姚華令

頸椎病是40歲以上年齡的常見病之一。男性多于女性，身體較胖者易患此病。本病形成的主要病因是在頸椎各組織發(fā)生退行性變的基礎(chǔ)上，加上頸椎長(zhǎng)期負(fù)重而成的積累性損傷。

本病主要癥狀是頸部不適，僵硬，發(fā)板或酸痛，嚴(yán)重者可有壓迫神經(jīng)根癥狀，如肩臂、手指麻木的出現(xiàn)。

在治療上很難找出一種滿意的療法。筆者從1978年4月開始采用晃海方法治療了20例頸椎病病人，男性14例，女性6例。經(jīng)治療后顯效11例，好轉(zhuǎn)8例，不明顯1例，取得了比較滿意的效果。

治療方法：病人坐位或站位，向左、右晃動(dòng)頭頸部，初做時(shí)次數(shù)要少些，時(shí)間長(zhǎng)習(xí)慣了，每回可晃動(dòng)100～300次。初做時(shí)可出現(xiàn)輕度頭暈，但不影響治療，堅(jiān)持一個(gè)時(shí)期后，病人就會(huì)適應(yīng)。最好每日早晚各做一次，在陰天、下雨時(shí)更要堅(jiān)持做，防止復(fù)發(fā)。

晃海治療頸椎病的原理是；它能使頭頸部周圍組織的血液供應(yīng)得到改善，調(diào)節(jié)機(jī)體機(jī)能，緩解肌肉痙攣，促使頸部周圍組織相互牽拉，增強(qiáng)椎體對(duì)頭部支托作用。堅(jiān)持長(zhǎng)期的晃海治療還能使變形的椎體間隙達(dá)到復(fù)位，緩解神經(jīng)根的受壓，癥狀即可減輕或消失。本方法對(duì)伴有高血壓病的病人也有較好治療作用，在20例中有5例伴有高血壓病，經(jīng)治療，血壓穩(wěn)定在正常范圍內(nèi)，癥狀明顯改善。

晃海治療頸椎病勿需去醫(yī)院或門診部，并且在工作，學(xué)習(xí)之余都可以做，所以說(shuō)它是簡(jiǎn)便易行的好方法。