編讀往來

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讀者來信

讀者魏先生來信寫道：“在旅游的過程中，旅游者除了能夠欣賞各地的自然風(fēng)光、了解各地的風(fēng)土人情之外，還能夠從繁瑣的工作和生活中解放出來，使自己的身心得到放松，所以說旅游是一種益智健康的綠色處方。然而，旅游者由于所處的自然、社會、文化環(huán)境發(fā)生改變，再加上旅途奔波，其身心健康很可能會產(chǎn)生種種不適。因此，對于旅游者來說。了解一些旅游途中的健康注意事項，是十分必要的。希望貴刊可以適當(dāng)考慮增加此類內(nèi)容。”

編輯回復(fù)

針對魏先生的建議，我們的各位編輯向熱心讀者多方調(diào)查了一下，很多人都說愿意在雜志中了解一些旅途中需要注意的問題。因此，在《編讀往來》欄目中，編輯小城會不定期的整理一些這方面的旅游常識，適當(dāng)?shù)靥嵝盐覀兊淖x者在旅游時應(yīng)該注意的事情。本期刊出的是春游需要注意的事項，希望可以給大家?guī)韼椭?/p>

春游預(yù)防“萊姆病”

現(xiàn)在正值春暖花開的郊游季節(jié)，到野外游玩的人越來越多。專家提醒，盡興游玩的同時需防“萊姆病”。 萊姆病是由伯氏螺旋體引起、由蜱(俗稱草爬子)傳播的一種疾病。一般在4月份開始出現(xiàn)，5月份明顯增多，6月份達到高峰，而這些季節(jié)正是旅游旺季。因此，到郊外林木茂密的地區(qū)游玩時，一定要注意防止被蜱叮咬。

預(yù)防方法：

1.進入林區(qū)、草地時，應(yīng)穿長袖衣服和長褲，著長襪和高幫旅游鞋，最好將袖口、褲口扎緊；

2.宜快走而勿停留，不要坐或躺在林區(qū)草地上休息，也不要把衣服放在草地上；

3.旅游歸來要立即洗澡、換衣服；

4.在林區(qū)游玩2至4小時，應(yīng)全面檢查衣服和體表，若發(fā)現(xiàn)蜱叮咬肌體，可輕輕搖動使其自然脫落或輕輕拔出，叮咬處傷口用碘酒和酒精消毒；

5.若發(fā)現(xiàn)身上有蜱叮咬的傷痕或紅斑，應(yīng)及時去醫(yī)院診治

春游“六要防”

防遠 春游以近郊為好，最多不超過2天的路程。過遠春游，舟車之累，身心疲憊，既不利于健康，也減少了興趣。

防急 春游觀光大自然、人文古跡，要緩慢而行，最好是邊走邊談，談些天南海北、古今中外的傳聞逸事，以助游興。

防繁 春游所帶物品應(yīng)盡量減少，除去日用品及常用藥品外，盡量精簡。否則多一點東西多一點負擔(dān)，負擔(dān)太重，影響旅游效果。

防盲目 春游是一項有益于身心健康的活動，但如果漫無目標地游蕩，只能打發(fā)時光，不能引起濃烈的游興和日后美好的回憶。因此，春游前，最好對目的地、活動內(nèi)容等做出具體計劃。

防火災(zāi) 春游野炊的游客，一定要小心，做到人走火滅，并將灰燼用土掩埋，以免死灰復(fù)燃，引起火災(zāi)。

防冷食 旅途中由于生活習(xí)慣有了改變，所以一般易患胃病，而冷食又易誘發(fā)腸胃病，因此，不吃冷食為好。

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