趙麗娜

[摘要] 終身體育作為當(dāng)前教改的主線,是實(shí)施全民健身計(jì)劃的最終目的。大學(xué)體育是學(xué)校體育的最后階段,在這一階段對學(xué)生體育意識、體育興趣、自我鍛煉能力的形成與培養(yǎng)是十分重要的,通過健美操教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)編能力的方法的研究,是保證終身體育實(shí)現(xiàn)的手段。

[關(guān)鍵詞] 學(xué)生 健美操 創(chuàng)編能力

目前,許多學(xué)校都開設(shè)了健美操選修課,健美操既能使練習(xí)者達(dá)到強(qiáng)身健體的目的,又能使練習(xí)者在鍛煉中得到美的陶冶和享受,一直深受廣大女生的喜愛。通過幾年的健美操教學(xué),筆者發(fā)現(xiàn),現(xiàn)代大學(xué)生具有自己的特點(diǎn),她們注重實(shí)際,厭惡空洞的說教。要使學(xué)生的新鮮感常在、熱情不減,增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)習(xí)主動(dòng)性,提高創(chuàng)編能力是尤為重要的。

一、興趣的激發(fā),理論的引導(dǎo)

“興趣是最好的老師”,一旦引起了學(xué)生的興趣,學(xué)生就會對學(xué)科產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲,明顯表現(xiàn)出十分積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)。健美操創(chuàng)編教學(xué)是指在教師的指導(dǎo)下,由學(xué)生準(zhǔn)備音樂、內(nèi)容,確定操的風(fēng)格,自己組隊(duì)練習(xí),充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性,為學(xué)生提供展示創(chuàng)造能力的舞臺和機(jī)會,在創(chuàng)編過程中培養(yǎng)學(xué)生的組織能力、協(xié)調(diào)能力和領(lǐng)導(dǎo)能力,使體育課堂更好地成為學(xué)生學(xué)習(xí)的樂園。理論是實(shí)踐的基礎(chǔ),實(shí)踐需要理論的指導(dǎo)。因此,正式實(shí)施教材前,必須在課中靈活安排時(shí)間傳授必要的理論知識,介紹健美操的創(chuàng)編原則、方法和步驟,同時(shí),也可以根據(jù)教學(xué)內(nèi)容幫助學(xué)生分析此套操創(chuàng)編的目的性、針對性、動(dòng)作風(fēng)格、音樂的選擇、編排的順序以及鍛煉的價(jià)值等等。

二、要領(lǐng)的掌握,意識的建立

在教學(xué)中,教師將健美操基本動(dòng)作傳授給學(xué)生,包括:基本手形(拳、掌);基本步伐,其中低沖擊力動(dòng)作(踏步、并步、走步、一字步、v字步、漫步、移重心、后屈腿、點(diǎn)地、交叉步、吸腿、擺腿、踢腿),高沖擊力動(dòng)作(跑、雙腳跳、開合跳、并步跳、單腿跳、彈踢腿跳、點(diǎn)跳),無沖擊力動(dòng)作(半蹲、弓步)等。教師根據(jù)這些基本動(dòng)作的特點(diǎn)創(chuàng)編一些簡單的小組合動(dòng)作教給學(xué)生,學(xué)生在熟練掌握了這些基本動(dòng)作之后,教師可以鼓勵(lì)他們?nèi)?chuàng)編一些簡單的動(dòng)作組合,從1個(gè)八拍動(dòng)作組合過渡到2個(gè)八拍、4個(gè)八拍、8個(gè)八拍。此外,還要介紹一下隊(duì)形變換,如直線隊(duì)形,曲線隊(duì)形,圓形,點(diǎn)散隊(duì)形,帶角隊(duì)形等。在教學(xué)中可以讓同學(xué)們進(jìn)行分組練習(xí),創(chuàng)編結(jié)合隊(duì)形變換的動(dòng)作組合小套路。這樣,既鞏固了基本技術(shù),更易深一步地對所掌握的知識進(jìn)行新的探索和創(chuàng)新,同時(shí)又使學(xué)生開動(dòng)腦筋、發(fā)散思維,增強(qiáng)了創(chuàng)新意識,培養(yǎng)了創(chuàng)編能力。同時(shí),教師要指導(dǎo)學(xué)生如何收集健美操創(chuàng)編書刊及音像資料;引導(dǎo)學(xué)生怎樣選擇編排與風(fēng)格相符合的動(dòng)作;啟發(fā)學(xué)生思考配樂的旋律及節(jié)奏如何與操的主題及動(dòng)作的風(fēng)格相吻合等,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)編能力。

三、自主組合,適時(shí)指導(dǎo)

學(xué)生在掌握了一定的基本動(dòng)作之后,結(jié)合學(xué)生的興趣和特長,按照健美操的分類進(jìn)行自由分組創(chuàng)編。教師要特別注意處理好不易為群體接納的個(gè)別學(xué)生,教師要根據(jù)這些學(xué)生的特點(diǎn),一方面,幫助選擇一個(gè)能夠相容的群體,并說服其接納該生以保證做到面向全體學(xué)生,人人積極參與,使得個(gè)體在小組中能夠充分發(fā)揮其聰明才智及創(chuàng)新能力,在討論和實(shí)踐中達(dá)到知識的掌握和思維的開發(fā)。另一方面,性格比較孤僻的學(xué)生,主觀能動(dòng)性及操作性較差的學(xué)生,可以分為一小組,由教師跟蹤輔導(dǎo),多表揚(yáng),多鼓勵(lì),多給予肯定,讓他們看到自己的優(yōu)點(diǎn)與進(jìn)步增強(qiáng)他們的自信心。教師應(yīng)成為學(xué)生創(chuàng)編的指導(dǎo)者、發(fā)現(xiàn)者、傾聽者與參與者,善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的創(chuàng)造沖動(dòng),將學(xué)生不同的觀點(diǎn)聯(lián)系起來,與學(xué)生的思維同步,并作為學(xué)生創(chuàng)編的一員融入其中。

四、成果的展示,能力的升華

在完成創(chuàng)編一階段后,讓各組學(xué)生在課上依次展示自己的成果,教師對學(xué)生的成果進(jìn)行有目的性的搜集,可以制成錄像或VCD給學(xué)生觀看,讓學(xué)生更加理解與體驗(yàn)在體育實(shí)踐中獲得的成功和快樂。師生對展示后的成果進(jìn)行評議,最后各組互相交流,借鑒和完善。在教學(xué)過程中,教師應(yīng)該注意的是對學(xué)生創(chuàng)編實(shí)踐的評價(jià)不是一種簡單的鑒定,給予學(xué)生更多的是肯定和鼓舞,讓學(xué)生看到自己的每一階段的學(xué)習(xí)進(jìn)展,從而不斷的超越自我。評價(jià)不應(yīng)是一個(gè)終結(jié),應(yīng)為后續(xù)的推廣提供新的依據(jù)和起點(diǎn)。在下一階段的學(xué)習(xí)中給學(xué)生留下發(fā)展和完善的空間,可以讓學(xué)生互相學(xué)習(xí),取長補(bǔ)短,使學(xué)生從短階段滿足中獲得學(xué)習(xí)的快感引向更深層次的長期快感,不斷激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新和學(xué)習(xí)意識。在素質(zhì)教育蓬勃開展的今天,學(xué)校里各種文化藝術(shù)活動(dòng)有很多,形式也多樣,不妨也開展自編健美操大賽,這樣既能讓大多數(shù)的學(xué)生參與進(jìn)來,鍛煉身體,增進(jìn)健康,又能加強(qiáng)同學(xué)之間的相互交流,彼此了解。最重要的是給學(xué)生一個(gè)自由發(fā)揮的機(jī)會和自我展示的舞臺,來激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)編意識,發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新思維,鍛煉和培養(yǎng)學(xué)生們的創(chuàng)編能力。

實(shí)踐證明,引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)編健美操,既發(fā)揮了她們的主觀能動(dòng)性,又提供了各自施展創(chuàng)造能力的機(jī)會,同時(shí),也讓同學(xué)們的組織能力得到了很大提高。學(xué)生主動(dòng)參與意識的逐步形成和創(chuàng)新能力培養(yǎng),對今后體育教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成將會起到“加速”作用,會使體育課更好的成為學(xué)生學(xué)習(xí)的樂園。

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