競(jìng)技太極拳套路創(chuàng)編研究

梁西淋

（浙江商業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育教學(xué)部，浙江 杭州 310053）

【武術(shù)套路研究】

競(jìng)技太極拳套路創(chuàng)編研究

梁西淋

（浙江商業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育教學(xué)部，浙江 杭州 310053）

為了適應(yīng)奧林匹克運(yùn)動(dòng)的豐富發(fā)展，現(xiàn)代競(jìng)技武術(shù)太極拳套路的難度加大,比賽競(jìng)技性增強(qiáng)，藝術(shù)價(jià)值的要求也更高，但量化精確化的結(jié)果會(huì)影響到太極拳作為表演類項(xiàng)目原有的豐富和多樣性。因此，太極拳套路創(chuàng)編能力是綜合能力的體現(xiàn)，太極拳創(chuàng)編水平的高低以及太極拳套路創(chuàng)編的本質(zhì)特征和太極拳套路創(chuàng)編的依據(jù)和原則是發(fā)展太極拳的根源也是本研究的重點(diǎn)。

競(jìng)技武術(shù) 太極拳套路 套路創(chuàng)編能力

1 前言

從古至今，我國(guó)是具有悠久武術(shù)運(yùn)動(dòng)的歷史大國(guó)，建國(guó)后，得到了政府的大力支持，先后創(chuàng)編了適應(yīng)性廣泛的簡(jiǎn)化太極拳，初級(jí)拳械套路。近些年來(lái)，太極拳套路經(jīng)過(guò)了一步一步的深化的改革，為適應(yīng)武術(shù)走向世界的發(fā)展做出了很大的貢獻(xiàn)。武術(shù)太極拳套路是武術(shù)運(yùn)動(dòng)的主要的形式之一，在武術(shù)太極拳競(jìng)技場(chǎng)上,太極拳套路編排的好壞將直接影響著運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)和技術(shù)水平的發(fā)揮，它充分體現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)員的個(gè)性、風(fēng)格和特點(diǎn)，動(dòng)作的完整與節(jié)奏等。各隊(duì)教練員都十分重視太極拳套路的編排，使運(yùn)動(dòng)員整套的動(dòng)作結(jié)構(gòu)、動(dòng)作之間的連接和節(jié)奏的變化，充分發(fā)揮出其獨(dú)特的風(fēng)格和美感。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

競(jìng)技武術(shù)太極拳套路創(chuàng)編。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

在論文的選題和進(jìn)行中，查閱了大量的有關(guān)太極拳創(chuàng)編的資料，主要通過(guò)國(guó)內(nèi)主要體育院校的學(xué)報(bào)，以及其它體育類中文核心期刊，為本論文提供了參考和理論依據(jù)。

2.2.2 訪談法

在寫本論文之前，通過(guò)與有關(guān)專家和老師進(jìn)行討論和訪談，了解關(guān)于太極拳創(chuàng)編的問題與現(xiàn)狀，在創(chuàng)編的過(guò)程當(dāng)中，充分查閱有關(guān)資料，認(rèn)真研究問題所在，使論文具有強(qiáng)大的理論支持。

3 研究討論與分析

3.1 競(jìng)技太極拳套路的創(chuàng)編目的和社會(huì)需要

所謂社會(huì)需要，即廣大人民群眾對(duì)太極拳的需要或社會(huì)的發(fā)展對(duì)競(jìng)技太極拳套路內(nèi)容提出的新要求。生產(chǎn)和消費(fèi)的關(guān)系認(rèn)為：“因?yàn)橄M(fèi)創(chuàng)造出新的生產(chǎn)的需要，因而，創(chuàng)造出生產(chǎn)的觀念上的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，后者是生產(chǎn)的前提。沒有需要就沒有生產(chǎn)。消費(fèi)為生產(chǎn)提供想象的對(duì)象。太極拳套路創(chuàng)編和社會(huì)需要的關(guān)系就好比生產(chǎn)和消費(fèi)的關(guān)系。因?yàn)樯鐣?huì)的需要產(chǎn)生出創(chuàng)編的目的，這成了創(chuàng)編的前提。需要是創(chuàng)編的根源，而太極拳的創(chuàng)編是為了達(dá)到一定的目的而行動(dòng)的，是滿足社會(huì)需要的方式和手段。

3.2 競(jìng)技太極拳套路創(chuàng)編目的的產(chǎn)生、確定

任何目的都是實(shí)踐活動(dòng)的一個(gè)必然的內(nèi)在規(guī)定性。人進(jìn)行任何一項(xiàng)活動(dòng)的時(shí)候，總是要通過(guò)他的頭腦提出一個(gè)問題：為了什么目的？太極拳套路是武術(shù)的一部分，太極拳的功能也就是武術(shù)的功能。太極拳具有多種功能，太極拳創(chuàng)編可能具有多種目的，但是有一個(gè)目的是為了一個(gè)主要的目標(biāo)，利用武術(shù)的某一功能，即圍繞利用這一主要功能為目的而進(jìn)行創(chuàng)編活動(dòng)。同時(shí)，太極拳的創(chuàng)編又總是根據(jù)過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)，根據(jù)現(xiàn)實(shí)的實(shí)際需要，根據(jù)活動(dòng)所需要的已經(jīng)具備或可能具備的各種客觀條件，在自己的頭腦中作出綜合的解答和規(guī)劃，如此這般達(dá)到一個(gè)創(chuàng)編目的。太極拳創(chuàng)編目的的提出，就意味著在觀念上否定或揚(yáng)棄，就是要建立有觀念或意識(shí)所規(guī)定的那種新套路的模型。所以，太極拳創(chuàng)編目的的確定，幾乎是以一定的客觀模型為參照，有創(chuàng)編目的確定新模型。

3.3 競(jìng)技太極拳套路創(chuàng)編目的的實(shí)現(xiàn)

3.3.1 為了競(jìng)技比賽的創(chuàng)編目的

創(chuàng)編太極拳套路要以競(jìng)技武術(shù)發(fā)展方向?yàn)橹笇?dǎo)，在競(jìng)賽中取得優(yōu)異的成績(jī)才算是成功的創(chuàng)編?，F(xiàn)在競(jìng)技太極拳比賽異常激烈，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的柔韌、速度、力量等身體素質(zhì)都要求較高。但每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都有其自身的特點(diǎn)，要充分考慮到運(yùn)動(dòng)員特長(zhǎng)進(jìn)行套路創(chuàng)編。如柔韌好的運(yùn)動(dòng)員應(yīng)當(dāng)選擇難度較大的平衡動(dòng)作等。要注意起收勢(shì)的處理，通常精彩的開頭能給人一個(gè)深刻的印象，而好的結(jié)尾又能給人一種回味無(wú)窮的感覺。作為競(jìng)技性的表現(xiàn)，開頭可在新上面下工夫，讓人耳目一新，結(jié)尾可在難上面下工夫，則能意猶味盡。

3.3.2 為了健身的創(chuàng)編目的

太極拳在廣大人民群眾健身中起著重要的作用，人們迫切需要一些簡(jiǎn)單易學(xué)的套路進(jìn)行練習(xí)鍛煉。做到太極拳的“普及”一直是我國(guó)體育工作的一項(xiàng)重要任務(wù)，根植于廣大人民群眾當(dāng)中才是太極拳發(fā)展的根本動(dòng)力，沒有普及就不可能形成一個(gè)非常廣泛的群眾練習(xí)太極拳的基礎(chǔ)。為了使群眾活動(dòng)有聲有色，充滿蓬勃生機(jī)和活力，吸引更多的人參加到太極拳活動(dòng)中來(lái)，太極拳的發(fā)展應(yīng)通過(guò)多種形式和渠道走進(jìn)人們的生活，使廣大群眾體驗(yàn)到太極拳能夠帶來(lái)的好處，樂于進(jìn)入太極拳的練習(xí)。為太極拳的發(fā)展做出有利的推廣，因此，創(chuàng)編出易學(xué)、好懂的套路有益于太極拳的推廣。

3.4 太極拳創(chuàng)編能力的培養(yǎng)

太極拳教學(xué)和訓(xùn)練不能只是一種重復(fù)訓(xùn)練和機(jī)械性的模仿，應(yīng)通過(guò)教師的啟發(fā)和誘導(dǎo)，電視教學(xué)，實(shí)踐工作的運(yùn)用等多種教學(xué)訓(xùn)練方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生的能力，通過(guò)自己的思維運(yùn)動(dòng)引發(fā)課后反應(yīng)，在掌握太極拳創(chuàng)編一般原則的前提下，使學(xué)生進(jìn)一步掌握創(chuàng)編的程序、步驟和方法。如果學(xué)生能夠根據(jù)自身技術(shù)水平和不同的任務(wù)，在實(shí)踐中進(jìn)行創(chuàng)編和修改，形成獨(dú)特的風(fēng)格，這無(wú)意對(duì)養(yǎng)成自身的愛好和習(xí)慣是一種激勵(lì)和推動(dòng)。在實(shí)踐教學(xué)和訓(xùn)練中，創(chuàng)編能力的培養(yǎng)和實(shí)施過(guò)程可以分為以下幾個(gè)方面：

3.4.1 積累、豐富動(dòng)作素材

太極拳套路中的每個(gè)動(dòng)作、組合和不同特點(diǎn)、流派的套路都應(yīng)該是創(chuàng)編中的素材，并是長(zhǎng)期積累起來(lái)的，它是被喻為創(chuàng)編的骨架，動(dòng)作素材越多，思維和想象力就越豐富創(chuàng)編過(guò)程中就能得心應(yīng)手。因此，就要求學(xué)生在實(shí)踐中養(yǎng)成積累素材的良好習(xí)慣，并根據(jù)不同的任務(wù)、對(duì)象和要求，將素材合理的組合和連接，形成獨(dú)具特色的太極拳套路。

3.4.2 加強(qiáng)太極拳創(chuàng)編理論知識(shí)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐能力的培養(yǎng)

太極拳創(chuàng)編理論知識(shí)是實(shí)踐的前提和依據(jù)，同時(shí)在實(shí)踐中鞏固所學(xué)的專業(yè)知識(shí)，全面熟練地掌握太極拳創(chuàng)編的方法和步驟，并在創(chuàng)編中對(duì)學(xué)生加以指導(dǎo)，使學(xué)生靈活的運(yùn)用已學(xué)知識(shí)和技能的能力，在實(shí)踐中不斷的提高創(chuàng)編能力，而這種能力正是在長(zhǎng)期積累過(guò)程中逐漸形成和發(fā)展起來(lái)的。因此必須重視給學(xué)生提供創(chuàng)編實(shí)踐的機(jī)會(huì)，充分利用教學(xué)、訓(xùn)練和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)時(shí)間，有計(jì)劃的安排和布置任務(wù)進(jìn)行獨(dú)立創(chuàng)編，并加以評(píng)論創(chuàng)編效果和集體交流，這樣就能使學(xué)生的思維更加活躍，主動(dòng)性和積極性得以提高。創(chuàng)編實(shí)踐活動(dòng)，不僅能使學(xué)生的思維能力得到鍛煉和提高，而且采用創(chuàng)編示范和個(gè)人演練、集體評(píng)論的形式，對(duì)提高觀察能力、分析力、鑒賞力和解決問題的能力有一定的促進(jìn)作用。

3.5 太極拳套路創(chuàng)編的依據(jù)

3.5.1 技擊是武術(shù)的本質(zhì)特征

武術(shù)的形式總是以武術(shù)的本質(zhì)而展開存在。一般按運(yùn)動(dòng)形式將武術(shù)分為三大類：套路運(yùn)動(dòng)，功法運(yùn)動(dòng)，搏斗運(yùn)動(dòng)。三種不同的形式，是對(duì)武術(shù)技擊的不同解釋。套路運(yùn)動(dòng)是指以技擊動(dòng)作為內(nèi)容，以功守進(jìn)退、動(dòng)靜疾徐，剛?cè)崽搶?shí)等矛盾運(yùn)動(dòng)的變化規(guī)律為依據(jù)編成的整套練習(xí)，所以套路運(yùn)動(dòng)可以看作是對(duì)武術(shù)技擊的練習(xí)。攻法運(yùn)動(dòng)壯內(nèi)強(qiáng)外，依然是以技擊為最終目的的，有的甚至是對(duì)技擊直接模擬，如八極拳中的打七星樁這樣的描述：“要因勢(shì)利導(dǎo)，因地制宜，因勢(shì)打樁，因樁變勢(shì)，以訓(xùn)練實(shí)戰(zhàn)能力為目的，動(dòng)作的選擇要符合實(shí)戰(zhàn)的需要，并要實(shí)打、實(shí)踢、實(shí)摔”。搏斗運(yùn)動(dòng)自然是對(duì)武術(shù)技擊最直接的表達(dá)。由此，技擊就成為武術(shù)的本質(zhì)特征。

3.5.2 武術(shù)的本質(zhì)特征在武術(shù)太極拳套路中的體現(xiàn)

太極拳是以技擊動(dòng)作為內(nèi)容，以攻守進(jìn)退、動(dòng)靜疾徐、剛?cè)崽搶?shí)等矛盾運(yùn)動(dòng)的變化規(guī)律為依據(jù)編成的整套練習(xí)。太極拳套路的定義充分說(shuō)明了其創(chuàng)編的依據(jù)就是武術(shù)的本質(zhì)特征，即技擊。隨著武術(shù)競(jìng)技比賽的蓬勃發(fā)展，太極拳發(fā)展迅速，“套路中不少動(dòng)作的技術(shù)規(guī)格與技擊原形不同”?！暗ㄟ^(guò)一招一式表現(xiàn)攻與防的內(nèi)在含義仍然是套路技術(shù)的核心”。由此可見，太極拳套路的攻防要求是武術(shù)套路演練過(guò)程中體現(xiàn)武術(shù)本質(zhì)特征的核心要素。

3.5.3 武術(shù)太極拳套路創(chuàng)編的依據(jù)不能脫離武術(shù)的本質(zhì)特征

事物的本質(zhì)特征是其區(qū)別于其他事物最根本的標(biāo)志。如果事物的本質(zhì)特征發(fā)生了變化，那么事物也就發(fā)生了變化，太極拳套路創(chuàng)編的依據(jù)應(yīng)保證太極拳套路無(wú)論如何發(fā)展創(chuàng)新，都不會(huì)發(fā)生質(zhì)的變化，因此，太極拳創(chuàng)編的依據(jù)不能脫離武術(shù)的本質(zhì)特征。

3.6 武術(shù)套路太極拳創(chuàng)編的原則

3.6.1 武術(shù)套路太極拳創(chuàng)編的原則應(yīng)根據(jù)武術(shù)的功能制定

武術(shù)套路形式多種多樣，一般我們按套路運(yùn)動(dòng)、搏斗運(yùn)動(dòng)、攻法運(yùn)動(dòng)劃分，武術(shù)運(yùn)動(dòng)形式總是以武術(shù)的本質(zhì)展開存在的。為了更好地利用武術(shù)的種種功能，人們進(jìn)行武術(shù)套路創(chuàng)編。所以，太極拳套路創(chuàng)編的原則來(lái)源于武術(shù)的功能，創(chuàng)編的套路以武術(shù)的功能而展開、存在。武術(shù)的本質(zhì)、形式、功能、套路的關(guān)系如圖1。

3.6.2 武術(shù)套路太極拳創(chuàng)編的原則

（1）簡(jiǎn)單易學(xué)、便于推廣、科學(xué)建身的原則。由于太極拳在廣大人民群眾健身中的重要作用，人們需要一些簡(jiǎn)單易學(xué)的套路進(jìn)行健身練習(xí)、鍛煉。在先前時(shí)代創(chuàng)編太極拳套路就依附其健身功能的例子并不鮮見。如楊澄甫為了適應(yīng)年邁體弱者的保健鍛煉需要，擴(kuò)大傳習(xí)范圍，刪改太極拳老架中發(fā)勁、跳躍和難度較高的動(dòng)作，創(chuàng)編成簡(jiǎn)單易行的楊式太極拳。當(dāng)然，為了健身，創(chuàng)編的武術(shù)太極拳還要符合人體的生理特點(diǎn)，避免違反人體活動(dòng)規(guī)律的動(dòng)作。

（2）簡(jiǎn)潔、實(shí)用的原則。自古以來(lái)，武術(shù)的格斗功能一直占有重要的地位，士兵們操練的武藝套路是為了臨陣殺敵當(dāng)然要“簡(jiǎn)潔、實(shí)用”。作為軍事家戚繼光，“對(duì)當(dāng)時(shí)一些軍官為了應(yīng)付上級(jí)閱兵進(jìn)行操練的武藝批評(píng)為“滿片花草”指出“殺人的勾當(dāng)，豈是好看的”，認(rèn)為“今所習(xí)所學(xué)通是一個(gè)虛套，主張練武藝就練一擊就能致敵于死命的武藝，就是今天士兵們操練的軍體拳，其每招每式無(wú)不體現(xiàn)著簡(jiǎn)潔與實(shí)用”。

（3）競(jìng)技性原則。競(jìng)技性原則是根據(jù)武術(shù)的競(jìng)賽功能制定的，根據(jù)競(jìng)技性原則創(chuàng)編的太極拳當(dāng)然要符合競(jìng)賽規(guī)則的要求。在競(jìng)技武術(shù)中，技術(shù)動(dòng)作要嚴(yán)格按照競(jìng)賽規(guī)則公布的技術(shù)規(guī)格，體現(xiàn)出創(chuàng)新動(dòng)作要體現(xiàn)“難”和“新”，即規(guī)則中所規(guī)定的“必須具備較高的專項(xiàng)素質(zhì)與專項(xiàng)技能才能完成的動(dòng)作，在2003規(guī)則中，對(duì)太極拳的規(guī)格、平衡、難度能夠看出太極拳在不斷的發(fā)展過(guò)程中充分的與競(jìng)技性比賽相結(jié)合。對(duì)訓(xùn)練的要求從技術(shù)難度、練習(xí)強(qiáng)度和套路的編排都有很大改變，在保證美觀大方的基礎(chǔ)上體現(xiàn)競(jìng)技性原則。

[1]梅漢超．武術(shù)專業(yè)學(xué)生套路創(chuàng)編能力的培養(yǎng)[J]．武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2000（1）．

[2]黃 強(qiáng)．競(jìng)技武術(shù)太極拳套路的創(chuàng)編和研究[J]．湖北體育科技，1997（2）．

[3]唐 豪，顧留馨．太極拳研究[M]．北京：人民體育出版社，1996．

[4]周偉良．競(jìng)技武術(shù)太極拳套路運(yùn)動(dòng)的歷史透視[J]．體育文化導(dǎo)刊，2003(4)．

[5]邱丕相．武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)的美學(xué)特征與藝術(shù)性[J]．上海體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2004（2）．

[6]馬啟偉，陳小容．競(jìng)技體育創(chuàng)新原理[M]．北京：北京體育大學(xué)出版社，1994．

On the Creation of Tai Chi Competitive Routines

Liang Xilin
（P.E.Department,Zhejiang Vocational College of Commerce,Hangzhou Zhejiang 310053）

In order to follow the steps of Olympic Games,the competitive Tai Chi routines are more difficult,needing more skills and high art quality so as to use to the rich developments of the Olympics,but the result of quantity and accuracy can affect the rich and colorful of Tai Chi routines.Therefore,the comprehensive ability is expressed by the creation ability of Tai Chi,and it is important teaching and training contents of students studying in this major,and to cultivate the creation ability is beneficial for students to use the learned knowledge and the creative thought.

competitive Wushu Tai Chi routine routine creation ability

G85

A

1004—5643（2010）04—0050—03

梁西淋（1977～），女，碩士，副教授。研究方向：民族傳統(tǒng)體育學(xué)。