民間傳統(tǒng)體育在體育教學(xué)中的應(yīng)用

□徐洪波（江蘇省贛榆中等專業(yè)學(xué)校 江蘇 贛榆 222100）

1、民間傳統(tǒng)體育的演變及現(xiàn)狀

我國(guó)民族民間傳統(tǒng)體育是伴隨民族發(fā)展過(guò)程而產(chǎn)生的，最初是為了抵御外來(lái)侵略、疾病、自然災(zāi)害或是從事各種活動(dòng)而產(chǎn)生的，例如在渝東南武陵山區(qū)中，地勢(shì)比較崎嶇，苗族和土家族等多種少數(shù)民族聚居此地，以前由于地理環(huán)境的原因，居民們過(guò)著簡(jiǎn)單的原始耕作生活，每到過(guò)年過(guò)節(jié)之際，居民們便會(huì)根據(jù)自身實(shí)際情況，結(jié)合自然環(huán)境、生活等因素創(chuàng)造一些娛樂(lè)活動(dòng)，并廣泛流傳下來(lái)。隨著我國(guó)改革開(kāi)放的發(fā)展，黨和我國(guó)政府對(duì)基層體育工作者給予了充分肯定和重視，將民間流傳下來(lái)的娛樂(lè)性較強(qiáng)的民間傳統(tǒng)活動(dòng)進(jìn)行了改編和整理，增加了傳統(tǒng)活動(dòng)的健身行、娛樂(lè)性、經(jīng)濟(jì)性和美觀性，并將其融入到了新形勢(shì)下的學(xué)校體育教學(xué)工作中，得到了師生的廣泛喜愛(ài)，但是目前仍然還有許多民間體育未得到開(kāi)發(fā)和利用，且現(xiàn)有的民間體育活動(dòng)在教學(xué)中的應(yīng)用還有待加強(qiáng)。

2、民間傳統(tǒng)體育在體育教學(xué)中的應(yīng)用

2.1、體育項(xiàng)目的選擇

新課程體育教學(xué)要求中提出要運(yùn)用一定的運(yùn)動(dòng)方式來(lái)達(dá)到訓(xùn)練學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的目的，這些運(yùn)動(dòng)方式要具有以下特點(diǎn)：1.能夠?qū)W(xué)生動(dòng)作協(xié)調(diào)性和一致性起到提高作用，且能夠讓學(xué)生適應(yīng)運(yùn)動(dòng)基本要求；2.能夠讓學(xué)生通過(guò)運(yùn)動(dòng)過(guò)程進(jìn)行放松，減輕學(xué)習(xí)或生活帶來(lái)的壓力；3.讓學(xué)生能夠在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中克服自身不足和缺陷，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能。

例如，踢毽子這項(xiàng)民間傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，通過(guò)在體育教學(xué)過(guò)程中組織此活動(dòng)，既能夠提高學(xué)生的體育技能，達(dá)到鍛煉身體的效果，還能夠讓學(xué)生在參與活動(dòng)時(shí)放松心態(tài)。教師在教學(xué)過(guò)程中組織民間活動(dòng)時(shí)，要注意以下內(nèi)容：首先，要讓學(xué)生自己進(jìn)行活動(dòng)，如踢毽子時(shí)，可以讓學(xué)生在課前自己動(dòng)手做一個(gè)毽子，不僅能夠鍛煉學(xué)生的動(dòng)手能力，還能夠讓學(xué)生在實(shí)踐過(guò)程中能夠感受到勞動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣；其次，教師要做幾個(gè)示范動(dòng)作，讓學(xué)生能夠在從事體育活動(dòng)時(shí)有正確的動(dòng)作和操作，通過(guò)讓學(xué)生進(jìn)行反復(fù)的聯(lián)系，來(lái)達(dá)到掌握這項(xiàng)技能的目的；再次，教師可以將踢毽子或是類似的簡(jiǎn)單民間傳統(tǒng)體育項(xiàng)目當(dāng)做課前的放松活動(dòng)；

2.2、優(yōu)化資源配置

體育課堂中必然少不了準(zhǔn)備活動(dòng)以及整理運(yùn)動(dòng)，目前體育教學(xué)者多用跑步、做操等來(lái)進(jìn)行，但是長(zhǎng)此以往，學(xué)生便會(huì)產(chǎn)生厭倦、枯燥的感覺(jué)，不僅讓學(xué)生對(duì)體育課逐漸喪失興趣，且會(huì)因?yàn)閷W(xué)生消極的態(tài)度而無(wú)法達(dá)到熱身的效果。另外，個(gè)人認(rèn)為，教師應(yīng)當(dāng)對(duì)資源配置進(jìn)行優(yōu)化，來(lái)讓傳統(tǒng)體育項(xiàng)目能夠更加貼近學(xué)生生活，不僅能夠讓學(xué)生感受到體育的獨(dú)特魅力，還能夠讓學(xué)生通過(guò)民族民間傳統(tǒng)體育活動(dòng)對(duì)我國(guó)傳統(tǒng)文化有一定的認(rèn)知。

例如在教學(xué)過(guò)程中教師需要對(duì)學(xué)生的耐力進(jìn)行培養(yǎng)，多數(shù)教師都采用長(zhǎng)跑等方式進(jìn)行，不可否認(rèn)，長(zhǎng)跑的確能鍛煉學(xué)生的耐力，但是由于長(zhǎng)跑是一項(xiàng)單循環(huán)、長(zhǎng)時(shí)間的體育項(xiàng)目，因此學(xué)生很容易在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中產(chǎn)生厭倦感，甚至對(duì)于一些耐力較差的學(xué)生，會(huì)產(chǎn)生對(duì)此類項(xiàng)目的恐懼感，因此教師可以將抽陀螺等傳統(tǒng)項(xiàng)目融入其中，既能夠達(dá)到鍛煉學(xué)生耐力的效果，還不會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生不良情緒。

2.3、多元化教學(xué)

通過(guò)自身多年時(shí)間經(jīng)驗(yàn)，個(gè)人認(rèn)為體育教學(xué)者應(yīng)當(dāng)將各種教學(xué)手段進(jìn)行綜合的利用，這樣不但能夠增強(qiáng)體育活動(dòng)的多樣性和體育教學(xué)內(nèi)容的豐富性，還能夠讓學(xué)生在參與活動(dòng)過(guò)程中全方面提高體育技能，尤其是一些在體育教學(xué)過(guò)程中出現(xiàn)的無(wú)法實(shí)現(xiàn)或是無(wú)法開(kāi)展的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可以將多種傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行結(jié)合，來(lái)達(dá)到同樣的教學(xué)目的和教學(xué)效果。

例如，有一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目需要一定外在客觀條件的支持，教學(xué)者便可以將傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目融入到活動(dòng)中，例如將競(jìng)技性較強(qiáng)的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目帶到課堂中，如扔沙包、跳房子等，并對(duì)這些傳統(tǒng)項(xiàng)目進(jìn)行加工處理，讓學(xué)生能夠在輕松的環(huán)境中從事體育活動(dòng)，讓學(xué)生逐漸愛(ài)上體育課堂。

綜上所述，將民間傳統(tǒng)體育融入到體育教學(xué)過(guò)程中，不僅能夠達(dá)到理想的體育教學(xué)效果，且有利于培養(yǎng)學(xué)生終身體育的習(xí)慣和意志，因此筆者結(jié)合自身多年實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提出了一些將民間傳統(tǒng)體育應(yīng)用在體育教學(xué)中的具體方法和例子，希望能夠?yàn)閺V大體育教學(xué)者提供參考。

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