□許國(guó)華，邵 安

（浙江警察學(xué)院，浙江 杭州 310053）

警察院校新生體質(zhì)健康現(xiàn)狀及干預(yù)對(duì)策
——以浙江警察學(xué)院為例

□許國(guó)華，邵 安

（浙江警察學(xué)院，浙江 杭州 310053）

本文采用文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法和比較分析法，對(duì)浙江警察學(xué)院2007-2011級(jí)學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行監(jiān)測(cè)和評(píng)價(jià)，并對(duì)各項(xiàng)指標(biāo)數(shù)據(jù)進(jìn)行邏輯推理和實(shí)證調(diào)研。結(jié)果顯示，學(xué)生體質(zhì)健康狀況總體處于一般水平，女生優(yōu)于男生；男女耐力跑成績(jī)較好，但男女生上下肢爆發(fā)力較差；男生肥胖現(xiàn)象較嚴(yán)重，偏輕比率也較高；女生肥胖少，但偏輕和過輕率高。建議：通過耐力訓(xùn)練等有針對(duì)性的訓(xùn)練科目調(diào)整身體形態(tài)，使之體型標(biāo)準(zhǔn)化；加強(qiáng)上下肢爆發(fā)力和增加肺活量；在實(shí)踐訓(xùn)練中因材施教實(shí)行分組或小班化輔導(dǎo)。

體質(zhì)健康；新生體質(zhì)；體質(zhì)訓(xùn)練；浙江警察學(xué)院

1.研究目的

警察院校是培養(yǎng)人民警察的主要基地，其學(xué)生的體能比之普通高校學(xué)生有著更高的要求。本研究依據(jù)教育部《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，通過對(duì)浙江警察學(xué)院（以下簡(jiǎn)稱我校）2007-2011年招錄的學(xué)生（大一）體質(zhì)健康狀況分析，查找存在的問題，從中了解和掌握警察院校學(xué)生現(xiàn)階段體質(zhì)健康狀況，提出相應(yīng)對(duì)策和建議。

2.研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

2007年-2011年浙江警察學(xué)院招錄的新生。

2.2 研究方法

2.2.1 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

在《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》數(shù)據(jù)庫(kù)軟件統(tǒng)計(jì)分析的基礎(chǔ)上，使用EXCEL軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

2.2.2 邏輯分析法

依據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，對(duì)男女新生各種數(shù)據(jù)進(jìn)行邏輯推理分析，并輔以實(shí)證調(diào)研。

2.2.3 文獻(xiàn)資料查閱法

根據(jù)本課題的需要，通過查閱中國(guó)知網(wǎng)、中國(guó)期刊網(wǎng)、萬(wàn)方數(shù)據(jù)庫(kù)、維普中文數(shù)據(jù)庫(kù)收集相關(guān)資料70余篇參考。

3.結(jié)果與分析

3.1 綜合評(píng)定等級(jí)和成績(jī)的結(jié)果與分析

3.1.1 綜合評(píng)定等級(jí)和成績(jī)的結(jié)果

綜合評(píng)定等級(jí)分為優(yōu)秀、良好、及格和不及格四個(gè)等級(jí)。根據(jù)樣本統(tǒng)計(jì)男女新生綜合評(píng)定等級(jí)（見表1）。

表1：男女新生綜合評(píng)定等級(jí)統(tǒng)計(jì)

測(cè)試綜合成績(jī)以百分為滿分，根據(jù)樣本統(tǒng)計(jì)男女新生綜合成績(jī)平均分（見表2）。

表2：男女新生綜合成績(jī)平均分

3.1.2 結(jié)果分析

表1數(shù)據(jù)表明：優(yōu)秀率和良好率女生明顯高于男生，及格率和不及格率男生明顯高于女生；表2綜合成績(jī)平均分男生為77.94分，女生為84.24分，女生成績(jī)顯著優(yōu)于男生，高出6.57分，占分值8.40%。表明警察院校招生男女比例85%、15%起到了作用，對(duì)女生無論從文化成績(jī)還是體能成績(jī)要求更高①。

對(duì)照《全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報(bào)告》中的有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，可以看出新生的體質(zhì)健康狀況水平女生相對(duì)較好，男生從嚴(yán)格意義上說只是處于一般水平。

3.2 身體機(jī)能指標(biāo)統(tǒng)計(jì)對(duì)比分析

3.2.1 男女肺活量體重指數(shù)對(duì)比分析（見表3）

表3：男女肺活量體重指數(shù)

表3顯示，男生優(yōu)秀率12.19%、良好率31.20%，低于女生 5.87和 11.78個(gè)百分點(diǎn)；男生及格率45.01%、不及格率11.60%，高于女生15.31和2.35個(gè)百分點(diǎn)；肺活量體重指數(shù)總數(shù)優(yōu)秀率為13.06%，良好率32.96%，及格率42.72%，不及格率11.25%；及格率和不及格率之和大于優(yōu)秀率和良好率之和7.95個(gè)百分點(diǎn)。反映出新生總體肺活量體重指數(shù)處于較低水平，特別是男生肺活量體重指數(shù)有待改進(jìn)。

3.2.2 標(biāo)準(zhǔn)體重等級(jí)統(tǒng)計(jì)對(duì)比分析（見表4）

表4：標(biāo)準(zhǔn)體重評(píng)價(jià)等級(jí)對(duì)比

3.2.2.1 男生超重率與肥胖率之和達(dá)到23.66%，表明男生偏重肥胖人數(shù)多；男生體重過輕率1.63%、偏輕率23.43%，兩者之和達(dá)25.06%，表明男生偏輕率人數(shù)也多。這兩組數(shù)據(jù)表明男生標(biāo)準(zhǔn)體重的離散度大。

3.2.2.2 女生超重率與肥胖率之和僅2.68%，女生偏輕率和過輕率之和占57.86%，符合標(biāo)準(zhǔn)體重的占39.55%，與男生標(biāo)準(zhǔn)體重相比下降11.74個(gè)百分點(diǎn)。數(shù)據(jù)表明女生體重偏輕和過輕現(xiàn)象明顯。

這一統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，在當(dāng)前經(jīng)濟(jì)條件下，男女生在合理飲食和體育鍛煉之間的關(guān)系上未能達(dá)成一個(gè)合理的統(tǒng)一。男生相對(duì)不注意節(jié)食，運(yùn)動(dòng)量少，能量過剩，肥胖現(xiàn)象嚴(yán)重，男生過輕主要原因是缺少體育鍛煉，骨骼肌肉發(fā)育不健全；女生體重偏輕和過輕是由于愛美心理，過分注重節(jié)食［3］而缺少體育鍛煉。因此，必須實(shí)行飲食調(diào)整和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練相結(jié)合的健康模式。

3.3 運(yùn)動(dòng)能力指標(biāo)統(tǒng)計(jì)對(duì)比分析②

3.3.1 男子各項(xiàng)目平均值與標(biāo)準(zhǔn)差統(tǒng)計(jì)結(jié)果（見表5）

表5：男子測(cè)試項(xiàng)目成績(jī)平均值、標(biāo)準(zhǔn)差對(duì)比

從表5顯示，50米跑平均成績(jī)7.01秒，標(biāo)準(zhǔn)差達(dá)0.41秒；1000米跑平均成績(jī)213.14秒（即3分33秒14），標(biāo)準(zhǔn)差14.58秒；引體向上平均9.16次，標(biāo)準(zhǔn)差5.45次；立定跳遠(yuǎn)平均成績(jī)2.37米，標(biāo)準(zhǔn)差0.17米；坐位體前屈平均14.67厘米，標(biāo)準(zhǔn)差5.90厘米。

對(duì)照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，1000米跑平均等級(jí)優(yōu)秀，50米跑和坐位體前屈平均等級(jí)良好，立定跳遠(yuǎn)平均等級(jí)及格，引體向上平均等級(jí)不及格。1000米跑成績(jī)好可能與高考體能測(cè)試有關(guān)。

3.3.2 女子各項(xiàng)目成績(jī)平均值、標(biāo)準(zhǔn)差（見表6）

表6：女子測(cè)試項(xiàng)目成績(jī)平均值、標(biāo)準(zhǔn)差對(duì)比

從表6顯示，50米跑平均值8.36秒，標(biāo)準(zhǔn)差0.51秒；800米跑平均成績(jī)203.18秒（即3分23秒18），標(biāo)準(zhǔn)差16.47秒；仰臥起坐平均42.74次，標(biāo)準(zhǔn)差9.48次；立定跳遠(yuǎn)平均1.84米，標(biāo)準(zhǔn)差0.19米；坐位體前屈平均19.24厘米，標(biāo)準(zhǔn)差8.47厘米。

對(duì)照 《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，800米跑和坐位體前屈等級(jí)平均優(yōu)秀；仰臥起坐、50米跑、立定跳遠(yuǎn)等級(jí)平均良好。

3.3.3 對(duì)照歷年男子成績(jī)平均標(biāo)準(zhǔn)差比較（見表7）

表7：男子歷年各項(xiàng)目測(cè)試成績(jī)平均值、標(biāo)準(zhǔn)差比較

從表7顯示，2007年、2008年、2011年引體向上成績(jī)呈下降趨勢(shì)；2010年1000米成績(jī)平均220秒，標(biāo)準(zhǔn)差達(dá)到17，說明離散度大。

3.3.4 對(duì)照歷年女子成績(jī)平均值、標(biāo)準(zhǔn)差比較（見表8）

表8：女子各項(xiàng)目測(cè)試成績(jī)平均值、標(biāo)準(zhǔn)差比較

從表8顯示，所測(cè)試項(xiàng)目800米跑、仰臥起坐、立定跳和坐位體前屈的平均值，可以看出女生耐力、腰腹力量、腿部力量有下降趨勢(shì)。

3.3.5 男女各項(xiàng)目測(cè)試等級(jí)評(píng)比統(tǒng)計(jì)對(duì)比分析（見表9）

表9：2007-2011級(jí)男女各項(xiàng)目測(cè)試成績(jī)統(tǒng)計(jì)對(duì)比

表9是各項(xiàng)所測(cè)試樣本的成績(jī)，數(shù)據(jù)表明：男女耐力跑成績(jī)優(yōu)秀率高，不及格率低；男生引體向上成績(jī)不及格率高，達(dá)到59.22%；50米跑男生好于女生，但男生優(yōu)秀率也僅占12.24%；女生50米成績(jī)離散度大，及格率與不及格率之和達(dá)34.96%；坐位體前屈成績(jī)女生優(yōu)于男生；立定跳遠(yuǎn)男女成績(jī)都較差，合格率與不及格率之和男生達(dá)46.93%、女生達(dá)35.31%。

男女生耐力跑成績(jī)較好，這可能與高考招生加入1000米跑（女800米跑）有密切關(guān)聯(lián)，數(shù)據(jù)還顯示女生耐力跑成績(jī)比男生強(qiáng)的特點(diǎn)；男生上下肢爆發(fā)力量差；女生腹肌力量較好，下肢爆發(fā)力量差的比例過高，這可以從50米跑、立定跳遠(yuǎn)的及格率與不及格率之和反映出來。

4.結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

新生體質(zhì)健康水平總體處于一般狀態(tài)；男生上肢力量較差，男女生普遍下肢爆發(fā)力差；體質(zhì)健康狀況總體女生優(yōu)于男生；各項(xiàng)指標(biāo)顯示出較大的差異性，歷年數(shù)據(jù)顯示有下降趨勢(shì)。

4.2 建議

4.2.1 根據(jù)男女生肺活量體重指數(shù)不及格率與及格率之和高于優(yōu)秀率與良好率之和7.95個(gè)百分點(diǎn)的情況，可在新生入學(xué)的集訓(xùn)周隊(duì)列訓(xùn)練期間，每天進(jìn)行一定距離的耐力訓(xùn)練，在提高男女學(xué)生肺活量體重指數(shù)水平的同時(shí)，有針對(duì)性地對(duì)肥胖學(xué)生進(jìn)行減肥訓(xùn)練。

4.2.2 課內(nèi)與課外要有組織、有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生進(jìn)行上肢力量、下肢爆發(fā)力以及四肢骨骼肌的訓(xùn)練，促進(jìn)四肢骨骼肌的發(fā)育，進(jìn)一步解決男女生標(biāo)準(zhǔn)體重偏輕、過輕的問題，使整體標(biāo)準(zhǔn)體重比例趨向更加合理。

4.2.3 根據(jù)新生耐力項(xiàng)目成績(jī)每年有下降趨勢(shì)的現(xiàn)象，在警體教學(xué)和體質(zhì)健康鍛煉上，要根據(jù)男女有別的原則因材施教，區(qū)別對(duì)待，統(tǒng)籌安排，達(dá)到男女總體水平協(xié)調(diào)提高的目的。

4.2.4 樹立“核心力量”訓(xùn)練的理念。對(duì)多個(gè)項(xiàng)目不及格的學(xué)生要進(jìn)行“核心力量”訓(xùn)練。例如對(duì)腰腹力量的訓(xùn)練，因?yàn)檠沽α靠梢灾苯佑绊戇\(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)性，應(yīng)根據(jù)不同水平進(jìn)行分組或小班化輔導(dǎo)，訓(xùn)練女生的腰腹力量和下肢力量以及男生的上肢力量和腰腹力量。

注釋：

①?gòu)脑撔９嫉匿浫≌従€也反映了這點(diǎn)。

②根據(jù)國(guó)家體質(zhì)健康測(cè)試要求2007、2008、2011年取樣對(duì)象警察院校男生選測(cè)項(xiàng)目是 “1000米跑”、“50米跑”和“引體向上”；2009、2010年男生選測(cè)項(xiàng)目是“1000米跑”、“立定跳遠(yuǎn)”和“坐位體前屈”。

［1］全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)管理中心［EB］.網(wǎng)址：http：//www.csh.edu.cn/.

［2］中國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研組.2005年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報(bào)告［M］.北京：高等教育出版社，2008.11.

［3］王玉洪，趙平，李彪.不同鍛煉水平大學(xué)生體質(zhì)特征與體育活動(dòng)健康干預(yù)研究［J］.昆明學(xué)院學(xué)報(bào)，2011（6）.

［4］杜小安，朱斌，陳惠.不同身高體重等級(jí)對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康水平的影響［J］.四川師范大學(xué)學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版），2011（4）.

［5］陳文杰.江蘇省高校實(shí)施學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)現(xiàn)狀及對(duì)策研究［J］.北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2006（10）.

［6］吳平.學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試指標(biāo)三學(xué)年跟蹤研究分析［J］.北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2007（8）.

D631

A

1674-3040（2012）03-0106-03

2011-12-22

許國(guó)華，浙江警察學(xué)院警體部講師；邵安，該校警體部助教。

（責(zé)任編輯：榮 華）