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      冬季吃姜正當(dāng)時(shí)

      2022-06-30 03:59:20
      工會(huì)博覽 2022年3期
      關(guān)鍵詞:溫胃冷食健脾

      在中國(guó)的飲食文化和中醫(yī)藥知識(shí)中,姜都占有重要地位。夏季宜吃姜,但其實(shí)冬季也同樣適宜吃姜。吃姜的好處不少,如體質(zhì)偏寒者通常怕冷、手足發(fā)涼,吃冷食后易腹瀉,吃姜能溫中驅(qū)寒,防寒邪傷脾胃,避免消化不良。吃姜還要看時(shí)辰。早晨,人的胃中之氣有待升發(fā),吃點(diǎn)姜可以健脾溫胃。

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