中國助睡產(chǎn)品，缺乏科學(xué)論證

本報記者 向 莉

中國市場上的睡眠產(chǎn)品主要包括臥具、枕頭、有助于安眠的食品或藥品等。但由于發(fā)展時間短，科技含量不高，企業(yè)缺乏長遠(yuǎn)目光，目前我國睡眠產(chǎn)業(yè)整體上還比較薄弱。

中國睡眠研究會副理事長張熙在接受《環(huán)球時報》記者采訪時說，國內(nèi)睡眠相關(guān)產(chǎn)業(yè)近幾年發(fā)展確實比較快，各種產(chǎn)品五花八門，功能也被宣傳得神乎其神，但真正經(jīng)過科學(xué)合理論證的基本沒有，都是企業(yè)從自己的理念出發(fā)一拍腦袋鼓搗出來后“忽悠”消費(fèi)者的。其實，助眠市場潛力非常大，關(guān)鍵就看企業(yè)能否沉下心來，扎扎實實地研究、測試、論證。

兼任解放軍總醫(yī)院南樓神經(jīng)科主任醫(yī)師的張熙教授解釋說，一個人的睡眠好不好主要取決于兩方面，一是心理方面是不是焦慮。在他的臨床診斷中，有些人“不會睡眠”。比如，遇到事情“放不下”，必然導(dǎo)致夜晚睡眠不好；下午喝濃茶或一杯接一杯的咖啡，也會影響睡眠。二是身體狀況是不是良好。比如，患有呼吸系統(tǒng)疾病、高血壓、內(nèi)分泌失調(diào)、慢性疲勞綜合征的人，夜晚睡眠會受到影響。由于睡眠好壞主要取決于上述兩方面，而臥具無非是為人類休息提供一個工具，使人躺下后感覺舒適，所以，過分夸大其安眠作用顯然不科學(xué)。

張熙副理事長說，前不久有家國內(nèi)企業(yè)想跟他們合作宣傳一款新型枕頭，但被他們拒絕了?！耙驗樗麄冃Q這種枕頭可以把仰臥者的脖子墊起來，對于頸椎保健有好處。但真正仰臥睡覺的人有多少，并沒有一個權(quán)威統(tǒng)計?！睆埼醺嬖V記者，“先不說比較常見、科學(xué)的睡眠姿勢是右側(cè)臥，即便是仰臥者，也有很多人患鼾癥或睡眠呼吸暫停癥。對于他們來說，仰臥休息并不安全?！?/p>

張熙說，一個助睡產(chǎn)品到底好不好至少應(yīng)該包括兩方面評估。一是主觀評估，就是消費(fèi)者自己的體驗。二是客觀評估，需要有持續(xù)不斷的睡眠監(jiān)測和合理的數(shù)據(jù)支撐。目前，我國的相關(guān)產(chǎn)品都缺乏權(quán)威機(jī)構(gòu)的評估或論證。“面對咨詢，很多企業(yè)都躲躲閃閃，說明他們很不自信，不敢接受驗證。更不容忽視的是，很多制造所謂助眠產(chǎn)品的廠家，根本找不到一個懂醫(yī)學(xué)的人。由這些沒有醫(yī)學(xué)知識的人做出來的產(chǎn)品，又怎么可能科學(xué)有效呢？”

張熙說，今年的睡眠日他提出了“科學(xué)管理睡眠”的概念，主要包括三方面。一是科普宣傳，希望企業(yè)要拿出數(shù)據(jù)來，不要“忽悠”消費(fèi)者，不能無限夸大，否則是不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。二是過去醫(yī)生對失眠問題的處理并不到位。病人一來就簡單地開點安眠藥了事，而不是靜下心來耐心了解患者的失眠原因或者詳細(xì)向患者解釋服藥注意事項，如果是心理問題導(dǎo)致的失眠，吃藥根本無濟(jì)于事。第三是國內(nèi)的睡眠相關(guān)產(chǎn)業(yè)，應(yīng)該更科學(xué)化地去管理，產(chǎn)品應(yīng)有科學(xué)合理的設(shè)計，效果應(yīng)有專家的評估?！?/p>