陳鑫十三勢分節(jié)

第一勢 金剛搗碓，只一勢。言太極陰陽之理皆具。

第二勢 攬擦衣、單鞭、金剛搗碓，共三勢。太極生兩儀也，繼以金剛搗碓旨不離宗。

第三勢 白鵝亮翅、摟膝拗步，共二勢。兩儀生四象也，白鵝以起其勢，摟膝拗步象乾坤坎離四卦之位。

第四勢 初收、斜行拗步，共二勢。四象生八卦，斜行象兌震巽艮四隅之卦。

第五勢 再收、前堂拗步、掩手捶、金剛搗碓，共四勢。本其蓄精以至出精，終于復(fù)歸太極原象。

第六勢 披身捶、背折靠、肘底看拳、倒卷肱、白鵝亮翅、摟膝拗步，共六勢。其中倒身法、背身法、屈身法、退行法，此皆勢中變格無不具。

第七勢 閃通背、掩手捶、攬擦衣、單鞭，共四勢。是倒轉(zhuǎn)身法以歸平衡身法。

第八勢 上云手、高探馬、左右插腳、中單鞭、下掩手、二起腳、獸頭勢、踢一腳、蹬一跟、掩手捶、小擒拿、抱頭推山、單鞭，共十三勢。云手橫行法，左右插腳、踢蹬皆言足法，下掩手伏身法，二起腳飛身法，抱頭推山合身法，中單鞭手足齊用法，踢蹬兩大轉(zhuǎn)身法，小擒拿偷步法，獸頭勢護(hù)頭、護(hù)心、護(hù)膝法。以上十三小勢是與群敵交手大戰(zhàn)一氣，承接不能割斷，無間可停，故共合為一勢。

第九勢 前招、后招、野馬分鬃、單鞭、玉女穿梭、攬擦衣、單鞭，共七勢。前后招是前后相顧手法與眼法，野馬分鬃披身法、連進(jìn)步法，玉女穿梭右轉(zhuǎn)身法、平縱身法，單鞭氣歸丹田、平心靜氣法。以上七勢亦是交手法。

第十勢 中云手、擺腳、一堂蛇、金雞獨(dú)立、朝天蹬、倒卷簾、白鵝亮翅、摟膝拗步、閃通背、掩手捶、攬擦衣、單鞭，共十二勢。擺腳是橫腳打法，跌叉是低身法，金雞獨(dú)立、朝天蹬是高身法、用膝法。以下七勢皆重出不必再贅。共十二小勢亦是一氣相連，不可割斷，故合為一勢。

第十一勢 下云手、高探馬、十字腳、指襠捶、青龍出水、單鞭，共六勢。十字腳即十字靠也，指襠捶者制命法也，青龍出水跳躍進(jìn)身法，不必轉(zhuǎn)身亦是縱法。

第十二勢 鋪地雞、上步七星、下步跨虎，共三勢。鋪地雞展左腿坐地身法，上步七星前進(jìn)上步法，下步跨虎上下相顧身法。以上三小勢算一勢。

第十三勢 擺腳、當(dāng)頭炮，共二勢。擺腳是倒轉(zhuǎn)身法、上 下打法，當(dāng)頭炮是護(hù)臉護(hù)心法。

以上合之共十三勢，始以文象起，未以武象終。

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