向投擲方向轉(zhuǎn)動、左肩打開及回撤、投擲臂推球加速的時機(jī)，并通過加快下肢向投擲方向的運(yùn)動，使上下肢之間扭緊幅度增加，為“滿弓”動作的形成創(chuàng)造良好的條件（董海軍 等，2007）。在“滿弓”形成前的動作特征，對“滿弓”和鞭打用力效果都有重要的影響。為促進(jìn)科技助力國家隊運(yùn)動員備戰(zhàn)2024 年巴黎奧運(yùn)會，更好推動鉛球項目在我國的可持續(xù)發(fā)展，以我國優(yōu)秀女子鉛球運(yùn)動員鞏立姣、高陽、卞卡、郭甜茜、張林茹為研究對象，研究優(yōu)秀運(yùn)動員最后用力中特有的技術(shù)特征，分析運(yùn)動員技術(shù)中存在

，65 歲。因“左肩疼痛伴活動受限4個月余，加重伴腫脹1 個月”入院?；颊? 個月前無明顯誘因感左肩疼痛伴活動受限。在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院接受肩關(guān)節(jié)封閉注射（具體藥物不詳）治療，疼痛稍緩解。1 個月前左肩疼痛加重伴腫脹，發(fā)熱38℃。行MRI檢查示：左肩三角肌下滑囊及關(guān)節(jié)腔積液。予以肩關(guān)節(jié)穿刺，抽出黃色渾濁關(guān)節(jié)液，遂給予抗生素治療（具體不詳），治療后體溫恢復(fù)正常，疼痛緩解，4 d后癥狀復(fù)發(fā)至本院就診?；颊呒韧? 型糖尿病史，入院血糖正常。查體：左肩關(guān)節(jié)明顯腫脹，觸診皮溫

男，76歲，發(fā)現(xiàn)左肩背部雞蛋大腫塊12天；既往體健，無外傷史。查體：左肩背部輕度隆起，捫及3.0 cm×3.5 cm腫塊，質(zhì)軟，邊界不清，形態(tài)欠規(guī)則，活動度尚可。實驗室檢查：中性粒細(xì)胞百分比78.9%。超聲：左背部肌層深面1.7 cm×8.6 cm梭形無回聲病灶內(nèi)部透聲差，其后壁及內(nèi)側(cè)緣近肩胛區(qū)見絮狀稍高、低回聲混雜區(qū)(圖1A)，CDFI于無回聲病灶內(nèi)未見明顯血流信號、于混雜回聲區(qū)內(nèi)見條帶狀血流信號；造影動脈期病灶后壁及內(nèi)側(cè)緣近肩胛區(qū)呈斑片狀不均勻高增強(qiáng)，

我洪水翻涌而動的左肩去探望她的山路兩旁簇?fù)碇熬债?dāng)然我以為它們不懂生死死亡，在任何時刻都是唯一又寧靜的歸宿塵世的人兜攬了晚風(fēng)吹落花瓣時的遺憾這單薄又纖殺的時光呵風(fēng)撫碰后碎裂。鵝卵石被迫停留兩頁荒山之間淘洗歲月的風(fēng)塵偶爾捕捉，紅楓墜入大地的故事我坐在平整石磨上采用原始方式捶打衣衫飛鳥銜來關(guān)于黃昏踏上歸途的書信目送清風(fēng)與流水的背影遠(yuǎn)去時兩者耳鬢廝磨的聲響涌進(jìn)我身體內(nèi)部一切都在赴往更遠(yuǎn)的他鄉(xiāng)。除了這堆鵝卵石它們成為村莊最古老的駐扎者選擇青灰，墨綠，寶藍(lán)或者朱砂服

月人有兩個肩膀，左肩和右肩。人體的這種構(gòu)造，是有其深意的，比如你用左肩挑擔(dān)子，挑累了，你可以換右肩，讓右肩幫著你挑。一個人挑著擔(dān)子，是可以左肩換右肩的，是可以自己幫助自己的。人除了他助之外，還存在自助。人的兩個肩膀是緊挨著的，近在咫尺，說明左肩換右肩是很容易做到的，可有的人偏偏舍近求遠(yuǎn)，舍易求難，舍己求人，不是尋求自助，而尋求他助，把自助拋之腦后。人的兩個肩膀是并列的，是平行的，是一種平等關(guān)系，說明自己幫助自己最平等，而不像因得到了別人的幫助，心有所欠。人

。鈍痛高發(fā)部位：左肩、左腋下 心臟病會導(dǎo)致左臂和左肩疼痛，有時候也會反射到右肩。疼痛一般為鈍痛，而不是激烈疼痛，通常僅限于前臂內(nèi)側(cè)，有可能放射到小指和無名指。尤其是伴有胸悶、氣緊時，更要警惕心梗。脹悶痛高發(fā)部位：胸骨后、頸部 有冠心病史的患者，如果是突然出現(xiàn)了胸骨后、頸部呈陣發(fā)性脹悶痛，并且有明顯的胸部緊迫感，而且可牽引或放射至肩臂部等部位，應(yīng)警惕是急性心梗的發(fā)作。伴大汗或嘔吐高發(fā)部位：后背 有研究發(fā)現(xiàn)，男性急性心梗發(fā)作癥狀很明確，主要就是持續(xù)的胸痛和大汗

月人有兩個肩膀，左肩和右肩。人體的這種構(gòu)造，是有其深意的，比如你用左肩挑擔(dān)子，挑累了，你可以換右肩，讓右肩幫著你挑。一個人挑著擔(dān)子，是可以左肩換右肩的，是可以自己幫助自己的。人除了他助之外，還存在自助。人的兩個肩膀，是緊挨著的，近在咫尺，說明左肩換右肩是很容易做到的，可有的人偏偏舍近求遠(yuǎn)，舍易求難，舍己求人，不是尋求自助，而尋求他助，把自助拋之腦后。人的兩個肩膀是并列的，是平行的，是一種平等關(guān)系，說明自己幫助自己最平等，而不像因得到了別人的幫助，心有所欠，

月人有兩個肩膀，左肩和右肩。人體的這種構(gòu)造，是有其深意的，比如你用左肩挑擔(dān)子，挑累了，你可以換右肩，讓右肩幫著你挑。一個人挑著擔(dān)子，是可以左肩換右肩的，是可以自己幫助自己的。人除了他助之外，還存在自助。人的兩個肩膀，是緊挨著的，近在咫尺，說明左肩換右肩是很容易做到的，可有的人偏偏舍近求遠(yuǎn)，舍易求難，舍己求人，不是尋求自助，而尋求他助，把自助拋之腦后。人的兩個肩膀是并列的，是平行的，是一種平等關(guān)系，說明自己幫助自己最平等，而不像因得到了別人的幫助，心有所欠，

。鈍痛高發(fā)部位：左肩、左腋下 心臟病會導(dǎo)致左臂和左肩疼痛，有時候也會反射到右肩。疼痛一般為鈍痛，而不是激烈疼痛，通常僅限于前臂內(nèi)側(cè)，有可能放射到小指和無名指。尤其是伴有胸悶、氣緊時，更要警惕心梗。脹悶痛高發(fā)部位：胸骨后、頸部 有冠心病史的患者，如果是突然出現(xiàn)了胸骨后、頸部呈陣發(fā)性脹悶痛，并且有明顯的胸部緊迫感，而且可牽引或放射至肩臂部等部位，應(yīng)警惕是急性心梗的發(fā)作。伴大汗或嘔吐高發(fā)部位：后背 有研究發(fā)現(xiàn)，男性急性心梗發(fā)作癥狀很明確，主要就是持續(xù)的胸痛和大汗

力伴消瘦3月余；左肩背部皮膚惡性黑色素瘤局部切除術(shù)后3年，發(fā)現(xiàn)顱內(nèi)占位1周，考慮腦轉(zhuǎn)移癌。查體：右側(cè)肢體輕度活動障礙，右手精細(xì)動作欠佳；左肩背部見12 cm×12 cm術(shù)后瘢痕。實驗室檢查：大便隱血(+)。全腹CT：子宮左前方直徑4.7 cm類圓形軟組織密度影，增強(qiáng)后呈漸進(jìn)性不均勻強(qiáng)化并包裹小腸(圖1A)。腹部超聲見左下腹5.2 cm×4.0 cm低回聲包塊，緊貼腹壁，邊界清，形態(tài)尚規(guī)則，內(nèi)回聲欠均勻(圖1B)；行超聲引導(dǎo)下穿刺，以18G活檢針分別于腫物上

疼痛的情況。3.左肩疼痛有部分朋友會發(fā)現(xiàn)之前沒有任何肩周疾病，但是最近會經(jīng)常出現(xiàn)左肩疼痛的情況，有時候還會伴隨手指麻木以及手臂麻木無感的情況，這是心梗發(fā)生之前比較典型的癥狀表現(xiàn)。我們?nèi)梭w的左肩是心臟的一個反射點(diǎn)，在交感神經(jīng)接收到信號以后，就會直接反射到我們的左肩上，進(jìn)而導(dǎo)致左肩出現(xiàn)疼痛。4.咽喉疼痛咽喉疼痛是除牙痛以外另一個心梗發(fā)生之前比較常見的癥狀，心絞痛發(fā)生的整個過程當(dāng)中，疼痛感會隨著痛感神經(jīng)直接傳遞給咽喉部位以及下頜。這種疼痛的情況和呼吸道疾病。疼痛

此外，大多數(shù)人的左肩比右肩寬而高，右手比左手長，右腿的長度、重量和體積也都超過左腿。人體內(nèi)部的心、肝、膽、脾、胃、胰等器官都只有一個，形狀也左右不對稱。人體的左右不對稱現(xiàn)象，有些是在胚胎發(fā)育過程中形成的，如前面所說的胸、腹腔內(nèi)臟器的不對稱現(xiàn)象。有的是在長期生活中逐漸形成的，比如大多數(shù)人習(xí)慣使用右手，其右上肢肌肉比較發(fā)達(dá)，在長期的肌肉牽引下，脊柱胸部多彎向右側(cè)，而腰部則彎向左側(cè)，所以左肩往往比較寬而高。下肢功能也有類似現(xiàn)象。比如，多數(shù)人習(xí)慣用左腳邁出第一步，

男，24歲，因“左肩后上方酸痛伴外展乏力11個月”于2019年7月2日被收治于廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院骨科。主訴：愛好健身和游泳。于11個月前游泳后出現(xiàn)左肩后上方酸痛、乏力。9個月前在外院就診，予左肩物理治療對癥處理。5個月前自覺左肩后上方肌肉萎縮，進(jìn)行左肩外展和前屈等活動時酸痛不適，于外院行物理治療后無明顯好轉(zhuǎn)。3個月前于外院行左肩MR示：左肩肩袖完整，岡上肌和岡下肌輕微萎縮，岡上肌和岡下肌矢狀位T2壓脂相可見肌水腫，呈均勻高信號改變(圖1)。入院前于

向左轉(zhuǎn)動，兩眼看左肩;停5秒鐘后，頭部向右轉(zhuǎn)動，看右肩膀。左右轉(zhuǎn)動各20次。輕揉頸部搓熱兩手手掌，解開上衣領(lǐng)扣，頸部盡量向上伸，用兩手手掌在頸部輕揉搓。先輕后重，直到局部發(fā)熱為止。頸部側(cè)傾?坐站均可。兩臂自然下垂，頭向左傾斜，左耳盡量靠左肩。反方向再將頭部向右傾斜，右耳盡量貼近右肩。左右頸部傾斜各20次。低頭仰頭坐站均可。頭先向下低，盡量讓下巴貼近胸部。堅持5秒鐘后改為仰頭，眼看天空或房頂，堅持5秒鐘。如此反復(fù)做20次。

，女，65歲。因左肩背部包塊65年入院。患者出生時家人即發(fā)現(xiàn)左肩背部可觸及一鵪鶉蛋大包塊，隨年齡增長，包塊緩慢增大，局部無明顯不適，未予重視。4年前患者因“左乳腺癌”入院， 行“左乳腺癌改良根治術(shù)”，術(shù)前未作左肩背部包塊輔助檢查。術(shù)后包塊逐漸增大至“拳頭”大，無紅腫、疼痛、破潰，無發(fā)熱、咳嗽、胸痛等不適。入院查體：神清，面色紅潤，系統(tǒng)檢查未見明顯異常。左乳房缺如，左側(cè)胸壁可見手術(shù)瘢痕，長約18 cm。左上肢稍腫脹，活動無明顯受限。左肩背部可捫及一約7 cm

上循左股、左脅、左肩、左腦，橫過右腦、右肩、右臂、右脅、右足，則又子中矣。人身之陰氣，以午中自右手心通右臂、右肩，橫過左肩、左臂、左脅、左足、外腎、右足、右脅，則又午中矣。二氣之行，晝夜不息，是即一日為一周也。天地之氣，以一歲為一呼吸；人身之氣，以一出一入為一呼吸。一呼一吸，則為一息。天地之悠久，人類之壽夭，皆賴此一息；而權(quán)造化，改天命，奪神工，亦莫不賴此一息。故此一息者，實操陰陽生滅之權(quán)，萬物存亡之柄者也。幫您解讀天地之氣的運(yùn)行，以一年為一個周期；人身之

，有次他從妻子的左肩往下拍，她的手指正夾著木筷，翻弄著烤籃里的青椒，四周皆模糊，光聚焦于青椒和筷尖，就如妻子專注的眼神。有一幅畫，一碗一筷兩只手，背景是模糊了的花圍裙。旁白深情：“看到老婆給女兒喂飯，我抓拍下這張照片。兩年前在一家叫‘草星的店里買的碗，十二年前結(jié)婚紀(jì)念日收到的筷子，以及，從十七年前一直陪伴著我的老婆。時光流轉(zhuǎn)，有你真好。”一家三口、一日三餐，感恩知足的小日子里，每一種食物、每一寸光陰都透著無限美好。（文/莫小米）

屈，使左耳垂接近左肩，然后，頸部向右側(cè)屈，盡量使右耳垂接近右肩，重復(fù)10～20次。前后旋肩。兩臂屈肘，兩手觸肩，以肩為軸，臂帶動肩緩慢由前向后旋肩。然后，再由后向前旋肩，重復(fù)10～20次。左右聳肩。左肩盡力向上聳動，右肩保持不動。然后，換右肩向上聳動，左肩不動，最后，雙肩同時向上聳動，重復(fù)10～20次。撫項觸背。左臂屈肘，左手心撫頸，右臂屈肘，手背觸背，然后換右臂屈肘，右手心撫頸，左臂屈肘手背觸背，重復(fù)10～20次。提頭沉肩。兩臂屈肘，兩手托住頭后枕部，盡

周年主題曲——《左肩》。這首由中國駐馬來西亞大使館聯(lián)合馬來西亞芒果傳媒、視星文化等共同創(chuàng)作的主題曲，由馬來西亞當(dāng)?shù)厝A裔歌手李佩玲以及馬來族歌手瑪莎聯(lián)袂演唱。在中文版和馬來語版的MV中，不僅有兩位年輕女歌手的傾情演繹，也有中馬兩國建交以來的重要畫面及兩國代表元素?！霸漂B成影但依然見光明/你我相伴翻越崇山峻嶺/擰首一回眸你暖暖笑意/相知無遠(yuǎn)近萬里尚為鄰……右肩為你擋風(fēng)雨/左肩留給你偎依。”在《左肩》結(jié)合了中國古詩詞文化的歌詞中，我們既讀到了兩國人民友誼成長之路

左肩疼可能是重病“心絞痛”是心臟中供送氧氣和營養(yǎng)的血管變窄所引起的病狀，最嚴(yán)重時有可能會出現(xiàn)生命危險。若平時不運(yùn)動的人突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動，心情興奮時就有可能引起。其癥狀表現(xiàn)為胸部有重壓，左肩到頸部感到疼痛、無力，胸口疼痛。如果感到身體有此癥狀時，請及時去醫(yī)院就診。鉛作業(yè)人員不宜喝牛奶牛奶有很多的功用，其中就包括可以幫助我們吸收各種微量元素。不幸的是，鉛元素也在這個行列中，牛奶中的乳糖會促使鉛被人體吸收溶解，嚴(yán)重時可能引起中毒，即便是微量的吸收，對兒童的成長發(fā)

我的右手搭在我的左肩我的左手搭在我的右肩上我只想擁抱你，我想著下巴就垂到胸口現(xiàn)在，你就站在我面前我多想擁抱你迫切地緊緊池?fù)肀阄疫@樣想我的雙手就更緊地抱住了我的雙肩薦詩|楚歌為什么有時愿望越迫切人卻會越膽怯，內(nèi)心越瘋狂舉止卻越克制？明明連一起結(jié)婚生子都想過無數(shù)遍了，卻把一次幾秒鐘的擁抱當(dāng)作不可能完成的壯舉?！拔蚁霌肀恪?，這念頭是如此的真實、尖銳，以至于并肩走在路上的其中一人不得不屏息加快腳步，好去掩飾躍躍欲試的渴望。而后悔來得也快。當(dāng)最好的時機(jī)被錯失，那

我科收治 1 例左肩關(guān)節(jié)滑膜結(jié)核伴蠶豆體病變患者，現(xiàn)報告如下。臨床資料患者，男，72 歲，因“發(fā)現(xiàn)左肩腫塊 6 個月”于2015 年 8 月 11 日入院?；颊?2 年前診斷為肺部結(jié)核。入院體檢：左肩可見自三角肌、岡下肌環(huán)繞肩關(guān)節(jié)圓形包塊，大小約 12 cm×5 cm×6 cm，質(zhì)軟，無壓痛，與周圍無明顯粘連，皮膚顏色正常，皮溫不高，無淺表靜脈怒張，左鎖骨上淋巴結(jié)稍腫大，左肩關(guān)節(jié)活動正常。B 超示：左肩關(guān)節(jié)可見一大小約 9.5 cm×4.6 cm 混合回聲

.從后面拍別人的左肩，然后迅速的站到他的右邊去。D.用鏡面反射太陽光，在教室里照來照去。測試結(jié)果A.神經(jīng)病8級你是神經(jīng)病中的神經(jīng)病，簡直要病入膏肓了！別不承認(rèn)了，你就是神經(jīng)病中的王，該接受治療了！B.神經(jīng)病4級你是一群神經(jīng)病中比較善良的那一個，但并不能說明你的癥狀就比別人輕。希望你沒事少跟別人說話，以免互相影響。C.神經(jīng)病6級你是一個性格豪邁的神經(jīng)病。雖然現(xiàn)在的癥狀很嚴(yán)重，不過請不要心灰意冷。只要多接觸一些有趣的事物，你將恢復(fù)到4級水平。D.神經(jīng)病5級你是

失代償，繼而殘留左肩過高。對于此類患者，多建議將上胸彎同時固定矯正以恢復(fù)其肩關(guān)節(jié)平衡[3-4]。然而，即使同時固定了上胸彎和主胸彎，仍有部分 Lenke 2 型 AIS 患者術(shù)后殘留肩關(guān)節(jié)失平衡。本研究擬通過分析 Lenke 2 型 AIS 患者術(shù)前影像學(xué)指標(biāo)和術(shù)后肩關(guān)節(jié)高度的相關(guān)性，探尋導(dǎo)致此類患者術(shù)后肩關(guān)節(jié)失平衡的危險因素。資料與方法一、入組標(biāo)準(zhǔn)與排除標(biāo)準(zhǔn)1. 入組標(biāo)準(zhǔn)：( 1 ) 上端固定椎為 T1或 T2；( 2 )上胸彎 Cobb’s 角范圍為

事項1、頭肩底的左肩一般高于右肩。2、股價上破頸線時，必須有放大的成交量配合。3、頭肩底形態(tài)構(gòu)造時間一般較長，波浪運(yùn)行反復(fù)，多方蓄勢跡象明顯。4、頭肩底的形態(tài)一旦得到確認(rèn)，升幅通常會多于其最小量度升幅位。5、具有對稱性，但形態(tài)往往也會多變。（需要注意的五點(diǎn)不盡相同，是個概率的問題。左肩高于右肩往往是下降壓力線，它的突破往往帶有一定的反轉(zhuǎn)性。左肩低于右肩是上升趨勢線，有慣性繼續(xù)沖高的動能。左右肩持平則趨勢是橫盤狀態(tài)，也可以當(dāng)成是一個箱體，它的價格波動比較平緩

種仿人形機(jī)器人，左肩和右肩各通過一個舵機(jī)與軀干活動連接，左肩、左上臂及左下臂依次通過一個舵機(jī)活動連接，左手固接在左下臂的下端，左手的手掌和右手的手掌各設(shè)置有一個通孔，左胯部和右胯部位于軀干的下端且各通過一個舵機(jī)與軀干活動連接，左大腿與左胯部通過第一連接件及一個舵機(jī)活動連接，左膝蓋與左大腿固接，左膝蓋、左小腿、第二連接件、左腳板依次通過一個舵機(jī)活動連接，左膝蓋設(shè)置有160度彎曲，右腿的各部件之間的連接關(guān)系與左腿一致設(shè)置。本實用新型用于教育或娛樂平臺。

的行道樹。忽然，左肩一股下垂的沉重感襲來，我偏頭一看，竟是媽媽倚在我身旁。媽媽困倦的頭搭在我肩上，隨著車子的起伏微微擺動著。明媚的陽光在媽媽的臉上涂抹著深淺不一的陰影。一寸，一寸，眼角的絲絲皺紋，鼻翼兩邊的溝壑都被細(xì)細(xì)地勾描著。我仿佛從來沒有如此仔細(xì)地看過母親，漸漸地，左肩麻木了，帶走了沉重感……歲月匆匆十三載。十三年前，我還只是個嬰兒，酣睡著在你懷里。十三年后，你靠在我的肩頭，恬靜得仿若一個未經(jīng)世事的嬰孩，我才發(fā)現(xiàn)，自己已經(jīng)長成一個大姑娘了。媽媽，你知道

小路上，一搖一晃左肩右肩的輪換，擔(dān)當(dāng)個自的成長為一個正確的姿式，汗水打磨一生的光陰兌現(xiàn)一條生計——每天我們的菜籃子還裝滿黃昏返歸家門，攤開腰間的金穗有黎明、午夜星辰和一路皎潔的月光，浸滿霜雪又點(diǎn)燃一個迷茫的夜晚，走向純凈的明天尋找父親說：我最怕的是找東西而我總是在很短的時間內(nèi)找到父親想要的東西......不知什么時候，我們把父親丟在了老屋也不知什么時候，我們把自己丟在了外鄉(xiāng)現(xiàn)在，父母都不在了我也成了一個怕找東西的人卻不知自己還能找到什么

單，而且，多個的左肩則極有可能出現(xiàn)多個的右肩。價格在實際走勢中，有時會出現(xiàn)一些頭肩形的變形體，如一頭肩或多頭多肩，我們統(tǒng)稱其為復(fù)合頭肩形，而且，有底亦有頂之分?？傊?，是屬于復(fù)雜的頭肩形。但是，萬變不離其宗，其特征及技術(shù)測算我們?nèi)钥蛇M(jìn)行研判。我們知道，頭肩形形態(tài)具有強(qiáng)烈的對稱傾向，因此，其形成過程，雖復(fù)雜但亦簡單，而且，多個的左肩則極有可能出現(xiàn)多個的右肩。其詳細(xì)的形成過程，筆者在此就不再贅述。與單個頭肩形形態(tài)的技術(shù)特征基本相同，只是頸線有時會上傾或下傾，但只

顯的看到了姥姥的左肩都被雨淋濕了，但她卻似乎沒有理會自己的衣服，一直在為我打傘，她最關(guān)心的是我的衣服有沒有淋濕，關(guān)心我有沒有被雨淋到，而我卻在傘下不領(lǐng)情，覺得這是多此一舉。 于是時間就在這一刻定格了，姥姥那被淋濕的左肩，讓我知道了什么是親情，讓我知道了什么是愛，讓我在這雨天、在車上獨(dú)自的回味。 我回頭望去，姥姥的身影越來越小，但卻定定地站在那里，在雨中獨(dú)自撐著傘……山西省長治市沁源縣第二中學(xué)

個案·原發(fā)性肝癌左肩胛骨轉(zhuǎn)移1例劉明昌，程 朋，陳 滔肝癌；轉(zhuǎn)移；肩胛骨[1] 何健,曾昭沖,楊平,等.肝細(xì)胞癌骨轉(zhuǎn)移的臨床特征及預(yù)后因素[J].實用腫瘤雜志，2012,27(4):338-343.[2] Capocaccia R,Sant M,Berrino F,et al.Hepatocellular carcinoma:trends of incidence and survival in Europe and the United States a

月30日。主訴：左肩疼痛間斷發(fā)作10年，加重1周。病史：患者10年前因貪涼睡地面，次日晨起突發(fā)左肩疼痛，左肩胛下角肉眼可見明顯條索狀物，后經(jīng)封閉療法治療，疼痛明顯好轉(zhuǎn)。10年間患者左肩疼痛偶作，勞累后加重。1周前患者因勞累又發(fā)左肩疼痛，休息后緩解不明顯，遂來就診?；颊?span id="j5i0abt0b" class="hl">左肩疼痛明顯，夜間尤甚，影響睡眠，查體：患者左喙突壓痛明顯，小圓肌止點(diǎn)，三角肌止點(diǎn)壓痛，左后背肉眼可見一明顯沿肩胛內(nèi)側(cè)緣條索狀硬結(jié)，用手掐之位置改變，疼痛顯著時，條索狀物亦明顯，患者外展、內(nèi)旋

次是左髖，最后是左肩，說明李艷鳳完成技術(shù)的初衷是為了讓下肢預(yù)先運(yùn)動，盡量控制上體過早進(jìn)入旋轉(zhuǎn)，下肢一旦有動作，必然會降低重心，來保證動作的幅度。左膝與左肩的距離越大，先動下肢控制上體的動作理念完成得越好;三次剪輯的錄像數(shù)據(jù)對比也反映出此技術(shù)是教練張景龍指導(dǎo)讓李艷鳳重點(diǎn)需要改進(jìn)的。對早先技術(shù)分析時，左肩、左髖、左膝的移動的距離和速度相差不大，說明在旋轉(zhuǎn)開始時，身體幾乎是一起做動作的，沒有很明顯的先后運(yùn)動順序。而在后兩次技術(shù)分析時，尤其是備戰(zhàn)2012年奧運(yùn)會時

,左臂打開太早,左肩后撤太快。用力時左手的大小臂夾角略大于90度,抬起略高于肩部置于左側(cè)的側(cè)前方,控制左肩主動發(fā)力,避免過早向左后方擺動,同時注意在站立時左腳不要過于偏后,否則也容易造成向左轉(zhuǎn)體過快不易制動左側(cè),不利于形成左側(cè)的穩(wěn)固支撐,使鉛球偏向左側(cè)擲出。練習(xí)時,可以讓其他同學(xué)站在其右側(cè),抓住練習(xí)著的左手,體會蹬轉(zhuǎn)時的扣肩。五、推鉛球時出手角度過低或過高這主要是左腿支撐無力,蹬伸不充分,推球時低頭肘關(guān)節(jié)抬的過高,造成出手過低,或肘關(guān)節(jié)下降,造成拋球。在練

同時輕輕地拍一下左肩。此時，上身要稍微前傾。叩擊完了左肩，再換用左手掌在肩前、右手背在背后，叩擊右肩。這樣，左右肩各反復(fù)做20次。第六節(jié)——擴(kuò)胸操兩腿并齊站立。(1)右腳跨前一步，兩臂平舉向前。(2)上身前挺，兩臂盡量左右分開。(8)收上身，兩臂恢復(fù)向前。(4)右腿退回，兩臂放下，恢復(fù)站立。(共四拍)下一次則是伸左腿，其它動作相同。伸左腳和伸右腳各做10次。第七節(jié)——劃船操開始姿勢，自然站立。(1)伸出右腿，上身盡量向前彎曲。(2)兩臂伸向背后，展體。(3