涂彬

摘 要： 作者根據(jù)健美操的教學特點，運用文獻資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法、訪談法，了解我院健美操教學中美育教育的滲透情況。結(jié)果表明，在我院的健美操教學中，基本實現(xiàn)了對健美操的美育培養(yǎng)，使學生在自身人體美、人格美的塑造過程中，得到身體和心靈的完善與發(fā)展，為成為全面發(fā)展的大學生發(fā)揮積極的作用。

關鍵詞： 南昌市 健美操教學 美育培養(yǎng)

1.引言

美育培養(yǎng)是指身體姿態(tài)各部分肢體塑造的姿勢，如坐、臥、走、跑、跳等姿態(tài)。人的體態(tài)雖然在一定情況下受先天因素影響，但在更大程度上取決于后天的培養(yǎng)和鍛煉。健美操運動不僅可達到增強體質(zhì)的目的，還能培養(yǎng)學生的正確身體姿態(tài)。在教學中，可采用簡單的腳步練習、把桿練習等培養(yǎng)學生正確的行走和站立姿態(tài)。練習中，要求學生頭部正直、兩肩放松，背直、挺胸、立腰、收腹、臀部和兩腿肌肉收緊，目視前方，從而保持和發(fā)展人體脊柱形態(tài)和曲線美。美育是美的教育，是塑造完美人格的重要途徑，是實現(xiàn)人的全面發(fā)展、貫徹教育目標的一個重要組成部分。健美操作為一項開放性的運動，一種藝術美的行為，以其獨特的魅力和鍛煉價值深受大學生的喜愛。隨著中學健美操的活動的開展，在健美操教學中，注重對學生進行美育教育，不僅使健美操運動達到更好的鍛煉效果，還能促進學生身心完善，造就全面發(fā)展的一代新人。

2.研究對象和研究方法

2.1研究對象

對豫章中學、南昌二十三中、八一中學、南昌三中的初三的200名學生進行調(diào)查，其中男生50人，女生150人。

2.2研究方法

2.2.1問卷調(diào)查法：制定了關于健美操對學生美育的培養(yǎng)的調(diào)查問卷，向四所中學發(fā)出問卷200份，收回200份，有效問卷190份，收回率100%，有效率95%。

2.2.2文獻資料法：通過網(wǎng)絡、電子報及相關書籍等，收集整理了大量資料，所用的參考文獻不少于10篇。

3.結(jié)果與分析

3.1南昌市中學生對健美操美育的認識

統(tǒng)計結(jié)果顯示，中學生對健美操很感興趣，72%的學生認為健美操運動可以培養(yǎng)他們的形體美。18%的學生卻認為自身的形體不需要培養(yǎng)。10%的學生保持中立態(tài)度。有的思想上不重視，有的只是認為很好玩。女生表現(xiàn)得比男生積極，女生感覺跳得好看，而且還能讓自己的形體很美，對男生積極的影響主要是可以鍛煉身體，而有的學生卻不想運動。因此，在教學過程中，應從學生的心理出發(fā)，讓學生好奇，讓學生感興趣，從而提高健美操教學的質(zhì)量，培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的學生。

3.2對學生形體美的培養(yǎng)

從美學角度出發(fā)，健美操運動員的身材勻稱、比例合度、線條明顯，從外觀上給人以青春活力和健康美的感受。姿態(tài)美是指身體各部分的配合而呈現(xiàn)出來的外部形態(tài)美。健美操是一項講究形體優(yōu)美的運動項目，特別強調(diào)動作姿態(tài)的協(xié)調(diào)優(yōu)美。在被選的5個答案中，結(jié)果顯示，健美操鍛煉可以從很多方面體現(xiàn)出美育的發(fā)展，男生主要是增強體質(zhì)、形體氣質(zhì)等方面分別占64.8%和54.3%。而女生則是動作優(yōu)美、立腰收腹等分別占72.3%和43.8%。結(jié)果表明，男生還是主要強身健體，但也很注重形象氣質(zhì)。女生主要是優(yōu)美和形體，所以在以后的教學過程中，教師以自身姿態(tài)美為表率，給學生以美的感染，再通過各種練習手段，使學生姿態(tài)挺拔、富有朝氣。但結(jié)合前面的調(diào)查，也有一些不良現(xiàn)象，這說明學生對健美操的美育觀點還不是很了解，通過對部分學生進行訪談后了解到，由于課時關系，教師把大部分時間都用來進行操化和成套動作的學習，對形體和姿態(tài)練習的安排不夠充分，使學生不能進一步達到身體姿態(tài)的鍛煉期望。根據(jù)存在的問題，體育老師應該更好地指導，讓學生更好地了解健美操中的美育培養(yǎng)。

3.3對學生素質(zhì)美的培養(yǎng)。

身體素質(zhì)主要包括力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等，它是一種潛藏在人體內(nèi)部的美，是體育美的內(nèi)在力量。學生通過各種動作技術，展示他們的素質(zhì)美。據(jù)調(diào)查，經(jīng)常鍛煉和參加體育活動的男生占23.5%和68.2%。而女生經(jīng)常鍛煉的只有3.6%，愛參加體育活動的占33.5%，從總體上來看，學生是不太愛運動的。所以在健美操課中，教師要將素質(zhì)練習與音樂結(jié)合，編排成成套動作組合，將原本乏味單調(diào)的練習變得生動活潑，使學生在音樂的熏陶中更有效地得到身體素質(zhì)的鍛煉。

3.4對學生行為美的培養(yǎng)

健美操的行為美主要體現(xiàn)為鑒賞美、表現(xiàn)美和創(chuàng)造美的行為活動。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，男生在這三個方面分別占32.6%、46.8%和52.3%。而女生分別占48.2%、56.8%、38.7%。健美操課堂上，學生學習時的互幫互助，對難度動作的刻苦學習，都能夠培養(yǎng)和磨煉學生的意志。學生在提高自信的同時，性格也變得更加開朗活潑。同時通過健美操的鍛煉，促使學生身心健康發(fā)展，改善學生的精神面貌，陶冶情操，培養(yǎng)學生的鑒賞美和創(chuàng)造美的能力，從而培養(yǎng)學生高雅的氣質(zhì)?？傊∶啦龠\動運動不僅能鑄造人的健康體魄，而且能塑造健全人格。

3.5對學生品德美的培養(yǎng)

作為當代社會發(fā)展的新力量，擁有良好的道德品質(zhì)是當代中學生正確價值觀的體現(xiàn)。同時，教師自身良好的品德素養(yǎng)，也給了學生一個積極、正面的榜樣。在調(diào)查中如表3，我發(fā)現(xiàn)在道德修養(yǎng)、精神修樣、品行修養(yǎng)中男生分別占26.3%、34.8%、12.6%。而女生分別占25.6%、30.1%、40.3%。學生在深入學習的過程中，要將這種品德美貫穿于自身，獲得良好感受。在教學測試和教學比賽中，學生展示個人魅力，進行公平的競爭，在互相觀摩、互相學習的過程中，形成良好的競爭意識和自強精神。

3.6對學生意志美的培養(yǎng)

堅忍的意志體現(xiàn)在遇到困難和挫折時能頑強樂觀地面對和克服，堅持到底。通過表4可以看出，通過學習健美操，能夠培養(yǎng)學生的沉著冷靜、機智果斷、吃苦耐勞、堅忍不拔的意志品質(zhì)，學生在學習新授或難度較大的動作技術時，必須通過認真學習、刻苦鍛煉、虛心請教、互幫互助等活動才能更好地掌握動作技術，做到熟練發(fā)揮。在進行集體創(chuàng)編或表演時，則需要通過同學之間互相協(xié)作、勇敢克服困難才能更好地完成任務。依靠健美操課堂上這一系列活動，使學生的意志美得到進一步完善。

3.結(jié)語

在健美操的教學過程中對學生進行美育的培養(yǎng)，使學生獲得了更勻稱的體形，擁有挺拔的身姿，鍛煉了學生的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)，對完善學生的形體美、姿態(tài)美、素質(zhì)美具有非常大的幫助，使學生形成了正確的審美觀，提高了對美的評價能力，提高了自身表現(xiàn)力，增強了自信心，獲得了心理滿足，同時培養(yǎng)了創(chuàng)造和編排能力，對培養(yǎng)學生的鑒賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的行為有較大幫助。

參考文獻：

[1]趙慧娣.談普通高校健美操教學中美育滲透的作用與原則[J].化工高等教育，2003，6（1）：86-87.

[2]閆麗慧.青春健美操對大學生形體美與心靈美的探索[J].山西師范大學學報，2004，26（3）：31-32.

[3]李慶友.論健美操的藝術特性[J].武漢體育學院學報，2005，（03）：42.

[4]勞曉紅，陳濱.健美操教學的健心價值探討[J].景德鎮(zhèn)高專學報，2005，4（1）：76-78.