jìn)行了日常攝入飲品的問卷調(diào)查、體測(cè)及血檢，其中包括青光眼篩查。在完成眼部檢查的參試者中，5%的參試者被確診患有青光眼。隨后的對(duì)比結(jié)果顯示，常喝熱茶的參試者患青光眼的風(fēng)險(xiǎn)比從不喝熱茶的人低74%。但是，喝咖啡、脫咖啡因茶、冰茶及其他軟飲料的參試者沒有這種效果?？茽柭┦糠治龇Q，多項(xiàng)早期研究已經(jīng)證

，每天哪怕飲一杯熱茶都能明顯降低青光眼發(fā)病率。這種疾病表現(xiàn)為眼球渾濁，是失明的主要誘因之一。美國(guó)加利福尼亞大學(xué)安妮·科爾曼團(tuán)隊(duì)在2005至2012年間，對(duì)大約1萬(wàn)名參加全國(guó)健康和營(yíng)養(yǎng)調(diào)查的護(hù)士和專業(yè)醫(yī)務(wù)工作者進(jìn)行觀察后得出上述結(jié)論。項(xiàng)目參與者定期提交分析數(shù)據(jù)，進(jìn)行全面健康檢查，并告知飲食情況。部分人在觀察開始前和開始后接受了眼底和角膜測(cè)試。研究人員認(rèn)為，喝茶對(duì)眼睛有益，是因?yàn)椴柚泻写罅靠寡趸瘎?。其他物質(zhì)，如類黃酮，可擴(kuò)張血管，確保眼部氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)

鑒價(jià)值?！疤}卜就熱茶，氣得大夫滿街爬”就是經(jīng)典諺語(yǔ)的代表。的確，蘿卜，尤其是白蘿卜有“小人參”之美稱，它是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴，除了煲湯、炒菜，還有很多明顯食療效用。難怪人們還常說“蘿卜上市，大夫沒事”了。中醫(yī)名家李時(shí)珍對(duì)蘿卜情有獨(dú)鐘，除每餐必食外，他還在《本草綱目》中提到：蘿卜能“大下氣、消谷和中、去邪熱氣?！蓖ㄋ椎卣f，蘿卜有消食、化痰定喘、清熱順氣、消腫散淤之功能。不僅開胃、助消化，還有滋養(yǎng)咽喉、化痰順氣之功效。近來有研究表明，蘿卜的營(yíng)養(yǎng)成

什么說“吃蘿卜喝熱茶，氣得大夫滿街爬”文/卓 然我們的很多民間諺語(yǔ)都是對(duì)生活真諦的高度概括，是歷經(jīng)多少代人經(jīng)驗(yàn)濃縮而來的，具有一定的借鑒價(jià)值?！疤}卜就熱茶，氣得大夫滿街爬”就是代表。的確，蘿卜有“小人參”之美稱，它是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴，有很多明顯食療效用。李時(shí)珍對(duì)蘿卜情有獨(dú)鐘，除每餐必食外，他還在《本草綱目》中說，蘿卜能“大下氣、消谷和中、去邪熱氣。”通俗地說，就是消食、化痰定喘、清熱順氣、消腫散瘀。近來有研究表明，蘿卜的營(yíng)養(yǎng)成分除含葡萄糖、

寶成］森林小屋的熱茶［（美）道恩·朱諾譯/孫寶成］在森林深處，一位老太太住在一棟小木屋里。在寒冷多雨的一天，老太太把最后一袋茶倒進(jìn)煮著開水的小水壺。她聞了聞熱騰騰的水汽，剛要倒一杯茶喝，只聽響起“砰砰砰”的敲門聲。老太太打開門。她看到了什么呀！那是一頭熊！那頭熊又高又大，渾身都是黑毛。它吼叫著：“哦，拜托，天兒太冷了。我走出洞穴，因?yàn)槲衣劦搅讼銍妵姷?span id="j5i0abt0b" class="hl">熱茶！”老太太讓它進(jìn)屋。她和熊坐下來，聞著熱騰騰的水汽。他們正要倒兩杯茶，只聽響起“砰砰砰”的敲門聲。老太太

我聞到了香噴噴的熱茶！”老太太讓它進(jìn)屋。她和熊坐下來，聞著熱騰騰的水汽。他們正要倒兩杯茶，只聽響起“砰砰砰”的敲門聲。老太太打開門。她看到了什么呀？那是一只狐貍！狐貍的個(gè)頭不大不小，有一條蓬松的大尾巴。它說：“哦，拜托，天兒太冷了。我之所以離開了窩，是因?yàn)槲衣劦搅讼銍妵姷?span id="j5i0abt0b" class="hl">熱茶！”老太太讓狐貍進(jìn)屋。然后，老太太、熊和狐貍，全坐下來。他們對(duì)著熱騰騰的水汽，正要把茶水倒進(jìn)三個(gè)茶杯，只聽響起“砰砰砰”的敲門聲。老太太打開門。她看到了什么？那是一只老鼠！老鼠個(gè)頭矮小

面。“姑娘，喝杯熱茶，暖暖身子吧。”我抬頭，面前站著一位滿臉褶皺的老婦人，手上拿著一杯熱氣騰騰的熱奶茶。她看見我充滿疑惑的眼神，說：“我在那邊擺個(gè)攤，賣水。”她用手一指，我看見廠區(qū)大門那邊的花壇附近，有個(gè)冰箱和爐子攤。爐子上，一個(gè)大鋼精鍋里煨著很多杯奶茶。一杯杯奶茶之間，一股股熱氣冒上來，飄著白煙。“這大冷的天，你坐在臺(tái)階上，該多冷。”說完，她就伸出手，把我拉了起來。接著，她從衣兜里掏出一條洗得發(fā)白的手帕，說：“把眼淚擦擦吧?！蔽衣犜挼啬闷鹗峙粒亮瞬裂蹨I

，他卻奉上一小碗熱茶。 豐臣秀吉不解其意，便詢問緣由。石田解釋說：“這第一杯大碗溫茶，是為解渴的，所以溫度要適當(dāng)，量也要大;第二杯中碗的熱茶，是因?yàn)橐呀?jīng)喝了一大碗不會(huì)太渴了，稍有品茗之意，所以溫度要稍熱，量也要小些;第三杯則不為解渴，純粹是為了品茗，所以要奉上小碗的熱茶?！?豐臣秀吉被石田的體貼入微深深打動(dòng)，于是將其選在自己幕下栽培他。后來，在豐臣秀吉的教導(dǎo)和石田三成自身的不斷努力下，石田三成最終成為日本歷史上的一代名將?！臼褂锰崾尽?善良是人生最大的資本

熱除熱熱了？喝杯熱茶！人顱內(nèi)的動(dòng)脈血管對(duì)疼痛是很敏感的，在高溫季節(jié)運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)后頭部易出汗，這時(shí)血管擴(kuò)張，如果用冷水沖洗，有可能引起顱內(nèi)血管功能異常，發(fā)作時(shí)會(huì)有頭暈、眼發(fā)黑、嘔吐的現(xiàn)象，嚴(yán)重的話，可能會(huì)引發(fā)顱內(nèi)大出血。夏天氣溫接近人體的溫度，人體散熱方式以汗蒸發(fā)為主，所以用熱來除熱才是比較好的養(yǎng)生方法。熱毛巾擦身 夏天，人的臉面和軀干難免多汗，及時(shí)擦汗可促使皮膚透氣，但必須用熱毛巾，才能適應(yīng)人體降溫節(jié)律。洗熱水澡 夏天洗冷水澡會(huì)使皮膚收縮，洗后反覺更熱。而熱

樣一句話：“要喝熱茶自己燒。”真是讓人眼前一亮。探究抱怨“人一走，茶就涼”的人，好像一般都不是“布衣”身份的人?！安家隆眰兊牟瓒际亲约簾?，無論走不走，走到哪兒，也都是自己燒，自己想多熱就多熱。非“布衣”者可就不同了。他們有權(quán)、有錢時(shí)，喝的茶都是人家給燒的，他們需要多熱，人家就會(huì)給他們燒多熱。但他們一旦無權(quán)、無錢以后，人家就不會(huì)再給他們燒了。他們喝現(xiàn)成熱茶喝慣了，自己又不想燒，可不就涼了。當(dāng)說“人一走，茶就涼”這句話時(shí)，可以說都是抱怨那些讓茶“涼”掉的人，

秀朋友，就像一杯熱茶，在那一縷縷的馨香中，品出了人生的醇，留下了滿口唇香和指甲縫般彌惜的甜。朋友，就像一首久遠(yuǎn)的歌，總在寂寥的夜晚響起。當(dāng)你開心時(shí)，她會(huì)替你開心，在一旁靜靜地接受你無限的歡樂;當(dāng)你生氣時(shí)，她會(huì)等你冷靜下來，慢慢地開導(dǎo)你。朋友，就像一枚銀色的回形針，緊緊扣住了薄如紙張的我。當(dāng)你在人前想落淚時(shí)，她會(huì)用報(bào)紙擋住別人的視線，讓你有片刻的時(shí)間控制住淚水;當(dāng)你傷心時(shí)，她會(huì)在一旁靜靜地陪著你，等你停止哭泣，再輕輕地?fù)嵛磕愕男撵`。

熱了？喝杯熱茶！人顱內(nèi)的動(dòng)脈血管對(duì)疼痛是很敏感的，在高溫季節(jié)運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)后頭部易出汗，這時(shí)血管擴(kuò)張，如果用冷水沖洗，有可能引起顱內(nèi)血管功能異常，發(fā)作時(shí)會(huì)有頭暈、眼發(fā)黑、嘔吐的現(xiàn)象，嚴(yán)重的話，可能會(huì)引發(fā)顱內(nèi)大出血。夏天氣溫接近人體的溫度，人體散熱方式以汗蒸發(fā)為主，所以用熱來除熱才是比較好的養(yǎng)生方法。熱毛巾擦身 夏天，人的臉面和軀干難免多汗，及時(shí)擦汗可促使皮膚透氣，但必須用熱毛巾，才能適應(yīng)人體降溫節(jié)律。洗熱水澡 夏天洗冷水澡會(huì)使皮膚收縮，洗后反覺更熱。而熱水洗澡

調(diào)皮了。我拿著裝熱茶的水壺就開始倒水了。爺爺正欲向前制止，我一個(gè)踉蹌，眼見熱茶就要灑在我身上了，就在這時(shí)，爺爺沖上前來，擋住了灑向我這邊的茶壺。爺爺?shù)氖直垴R上紅了一大塊，卻開玩笑說他年老皮厚，這不算什么。我頓時(shí)感到了一陣溫暖，同時(shí)也充滿了愧意，覺得自己就如同那熱茶將爺爺傷害了一般。從那時(shí)起，我決定要像爺爺一樣做可以溫暖人心的“溫茶”。幾年之后的一天，爺爺在家中因心臟病突發(fā)去世了。當(dāng)我趕回老家的時(shí)候，桌上放著一杯茶，我端起杯子，緩緩地放到嘴邊，啜了一口，這杯

多了這種舒服的“熱茶”；一旦離位，昔日的“熱茶”突然降溫，外出沒了陪同，說話少了掌聲，自然會(huì)產(chǎn)生“水淡茶涼”之感。人至此應(yīng)該有點(diǎn)兒悟性：過去，周圍有人恭維你，實(shí)際是恭維你屁股下的那把交椅；有人對(duì)你唯命是從，主要是因?yàn)槟闶种姓莆罩鴻?quán)力；有人圍著你轉(zhuǎn)，實(shí)質(zhì)上是看重了你手中的那只紅戳。一旦你離開了那把交椅，沒有了權(quán)力，自然也就成為普通百姓，也就沒必要去計(jì)較什么茶涼茶熱了。茶涼茶熱，還有一個(gè)彼此尊敬、互幫互愛的問題。領(lǐng)導(dǎo)干部在位時(shí)，要決策、要拍板，自然會(huì)與同事朝夕

周儉指出，喝一杯熱茶其實(shí)是解暑的法寶。這是因?yàn)椋嬘?span id="j5i0abt0b" class="hl">熱茶能促使毛孔張開，促進(jìn)汗腺的分泌，體內(nèi)的大量水分通過皮膚上的毛孔滲出并蒸發(fā)掉，同時(shí)帶走體內(nèi)的熱量，使降溫效果更好。此外，熱茶能起到良好的利尿作用，使體內(nèi)多余熱量隨尿液排出體外。而且熱茶中的茶多酚、果膠、氨基酸、糖等物質(zhì)，可與口中唾液發(fā)生反應(yīng)，滋潤(rùn)口腔，使人產(chǎn)生清涼的感覺。

石田奉上了一小碗熱茶。豐臣秀吉不解其意,石田解釋說:第一杯大碗溫茶是為了解渴的,所以溫度要適中,量也要大;第二杯用中碗的熱茶,是因?yàn)橐呀?jīng)喝了一大碗不會(huì)太渴了,稍帶有品茗之意,所以溫度要稍熱,量也要小些;第三杯則不為解渴,純粹是為了品茗,所以他奉上的是小碗的熱茶。豐臣秀吉被石田的體貼入微深深地打動(dòng),于是將其選在自己幕下,使得石田三成后來成為日本歷史上的一代名將。(解語(yǔ)摘自《羊城晚報(bào)》2009年9月14日)

：“真冷呀！喝杯熱茶多好??！”聲音雖小，卻被正在指導(dǎo)數(shù)學(xué)題的秦老師聽到了。秦老師端起那杯熱茶，輕輕走到我面前，親切地說：“姜婷，我的茶正熱著，給你喝吧，喝了取取暖?！蓖瑢W(xué)們一個(gè)個(gè)睜大了驚奇的雙眼，我不好意思地想，一個(gè)學(xué)生怎么能喝老師的茶呢？任憑秦老師再三催促，我還是執(zhí)意不喝。最后秦老師再次把熱茶端到我面前，微笑著說：“姜婷，老師叫你喝，你就喝吧?！甭犞乩蠋熡H切的話語(yǔ)，看著她那慈祥的面容，一股暖流涌遍了我的全身。帶著對(duì)老師的一腔感激之情，我終于喝完了那杯熱