• 
    

    
    

      99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看

      ?

      小K菜式(3)——雙味白菜

      2001-04-29 16:49:53焦守正
      大眾健康 2001年3期
      關(guān)鍵詞:小蘿卜煎鍋精鹽

      焦守正

      進(jìn)入3月,氣溫一天天變暖。剛在醫(yī)院專家門診忙了一上午的老K饑腸轆轆,回家的路上正遇個(gè)包子攤?!皠偝龌\的熱包子,一咬一嘴油!”掌柜的吆喝聲吸引了老K的注意力,心想先買2個(gè)墊墊底,反正老伴也做不出讓人驚喜的菜肴。于是,老K心想事成,2元錢換來2個(gè)包子,還用薄塑料袋裹著,頂衛(wèi)生的!

      老K邊走邊吃,第一口覺得滋味尚可,吃到第三口就覺得這種餡的老白菜味太濃了。大白菜是北方人冬季的當(dāng)家菜,不吃不可能,關(guān)鍵是如何創(chuàng)新?如今,各行各業(yè)不都在講創(chuàng)新嗎?老K就是這種學(xué)究性格,不知不覺走進(jìn)宿舍樓,那老白菜餡的包子也不知啥時(shí)全進(jìn)了肚。

      一進(jìn)屋,老K看客廳的老式八仙桌上擺著四菜一湯,原來今天兒子小K休息,又給老爸、老媽改善伙食呢!

      老K朝北坐上座,兒子、老伴一起動(dòng)箸。桌上的溜肉片、炒豆芽、燒小蘿卜并沒有吸引老K,倒是那“雙味白菜”喚起他的興趣,口味蠻好、蠻新鮮,全然沒有老白菜味!于是,老K又像分析典型病例那樣,讓小K把這道菜的做法依次道來。

      小K先介紹用料:

      白菜400克,牛奶150毫升,調(diào)配料各適量。

      再講做法:

      1.將白菜摘洗干凈,取200克切條,用開水焯后,撈出,控干。余下200克切片。

      2.再將白醋、白糖、雞湯、精鹽、淀粉調(diào)成甜酸汁。

      3.煎鍋放25克花生油燒熱,下入蔥姜末煸熗,再將勾兌好的甜酸汁倒入鍋內(nèi),煨燒成濃稠狀,下入白菜條,淋芥末汁,顛翻兩下,出鍋,放入長腰盤的一邊。

      4.凈鍋,化開熟豬油25克燒熱,放入蔥頭末,下白葡萄酒、牛奶、精鹽、味精,燒開,放入白菜片顛翻后,勾水淀粉芡,淋麻油,出鍋,放入長腰盤的另一邊。

      5.盤中間放泡辣椒段分隔菜用。

      最后老K的評語是:“雙味白菜”名符其實(shí),雙色雙味,咸甜爽口,易于吸收。

      白菜含鈣123毫克/100克、草酸22毫克/100克、可利用鈣114毫克/100克,還含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、B、C、D和磷等。

      白菜味甘、性微寒??汕鍩岢裏?,利小便。可治感冒、百日咳、消化性潰瘍出血,燥熱咳嗽,咽炎聲嘶。

      猜你喜歡
      小蘿卜煎鍋精鹽
      民國時(shí)期鹽業(yè)團(tuán)體與社會(huì)的互動(dòng)
      中國故事(2024年2期)2024-05-29 06:14:28
      我們是“小蘿卜苗”
      我家秘方
      太谷任村鄉(xiāng):小蘿卜做成大產(chǎn)業(yè)
      鍋燒糊了,用牙膏擦
      倔強(qiáng)的小蘿卜
      堅(jiān)果入菜別樣清香
      啟蒙(3-7歲)(2017年6期)2017-11-27 09:18:10
      今天我是廚師
      大灰狼(2016年8期)2016-09-06 11:18:39
      小蘿卜歷險(xiǎn)記
      英語幽默欣賞
      通辽市| 永济市| 南昌市| 桐庐县| 双辽市| 金平| 东安县| 闽侯县| 徐州市| 屏东市| 大竹县| 邓州市| 澳门| 新昌县| 三门县| 淳安县| 木里| 融水| 昌邑市| 沙雅县| 博兴县| 麦盖提县| 瑞昌市| 张掖市| 涡阳县| 古蔺县| 平乐县| 哈巴河县| 宁海县| 仪陇县| 门头沟区| 嘉荫县| 汝南县| 米易县| 洛川县| 嘉荫县| 大城县| 克东县| 信宜市| 宁德市| 新平|