出痧
- 應(yīng)急退燒可試試刮痧
20板左右，刮至出痧或刮拭部位微微發(fā)熱即可。2.大腸經(jīng)。大腸經(jīng)是手臂上陽(yáng)氣最盛的經(jīng)絡(luò)，邪熱必刮經(jīng)絡(luò)。需重點(diǎn)刮拭手臂部分，可分三段進(jìn)行刮拭，即上臂、肘窩、下臂和手，每段刮拭20板左右，刮至出痧或微微發(fā)熱即可。3.曲池穴。位于肘橫紋外側(cè)端，屈肘，手肘關(guān)節(jié)連接點(diǎn)凹陷處。刮此可解表熱、瀉內(nèi)火。4.合谷穴。處于手背第一、第二掌骨之間，食指拇指并攏，虎口處出現(xiàn)隆起肌肉，對(duì)應(yīng)的凹陷處。刮此可升清降濁、疏風(fēng)散表。上述方法僅適于應(yīng)急，要想徹底退熱，還需要針對(duì)病因治療。（摘自
華聲文萃 2022年9期2022-07-06
- 應(yīng)急退燒可試試刮痧
20板左右，刮至出痧或刮拭部位微微發(fā)熱即可。2.大腸經(jīng)。大腸經(jīng)是手臂上陽(yáng)氣最盛的經(jīng)絡(luò)，邪熱必刮經(jīng)絡(luò)。需重點(diǎn)刮拭手臂部分，可分三段進(jìn)行刮拭，即上臂、肘窩、下臂和手，每段刮拭20板左右，刮至出痧或微微發(fā)熱即可。3.曲池穴。位于肘橫紋外側(cè)端，屈肘，手肘關(guān)節(jié)連接點(diǎn)凹陷處。刮此可解表熱、瀉內(nèi)火。4.合谷穴。處于手背第一、第二掌骨之間，食指拇指并攏，虎口處出現(xiàn)隆起肌肉，對(duì)應(yīng)的凹陷處。刮此可升清降濁、疏風(fēng)散表。上述方法僅適于應(yīng)急，要想徹底退熱，還需要針對(duì)病因治療。（摘自
文萃報(bào)·周二版 2022年31期2022-05-30
- 如何正確刮痧
暗紅色出血點(diǎn)等"出痧"變化，幫助人體排除毒素，疏通身體通道，以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀目的的一種傳統(tǒng)療法。刮痧可以擴(kuò)張毛細(xì)血管，增加汗腺分泌，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風(fēng)寒痹癥都有立竿見影之效。經(jīng)常刮痧，可起到調(diào)整經(jīng)氣，解除疲勞，增強(qiáng)免疫功能的作用，所以中醫(yī)有“百病皆可發(fā)痧”之說。如果經(jīng)常伏案工作，腰背肩頸痛，可以嘗試刮痧來疏通氣血，緩解疼痛，改善局部氣血淤滯的狀態(tài)；眼干澀、疲勞，可以刮眼周，或者經(jīng)常做眼保健操的幾個(gè)穴位，用刮痧代替手指
健康博覽 2021年9期2021-09-18
- 巧用刮痧調(diào)治婦科疾病
暗紅色出血點(diǎn)等“出痧”變化，從而達(dá)到活血透痧的作用。因其簡(jiǎn)、便、廉、效的特點(diǎn)，臨床應(yīng)用廣泛，適合醫(yī)療及家庭保健。還可配合針灸、拔罐、刺絡(luò)放血等療法使用，加強(qiáng)活血化瘀、驅(qū)邪排毒的效果。刮痧療法與砭石、針灸、熱熨、推拿、拔罐、放血等方法源流緊密聯(lián)系、相互演變而產(chǎn)生。從這個(gè)意義上說，刮痧療法的歷史可以追溯到兩千多年前的先秦時(shí)代。如《五十二病方·干騷方》“先孰灑騷以湯”，“撫以布”，又如用布裹熱鹽“以熨頭”等等，可以看出現(xiàn)代刮痧法之撫摩法、擦法與其有一定的淵源。此
開卷有益·求醫(yī)問藥 2021年6期2021-07-24
- 刮出來的“痧”到底是什么
病能力。不要強(qiáng)求出痧，不是越痛越好刮痧并不是越痛越有效，也不是說刮痧一定要出痧或者刮得又黑又紫才好。因?yàn)楣勿饡r(shí)出痧的多少受多種因素影響，比如血淤之證、實(shí)證、熱證出痧就比較多，而虛證、寒證則出痧少。此外，服藥與否、氣溫變化、體型胖瘦等因素也會(huì)影響出痧的量。正規(guī)中醫(yī)師刮痧的時(shí)候，根據(jù)疾病的性質(zhì)，患者病情、體質(zhì)以及刮痧的部位，選擇適合的刮痧手法，并以患者耐受為度。等刮拭部位出痧后呈現(xiàn)微紅色或紫紅色就可以停止刮痧，當(dāng)然，如果刮痧后沒有出痧，也不會(huì)強(qiáng)求出痧，因?yàn)槊總€(gè)
祝您健康·文摘版 2021年5期2021-07-17
- 刮痧：刮走這些疾病
暗紅色出血點(diǎn)等“出痧”變化，從而達(dá)到活血透痧的作用，適合醫(yī)療及家庭保健。下面為大家介紹幾種常見病的刮痧治療方法。便秘 偶爾便秘可以用刮痧來解決。拿起刮痧板，伸出食指，刮離大拇指近的這一側(cè)，從虎口一直刮到食指尖，左右手各100下，大人、孩子都管用。對(duì)于習(xí)慣性便秘者，可以在刮食指的基礎(chǔ)上，加刮下腹部和腰骶部，方向是從上往下。心悸 刮痧有助于緩解心悸、心慌、胸悶等癥狀。首先刮拭前胸，從中間往兩側(cè)刮，然后把手掌心朝上，刮兩個(gè)胳膊的內(nèi)側(cè)，從上往下一直刮到手腕。如果有
祝您健康·文摘版 2021年6期2021-06-07
- 崴腳后，五步快速恢復(fù)等
多人覺得一定要拍出痧才算有效，這是一大誤區(qū)。“出痧”是一種“疏泄”的表現(xiàn)，一般而言，肥胖者、肌肉豐滿者不易“出痧”，室溫較低時(shí)“出痧”也不明顯。如果一味追求“出痧”，很可能導(dǎo)致疏泄太過，反而對(duì)身體不利。有的人覺得拍打必須“拳拳到肉”，拍出響亮的一聲才算有效。其實(shí)，在背部與腹部等較脆弱的部位，建議使用“虛掌”（即手指微微攏起，在手心形成一定的空間），適當(dāng)減弱力道，防止因外力過大導(dǎo)致內(nèi)臟受損。
戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2021年1期2021-03-24
- 刮痧能刮走疾病
暗紅色出血點(diǎn)等“出痧”變化，從而達(dá)到活血透痧的作用，適合醫(yī)療及家庭保健。下面為大家介紹幾種常見病的刮痧治療方法。便秘 偶爾便秘可以用刮痧來解決。用刮痧板刮食指離大拇指近的一側(cè)，從虎口一直刮到食指尖，每側(cè)100下，大人、孩子都管用。對(duì)習(xí)慣性便秘者，可以在刮食指的基礎(chǔ)上，加刮下腹部和腰骶部，方向是從上往下。心悸 刮痧有助于緩解心悸、心慌、胸悶等癥狀。首先刮拭前胸，從中間往兩側(cè)刮，然后手掌心朝上，刮兩個(gè)胳膊的內(nèi)側(cè)，從上往下一直刮到手腕。如果有人幫忙，還可以從上往
保健與生活 2021年4期2021-02-22
- 刮痧多了，身體就虛了嗎
只有瀉，沒有補(bǔ)。出痧過程能排毒，不是所有人都出痧 很多人有這樣的疑問，刮痧是損傷毛細(xì)血管造成的皮下出血，那么為何有的地方不出痧呢？中醫(yī)認(rèn)為，刮痧時(shí)體內(nèi)致病因素由經(jīng)脈、絡(luò)脈溢出脈外，積聚皮下，出現(xiàn)形狀如沙粒，或散在、或密集、或成片、或融合的“痧”，也稱“痧毒”。痧是滲出于脈外含有大量毒素的離經(jīng)之血，出痧的過程是排毒的過程。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，健康人一般刮拭后不出痧，患病者一般會(huì)因病變部位、病情輕重、病程長(zhǎng)短不同，出痧的部位、顏色、形態(tài)也不同。是不是出痧越多越好 刮
華聲文萃 2020年9期2020-10-20
- 刮痧多了，身體就虛了嗎
只有瀉，沒有補(bǔ)。出痧過程能排毒，不是所有人都出痧 很多人有這樣的疑問，刮痧是損傷毛細(xì)血管造成的皮下出血，那么為何有的地方不出痧呢？中醫(yī)認(rèn)為，刮痧時(shí)體內(nèi)致病因素由經(jīng)脈、絡(luò)脈溢出脈外，積聚皮下，出現(xiàn)形狀如沙粒，或散在、或密集、或成片、或融合的“痧”，也稱“痧毒”。痧是滲出于脈外含有大量毒素的離經(jīng)之血，出痧的過程是排毒的過程。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，健康人一般刮拭后不出痧，患病者一般會(huì)因病變部位、病情輕重、病程長(zhǎng)短不同，出痧的部位、顏色、形態(tài)也不同。是不是出痧越多越好呢
文萃報(bào)·周二版 2020年27期2020-08-15
- 刮痧多了，身體就虛了嗎
只有瀉，沒有補(bǔ)。出痧過程能排毒.不是所有人都出痧很多人有這樣的疑問，刮痧是損傷毛絀血管造成的皮下出血，那么為何有的地方不出痧呢？中醫(yī)認(rèn)為，刮痧時(shí)體內(nèi)致病因素由經(jīng)脈、絡(luò)脈溢出脈外，積聚皮下，出現(xiàn)形狀如沙粒.或散在、或密集、或成片、或融合的“痧”，也稱“痧毒”。痧是滲出于脈外含有人量毒素的離經(jīng)之血，出痧的過程是排毒的過程。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，健康人一般刮拭后不出痧，患病者一般會(huì)因病變部位、病情輕重、病程長(zhǎng)短不同，出痧的部位、顏色、形態(tài)也不同。是不是出痧越多越好昵刮痧
文萃報(bào)·周二版 2020年28期2020-07-30
- 出院新冠患者要加強(qiáng)康復(fù)訓(xùn)練
0～60次，要求出痧；尺澤穴、列缺穴重刮按揉，上下方向重刮30～60次，頻率1～3次/秒，不強(qiáng)求出痧。2.振奮陽(yáng)氣。首先刮后發(fā)際風(fēng)府穴30次，從風(fēng)府穴循督脈刮至尾骨端30～60次，中等力度，頻率60次/分。再循背部雙側(cè)足太陽(yáng)膀胱經(jīng)第一側(cè)線天柱至秩邊穴刮，從后發(fā)際天柱穴刮到大杼，從大杼刮到秩邊，左右各30～50次，中等力度，頻率60次/分。氣虛較重者可能不出痧或痧象隱隱，不強(qiáng)求出痧。3.寬胸理氣。在任脈上以膻中穴為中心10厘米左右長(zhǎng)度刮3分鐘，中等力度，速度
家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2020年7期2020-07-28
- 給肝減肥有中醫(yī)方
，用力要輕柔，以出痧為宜。如果不出痧也不要強(qiáng)求。膀胱經(jīng)較長(zhǎng)，背部脊柱兩旁為一段;臀部沿大腿背面正中至腘窩（膝后區(qū)的凹陷處）為一段;小腿背面正中為一段。等刮痧部位印跡消退后可進(jìn)行第二次刮痧，10～15次為1個(gè)療程。中藥浴足 ? 選擇適量的黨參、白術(shù)、茯苓、陳皮、柴胡、紅花等藥物，加清水浸泡10分鐘后，水煎取汁，待溫度適當(dāng)時(shí)足浴20～30分鐘。1天1次，30次為1個(gè)療程。需要提醒的是，以上方法需醫(yī)生辨證體質(zhì)后再用。
戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2020年4期2020-05-13
- “刮痧”能刮走疾病
暗紅色出血點(diǎn)等“出痧”變化，從而達(dá)到活血透痧的作用，適合醫(yī)療及家庭保健。下面為大家介紹幾種常見病的刮痧治療方法。便秘偶爾便秘可以用刮痧來解決。拿起刮痧板，伸出食指，刮離大拇指近的這一側(cè)，從虎口一直刮到食指尖，每側(cè)100 下，大人、孩子都管用。對(duì)于習(xí)慣性便秘者，可以在刮食指的基礎(chǔ)上，加刮下腹部和腰骶部，方向是從上往下。心悸心悸、心慌、胸悶，醫(yī)生說您得了冠心病。那還能刮痧嗎？刮痧有助于緩解上述癥狀。首先刮拭前胸，從中間往兩側(cè)刮，然后把手掌心朝上，刮兩個(gè)胳膊的內(nèi)
飲食保健 2020年6期2020-04-03
- “刮痧”能刮走疾病
暗紅色出血點(diǎn)等“出痧”變化，從而達(dá)到活血透痧的作用，適合醫(yī)療及家庭保健。下面為大家介紹幾種常見病的刮痧治療方法：便秘 偶爾便秘可以用刮痧來解決。拿起刮痧板，伸出食指，刮離大拇指近的這一側(cè)，從虎口一直刮到食指尖，每側(cè)100下，大人、孩子都管用。對(duì)于習(xí)慣性便秘者，可以在刮食指的基礎(chǔ)上，加刮下腹部和腰骶部，方向是從上往下。心悸 心悸、心慌、胸悶，醫(yī)生說您得了冠心病。那還能刮痧嗎？其實(shí)，刮痧有助于緩解上述癥狀。首先刮拭前胸，從中間往兩側(cè)刮，然后把手掌心朝上，刮兩個(gè)
家庭醫(yī)藥 2020年2期2020-03-17
- 三種咳嗽“對(duì)號(hào)”拆招
膚紅熱為度，對(duì)不出痧或出痧較少的部位不強(qiáng)求出痧。風(fēng)燥傷肺證風(fēng)燥咳嗽多干咳無(wú)痰，或痰少而黏、不易咳出，或痰中帶有血絲，同時(shí)伴有咽喉干痛、口鼻干燥。燥邪犯肺的咳嗽，食療是比較好的選擇，若咳嗽初期干咳無(wú)痰，伴咽干咽痛，可服用五汁飲（梨100克、荸薺20克、麥冬10克、龍眼肉10克、蓮藕20克、蜂蜜少許，將以上物質(zhì)放入鍋中煎煮30至45分鐘，取湯作代茶飲），也可食用川貝蒸梨。（摘自《生命時(shí)報(bào)》）
華聲文萃 2020年2期2020-03-16
- 出院新冠患者要加強(qiáng)康復(fù)訓(xùn)練
0～60次，要求出痧；尺澤穴、列缺穴重刮按揉，上下方向重刮30～60次，頻率1～3次/秒，不強(qiáng)求出痧。2.振奮陽(yáng)氣。首先刮后發(fā)際風(fēng)府穴30次，從風(fēng)府穴循督脈刮至尾骨端30～60次，中等力度，頻率60次/分。再循背部雙側(cè)足太陽(yáng)膀胱經(jīng)第一側(cè)線天柱至秩邊穴刮，從后發(fā)際天柱穴刮到大杼，從大杼刮到秩邊，左右各30～50次，中等力度，頻率60次/分。氣虛較重者可能不出痧或痧象隱隱，不強(qiáng)求出痧。3.寬胸理氣。在任脈上以膻中穴為中心10厘米左右長(zhǎng)度刮3分鐘，中等力度，速度
家庭醫(yī)藥 2020年14期2020-01-03
- 刮痧刮出的血點(diǎn)是什么
暗紅色出血點(diǎn)等“出痧”變化。從中醫(yī)角度看，出痧的過程是一種毛細(xì)血管受外力擠壓后破裂，少量血液進(jìn)入組織間隙而使皮膚局部形成瘀血斑的現(xiàn)象。血管神經(jīng)受刺激后血管擴(kuò)張，可使身體內(nèi)的瘀濁、邪氣疏散，組織細(xì)胞得到營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理臟腑、治療疾病的作用。刮痧時(shí)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況，辨證地施以補(bǔ)瀉手法。一般情況下，痧色鮮艷、不是很深的紅色是體內(nèi)有風(fēng)寒的表現(xiàn)，也是最正常的顏色：痧呈紫紅色、暗紅色表明體內(nèi)有濕熱：痧為紫黑色，說明體內(nèi)瘀滯比較嚴(yán)重。痧印的輕重并不完全
養(yǎng)生保健指南 2019年6期2019-12-16
- 三種秋咳，對(duì)癥拆招
膚紅熱為度，對(duì)不出痧或出痧較少的部位不強(qiáng)求出痧。風(fēng)燥傷肺證。風(fēng)燥咳嗽多干咳無(wú)痰，或痰少而黏、不易咳出，或痰中帶有血絲，同時(shí)伴有咽喉干痛、口鼻干燥。燥邪犯肺的咳嗽，食療是比較好的選擇，若咳嗽初期干咳無(wú)痰，伴咽干咽痛，可服用五汁飲（梨100克、荸薺20克、麥冬10克、龍眼肉10克、蓮藕20克、蜂蜜少許，將以上藥物放入鍋中煎煮30～45分鐘，取湯作代茶飲），也可食用川貝蒸梨（雪花梨400克、川貝母5克、百合10克、冰糖5克，雪花梨切去蒂部，挖出雪梨心，把川貝粉、
決策探索 2019年21期2019-11-18
- 走出中醫(yī)理療3個(gè)誤區(qū)
感染。刮痧誤區(qū)：出痧越多越好在日常生活中，很多人認(rèn)為刮痧時(shí)出痧越多越好，其實(shí)這是不對(duì)的，因?yàn)?span id="j5i0abt0b" class="hl">出痧的多少受到諸多因素的影響，一般情況下，血淤證、實(shí)證、熱證患者出痧多，而虛證、寒證患者出痧少;服藥過多者，特別是服用激素類藥物的人不易出痧;肥胖者與肌肉豐滿的人不易出痧;室溫較低時(shí)出痧往往不明顯。需要注意的是——●一定要先在刮痧部位涂抹一定量的介質(zhì)后（如刮痧精油等）進(jìn)行，這樣不僅可減少刮板與皮膚的摩擦，還可增強(qiáng)滲透力，進(jìn)而加大治療功效?！窆勿鸢鍛?yīng)與人體皮膚呈60°
家庭科學(xué)·新健康 2019年9期2019-10-21
- 三種咳嗽“對(duì)號(hào)”拆招
膚紅熱為度，對(duì)不出痧或出痧較少的部位不強(qiáng)求出痧。風(fēng)燥傷肺證 風(fēng)燥咳嗽多干咳無(wú)痰，或痰少而黏、不易咳出，或痰中帶有血絲，同時(shí)伴有咽喉干痛、口鼻干燥。燥邪犯肺的咳嗽，食療是比較好的選擇，若咳嗽初期干咳無(wú)痰，伴咽干咽痛，可服用五汁飲（梨100克、荸薺20克、麥冬10克、龍眼肉10克、蓮藕20克、蜂蜜少許，將以上物質(zhì)放入鍋中煎煮30至45分鐘，取湯作代茶飲），也可食用川貝蒸梨。（摘自《生命時(shí)報(bào)》）
文萃報(bào)·周五版 2019年48期2019-09-10
- 外治療法治療中風(fēng)恢復(fù)期患者療效觀察*
筆者采用自制走罐出痧器結(jié)合放血(中醫(yī)外治二聯(lián)療法)治療33例氣虛血瘀型中風(fēng)恢復(fù)期患者，治療效果顯著，現(xiàn)報(bào)道如下。1 臨床資料1.1 一般資料病例來源2001年～2018年期間收治65例氣虛血瘀型中風(fēng)恢復(fù)期患者，均來自天水市秦州區(qū)衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)校中醫(yī)全科門診。患者的診斷標(biāo)準(zhǔn)均采用全國(guó)高等中醫(yī)藥院校規(guī)劃教材(第10版)《中醫(yī)內(nèi)科學(xué)》中對(duì)中風(fēng)的診斷標(biāo)準(zhǔn)確診[2]。其中治療組33例，男18例，女15例；年齡33歲～65歲，平均62.1歲；病程2周～24.2周，平均
中醫(yī)外治雜志 2019年3期2019-08-17
- 追捧“拍痧”療法小心拍出一身病
達(dá)到和刮痧同樣的出痧效果，而且操作簡(jiǎn)便，是不是可以用拍痧替代刮痧？其實(shí)，兩者并不相同。刮痧是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論為指導(dǎo)，特定刮痧器具為介質(zhì)，通過相應(yīng)手法在皮膚表面沿特定方向、線路進(jìn)行刮動(dòng)、摩擦，使皮膚局部出現(xiàn)暗紅色出血點(diǎn)等出痧變化，以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、治療疾病的目的。拍痧則沒有中醫(yī)理論作為基礎(chǔ)，胡亂拍打可能招來一身病，建議不要輕易嘗試。需要提醒，刮痧也不能經(jīng)常做。過于頻繁地刮痧會(huì)損傷陽(yáng)氣，人反而會(huì)越來越虛弱。一般，以保健為目的的刮痧一周一次即可，每次以25～30分鐘
保健與生活 2019年8期2019-07-31
- 拍痧排毒？可別亂來！
現(xiàn)暗紅色出血點(diǎn)等出痧變化。刮痧的主要功能是活血化瘀，促進(jìn)人體自我免疫功能的恢復(fù)，對(duì)中暑、落枕、風(fēng)寒感冒、頸肩痛有一定干預(yù)的效果。而傳統(tǒng)中醫(yī)療法中并沒有拍痧這一項(xiàng)，拍痧沒有中醫(yī)理論作為基礎(chǔ)，在拍痧過程中，拍打造成的皮下出血會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，拍打力度和位置不對(duì)，則還可能損傷人們的皮膚、骨骼以及內(nèi)臟。不僅如此，對(duì)于一些特殊人群，拍痧更是存在危險(xiǎn)。例如，患有血液系統(tǒng)疾病的人因?yàn)槟獧C(jī)制異常，拍痧有可能造成皮下出血難以遏制，甚至血流不止;老年人本身血管脆性增加，在輕微
發(fā)明與創(chuàng)新·大科技 2019年4期2019-07-16
- 拍痧排毒？可別亂來！
現(xiàn)暗紅色出血點(diǎn)等出痧變化。刮痧的主要功能是活血化瘀，促進(jìn)人體自我免疫功能的恢復(fù)，對(duì)中暑、落枕、風(fēng)寒感冒、頸肩痛有一定干預(yù)的效果。而傳統(tǒng)中醫(yī)療法中并沒有拍痧這一項(xiàng)，拍痧沒有中醫(yī)理論作為基礎(chǔ)，在拍痧過程中，拍打造成的皮下出血會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，拍打力度和位置不對(duì)，則還可能損傷人們的皮膚、骨骼以及內(nèi)臟。不僅如此，對(duì)于一些特殊人群，拍痧更是存在危險(xiǎn)。例如，患有血液系統(tǒng)疾病的人因?yàn)槟獧C(jī)制異常，拍痧有可能造成皮下出血難以遏制，甚至血流不止；老年人本身血管脆性增加，在輕微
發(fā)明與創(chuàng)新 2019年13期2019-06-21
- 刮痧防護(hù)需注意
力一般的，若中度出痧，由于皮膚表面出現(xiàn)了些許痧斑，建議在痧療4小時(shí)后，等體表大部分痧象消退后再洗浴。禁忌癥患有出血傾向性疾病者，如血小板減少、過敏性紫癜、白血病等，不宜選擇刮痧療法。危重病人、各種急性傳染性疾病、急性感染性疾病、心腦血管病急性期、各種急腹癥者應(yīng)慎用刮痧療法。新發(fā)生的骨折部位不宜刮痧，須待骨折愈合后，方可在患部周邊用痧療補(bǔ)法；外科手術(shù)疤痕處在兩個(gè)月以后方可接受局部刮痧療法。惡性腫瘤部位禁止刮痧；惡性腫瘤手術(shù)后所形成的皮膚疤痕局部應(yīng)慎用刮痧療法
中醫(yī)健康養(yǎng)生 2019年2期2019-02-15
- 自制走罐出痧器在慢性疲勞綜合征治療中的應(yīng)用
.1 中醫(yī)外治法出痧治療的沿革、理論基礎(chǔ)中醫(yī)學(xué)的形成和發(fā)展，是在傳統(tǒng)中醫(yī)藥歷經(jīng)數(shù)千年發(fā)展的基礎(chǔ)之上，逐漸從中衍生而來，并不斷在創(chuàng)新和總結(jié)中一步步成長(zhǎng)。目前，拔罐、刮痧等外治療法是中醫(yī)臨床常用的一種保健和治療方法。拔罐法又稱“火罐法”“吸筒療法”，古稱“角法”，這是一種借助熱力排去罐體空氣產(chǎn)生負(fù)壓，使其吸附于皮膚，造成皮下瘀血的一種療法。走罐，亦稱推罐，是拔罐療法中的一種操作方法。該方法是先在治療部位的皮膚上，涂上潤(rùn)滑油作為介質(zhì)，將罐吸附于所選部位的皮膚上，
中醫(yī)外治雜志 2018年4期2019-01-18
- 在家刮痧的注意事
幾遍。以刮痧部位出痧后呈現(xiàn)微紅色或紫紅色的痧點(diǎn)、斑塊為佳。一般血瘀、實(shí)證、熱證較容易出痧，且療效與出痧的多少有關(guān)。而寒證、體胖與肌肉發(fā)達(dá)者、服藥多者，特別是服用激素類藥物者不容易出痧，但只要刮痧的部位、方法正確，就有治療效果，不可一味地強(qiáng)求出痧。此外，患有頭痛或喉痛者應(yīng)取坐位；頭暈眼花或胸腹疼痛者則取仰位；肩背腰骶等處疼痛者則取俯臥位。刮完后，擦掉刮痧油，讓病人休息一會(huì)兒，再適當(dāng)飲用一些姜汁糖水或白開水，患者會(huì)感到異常輕松、舒暢。需要注意的是，刮痧療法對(duì)皮
養(yǎng)生月刊 2019年7期2019-01-13
- 刮痧一定要刮出痧嗎
暗紅色出血點(diǎn)等“出痧”變化，從而達(dá)到活血透痧的作用。因其簡(jiǎn)便廉效的特點(diǎn)，臨床應(yīng)用廣泛，適合醫(yī)療及家庭保健。還可配合針灸、拔罐、刺絡(luò)放血等療法使用，加強(qiáng)活血化瘀、驅(qū)邪排毒的效果。在針灸經(jīng)絡(luò)理論的指導(dǎo)下，注意著重要沿循經(jīng)絡(luò)、反應(yīng)點(diǎn)、穴位去刮痧，但不一定要把整個(gè)后背部或全身都刮出痧。刮痧并不是出痧越多越好，不出痧也是常見的一種現(xiàn)象。體內(nèi)濕氣重的人，容易出痧，所以老百姓一看到出痧就說是排濕毒，其實(shí)這只是一部分。根據(jù)不同病癥，所出的痧是有差別的。臨床上也常根據(jù)出痧的
保健與生活 2018年22期2018-12-19
- 具體步驟
柔，刮至皮膚潮紅出痧或受術(shù)者腹部有溫?zé)岣屑纯?，切忌用暴力手法?qiáng)行出痧。7號(hào)鍉圓針定量痧療器2 刮帶脈選用1號(hào)或2號(hào)鍉圓針定量痧療器，由帶脈穴（在腋中線與平臍的橫線之間的交點(diǎn)處）沿帶脈刮至維道穴（位于髂前上棘的前下方，五樞穴前下0.5寸，五樞穴位于髂前上棘內(nèi)側(cè)凹陷處，約平臍下3寸處），由外向內(nèi)刮，兩側(cè)交替，手法宜輕柔，以皮膚潮紅出痧或受術(shù)者感覺溫?zé)釣槎取?號(hào)鍉圓針定量痧療器3 團(tuán)揉腹部選取1號(hào)鍉圓針定量痧療器，在腹部進(jìn)行團(tuán)揉，以逆時(shí)針為主，手法由輕到重，頻率
中醫(yī)健康養(yǎng)生 2018年10期2018-11-07
- 痧療幫你通通便
臍上2寸處），以出痧為度。2.使用7號(hào)鍉圓針定量痧療器勺端刮拭腹部正中線，從中脘穴刮至神闕穴（位于臍中央），以出痧為度。7號(hào)鍉圓針定量痧療器3.選用1號(hào)、2號(hào)或3號(hào)鍉圓針定量痧療器，行腹部團(tuán)揉法，以順時(shí)針為主，手法由輕到重，頻率逐漸加快，速度大約在200次/分以上，力度滲入到肌層，以受術(shù)者感覺溫?zé)?、酸脹舒適為度。1號(hào)鍉圓針定量痧療器4.選用7號(hào)鍉圓針定量痧療器勺端刮拭，自上而下分別刮拭內(nèi)關(guān)穴（在手臂上，腕橫紋上2寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間）、足三里穴（
中醫(yī)健康養(yǎng)生 2018年11期2018-11-06
- 刮痧刮出滿背“血”是咋回事
直吹刮拭部位；刮出痧后30分鐘內(nèi)最好不要洗澡，尤其是涼水澡；前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處再次刮拭，再次刮痧時(shí)間需間隔3?6天；刮出痧后，最好飲一杯溫開水，休息15?20分鐘；空腹、過度疲勞患者，身體瘦弱、皮膚失去彈力者，施治局部癰腫、瘡瘍、潰爛或月中瘤患者，患有心臟病，水腫中的患者，血友病、出血性、出血性紫癜和其他出血疾病患者都不宜刮痧治療。勿要片面追求出痧的顏色值得注意的是，很多人以為刮痧一定是感覺到疼痛難忍、刮到“大紅大紫”才是最高境界。其
農(nóng)家參謀 2018年7期2018-09-10
- 刮痧時(shí)，出痧越多越好嗎等
于晨飛刮痧時(shí)，出痧越多越好嗎刮痧是一種傳統(tǒng)的保健方法，流傳的時(shí)間已經(jīng)很久了。從效果來講，確實(shí)是一種比較好的方法，但是刮痧也是有很多注意事項(xiàng)的，要是刮痧不科學(xué)的話，會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生很多不好的影響。刮痧出痧，其實(shí)就是刮痧的時(shí)候皮下毛細(xì)血管破裂導(dǎo)致的瘀斑、淤青，一般在血液循環(huán)不好的患者身上比較多見。因?yàn)檠貉h(huán)狀況不好的話，在刮痧時(shí)由于擠壓的作用，使得毛細(xì)血管破裂導(dǎo)致出血。一般健康的人是很少出痧的，正常人在刮痧之后只能見到潮紅的顏色變化，并不會(huì)出痧，這是最好的一種狀
人人健康 2018年8期2018-08-23
- 巧治“最熟悉的陌生病”
——感冒
輕柔，不可過重，出痧即可。3.從風(fēng)池穴向兩側(cè)肩髃穴刮拭5～8次，由于肩部肌肉豐富，用力可稍重，注意動(dòng)作連續(xù)，中間不要停頓，以出痧為度。4.沿膀胱經(jīng)第一側(cè)線從大杼穴刮至肺俞穴刮拭5～8次，從上至下，用力稍重，皮膚有熱感或出痧為度。5.從大椎穴向肩井穴刮拭5～8次，用力稍重，以出痧為度。另外，有咳嗽癥狀可以刮拭兩側(cè)肺俞穴、云門穴、膻中穴各30次，用力適中，出痧即可。咽痛、咽癢者可在頸部正中旁開1厘米處從上至下刮拭10次。若有發(fā)熱癥狀，可用痧療板刮拭大椎穴，再由
中醫(yī)健康養(yǎng)生 2018年6期2018-07-10
- “就近”揪痧保健有方
于外感表證，但其出痧方式又與刮痧略有不同。揪痧療法操作方法簡(jiǎn)單，只需將中指和食指彎曲如鉤狀，蘸水夾揪皮膚，造成局部瘀血。與其他傳統(tǒng)保健療法相比，揪痧還具有安全有效的特點(diǎn)，施行揪痧時(shí)不需要使用任何器具，更不會(huì)有燙傷或刺傷的危險(xiǎn)，用手指即可完成所有操作。雖然出痧后的瘀痕顏色會(huì)較深，但揪痧療法不會(huì)對(duì)身體造成傷害，適合老年人在家進(jìn)行。而且，揪痧療法操作方式靈活，老人可根據(jù)自身的具體情況選擇需要揪扯的部位。曲崇正認(rèn)為，老人在揪痧時(shí)宜采取就近原則，一般感覺哪個(gè)部位不適
飲食與健康·下旬刊 2018年2期2018-04-11
- 刮痧之“痧”
們看到的“痧”。出痧可以迅速改善微循環(huán)障礙。紅色的痧痕來自于血液，并不是刮痧損壞了毛細(xì)血管。在有微循環(huán)障礙的部位刮痧時(shí)，刮拭的按壓力擠壓著毛細(xì)血管，血液便從毛細(xì)血管壁間隙滲漏、外溢至皮下組織間隙，這就是出痧的過程。當(dāng)刮拭停止，按壓力解除時(shí)，出痧也就隨即停止。不要強(qiáng)求出痧，不出痧也有效果。氣滯血瘀型的“實(shí)證”刮痧后會(huì)迅速出痧，而且出痧較多；氣血不足的“虛癥”，刮拭后不容易出痧或出痧很少，這種情況不可強(qiáng)求出痧，只要刮到毛孔開泄，局部發(fā)熱就有治療效果。刮痧的部位
現(xiàn)代養(yǎng)生·上半月 2018年4期2018-04-03
- 刮痧時(shí)，出痧越多越好嗎
不好的影響。刮痧出痧，其實(shí)就是刮痧的時(shí)候皮下毛細(xì)血管破裂導(dǎo)致的瘀斑、淤青，一般在血液循環(huán)不好的患者身上比較多見。因?yàn)檠貉h(huán)狀況不好的話，在刮痧時(shí)由于擠壓的作用，使得毛細(xì)血管破裂導(dǎo)致出血。一般健康的人是很少出痧的，正常人在刮痧之后只能見到潮紅的顏色變化，并不會(huì)出痧，這是最好的一種狀態(tài)。刮痧通過刮痧板的不斷刺激，能夠增強(qiáng)局部血液循環(huán)，對(duì)于很多血液循環(huán)不好的患者有較好的效果。但是不同體質(zhì)的人需要的刮痧手法不一樣，這也是需要注意的問題。對(duì)于體質(zhì)比較虛弱的人來說，
人人健康 2018年15期2018-01-27
- 刮痧刮到“大紅大紫”傷身！
紫，民間俗稱為“出痧”。用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)解釋，這是皮膚被反復(fù)刮拭后，皮下毛細(xì)血管破裂，瘀血滲出，所形成的瘀青。不少人認(rèn)為，刮痧后，皮膚被刮得紅紫、發(fā)黑，才說明體內(nèi)的濕氣和毒素被刮出來了。其實(shí)，這種想法是錯(cuò)誤的。并不是所有人刮痧后，都會(huì)“出痧”。身體健康者進(jìn)行系統(tǒng)的保健刮痧，一般不會(huì)出現(xiàn)痧。還有體質(zhì)偏虛的人，氣血不夠充盈，也不容易刮出痧來。有些人刮痧后，僅表現(xiàn)為皮膚潮紅、局部發(fā)熱，但身體同樣也會(huì)變輕松。用力過猛，會(huì)刮出腎衰竭刮痧時(shí)，用力一般應(yīng)由輕到重，以能夠承受為
益壽寶典 2018年22期2018-01-26
- 刮痧多了 身體會(huì)虛嗎
只有瀉，沒有補(bǔ)？出痧就是皮下出血嗎？刮痧以后覺得很累，是不是傷陽(yáng)氣了？出痧是不是越多越好？在此，給大家解答幾個(gè)關(guān)于刮痧的困惑。刮痧有瀉也有補(bǔ)刮痧療法又稱“砭法”，距今已經(jīng)有幾千年的歷史，關(guān)于傳統(tǒng)中醫(yī)的治療手段，古書中記載便是“砭、針、灸、藥”四種方法?！绊尽敝腹勿鸷桶茨Φ奈锢碇委煼椒?，由于不需要特殊的工具和材料，只需要雙手或者刮痧板，懂得醫(yī)理和經(jīng)絡(luò)，就能隨時(shí)隨地為人們治病，是最方便的治療手段，因此被古人列為四法之首?！疤搫t補(bǔ)之，實(shí)則瀉之”是中醫(yī)治療疾病的基
健康博覽 2018年8期2018-01-03
- 肺部好不好，刮刮后背能知道
象，臨床上稱為“出痧”。根據(jù)痧的具體情況，可初步判斷人體健康狀況。身體健康者刮痧后，一般僅出現(xiàn)皮膚潮紅、局部發(fā)熱，而不會(huì)出痧；凡經(jīng)絡(luò)循環(huán)線路和穴位區(qū)域出痧者，則提示相應(yīng)經(jīng)絡(luò)所聯(lián)系的內(nèi)臟功能有所病變。痧的顏色深淺通常還是病癥輕重的反映，如果病情較輕，則痧出得少，顏色也較淺，而病情較重者，則痧不但出得多，且顏色也很深。痧還可以用來判斷康復(fù)預(yù)后，出痧少，顏色淺淡，說明病情輕，易康復(fù)，而出痧多且點(diǎn)大甚至成塊或者出現(xiàn)紫血包等，則說明病情較重，應(yīng)引起重視。日常生活要注
家庭百事通·健康一點(diǎn)通 2017年9期2017-09-22
- 泄瀉的刮痧療法
下刮拭，30次，出痧為度。刮拭腹部正中線，從中脘穴向下刮至天樞穴，用刮板角部自上而下刮拭，30次，出痧為度。然后重刮下肢內(nèi)側(cè)三陰交穴和外側(cè)足三里穴，各30次，可不出痧。濕熱泄瀉1. 癥狀瀉下急迫，或?yàn)a而不爽，糞色黃褐，氣味臭穢，肛門灼熱，煩熱口渴，小便短黃，苔黃膩，脈滑數(shù)或濡數(shù)。2. 治法(1)選穴中脘、天樞、曲池、外關(guān)、肺俞。(2)定位中脘：仰臥位。在上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上4寸。天樞：位于人體中腹部，肚臍向左右三指寬處。曲池：在肘橫紋外側(cè)端，屈肘，
益壽寶典 2017年36期2017-08-20
- 選擇刮痧板有訣竅
治療時(shí)，并不要求出痧，就能達(dá)到較好的疏通經(jīng)絡(luò)、排宣熱毒的作用，另外，泗濱浮石具有微晶結(jié)構(gòu)，質(zhì)地光滑細(xì)膩，不需要潤(rùn)滑油等介質(zhì)，在接受治療以后，皮膚不會(huì)有不適的反應(yīng)。刮痧板使用有技巧在使用刮痧板時(shí)，也有不少的技巧，正確地使用刮痧板，可以讓你事半功倍。角度 是指刮痧板與皮膚形成的角度。當(dāng)刮痧板垂直于皮膚時(shí)，對(duì)皮膚刺激最強(qiáng)烈，最容易刮出痧，也容易產(chǎn)生疼痛感覺。當(dāng)刮痧板與皮膚的角度小于90度，刮拭時(shí)就不像垂直于皮膚那樣容易出痧，也疼痛。一般情況下，刮痧板與皮膚保持6
家庭百事通·健康一點(diǎn)通 2017年8期2017-08-18
- 老人如何經(jīng)絡(luò)拍打才安全？
打下肘窩、腋窩至出痧，拍后整個(gè)人會(huì)感覺輕松、舒服很多。但外邪入侵引起的疾病已有一段時(shí)間了，就不一定適合用經(jīng)絡(luò)拍打治療了。此外，中醫(yī)臨床上也會(huì)用于屬于血淤證的慢性病的輔助治療。比如，氣滯血淤引起的腰腿痛，則可以拍打腘窩等部位至出痧。這里要特別提醒的是，經(jīng)絡(luò)拍打療法絕對(duì)不是能包治百病。出手太重真能打出“內(nèi)傷”——背腰部宜用虛掌林敏介紹，經(jīng)絡(luò)拍打非常講究手法，并非許多經(jīng)絡(luò)拍打體驗(yàn)營(yíng)、醫(yī)館所鼓吹的“要想病好得快，打得越重、出痧越多，就好得越快”的謬論。但很多治療師
家庭科學(xué)·新健康 2017年7期2017-07-14
- 如何刮痧，你學(xué)會(huì)了嗎
的鋒刃。這是促進(jìn)出痧、縮短刺激時(shí)間、合理掌握刺激強(qiáng)度、減少病人疼痛的重要手段，可通過三個(gè)“度”和一個(gè)“方向”來實(shí)現(xiàn)。運(yùn)板的角度指刮痧板與皮膚形成的角度。一般情況，當(dāng)刮痧板垂直于皮膚，刮痧板鋒刃完全切入皮膚，刮痧板對(duì)皮膚刺激最強(qiáng)烈，最容易出痧，也比較容易產(chǎn)生疼痛感覺。當(dāng)刮痧板與皮膚的角度小于或者大于90度，刮拭時(shí)，鋒刃不完全切入皮膚。岀痧相對(duì)較慢，病人的痛感不像垂直刮痧那樣強(qiáng)烈。運(yùn)板的力度指施術(shù)者使用刮痧板的力量。一般情況下，所用力量越大，鋒刃切入皮膚越深，
中醫(yī)健康養(yǎng)生 2017年1期2017-06-01
- 背痛可能是胃病
道、速度適中，以出痧為宜。以同樣手法刮拭對(duì)側(cè)穴位。第二步：刮膻中穴在前正中線上，橫平第4肋間隙。取坐位或仰臥位，涂刮痧油，用刮痧板的薄邊棱角，與皮膚呈45°～90°，從上至下刮拭6下～12下，力道小、速度慢，以出痧為宜。第三步：從上脘穴刮至下脘穴上脘穴位于前正中線上，肚臍上5寸。其直下1寸，是中脘穴；直下3寸是下脘穴。涂刮痧油，用刮痧板的薄邊，與皮膚呈45°～90°，從上至下刮拭6下～7下，力道、速度適中，以出痧為宜。注意刮拭上脘穴至下脘穴時(shí)，患者應(yīng)腹部臌
中醫(yī)健康養(yǎng)生 2017年2期2017-05-17
- 如何拍打才安全
打下肘窩、腋窩至出痧，拍后整個(gè)人會(huì)感覺輕松、舒服很多。但外邪入侵引起的疾病已有一段時(shí)間，就不一定適合用經(jīng)絡(luò)拍打治療了。此外，中醫(yī)臨床上經(jīng)絡(luò)拍打也會(huì)用于屬于血瘀證的慢性病的輔助治療。比如，對(duì)氣滯血瘀引起的腰腿痛，可以拍打腘窩等部位至出痧。這里要特別提醒的是，經(jīng)絡(luò)拍打療法絕對(duì)無(wú)法包治百病，因?yàn)榻邮芙?jīng)絡(luò)拍打而盲目停藥則更不可取。出手太重真能打出“內(nèi)傷”——背腰部宜用虛掌，不一定要出痧林敏介紹，經(jīng)絡(luò)拍打非常講究手法，并非許多經(jīng)絡(luò)拍打體驗(yàn)營(yíng)、醫(yī)館所鼓吹的“要想病好得
保健與生活 2017年11期2017-04-14
- 按摩、拔罐、刮痧都有講究
痧]錯(cuò)：來回至刮出痧對(duì)：?jiǎn)蜗蚬伍L(zhǎng)距離刮痧時(shí)，由于每個(gè)人體質(zhì)都是不一樣的，傷風(fēng)感冒的人容易出痧，中風(fēng)的人刮痧就不易出痧，如果強(qiáng)求，則容易損傷體表。此外，刮痧不能來回刮，而是要由上向下，由內(nèi)向外，應(yīng)單方向刮拭，盡可能拉長(zhǎng)刮拭距離。這樣是順著動(dòng)脈血液循環(huán)的方向刮，才能促進(jìn)血液循環(huán)。刮痧部位也是有順序的，總的原則是先頭面后手足，先背腰、后胸腹，先上肢后下肢。專家提醒：刮痧結(jié)束后，宜喝一杯溫水，休息15分鐘。[走罐]錯(cuò)：足底走罐防百病對(duì)：脊背兩側(cè)促循環(huán)走罐是拔罐的一
飲食與健康·下旬刊 2016年9期2016-05-14
- 刮痧越痛越黑越有效嗎
去。有些人因刮不出痧而更使勁地用力，但是，除了方法錯(cuò)誤，刮不出痧也可能是最近常刮或者病得太嚴(yán)重而不易刮出痧。另有些接受錯(cuò)誤刮痧的人，經(jīng)歷死去活來的疼痛后感覺很舒服，就誤以為是刮痧奏效。其實(shí)所謂痛而后快，是身體受到重大刺激后正常的生理反應(yīng)。刮痧的過程也可能使體內(nèi)產(chǎn)生反應(yīng)，血管擴(kuò)張、止痛物質(zhì)釋出，也會(huì)讓刮完痧的人感覺舒服。不過，若是引起過度的發(fā)炎反應(yīng)，可能就會(huì)適得其反。此外，刮痧針對(duì)的是功能性的問題，對(duì)器質(zhì)性問題效果有限。功能性的問題如局部酸痛無(wú)力、頭暈頭痛、
家庭醫(yī)藥 2016年5期2016-05-10
- 按摩、拔罐、刮痧都有小竅門
痧】錯(cuò)：來回至刮出痧對(duì)：?jiǎn)蜗蚬伍L(zhǎng)距離很多病癥刮拭過的皮膚表面會(huì)出現(xiàn)紅色、紫紅色或暗青色的類似“沙”樣的斑點(diǎn)，逐漸將這種療法稱為“刮痧療法”。既然是刮痧，不出痧怎么叫刮痧，所以大多刮痧機(jī)構(gòu)強(qiáng)求出痧。每個(gè)人體質(zhì)都是不一樣的，傷風(fēng)感冒的人容易出痧，中風(fēng)的人刮痧就不易出痧，如果強(qiáng)求，則容易損傷體表。所以刮痧有時(shí)間限制，一般每個(gè)部位一般刮15～30次，以3～5分鐘為宜；局部病變或者局部保健一般在20～30分鐘之間，全身整體刮痧宜在40～50分鐘之間。此外，刮痧不能來
戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2016年4期2016-04-06
- 正確刮痧拔罐病好一半
一種病邪產(chǎn)物，“出痧”意味著“給邪以出路”，從而改善氣血平衡。“刮痧不僅是泄，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)、內(nèi)分泌及免疫系統(tǒng)，從整體上協(xié)調(diào)人體各組織器官功能，從而激發(fā)和提高人體免疫力，將病邪驅(qū)除體外?！蓖蹙幢硎尽９勿鹫咭獣越?jīng)絡(luò)在體表的循行分布，依經(jīng)脈分布規(guī)律進(jìn)行刮拭，并據(jù)病情選擇刮拭的部位及確定被刮拭者的體位，初次刮痧者一般選擇臥位，在刮拭部位涂上一層介質(zhì)，如刮痧油、嬰兒油、橄欖油等。刮痧油在藥店都有銷售，切忌紅花油?！肮勿鸺捎眯U力，不可強(qiáng)求出痧量的多少，盲目追求出痧
決策探索 2014年15期2014-08-26
- 背部刮痧保健康
地方通常情況下會(huì)出痧。一旦出痧了，便可不再刮試，督脈刮完后，便可以刮試兩邊的膀胱經(jīng)。膀胱經(jīng)在督脈的兩旁，大約一寸半的距離。再就是可以刮試肩背部，刮的時(shí)候力度一定要輕柔，特別是第一次刮痧的朋友，切不可為求出痧多而刮得太過用力，這樣不僅會(huì)傷害到肌肉，還會(huì)加重疲勞感。整個(gè)背部刮完會(huì)有一種全身發(fā)熱的感覺，特別舒服。刮痧的時(shí)候一定要注意屋內(nèi)不能有風(fēng)，刮完后喝一杯溫開水，有助于將有害物質(zhì)排出。出痧的過程其實(shí)也是一個(gè)治療過程，因個(gè)人情況不同，有的人一兩天內(nèi)便可退掉，有的
飲食科學(xué) 2014年7期2014-03-07
- 刮痧治療支氣管哮喘的體會(huì)
手法稍重，均刮至出痧止；次刮前胸部，天突穴輕刮出痧，任脈由上而下刮，并刮每個(gè)肋間隙，出痧為宜；再刮雙上肢肺經(jīng)和大腸經(jīng)由上向下刮至出痧；最后刮雙下肢足三里至豐隆穴，由上向下刮，并強(qiáng)按壓豐隆穴，出痧止。同時(shí)患者行沙美特羅替卡松粉吸入劑（商品名：舒利迭），每次1噴，每日2次，常規(guī)治療。治療結(jié)果治療3個(gè)月時(shí)，患者病情得到有效控制，偶有發(fā)作，但病情較輕；經(jīng)過半年多的治療，病情基本得到控制，停用沙美特羅替卡松粉吸入劑后，隨訪半年，病情未再發(fā)作，且患者自覺精神爽朗。體會(huì)
中國(guó)民間療法 2013年10期2013-01-23
- 如何正確使用刮痧板/老人突然暈倒的急救法/三種上牙痛看耳鼻喉科
三度一向”，促使出痧，縮短刺激時(shí)間，控制刺激強(qiáng)度，減少局部疼痛的感覺。 1.角度是指刮痧板與皮膚形成的角度。當(dāng)刮痧板垂直于皮膚時(shí)，對(duì)皮膚刺激最強(qiáng)烈，最容易刮出痧，也比較容易產(chǎn)生疼痛感覺。當(dāng)刮痧板與皮膚的角度小于90°進(jìn)行刮拭時(shí)，就不像垂直于皮膚刮痧那樣容易出痧，也不像垂直刮痧那樣疼痛。一般情況下，保持60°的角度即可。2.力度是指使用刮痧板的力量。所用力量越大，越容易出痧，病人的敏感度也就越高；所用力量越輕，刮痧板切入皮膚就越淺，越不容易出痧，病人敏感度也
養(yǎng)生保健指南 2012年2期2012-03-23
- 全息經(jīng)絡(luò)刮痧法治療落枕
刮至皮膚微紅或者出痧即可。陽(yáng)經(jīng)易出痧,陰經(jīng)刮至皮膚發(fā)紅即可,每次治療時(shí)間為30分鐘左右。第1次刮痧完畢,待痧消退后(約5～7天),方可進(jìn)行第2次治療。治療30例,病程5小時(shí)至3天。單純性落枕28例,伴合并癥者2例。結(jié)果:28例單純性落枕經(jīng)1次治療全部痊愈,2例合并頸肩綜合征者,經(jīng)2次治療痊愈。體會(huì):用此法可解除局部經(jīng)絡(luò)氣血瘀滯狀態(tài),松解局部組織的粘連,緩解筋脈肌肉的痙攣,消除神經(jīng)、血管的壓迫癥狀,從而使落枕迅速恢復(fù)。北京100102中建一局四公司醫(yī)院王麗平
中國(guó)針灸 2000年6期2000-06-13