林秋華

體育大課間活動(dòng)是近幾年在傳統(tǒng)課間操基礎(chǔ)上蓬勃發(fā)展起來的一種新的學(xué)校體育活動(dòng)組織形式。與傳統(tǒng)課間操相比，體育大課間活動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)，活動(dòng)內(nèi)容多，形式活，練習(xí)強(qiáng)度大，它不僅可以對(duì)學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)起調(diào)劑作用，而且對(duì)學(xué)生身心健康有著明顯的實(shí)效。由于大課問體育活動(dòng)具有多種育人功能，我校將體育大課間活動(dòng)上升至體育大課問活動(dòng)課的層面，列入我校日常課程安排，進(jìn)一步發(fā)揮其功能。從教育功能來說，現(xiàn)今國內(nèi)外對(duì)課程的理解有所拓展，即學(xué)生踏入學(xué)校大門，在教師的指導(dǎo)下的一切學(xué)習(xí)活動(dòng)，都可稱之為課程。因此，我校把體育大課間活動(dòng)視為從貫徹落實(shí)《中央七號(hào)文件》，體現(xiàn)“健康第一”指導(dǎo)思想，確保每天達(dá)到一小時(shí)體育鍛煉的要求出發(fā)，把課間操拓展為體育大課間活動(dòng)課形式，成為有組織、有計(jì)劃開展的一種活動(dòng)類體育課，既有必要，又有現(xiàn)實(shí)意義。在實(shí)踐中證明，它是實(shí)現(xiàn)新的體育教育目標(biāo)的有效載體，它在全面實(shí)施健康、快樂教育，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)、和諧發(fā)展的過程中正顯現(xiàn)出重要而特有的功效。

一、制定合理的計(jì)劃，有效組織大課間

以前由于宣傳教育不到位，不僅學(xué)生甚至許多老師都以為大課間還不就是玩得時(shí)間長(zhǎng)些，沒有目標(biāo)，沒有計(jì)劃，對(duì)開展活動(dòng)的目的、意義、作用等缺乏深刻的認(rèn)識(shí)，但是要確保學(xué)生每天1小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，提高場(chǎng)地器材使用效率，真正做到促進(jìn)學(xué)生身體健康，全體師生必須統(tǒng)一思想，步調(diào)一致，精心策劃，積極配合，制定切實(shí)可行的計(jì)劃，體育教師應(yīng)將學(xué)期計(jì)劃、周計(jì)劃等計(jì)劃發(fā)到全校各班級(jí)，使各班在每天的大課間活動(dòng)中明確自己的項(xiàng)目、方法、場(chǎng)地、器材等。大課間活動(dòng)流程為：1.集合、整隊(duì)。（5'）2.全校學(xué)生齊做廣播體操《七彩陽光》、共跳校園集體舞《好朋友》。（7'）3.各年級(jí)在指定場(chǎng)地分組、分項(xiàng)活動(dòng)。（17'）4.全校集體做放松操。（2'）5.放松操做完后，以班級(jí)為單位集中小結(jié)、收拾活動(dòng)器材、解散、列隊(duì)進(jìn)教室，作好上課準(zhǔn)備。（4'）為了有效組織大課間活動(dòng)，體育教師應(yīng)加強(qiáng)對(duì)體育骨干的培養(yǎng)。體育骨干是體育教師不可缺少的助手，在許多活動(dòng)中起著組織、管理和榜樣等重要的作用，體育教師要幫助體育骨干在學(xué)生中樹立威信，發(fā)揮自身的特長(zhǎng)，明確自己的職責(zé)。

二、增強(qiáng)體育大課間活動(dòng)趣味性

課間操為何越來越流于形式，一個(gè)重要原因就是內(nèi)容單一，學(xué)生感覺枯燥無味。要想使體育大課間更有生命力，就要在豐富內(nèi)容、增加趣味性上多下功夫，為其如是，才能受到學(xué)生歡迎。在學(xué)生群體中自發(fā)流傳的課余游戲活動(dòng)，大多是單一、狹窄的。我們可以依據(jù)學(xué)生的活動(dòng)內(nèi)容、步驟、過程做適當(dāng)?shù)卣{(diào)整，加以充實(shí)和完善，并積極鼓勵(lì)他們自己在原創(chuàng)基礎(chǔ)上進(jìn)行大膽地創(chuàng)新改革，推陳出新，使活動(dòng)內(nèi)容更加具體、規(guī)范、富有趣味性。如學(xué)生玩的“跨腳步”游戲，起先只是單一的跨腳步，沒什么新花樣，學(xué)生們可以大膽地改革，在人數(shù)上突破以往只是兩人或四人玩，使活動(dòng)的人數(shù)成倍地遞加。從活動(dòng)內(nèi)容上看，先前只是跨步，再走路返回，如今從內(nèi)容上改成用立定跳遠(yuǎn)等方式返回。從最后的結(jié)果上來看，原先是敗的一方不能再玩，只是站在一邊看著勝利的一方在互相玩“跨腳步”游戲，發(fā)展到失敗者用后退形式返回原地。我們可以對(duì)“貼膏藥”、“丟手絹”等傳統(tǒng)游戲進(jìn)行創(chuàng)編，對(duì)“木頭人”、“單足追人”等游戲進(jìn)行創(chuàng)造。我們?cè)诨顒?dòng)內(nèi)容上可以增加民間、民俗、民族的體育項(xiàng)目。如阿細(xì)跳月、蒼蠅搓腳、獨(dú)腳舞、跳竹竿舞、踩高蹺、走板鞋、玩空竹、抽陀螺、爬竿、坐蹺蹺板、象行賽、滾鐵環(huán)?？梢孕略O(shè)、新創(chuàng)時(shí)代感很強(qiáng)的體育項(xiàng)目。如沙灘排球、手球、輪滑、溜冰、劃旱船、攀巖、自行車技巧、滾鐵環(huán)、獨(dú)輪車、登山車等.要高質(zhì)、有效地開展豐富多彩的大課間體育活動(dòng)，使全體學(xué)生積極參加大課間體育活動(dòng)，必須要得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與全校教師的支持。必須充分發(fā)揮體育教師的作用，除制訂、安排活動(dòng)內(nèi)容、時(shí)間、場(chǎng)地與器材，還要加強(qiáng)對(duì)體育骨干的培養(yǎng)，確?；顒?dòng)安全、有序地進(jìn)行，并要對(duì)各班級(jí)的活動(dòng)過程與結(jié)果作出客觀、公正的評(píng)價(jià)。

三、充分利用可動(dòng)用資源，使大課間更為成功和高效

動(dòng)用更多可利用資源會(huì)使大課間更為成功和高效，我們只有對(duì)可利用資源不斷加深認(rèn)識(shí)才實(shí)現(xiàn)更多的效益。在實(shí)踐中我們發(fā)現(xiàn)大課間的運(yùn)作離不開幾個(gè)主導(dǎo)力量的推動(dòng)作用：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)和促進(jìn)作用，級(jí)長(zhǎng)統(tǒng)籌安排級(jí)部的比賽和活動(dòng)場(chǎng)地，班主任在實(shí)施時(shí)能動(dòng)性的發(fā)揮，學(xué)生的自我管理。當(dāng)這些力量充分發(fā)揮時(shí)大課間的質(zhì)量可以得到保證，這些動(dòng)力資源都是非常重要的，體育組只有和學(xué)校這些力量整合成合力才能保證大課間的高效進(jìn)行。各學(xué)期學(xué)校會(huì)根據(jù)各班要求添置器材，并要求各班做好保存和管理，同時(shí)鼓勵(lì)各班自制和自帶器材進(jìn)行活動(dòng)。另外各班要充分利用好場(chǎng)地優(yōu)勢(shì)如舞臺(tái)、體操器械場(chǎng)等開展活動(dòng)。優(yōu)化學(xué)生進(jìn)出場(chǎng)、隊(duì)伍調(diào)動(dòng)的線路，以增加學(xué)生活動(dòng)時(shí)間。我們教會(huì)學(xué)生簡(jiǎn)單的手指操和課桌操以保證雨天室內(nèi)的鍛煉時(shí)間。

綜上所述，在實(shí)施計(jì)劃的過程中做好監(jiān)督和信息反饋，使整個(gè)學(xué)期的大課間在計(jì)劃和控制下。這就要求體育教研組必須緊抓教研工作，不斷提高教師的專業(yè)水平。大課間是學(xué)校開展學(xué)校體育活動(dòng)的一個(gè)方面，也是學(xué)生課間生活的一個(gè)快樂驛站，它不僅要起到課間調(diào)節(jié)作用，還要讓學(xué)生在快樂中收獲健康，這也是大課間活動(dòng)永恒的追求。

【參考文獻(xiàn)】

[1]陳建嘉：《體育與健康教學(xué)實(shí)施指南》[M]華中師范大學(xué)出版社，2003版。

[2]賈利軍：《如何進(jìn)行大課間活動(dòng)的有效組織》《中國學(xué)校體育》中國學(xué)校體育雜志社，2009年第05期