胡永勝

摘 要：中職學(xué)生正處于青年初期，他們記憶力好、精力充沛、反應(yīng)敏捷，做事有干勁，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)期。然而，他們多數(shù)人學(xué)習(xí)成績(jī)不太好、學(xué)習(xí)習(xí)慣差、學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，學(xué)習(xí)上的失敗感直接影響到他們身心健康，反復(fù)的失敗經(jīng)歷易導(dǎo)致他們產(chǎn)生自卑、悲觀、失望情緒，進(jìn)而產(chǎn)生內(nèi)疚、羞怯、悲傷、自責(zé)心理。長(zhǎng)期下去會(huì)直接導(dǎo)致這些學(xué)生身心受到極大傷害。如何加強(qiáng)心理健康教育促進(jìn)中職學(xué)生身心和諧發(fā)展就成了擺在中職教師面前的重要任務(wù)。

關(guān)鍵詞：調(diào)查；多途徑；集體活動(dòng)；家校配合

一、對(duì)新生進(jìn)行心理問(wèn)卷調(diào)查

我們專門安排了心理老師在學(xué)校一年級(jí)學(xué)生中進(jìn)行學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、情緒狀態(tài)、學(xué)習(xí)意志、學(xué)習(xí)技能、考試焦慮、自信心、學(xué)習(xí)理念、心理壓力、交往能力、社會(huì)適應(yīng)能力、心理障礙、心理衛(wèi)生等12個(gè)大項(xiàng)的問(wèn)卷調(diào)查。通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查我們建立起了每個(gè)學(xué)生的個(gè)人心理檔案，供班主任和心理老師分析研究。

二、多途徑進(jìn)行心理咨詢輔導(dǎo)

我們學(xué)校在一年級(jí)學(xué)生中開(kāi)設(shè)了每周一節(jié)的心理健康教育課，通過(guò)心理課使學(xué)生逐步形成正確的自我意識(shí)。通過(guò)開(kāi)辟心理咨詢室、開(kāi)通心理咨詢熱線電話、開(kāi)通網(wǎng)絡(luò)交流平臺(tái)等方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)、心理調(diào)適、環(huán)境適應(yīng)、交往能力培養(yǎng)，逐步提高了學(xué)生自我認(rèn)識(shí)能力、創(chuàng)新能力、職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)能力，達(dá)到進(jìn)一步提高他們的心理素質(zhì)的目的。

三、把心理輔導(dǎo)滲透到學(xué)科教學(xué)中

1.優(yōu)化課堂心理環(huán)境

心理學(xué)家羅杰斯說(shuō)：“創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)氛圍是保證有效進(jìn)行教學(xué)的主要條件，而這種良好教學(xué)氛圍的創(chuàng)設(shè)又是以建立良好人際關(guān)系為基礎(chǔ)的?！眱?yōu)化課堂環(huán)境就是要營(yíng)造一種積極健康的學(xué)習(xí)氛圍。以師生、生生之間的人際情感為紐帶，以多層面互動(dòng)為教學(xué)形式，以和諧、民主、興趣、成功、探究為原則，形成重感情多溝通的新型師生關(guān)系以及積極向上的學(xué)風(fēng)和健康和諧的班風(fēng)，使學(xué)生產(chǎn)生積極健康的學(xué)習(xí)行為，從而在心理相容的班集體中各方面得到較好的轉(zhuǎn)變。

2.培養(yǎng)學(xué)生良好的自我意識(shí)

心理學(xué)家布魯納說(shuō)：“盡可能使學(xué)生成為自主自立的思想家，這樣的學(xué)生，當(dāng)他在正規(guī)學(xué)校教育結(jié)束后，將會(huì)獨(dú)立地向前邁進(jìn)。”因此，在優(yōu)化課堂教學(xué)環(huán)境的基礎(chǔ)上，教師要激發(fā)學(xué)生的自主意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的自我教育意識(shí)，以學(xué)生“樂(lè)于參與學(xué)習(xí)”為出發(fā)點(diǎn)，以促進(jìn)學(xué)生和諧發(fā)展為目的，引導(dǎo)他們主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，真正成為學(xué)習(xí)的主人。

3.構(gòu)建課堂知情互動(dòng)教學(xué)心理模式

心理學(xué)認(rèn)為，人與人之間的互動(dòng)有兩種：一種是認(rèn)知信息互動(dòng)，即思想、知識(shí)、技能、智能等的互動(dòng)；另一種是情感信息互動(dòng)，即信任、理解、反對(duì)、贊許等的互動(dòng)?；?dòng)中又伴隨著溝通、自控等活動(dòng)，形成了一個(gè)相互制約的整體。構(gòu)建知情互動(dòng)的課堂教學(xué)心理模式就能形成積極、穩(wěn)定、具有增力效能的情感和學(xué)習(xí)動(dòng)力系統(tǒng)，最終使學(xué)生形成健康的人格系統(tǒng)，使學(xué)生身心和諧發(fā)展。

四、通過(guò)開(kāi)展豐富多彩的集體活動(dòng)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的存在

良好的集體活動(dòng)是富有教育力和感染力的課堂，它能夠使學(xué)生在活動(dòng)中消除心理障礙、相互溝通。教師要為他們創(chuàng)造機(jī)會(huì)，讓他們把自己的特長(zhǎng)充分展現(xiàn)出來(lái)，樹(shù)立自信心。如，在班上開(kāi)展評(píng)選“進(jìn)步之星”“平等競(jìng)爭(zhēng)”“自我競(jìng)賽”等活動(dòng)。另外根據(jù)不同專業(yè)開(kāi)展各種技能競(jìng)賽，文娛體育活動(dòng)等，以此豐富學(xué)生的課余生活，優(yōu)秀者代表學(xué)校參加市級(jí)、國(guó)家級(jí)比賽，使每個(gè)學(xué)生在活動(dòng)中找到自我存在的價(jià)值。

五、家校配合，共同促進(jìn)學(xué)生心理健康

我們學(xué)校通過(guò)召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)等方式使家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到中職學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，學(xué)會(huì)平等地與子女溝通，同時(shí)還向家長(zhǎng)介紹了一些好的家庭教育方法。另外，我們學(xué)校還要求每一個(gè)任課教師必須聯(lián)系幾個(gè)學(xué)生，真心地與他們交朋友，從各方面愛(ài)護(hù)幫助學(xué)生，從而使每一個(gè)中職學(xué)生學(xué)業(yè)有成、身心健康，和諧發(fā)展，更好地實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

（作者單位 重慶市璧山縣教師進(jìn)修學(xué)校）