程鵬

摘 要： 隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，高中生的心理發(fā)生了極大的變化。作為班級(jí)的管理者，班主任要對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的心理健康指導(dǎo)。高中班主任在日常工作中要自覺(jué)地有意識(shí)地運(yùn)用心理學(xué)理論和技能，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，有效解決學(xué)生成長(zhǎng)中出現(xiàn)的心理問(wèn)題，幫助學(xué)生形成良好的個(gè)性品質(zhì)；要努力提高自身水平，了解高中生心理動(dòng)態(tài)，選擇合適的方法對(duì)高中生進(jìn)行心理健康指導(dǎo)。本文探討了高中班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康指導(dǎo)的有效策略。

關(guān)鍵詞： 高中班主任 心理健康指導(dǎo) 有效策略

高中學(xué)習(xí)生活充實(shí)而緊張，在激烈的高考競(jìng)爭(zhēng)壓力面前，由于對(duì)自身前途感到迷茫，難以承受外界壓力，有些學(xué)生選擇放棄學(xué)業(yè)，甚至放棄生命，這些都是沒(méi)有有效進(jìn)行學(xué)生心理健康指導(dǎo)而導(dǎo)致的悲劇。所以，高中班主任在日常工作中要根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)進(jìn)行有效的心理健康指導(dǎo)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，有效解決學(xué)習(xí)生活中出現(xiàn)的心理問(wèn)題。高中班主任有效指導(dǎo)學(xué)生心理健康，可改善班級(jí)管理秩序，提高班級(jí)管理效率。

1.高中班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康指導(dǎo)的重要性

1.1提高學(xué)生心理素質(zhì)

某些高中學(xué)生感到學(xué)習(xí)壓力大，面對(duì)未來(lái)很茫然，無(wú)法合理規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)生活，常出現(xiàn)得過(guò)且過(guò)、焦慮等不良心理。所以，高中班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康指導(dǎo)，可以幫助學(xué)生成長(zhǎng)。根據(jù)學(xué)生不同時(shí)期的心理狀況，高中班主任可采用適當(dāng)?shù)姆绞街笇?dǎo)學(xué)生，如組織班會(huì)、各類(lèi)活動(dòng)、講解生活實(shí)例等，提高學(xué)生的心理健康意識(shí)。班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康指導(dǎo)時(shí)，必須有針對(duì)性和目的性，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的同時(shí)關(guān)注自己的心理健康。學(xué)生具有一定的心理健康知識(shí)，可以在面對(duì)困難、壓力時(shí)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，以期全面發(fā)展。

1.2利于班主任日常管理工作的順利進(jìn)行

班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的心理健康指導(dǎo)，可以了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況、性格特點(diǎn)、心理狀態(tài)等。學(xué)生在每一階段都具有不同的想法，通過(guò)心理健康指導(dǎo)，班主任可以與學(xué)生進(jìn)行交流，及時(shí)了解其心中所想。此外，在彼此了解的情況下，可以形成和諧的師生關(guān)系，使教師與學(xué)生相互尊重、相互信任，有助于營(yíng)造良好的環(huán)境，有利于班主任開(kāi)展日常管理工作。班主任在進(jìn)行心理健康指導(dǎo)前，應(yīng)詳細(xì)調(diào)查學(xué)生的心理健康狀況，在掌握學(xué)生心理情況的基礎(chǔ)上對(duì)不同心理特點(diǎn)的學(xué)生進(jìn)行特別指導(dǎo)。在調(diào)查過(guò)程中，班主任要及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生中出現(xiàn)的心理健康問(wèn)題，并采取措施進(jìn)行處理，促進(jìn)日常管理工作的順利開(kāi)展。

2.高中班主任有效進(jìn)行學(xué)生心理健康指導(dǎo)的具體措施

2.1營(yíng)造良好班級(jí)環(huán)境

營(yíng)造良好的班級(jí)環(huán)境，有利于班主任將心理健康指導(dǎo)貫穿于日常管理工作中。班主任在教育中要充分發(fā)揮為人師表的作用，尋找機(jī)會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康指導(dǎo)，如班級(jí)、團(tuán)動(dòng)活動(dòng)等，建立和諧的師生關(guān)系。教師可以通過(guò)設(shè)立班級(jí)口號(hào)、班歌、班委會(huì)等，將心理健康教育滲透其中，為學(xué)生營(yíng)造良好的班級(jí)環(huán)境，通過(guò)這樣的環(huán)境逐漸影響其心理。

2.2根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)進(jìn)行個(gè)別化的心理健康指導(dǎo)

在高中時(shí)期，知識(shí)密度大、難度加深，某些學(xué)生難以跟上課程進(jìn)度，出現(xiàn)無(wú)法適應(yīng)高中學(xué)習(xí)生活的現(xiàn)象。對(duì)于這些學(xué)生，班主任作為心理健康指導(dǎo)教師，應(yīng)根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)生活中出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行個(gè)別心理健康指導(dǎo)，如厭學(xué)、早戀、自卑焦慮等。例如，對(duì)于出現(xiàn)厭學(xué)的學(xué)生，班主任應(yīng)在心理咨詢(xún)室對(duì)其進(jìn)行談話指導(dǎo)。談話指導(dǎo)是一種常用的心理健康指導(dǎo)方法，班主任應(yīng)根據(jù)掌握的談話技能，運(yùn)用心理健康相關(guān)知識(shí)與學(xué)生面對(duì)面交流，了解其出現(xiàn)厭學(xué)想法的原因，幫助其排除厭學(xué)情緒。此外，班主任還應(yīng)采用肯定訓(xùn)練法，如贊許、表?yè)P(yáng)、獎(jiǎng)勵(lì)等，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信心，在一定程度上減少厭學(xué)情況的發(fā)生。

2.3開(kāi)展有關(guān)心理健康的活動(dòng)

班主任在學(xué)生時(shí)期，通常學(xué)習(xí)過(guò)心理學(xué)、教育學(xué)等方面的知識(shí)，在參加就職學(xué)校心理健康教育相關(guān)知識(shí)培訓(xùn)后，完全可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康指導(dǎo)。班主任應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況與學(xué)校條件，運(yùn)用自身了解的心理學(xué)知識(shí)開(kāi)展心理健康指導(dǎo)課，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康基礎(chǔ)知識(shí)，并樹(shù)立心理健康意識(shí)。通過(guò)這樣的課程，學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自身存在的心理和行為問(wèn)題，在經(jīng)過(guò)自我調(diào)節(jié)與班主任或其他教師的幫助下，有效解決問(wèn)題，保證身心健康。心理健康指導(dǎo)可采用多種方式，如心理知識(shí)講座、情境設(shè)計(jì)、游戲活動(dòng)等，注重學(xué)生的自我教育、參與和活動(dòng)，有利于宣傳心理健康基礎(chǔ)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。班主任在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康指導(dǎo)時(shí)，應(yīng)注意避免心理健康教育呈現(xiàn)學(xué)科化趨勢(shì)，這樣不利于學(xué)生的心理健康發(fā)展。

3.結(jié)語(yǔ)

高中班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的心理健康指導(dǎo)，可在一定程度上改變學(xué)生不良的心理狀態(tài)，使其在學(xué)習(xí)壓力面前，以良好的心態(tài)緩解壓力，積極面對(duì)高中階段最重要的高考。在高中班主任日常工作中，關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)是重要的職責(zé)之一，及時(shí)進(jìn)行心理健康指導(dǎo)可提高學(xué)生的心理素質(zhì)，避免意外事件的發(fā)生，如放棄學(xué)業(yè)、走向絕路等。高中班主任根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)選擇適當(dāng)?shù)男睦斫】抵笇?dǎo)措施，有利于學(xué)生在高中階段形成良好的個(gè)性品質(zhì)。

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