□ 鄭小蘭

高中體育與健康課教學(xué)既是使學(xué)生獲得體育與健康的基本知識、技術(shù)、技能的過程，又是使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)和形成正確價值觀的過程。體育教師在實踐中要充分利用體育教學(xué)的自身優(yōu)勢，轉(zhuǎn)化限制條件為有利條件，創(chuàng)造適合本校的實際依據(jù) 《課程標(biāo)準(zhǔn)》的精神和教學(xué)計劃，以及模塊教學(xué)計劃的目標(biāo)、內(nèi)容，結(jié)合所授班級學(xué)生的體育基礎(chǔ)來分析和設(shè)計，在確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)內(nèi)容之后，依據(jù)高中生身心發(fā)展的特點和學(xué)生的體育基礎(chǔ)，再依次設(shè)計學(xué)習(xí)方式、教學(xué)策略、學(xué)習(xí)效果評價以及課后反思。

一、目標(biāo)設(shè)計——學(xué)習(xí)的導(dǎo)航

新課程的核心理念是 “以學(xué)生的發(fā)展為本”，體育教師一定要轉(zhuǎn)換角色，要從課堂教學(xué)的 “主宰”，變成課堂教學(xué)活動中的 “首席”，課堂學(xué)習(xí)目標(biāo)的設(shè)計一定要圍繞 “以學(xué)生的發(fā)展為本”這一核心去進行設(shè)計。要站在學(xué)生的立場去設(shè)計、思考和預(yù)設(shè)學(xué)習(xí)目標(biāo)，應(yīng)摒棄那種以 “教師為中心”的傳統(tǒng)設(shè)計方式，避免使用 “對學(xué)生進行教育”、“使學(xué)生養(yǎng)成品質(zhì)”等，這些設(shè)置為學(xué)生處于被動地位和從屬關(guān)系的表達(dá)模式。要清楚地告訴學(xué)生，課堂目標(biāo)是學(xué)生自己學(xué)習(xí)運用運動技術(shù)、促進和維護身心健康達(dá)成的具體目標(biāo)，實現(xiàn)目標(biāo)的主體是自己，學(xué)生是課堂的主人。例如：以高一年籃球模塊教學(xué)中運球結(jié)合跳投的動作學(xué)習(xí)（高一籃球模塊教學(xué)第12課次）內(nèi)容為例。在設(shè)計本次的學(xué)習(xí)目標(biāo)時，既要考慮設(shè)計籃球運動技能方面的具體目標(biāo)，也要考慮運動參與、心理健康與其他方面的具體目標(biāo)。在具體的設(shè)計學(xué)習(xí)目標(biāo)時，沒必要貪多求全，面面俱到，要根據(jù)學(xué)生的體育基礎(chǔ)和接受能力去衡量。一般以3個具體的目標(biāo)為宜，以促進學(xué)生在學(xué)習(xí)籃球運動的過程中，提高身心健康水平和社會適應(yīng)能力。為此該課堂的學(xué)習(xí)目標(biāo)設(shè)計為：1.較好掌握運球和跳投的組合動作技術(shù)；2.增強速度、靈敏性等體能；3.提高自主探究學(xué)習(xí)的能力和培養(yǎng)合作意識。

二、內(nèi)容設(shè)計——價值的挖掘

依據(jù)新課程 “目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容”的原則，在根據(jù)課時目標(biāo)選擇教學(xué)內(nèi)容時，要充分挖掘教學(xué)內(nèi)容的內(nèi)在價值，有效地把握激發(fā)學(xué)生主動參與積極鍛煉的切入點。不僅要考慮教師如何教教材，而且還要考慮學(xué)生怎樣學(xué)和用教材。例如：在對高一障礙跑模塊教學(xué)內(nèi)容的選取時，除了考慮障礙跑本身所具有的需要 “克服困難，勇于拼搏”的情感因素和知道“跨越垂直和一定高度的障礙物跑的基本方法”的功能特點之外，還要挖掘用 “踏上式”，跨越溝渠，或者用 “跨步式”攀爬高墻等障礙物的逃生技術(shù)，以及障礙跑所具有的特殊的健身功能，否則就會造成障礙跑教學(xué)內(nèi)容的 “隱性流失”。

三、方式設(shè)計——教學(xué)的轉(zhuǎn)變

高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出，要改變單一的接受性學(xué)習(xí)方式，倡導(dǎo) “自主、合作、探究”的學(xué)習(xí)方式，實現(xiàn)學(xué)習(xí)方式的多樣化，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康知識的能力，促進學(xué)生運動知識和技能、情感態(tài)度與價值觀的整體發(fā)展。自主學(xué)習(xí)是相對被動學(xué)習(xí)而言的，是指在教學(xué)條件下學(xué)生的高質(zhì)量的學(xué)習(xí)。合作學(xué)習(xí)是指在教學(xué)條件下學(xué)習(xí)的組織形式，是相對個體學(xué)習(xí)與競爭學(xué)習(xí)而言的。探究性學(xué)習(xí)則是相對接受性學(xué)習(xí)而言的。高中課程目標(biāo)要求強調(diào)，要培養(yǎng)學(xué)生從 “學(xué)會體育”向 “會學(xué)體育”的轉(zhuǎn)變，而且高中學(xué)生的知識經(jīng)驗不斷積累與豐富，學(xué)習(xí)能力明顯增強，因而其學(xué)習(xí)方式的設(shè)計也要隨之改變。要真正體現(xiàn)以上要求，需要讓他們掌握自主學(xué)習(xí)體育的技巧，為他們終身體育打下良好的基礎(chǔ)。例如，以高一障礙跑模塊教學(xué)第2課次為例，在實踐與體驗部分設(shè)計各組學(xué)生手拉手翻轉(zhuǎn)身體穿越過去后進行籬笆跳（學(xué)生主動練習(xí)，積極配合，團結(jié)協(xié)作）；在創(chuàng)新與嘗試部分設(shè)計讓學(xué)生穿越人體固定障礙（學(xué)生思索設(shè)障礙的方法，大膽創(chuàng)新，形式多樣）；在超越與自信部分設(shè)計 “勇者之路”的障礙接力賽（學(xué)生集體配合，勇于挑戰(zhàn)自我，超越自我，增強自信，體驗成功）。整節(jié)課在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生通過團隊合作，增強自信心，體育成功的樂趣，充滿成功的喜悅，提高克服困難的能力，感悟 “我運動、我健康、我快樂”的健康理念。

四、教學(xué)策略設(shè)計——積極性的調(diào)動

教學(xué)策略的設(shè)計是實現(xiàn)體育課堂目標(biāo)的重要手段，是體育教學(xué)設(shè)計研究的重點，主要解決 “教師如何教”和 “學(xué)生如何學(xué)”的問題。它包括課的類型和結(jié)構(gòu)、教學(xué)內(nèi)容的順序與節(jié)奏、教與學(xué)的方法、教學(xué)的組織形式、教學(xué)的活動實現(xiàn)的對策等等。例如：在課程的開始準(zhǔn)備部分，為了調(diào)動學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，采用快樂游戲的教學(xué)策略進行教學(xué)。又如，在學(xué)習(xí)簡單、枯燥的田徑模塊教學(xué)內(nèi)容時（如短跑、長跑、跳遠(yuǎn)項目），為了調(diào)動學(xué)生的積極參與，我采用 “快樂體育樂園”的教學(xué)策略進行教學(xué)。準(zhǔn)備足夠的體育器材（或自制器材），讓學(xué)生在規(guī)定的場地、范圍、時間內(nèi)，以健身為主要目標(biāo)，練習(xí)自己所喜歡的體育項目，內(nèi)容自主，同伴自由組合，效果自我評價，教師巡回指導(dǎo)學(xué)生。這樣，就會喚起學(xué)生 “好奇、好動和好玩”的天性，能極大地調(diào)動學(xué)生參與運動的積極性，并且滿足了不同層次學(xué)生的需要，讓學(xué)生耳目一新。因此，學(xué)生們也就會樂在其中，不會覺得疲勞。而且，留連往返，喜歡上你的體育課。

五、評價設(shè)計——效果的推進

新課程背景下高中體育課堂教學(xué)的評價設(shè)計，也應(yīng)該以學(xué)生發(fā)展為主，不僅要關(guān)心學(xué)生的學(xué)業(yè)成績，而且要發(fā)現(xiàn)和發(fā)展學(xué)生各方面的潛能，關(guān)注學(xué)生的個性差異，了解學(xué)生發(fā)展中的需要，幫助學(xué)生認(rèn)識自我，建立自信。教師要依據(jù)新課標(biāo)的精神，去設(shè)計 “評價內(nèi)容多元，評價方法多樣”的評價體系，為學(xué)生的進步和發(fā)展創(chuàng)造機會和條件。通過學(xué)習(xí)效果的評價，使學(xué)生對自己與同伴的體能、運動機能、學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)、合作精神、健康行為等方面有一個比較全面的認(rèn)識，并且在此基礎(chǔ)上看到自己與他人的長處與不足，以便揚長避短。

六、課后反思設(shè)計——促進專業(yè)的成長

通過上面五個方面的分析與設(shè)計，就得到了一節(jié)體育課堂教學(xué)設(shè)計的 “藍(lán)圖”。但是，學(xué)習(xí)目標(biāo)的預(yù)設(shè)能否達(dá)成？選擇的教學(xué)內(nèi)容是否合理？采用的學(xué)習(xí)方式是否得當(dāng)？設(shè)計的方案是否科學(xué)？能否達(dá)到理想的效果？教學(xué)策略的運用是否符合課堂實際？學(xué)習(xí)效果的評價的方式、方法，以及評價時機的掌握和運用是否恰到好處等等？要回答這些問題，就要及時在課后進行總結(jié)與反思。如果沒有達(dá)成預(yù)期的設(shè)計標(biāo)準(zhǔn)，則需要及時調(diào)整修改設(shè)計方案，然后再應(yīng)用到體育課堂教學(xué)中。

總之，體育課堂教學(xué)是實現(xiàn)體育健康課程總目標(biāo)的重要手段和途徑。特別高中階段是培養(yǎng)學(xué)生對體育運動項目愛好與專長的關(guān)鍵時期。為了有利于學(xué)生的身心發(fā)展，使學(xué)生較好地達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)，各地、學(xué)校以及各位教師要結(jié)合地方、學(xué)校、教師和學(xué)生的實際，充分利用校內(nèi)外的課程資源，選擇教學(xué)內(nèi)容，并進行創(chuàng)造性的結(jié)合和優(yōu)化，設(shè)計出更多、更好、更富有個性的課堂教學(xué)計劃。教學(xué)設(shè)計既體現(xiàn)一種理念，更是一種行為，教師在體育課的教學(xué)設(shè)計中應(yīng)該進行實踐智慧的積累。只有在理論指導(dǎo)下進行的教學(xué)設(shè)計行動，在行動中驗證理念，在行動后反思升華，這才是教師實踐智慧積累的必由之路。

[1]季瀏主編.高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)解讀（實驗）[M].武漢：湖北教育出版社，2004.1

[2]朱萬銀主編.高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)教師讀本[M].武漢：華中師范大學(xué)出版社，2003.9