嚴(yán)偉

（蘇州市體育運(yùn)動學(xué)校 江蘇蘇州 215006）

青少年業(yè)余籃球運(yùn)動員團(tuán)隊(duì)精神培養(yǎng)

嚴(yán)偉

（蘇州市體育運(yùn)動學(xué)校 江蘇蘇州 215006）

籃球是一項(xiàng)集體運(yùn)動項(xiàng)目，需要在團(tuán)隊(duì)精神的鼓舞下發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的最佳競技水平。團(tuán)隊(duì)精神具有豐富的內(nèi)涵，在青少年業(yè)余籃球隊(duì)的訓(xùn)練中，教練應(yīng)運(yùn)用多元化的教學(xué)方法培養(yǎng)運(yùn)動員的團(tuán)隊(duì)精神，使運(yùn)動員深刻領(lǐng)悟精神實(shí)質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識。關(guān)鍵詞：青少年 業(yè)余 籃球運(yùn)動員 團(tuán)隊(duì)精神 培養(yǎng)

近年來隨著全民健身運(yùn)動的發(fā)展，籃球已成為其中不可或缺的一部分?；@球運(yùn)動的特點(diǎn)在于多人組合，隊(duì)員分工明確，相互配合，共同參與比賽。因此，團(tuán)隊(duì)精神在比賽中具有重要意義。青少年業(yè)余籃球運(yùn)動員正處于身心成長的關(guān)鍵時(shí)期，教練應(yīng)重視培養(yǎng)運(yùn)動員的團(tuán)隊(duì)精神，從而促進(jìn)運(yùn)動員的身心健康發(fā)展。

1 籃球運(yùn)動團(tuán)隊(duì)精神的內(nèi)涵

團(tuán)隊(duì)精神是團(tuán)隊(duì)成員為實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而形成的相互協(xié)作的團(tuán)隊(duì)作風(fēng)，協(xié)作、奉獻(xiàn)、努力拼搏是團(tuán)隊(duì)精神構(gòu)筑的基礎(chǔ)。團(tuán)隊(duì)精神的內(nèi)涵可以從三個(gè)方面體現(xiàn)：首先，團(tuán)隊(duì)成員在組織內(nèi)部具有強(qiáng)烈的歸屬感，能夠感受到個(gè)體與團(tuán)隊(duì)的統(tǒng)一。其次，團(tuán)隊(duì)成員在完成共同目標(biāo)的過程中愿意做出奉獻(xiàn)，彼此間相互協(xié)作。最后，團(tuán)隊(duì)成員的努力拼搏是達(dá)成目標(biāo)的保證。

籃球是典型的集體運(yùn)動項(xiàng)目。在籃球運(yùn)動中，團(tuán)隊(duì)精神是指球隊(duì)中所有成員信念、理想、意志品質(zhì)、價(jià)值觀念、道德修養(yǎng)的集合，并表現(xiàn)于團(tuán)隊(duì)日常訓(xùn)練及參與比賽的凝聚力、士氣、作風(fēng)與紀(jì)律。籃球隊(duì)中每個(gè)成員都是團(tuán)隊(duì)的一份子，并且被團(tuán)隊(duì)賦予特定的角色?；@球賽場上，團(tuán)隊(duì)成員的目標(biāo)是一致的，成員為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)需要付出艱苦的努力，相互協(xié)作完成進(jìn)攻和防守，并在協(xié)作配合中奉獻(xiàn)自我。即使是在日常訓(xùn)練中，團(tuán)隊(duì)成員的目標(biāo)也是一致的，彼此間的協(xié)作、鼓勵都飽含了團(tuán)隊(duì)精神。因此，團(tuán)隊(duì)精神是球隊(duì)發(fā)展的靈魂，是其內(nèi)在生命力的體現(xiàn)。

2 青少年業(yè)余籃球運(yùn)動員團(tuán)隊(duì)精神培養(yǎng)的重要性

一支球隊(duì)的整體實(shí)力與團(tuán)隊(duì)精神密不可分。特別對于青少年業(yè)余籃球運(yùn)動員來說，團(tuán)隊(duì)精神培養(yǎng)更是訓(xùn)練工作的靈魂和杠桿。

第一，團(tuán)隊(duì)精神有助于提高訓(xùn)練教學(xué)的效率。對青少年業(yè)余籃球隊(duì)來說，教練只能選擇運(yùn)動員學(xué)習(xí)之余的時(shí)間開展訓(xùn)練和教學(xué)工作，在有限的時(shí)間內(nèi)創(chuàng)造最優(yōu)的訓(xùn)練效果是工作的一大難點(diǎn)。而且青少年運(yùn)動員思想活躍，對籃球運(yùn)動有著特殊的喜好，希望在訓(xùn)練和比賽中展現(xiàn)自我。但緊張的訓(xùn)練時(shí)間內(nèi)，個(gè)人表現(xiàn)機(jī)會有限，因而有的運(yùn)動員難免對艱苦的訓(xùn)練感到疲憊，甚至失去興趣，對訓(xùn)練配合不積極。因此，青少年業(yè)余籃球運(yùn)動員團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)成為提高訓(xùn)練教學(xué)效率的關(guān)鍵。團(tuán)隊(duì)精神能夠?qū)θw隊(duì)員的思想和行為形成約束與規(guī)范，它是內(nèi)部成員有序化參與訓(xùn)練的保障，是成員積極配合訓(xùn)練的動力。在團(tuán)隊(duì)精神的激勵下，運(yùn)動員能夠認(rèn)識到賽場中的每個(gè)隊(duì)員都有自己的角色定位，進(jìn)攻和防守都不是單純依靠個(gè)人的突出表現(xiàn)就獨(dú)占鰲頭，訓(xùn)練也是為了更好地完成比賽目標(biāo)，因而會倍加珍惜日常的訓(xùn)練機(jī)會，深刻領(lǐng)會奉獻(xiàn)和協(xié)作的意義，全身心投入訓(xùn)練，加強(qiáng)與教練、其他隊(duì)員之間的配合，從而使青少業(yè)余籃球隊(duì)的訓(xùn)練效率得到提高，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，展現(xiàn)出陽光體育的風(fēng)采。

第二，團(tuán)隊(duì)精神有助于提高團(tuán)隊(duì)整體的競技水平。訓(xùn)練是為了提高團(tuán)隊(duì)整體的競技水平。首先，日?；@球訓(xùn)練中，團(tuán)隊(duì)精神有利于營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。團(tuán)隊(duì)成員各有優(yōu)勢和不足，有的運(yùn)動員遠(yuǎn)投命中率高，有的運(yùn)動員帶球速度快，有的運(yùn)動員防守能力強(qiáng)。但力量、速度、命中率等方面的不足也會在不同運(yùn)動員身上體現(xiàn)。在團(tuán)隊(duì)精神的鼓舞下，運(yùn)動員之間展開深入的切磋交流，相互學(xué)習(xí)對方的優(yōu)點(diǎn)，探討彌補(bǔ)自身不足的方法，團(tuán)隊(duì)整體的競技水平將隨之提高。其次，籃球比賽中，單純依靠個(gè)別球員的突出表現(xiàn)并不能取得決定性勝利，因?yàn)閷Ψ角蜿?duì)可以通過團(tuán)隊(duì)配合，牽制優(yōu)秀球員，使其難以發(fā)揮實(shí)力。借助團(tuán)隊(duì)精神的支持，運(yùn)動員團(tuán)結(jié)一致，相互配合，嚴(yán)防死守，為進(jìn)攻球員創(chuàng)造機(jī)會，才能展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)整體的最佳競技水平。最后，團(tuán)隊(duì)精神是團(tuán)隊(duì)整體的精神支柱。當(dāng)團(tuán)隊(duì)遭遇失利時(shí)，運(yùn)動員秉承團(tuán)隊(duì)精神，以共同的目標(biāo)和信念為指引，相互鼓勵，才能在最短的時(shí)間內(nèi)重整士氣，彌補(bǔ)不足，提高競技水平，進(jìn)而贏得下一場比賽的勝利。

第三，團(tuán)隊(duì)精神有助于促進(jìn)運(yùn)動員的身心健康成長。近年來體育教學(xué)、訓(xùn)練與心理健康教育之間的關(guān)系備受重視。青少年業(yè)余籃球運(yùn)動員正處在身心成長的關(guān)鍵時(shí)期，身體健康與心理健康是相并行發(fā)展的。籃球作為一項(xiàng)體育運(yùn)動，首先可以促進(jìn)運(yùn)動員的身體健康成長，如彈跳訓(xùn)練、力量訓(xùn)練、靈活性訓(xùn)練等，都能夠提高運(yùn)動員的身體素質(zhì)。而心理健康引導(dǎo)也在籃球訓(xùn)練中潛移默化地進(jìn)行。當(dāng)代青少年中獨(dú)生子女居多，由于缺少兄弟姐妹之間相處的經(jīng)驗(yàn)，青少年往往表現(xiàn)出自私、嬌氣、任性的性格特點(diǎn)，不愿與他人合作分享，心理健康成為社會普遍關(guān)注的問題?；@球運(yùn)動正是積極引導(dǎo)青少年心理健康發(fā)展的有效途徑。團(tuán)隊(duì)精神所倡導(dǎo)的成員之間相互配合、相互學(xué)習(xí)、相互鼓勵、共同戰(zhàn)勝困難，以及由此引申出的團(tuán)隊(duì)價(jià)值觀、凝聚力、信念和理想等，恰恰是對心理健康的一種詮釋。青少年業(yè)余籃球運(yùn)動員團(tuán)隊(duì)意識的增強(qiáng)、團(tuán)隊(duì)精神的凝聚，都將促進(jìn)運(yùn)動員的心理健康成長，從而克服青少年中存在的驕傲、自我等不良心理。

3 青少年業(yè)余籃球運(yùn)動員團(tuán)隊(duì)精神培養(yǎng)的方法

青少年業(yè)余籃球運(yùn)動員團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)應(yīng)重視以下方法的應(yīng)用。

第一，加強(qiáng)對青少年業(yè)余籃球運(yùn)動員的思想教育。團(tuán)隊(duì)精神從根本上來源于運(yùn)動員思想層面的共識，思想教育是團(tuán)隊(duì)精神培養(yǎng)的根基。單純針對團(tuán)隊(duì)精神的理論教育顯得生硬、刻板，教練應(yīng)結(jié)合青少年的性格、年齡特點(diǎn)，選擇適合青少年運(yùn)動員的思想教育方法。青少年業(yè)余籃球運(yùn)動員對運(yùn)動充滿熱情，業(yè)余時(shí)間喜歡關(guān)注國際國內(nèi)賽事，崇拜知名球隊(duì)和球員，所以教練應(yīng)以此為契機(jī)，對運(yùn)動員展開思想教育，選擇代表性案例，從中詮釋團(tuán)隊(duì)精神所包含的凝聚力、團(tuán)隊(duì)士氣、道德品質(zhì)等深刻內(nèi)涵。例如，美國NBA球隊(duì)中優(yōu)秀球員努力幫助其他隊(duì)員，實(shí)現(xiàn)共同進(jìn)步的奉獻(xiàn)精神；世界男籃錦標(biāo)賽中，當(dāng)裁判誤判對最終的勝負(fù)產(chǎn)生決定性影響時(shí)，失敗球隊(duì)不但沒有氣餒，反而厚積薄發(fā)；雅典奧運(yùn)會上，中國女排奪得冠軍正是團(tuán)隊(duì)精神發(fā)揮了關(guān)鍵作用。這些生動的案例不僅能激發(fā)青少年運(yùn)動員心中的共鳴，也是對團(tuán)隊(duì)精神最真實(shí)生動的解讀。

第二，組織豐富多彩的業(yè)余籃球訓(xùn)練活動。訓(xùn)練和教學(xué)是青少年業(yè)余籃球隊(duì)的主要活動內(nèi)容，在統(tǒng)一思想的基礎(chǔ)上，教練應(yīng)設(shè)計(jì)豐富多彩的訓(xùn)練內(nèi)容，使運(yùn)動員在興趣的激勵下參與團(tuán)隊(duì)互動活動，從中感受團(tuán)隊(duì)精神給予的力量。為此，教練可將每次訓(xùn)練課程劃分為不同模塊，如基本功練習(xí)、案例分析、技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)、模擬實(shí)戰(zhàn)、訓(xùn)練交流等，在訓(xùn)練開始提出本次訓(xùn)練的目標(biāo)，通過經(jīng)典案例分析，引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)成員圍繞共同的目標(biāo)開展基本功、技戰(zhàn)術(shù)等方面的練習(xí)。在技戰(zhàn)術(shù)、模擬實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練模塊中，教練可應(yīng)用隨機(jī)劃分小組的方式，每次訓(xùn)練都建立不同的小組組合方式，以便加深小組成員間的交流。例如在進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)、防守戰(zhàn)術(shù)的練習(xí)中，不同的成員組合技戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用效果也會有所區(qū)別，小組成員在觀戰(zhàn)、參戰(zhàn)中會獲得相應(yīng)的啟發(fā)，加之團(tuán)隊(duì)成員間相互切磋、取長補(bǔ)短，運(yùn)動員對技戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)效率也會事半功倍。同樣在組合方式不斷變化之中，模擬實(shí)戰(zhàn)更容易激發(fā)運(yùn)動員的興趣和潛能。最后，在訓(xùn)練交流時(shí)間，教練可賦予運(yùn)動員更多的自主空間，如每次訓(xùn)練安排不同的小組負(fù)責(zé)交流環(huán)節(jié)的主持，由小組成員搜集素材，與其他成員分享經(jīng)驗(yàn)，提出團(tuán)隊(duì)發(fā)展的意見建議，團(tuán)隊(duì)熱烈討論，相互鼓勵，凝聚力、戰(zhàn)斗力都將在和諧融洽的氛圍中得到積聚。

第三，融入心理健康教育貫徹團(tuán)隊(duì)精神。在訓(xùn)練過程中，教練可以將拓展訓(xùn)練與籃球訓(xùn)練內(nèi)容有機(jī)結(jié)合，引入拓展訓(xùn)練實(shí)現(xiàn)對青少年業(yè)余籃球運(yùn)動員的心理健康教育。拓展訓(xùn)練是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神、激發(fā)運(yùn)動員心理潛能的有效途徑。拓展訓(xùn)練中的項(xiàng)目需要團(tuán)隊(duì)成員通力配合，相互協(xié)作，此時(shí)是團(tuán)隊(duì)精神體現(xiàn)的最佳時(shí)機(jī)。每次訓(xùn)練課上，教練可以在專業(yè)訓(xùn)練前融入一個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，使運(yùn)動員體會到團(tuán)隊(duì)合作帶給自己的感動，并激發(fā)潛能，實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部最有力的配合。例如，掃雷、過電網(wǎng)等訓(xùn)練項(xiàng)目不僅設(shè)施簡單，易于實(shí)施，而且對團(tuán)隊(duì)配合、協(xié)作水平要求高。團(tuán)隊(duì)成員必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成既定的掃雷、過電網(wǎng)任務(wù)，不能因?yàn)閭€(gè)人而影響團(tuán)隊(duì)成績。教練可將運(yùn)動員劃分為若干小組，小組之間展開競爭，小組內(nèi)部通力合作。共同完成拓展訓(xùn)練內(nèi)容后，運(yùn)動員再參與專業(yè)訓(xùn)練也會更具士氣，更愿意為團(tuán)隊(duì)整體貢獻(xiàn)自己的力量。

4 結(jié)語

青少年時(shí)期正是運(yùn)動員積極學(xué)習(xí)、取長補(bǔ)短的有力時(shí)機(jī)。業(yè)余籃球運(yùn)動隊(duì)與專業(yè)球隊(duì)相比，日常訓(xùn)練時(shí)間有限，教練應(yīng)努力培養(yǎng)運(yùn)動員的團(tuán)隊(duì)精神，使團(tuán)隊(duì)成員在和諧快樂的訓(xùn)練中不斷進(jìn)步，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，從而展現(xiàn)青少年業(yè)余籃球運(yùn)動員特有的風(fēng)采。

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2095-2813(2012)11(c)-0015-02