張良祥 宋麗嬡

(1.齊齊哈爾大學 體育學院，黑龍江 齊齊哈爾 161006；2.吉林體育學院，吉林 長春 130022)

影響籃球裁判員預判能力的因素分析

張良祥1宋麗嬡2

(1.齊齊哈爾大學 體育學院，黑龍江 齊齊哈爾 161006；2.吉林體育學院，吉林 長春 130022)

籃球裁判員預判能力好壞，對比賽能否順利進行具有重要的意義。利用文獻資料法從運動生理學、心理學角度出發(fā)，分析影響籃球裁判員預判能力的因素。通過對諸多因素分析，提出一些相關的具體訓練方法，旨在提高籃球裁判員執(zhí)裁水平。

籃球裁判員；預判；視野；反應；訓練方法

1 前言

在當今高速度、強對抗的籃球比賽過程中，“犯規(guī)”常常出現在一瞬間，稍縱即逝，因此對籃球裁判員迅速正確做出判罰的要求也越來越高。如何在瞬間做出準確的判斷，這是籃球裁判員必須具備的最重要的素質和能力。提高裁判員預先判定能力，準確地觀察判斷運動員的每一個細小動作，敏銳地抓住運動員有失公平競賽和違反規(guī)則的動作行為，并做出相應的判罰，對比賽能否高質量順利進行十分重要。

2 籃球裁判員的預見性

預見是估計可能發(fā)生的情況，以便做好行動的準備；判斷則是根據已發(fā)生的情況采取相應的行動?；@球裁判員預判是指在隊員做出動作之前，裁判員根據隊員姿勢和身體等部位發(fā)出的信息線索提前做出部分或完整應答反應的能力。心理學家波爾頓1957年就提出過知覺預測(Perceptive Prediction)的概念(Poulton,1957)。他認為，在某些情況下，運動成績將取決于對不完整信息或先行信息的加工過程。這一過程就是在知覺理解的基礎上通過想象來完成的。在那些時間充足或情境穩(wěn)定的項目中，裁判員可以根據運動員的技能表現做出不同決策而無需預判，如跳水、跳高等。但在同場對抗性的球類項目中，場上情況瞬息萬變，由于運動員快速移動和移動路徑的不確定性，裁判員必須對臨場情況的變化具有高度的預見性，即要基于部分或先前信息來對運動員下一個動作做出某種程度的預測，為決策贏得時間，否則就會漏判甚至錯判?！安门袉T要有一種‘感覺’：參與者們想做什么以及宣判什么對比賽是對的”。這就要求裁判員不斷地和及時地對這些沒有固定模式的變化做出準確的判斷與決策，同時迅速做出反應。為了能夠及時準確地做出判斷，裁判員通過專門化知覺善于預見可能出現的各種情況。

3 影響籃球裁判員預判能力的因素

3.1影響籃球裁判員預判能力的識別因素

裁判員要有很高識別能力，全面透徹地理解規(guī)則和裁判法，有較好籃球意識，較深刻的熟悉現代籃球全面型打法，了解參賽雙方球隊的技術特點和戰(zhàn)術組合。只有這樣在臨場工作時才能把觀察力有效的建立在可能會發(fā)生違例或犯規(guī)的地方，及時發(fā)現阻礙比賽順利進行的各種苗頭，并把它消除在萌芽狀態(tài)，以此達到提高臨場裁判員觀察的目的性和判斷的預見性。

裁判員要懂得“提倡什么、反對什么”，強調比賽的流暢性和寬容性。所謂流暢性，是要求最大限度地保持比賽的連貫性，對無足輕重或是沒有從中得利的非法動作，不判；對沒有形成和影響使對方失掉對球的控制和進攻得分的非法動作，不究。所謂寬容性，是在規(guī)則的尺度下，運用“有利無利”的原則，對不影響對方直接得分和得分良機的一般性侵犯動作，要視而不見，有意放過；而對直接影響對方得分的犯規(guī)堅決判罰。這樣，才能有效地懲罰那些想從犯規(guī)中撈取利益的球員，鼓勵運動員正當對抗來增加比賽的精彩場面。哨聲多、出哨快并不是衡量裁判員水平高低的標準，能否合理地運用有利與無利原則以保持比賽的流暢、精彩、激烈，并使自己的哨聲能符合雙方球隊的攻防節(jié)奏，才是衡量籃球裁判員執(zhí)法水平高低的標志。

3.2影響籃球裁判員預判能力的視野因素

所謂視野，就是單眼固定注視前方一點時，所能看到的空間范圍。視野是裁判員正確預判的基礎。視野的大小直接影響著臨場裁判員的觀察面和觀察效果，影響臨場裁判員判斷的準確性。裁判員的視野越大，他在瞬間所觀察到的空間范圍也就越大。比賽中裁判員通過雙眼觀察，預見球的發(fā)展和隊員的活動，客觀地判斷整個區(qū)域空間，隊員的動作是否符合籃球運動規(guī)則，從而做到正確的判斷。因此，籃球裁判員應具備廣闊的視野范圍，才可能在瞬息萬變的比賽中做到統觀全局，既清楚場上運動員的情況，也能清楚地看到球的轉移，做到人球兼顧，這樣才能對比賽做出客觀正確的判罰。

3.3影響籃球裁判員預判能力的反應因素

籃球裁判員能否成功地進行判罰，在很多情況下取決于他的反應能力。反應是一種有意識的應答動作。所謂反應能力，就是對外來信號的反應、并迅速做出相應動作的能力。裁判員要警覺(alertness)和警戒(vigilance)場上情況，迅速地把感覺和知覺到的現象，經過去粗取精、去偽存真、由此及彼、由表及里的加工。對不頻繁而又無規(guī)律的刺激做出快速、準確的反應。

反應時間可分為單純反應時間和選擇反應時間。優(yōu)秀的籃球裁判員的單純反應時間為0.2-0.3s，一般的籃球裁判員為0.3-0.4s?；@球裁判員必須能夠在很短的時間內選擇適宜的動作去回答瞬息萬變的外界情況，否則，將會影響他們執(zhí)裁水平的正常發(fā)揮。

3.4影響籃球裁判員預判能力的心理因素

影響裁判員臨場心理因素主要有：比賽性質、規(guī)模、激烈程度，運動員、教練員對判罰結果的反應，以及觀眾的表現等等。如果裁判員在場上不能穩(wěn)住心態(tài)、控制注意力(attention)，就會出現分心現象、頭腦麻木，嚴重者還會出現大腦暫時空白，即“暈場”現象。故臨場心理因素會對裁判員臨場注意范圍(attention range)和注意分配(distribution of attention)產生一定的負面影響?；@球裁判員面對此類情況的處理能力靈活性不夠，往往直接影響到自己的執(zhí)裁狀態(tài)，出現預判異化的情況。

4 提高籃球裁判員預判能力的訓練方法

4.1視野訓練方法

廣闊的視野是籃球裁判員及時而準確地判斷臨場情況的先決條件。每個人的生理視野幾乎是相同的，通過專門的訓練，比如余光訓練、視線快速轉移訓練、單人臨場訓練，可以有效地擴大視野范圍。

4.1.1移動練習

要認真學習和熟練掌握側身跑、變速跑、變向跑、側滑步和前、后滑步、后撤步、交叉步等腳步動作，這是做好裁判工作的基本功，也是裁判員正確選擇觀察位置、及時調整觀察位置的基礎。

4.1.2靜視野與動視野練習

周邊視野是指收看到的眼端目標的范圍。當凝視眼前某一點時，其周圍所看見的全部空間叫做靜視野，至于不動頭部而以眼球運動所看見的全部空間則叫做動視野。

靜立站立或者在移動中，頭有目的的向左右或者上下轉動，眼睛隨著頭的轉動，不停的尋找自己所需要的觀察物，以此提高快速觀察的能力。

4.1.3比賽練習

經常觀看或臨場教學比賽，以此達到擴大自己的視野，提高全面觀察的能力。要做到點、面結合兼顧球。合理地分配注意力；調整觀察視區(qū)。要擴大視野的深度與寬度，不斷做視野的變焦，使視線成為寬帶狀向前盡量縮小盲區(qū)；擴大觀察角度。

4.2反應訓練方法

訓練籃球裁判員的反應能力，首先要訓練他們集中注意的能力。在訓練時，由于神經和肌肉協調很重要，所以，訓練時間不需要太長，以中樞神經不感到疲勞為宜(約6s)。

4.2.1從聽覺方面來培養(yǎng)

聽口哨，聽掌聲或口令做變向變速的移動(橫滑步，側滑步，交叉步等)。

4.2.2從視覺上來訓練

陪練者持球向空中拋起時，練習者盡力往前跑，當球落到陪練手中，練習者又迅速往回跑。此方法可供多人練習。

4.3心理訓練方法

籃球裁判員的心理訓練主要包括注意品質、意志品質、自制力品質三方面內容。具體要求為：注意的范圍大(broad-internal attention)、穩(wěn)定性強、分配合理、轉移及時；沉著、冷靜、大膽、果斷；高度理智、適度緊張。經常進行模擬臨場氣氛訓練。臨場執(zhí)法時要排除心理障礙，排除外界應激的干擾，面對復雜的局面、意外的情況、突然的變化、巨大的壓力能夠正常面對，既堅持原則又合乎情理地應對自如。不斷地從主觀上，進行自我情感的認知調節(jié)(cognitive intervention)和自我意識的強化，保持一個籃球裁判員最適宜的心理狀態(tài)和心理定向(mental set)。

5 結束語

影響籃球裁判員預判能力的因素是多方面的，及時準確地做出判斷，善于預見可能出現的情況是裁判員必備的條件。籃球裁判教學與訓練中就要以此為基礎，將視野訓練，反應力、判斷力訓練同裁判執(zhí)法訓練和心理訓練有機結合起來。只有提高裁判員的預判能力，才能為籃球運動提供更好的服務。

[1] 中國籃球協會.籃球競賽規(guī)則(1998 -2002) [M]．北京：光明日報出版社，2000：56.

[2] 鄭洲，趙鳳.影響裁判員臨場心理的幾個主要因素[J].解放軍體育學院學報，2001，14(3)：95-96.

[3] 孫學兵.籃球裁判員如何在臨場執(zhí)裁中保持心理穩(wěn)定[J].南京體育學院學報，2001,15(2):81-82.

[4] 張良祥.現代籃球裁判教學與實踐案例[M]．黑龍江：哈爾濱地圖出版社，2005：12.

[5] 馬啟偉.體育心理學[M]．北京：高等教育出版社，1995：88.

[6] 孫民治.球類運動—籃球[M]．北京：高等教育出版社，2001：81.

[7] 張力為，毛志雄.運動心理學[M]．北京：高等教育出版社，2007：157-171.

AnalyzeonAffectFactorofBasketballReferee’sCapacityofPrejudge

Zhang Liangxiang1，Song Liyuan2

(1.Institute of physical Education,Qiqihar University,Qiqihar,161006,Heilongjiang,China;2.Jilin Institute of physical Education,Changchun,130022,Jilin,China)

The prejudge capacity of basketball referee is great significance whether a match can be went on wheels.With literature method,the paper analysis of the mainly factors which affect a basketball referee’s capacity of prejudge,from the exercise physiology and sports psychology.By the analysis of many factors,the paper put forward some specific training methods,aimed at increasing the level of basketball referees’ executive judgment.

basketball referees;prejudge;visual field;reaction;training method

2009-09-08；

2009-10-25

張良祥(1966-)，男，黑龍江齊齊哈爾人，碩士，教授，籃球國家級裁判員，研究方向：籃球教學與訓練。

G841

A

1672-1365(2010)02-0044-02