公安院校射擊教學(xué)中的學(xué)生心理障礙及其治療方法

摘要：熟練掌握射擊方法是公安民警最基本的技能。只有熟練的槍支射擊技術(shù)才能夠在與犯罪作斗爭時有效的打擊犯罪，有效的保護自己人身安全，保衛(wèi)人民的生命財產(chǎn)安全。

關(guān)鍵詞：公安院校；射擊教學(xué)；心理障礙；治療方法

一、學(xué)生在射擊學(xué)習(xí)中的心理障礙

（一）注意力不集中的心理障礙

學(xué)生在射擊練習(xí)過程中往往會出現(xiàn)難以自我控制注意力和適當(dāng)?shù)姆峙渥⒁饬?，或者是學(xué)生的射擊時注意力難以轉(zhuǎn)移，也就是難以從一個物體轉(zhuǎn)移到另一個設(shè)計對象的心理障礙。這種想象造成的原因往往是由于在練習(xí)射擊過程中造成的恐懼和緊張所導(dǎo)致的，由于心理的緊張和恐慌，難以平定內(nèi)心的情緒就會出現(xiàn)心緒不寧，無法集中注意力，更無法準(zhǔn)確的分配自己的注意力，嚴(yán)重的影響了射擊的經(jīng)確定和穩(wěn)定性。

（二）射擊動機不端正心理障礙

學(xué)生在學(xué)習(xí)射擊過程中由于對射擊練習(xí)和射擊運動的認(rèn)識不足，出現(xiàn)意識過高或者過低地情況都會導(dǎo)致動機不端正的心理障礙。如果對射擊運動的認(rèn)識過低，就會導(dǎo)致學(xué)生難以調(diào)動自己的興趣、主動性和積極性進行練習(xí)，難以發(fā)揮自己最大的射擊潛力；而如果對射擊活動的動機過于高，也會出現(xiàn)如過于興奮，情緒過于高漲，心態(tài)難以平復(fù)等心理情緒，從而導(dǎo)致注意力不集中，降低了射擊訓(xùn)練的效果。

（三）心理緊張恐懼的心理障礙

學(xué)生在射擊練習(xí)過程中，往往是由于對射擊缺乏正確的認(rèn)識，缺乏射擊的相關(guān)經(jīng)驗和理念，導(dǎo)致對射擊感到恐懼焦躁的心理狀態(tài)。例如，很多學(xué)生由于受到傳媒等方面的影響認(rèn)為射擊必然伴隨著殺人，或者是對與槍支和射擊環(huán)境會造成流血傷亡而產(chǎn)生恐懼心理，導(dǎo)致自己不敢射擊，甚至出現(xiàn)不敢去碰觸槍支的現(xiàn)象。針對恐懼心理，很多學(xué)生采取的都是以為的逃避，厭倦和反感射擊教學(xué)，從而嚴(yán)重影響了自己射擊水平的發(fā)揮。

（四）射擊時精神疲勞心理障礙

精神疲勞心理障礙是指在學(xué)生進行射擊訓(xùn)練中，由于老師的射擊教學(xué)方法不當(dāng)或者是由于學(xué)生自己的過度練習(xí)而造成的疲勞和精神壓力等心理障礙，從而出現(xiàn)在練習(xí)中精神難以集中、反應(yīng)遲鈍、情緒焦躁、怠倦、厭煩和緊張等情緒，影響到設(shè)計練習(xí)的效果。此外，由于疲勞的心理障礙還會影響到生理上的疲勞，出現(xiàn)痙攣、乏力等生理現(xiàn)象。

二、學(xué)生射擊心理障礙的治療方法

（一）行為治療方法

行為心理障礙治療方法又被稱為是學(xué)習(xí)治療法。行為療法的具體操作就是把射擊訓(xùn)練的內(nèi)容和動作進行科學(xué)合理的分解和分類，用單個動作來構(gòu)建整套射擊訓(xùn)練。而這些單個的射擊動作中也要優(yōu)化配置，要保證大部分動作是被接受治療的學(xué)生已經(jīng)熟練掌握的，也要適當(dāng)?shù)陌才判碌募寄芎托碌膭幼鳎趯嶋H的訓(xùn)練中，學(xué)生就能夠把注意力切實的集中在自己不會的或者是不熟練的新技能和新動作上去，增強熟練程度，能夠使學(xué)生感覺比較良好，對于治療注意力不集中的心理障礙有重要作用，并且也切實達到了訓(xùn)練的效果。

（二）心理疏導(dǎo)的治療方法

心理疏導(dǎo)的治療方法是每一個學(xué)科普遍通用的心理治療方法。也就是在進行學(xué)生的射擊教學(xué)和射擊訓(xùn)練之前，加強對學(xué)生的心理輔導(dǎo)，讓學(xué)生充分做好心理準(zhǔn)備，讓學(xué)生端正射擊練習(xí)的動機。并且充分估計射擊練習(xí)中可能遇到的困難，幫助學(xué)生調(diào)整好自己的心態(tài)，增強真槍實彈的射擊訓(xùn)練的自信心，切實激發(fā)學(xué)生的斗志，并且保持一種平衡的理性的心態(tài)，打破心理束縛和心理障礙，把自己的狀態(tài)調(diào)到最佳狀態(tài)，從而發(fā)揮出自己最佳的射擊水平。

（三）團隊合作治療方法

團隊合作治療方法就是指通過構(gòu)建一個互相幫助、團結(jié)友愛、互相鼓勵、和諧的射擊練習(xí)環(huán)境來實現(xiàn)學(xué)生心理障礙的突破。其實學(xué)生射擊練習(xí)的心理障礙有一部分是來自同學(xué)之間的比較，學(xué)生對自己技能的不好評價或者是教師的批評等，而構(gòu)建良好的和諧的團隊就能夠有效的打破這種心理上的障礙，互幫互助共同進步。

（四）放松娛樂治療方法

放松娛樂治療方法是指讓學(xué)生在生動有趣的活動中來練習(xí)射擊，通過娛樂或者是放松的方式打破射擊練習(xí)中焦躁恐慌的情緒，從而有效的實現(xiàn)注意力的自我控制，實現(xiàn)注意力的有效分散和集中，從而改變緊張的訓(xùn)練氛圍，構(gòu)建一種和諧的輕松的訓(xùn)練氛圍，讓學(xué)生松弛自己的情緒，能夠達到更好的射擊訓(xùn)練效果。當(dāng)然學(xué)生射擊心理障礙的治療方法還有情緒激發(fā)治療法，心理引導(dǎo)治療法等等。

三、結(jié)論

槍支作為公安民警打擊犯罪執(zhí)法的基本工具，它要求在具體的執(zhí)行射擊過程中穩(wěn)定性，協(xié)調(diào)性、精確性、持久性和一致性的統(tǒng)一。由于在槍支射擊過程中由于缺乏經(jīng)驗和有效訓(xùn)練，導(dǎo)致在射擊中出現(xiàn)一些心理障礙而導(dǎo)致無法進行正確訓(xùn)練，從而影響了射擊教學(xué)的效果。公安院校要敢于創(chuàng)新，針對學(xué)校的心理障礙探索出有針對性的治療方法，從而切實提高學(xué)生的射擊能力。

（作者簡介：蔡永強（1961.11-），男，畢業(yè)于河南大學(xué)體育系，本科，教育學(xué)學(xué)士，鐵道警官高等?？茖W(xué)校，講師，研究方向：警體教學(xué)。)