何建平

試論優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)隊(duì)思想政治工作與心理疏導(dǎo)

何建平

筆者認(rèn)為，人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)是思想政治工作一種理念和方法的創(chuàng)新，并通過(guò)對(duì)部分運(yùn)動(dòng)員的調(diào)查，了解到運(yùn)動(dòng)員大多存在不同的心理問(wèn)題，分析了成因和歸納了普遍的心理特點(diǎn)，指出了在常態(tài)下、賽前和賽后都需要進(jìn)行不同方式的心理疏導(dǎo)，提出了要提高優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)隊(duì)思想政治工作的質(zhì)量，必須首先提高思想政治工作者的素質(zhì)，拓展內(nèi)容體系以及推進(jìn)方法創(chuàng)新等積極的建議。

優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)隊(duì)； 思想政治工作； 心理疏導(dǎo)

1 選題依據(jù)

在中共十七大的報(bào)告第一次提出了，要建設(shè)社會(huì)主義的和諧文化，培育文明風(fēng)尚，必須“加強(qiáng)和改進(jìn)思想政治工作，注重人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)?！边@為新世紀(jì)新時(shí)期加強(qiáng)和改進(jìn)思想政治工作指明了方向，對(duì)思想政治工作的理念和方法的創(chuàng)新發(fā)展提出新的要求。國(guó)家體育總局：在2010底召開(kāi)了以“深入開(kāi)展國(guó)家隊(duì)理想信念教育，努力提高運(yùn)動(dòng)隊(duì)思想政治工作質(zhì)量”為主題的工作會(huì)，在這次會(huì)議上要求：“有針對(duì)性地開(kāi)展心理疏導(dǎo)。將備戰(zhàn)參賽期間的運(yùn)動(dòng)隊(duì)思想政治工作從思想層面拓展到心理層面，把思想工作與心理咨詢(xún)、心理疏導(dǎo)、心理保健緊密結(jié)合起來(lái)，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員健康的心理和健全的人格”。充分體現(xiàn)了對(duì)人的關(guān)懷、關(guān)愛(ài)，嚴(yán)肅的思想政治工作開(kāi)始注重心理科學(xué)的層面，引導(dǎo)人們按照人文科學(xué)的規(guī)律正確對(duì)待自己，正確對(duì)待他人和社會(huì)，正確對(duì)待困難、挫折和榮譽(yù)。

在這個(gè)新時(shí)期的思想政治工作內(nèi)涵中，人文關(guān)懷是指尊重人的主體地位和個(gè)性差異，關(guān)心人豐富多樣的個(gè)體需求，激發(fā)人的主動(dòng)性積極性創(chuàng)造性，促進(jìn)人的自由全面發(fā)展。具體來(lái)說(shuō)，包括層層遞進(jìn)又密切相關(guān)的幾層涵義：（1）界定人作為一種物質(zhì)生命的存在，更是一種精神、文化的存在；（2）人在推動(dòng)社會(huì)發(fā)展還是實(shí)現(xiàn)自身發(fā)展方面都居于核心地位或支配地位；（3）追求人的社會(huì)價(jià)值和個(gè)體價(jià)值的統(tǒng)一、作為手段和目的的統(tǒng)一；（4）尊重人的主體性，既是物質(zhì)生活的主體，也是政治生活、精神生活乃至整個(gè)社會(huì)生活的主體。（5）關(guān)心人的多方面、多層次的需要。（6）促進(jìn)人的自由、積極、主動(dòng)全面發(fā)展。

在優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)隊(duì)如何深入開(kāi)展思想政治工作和心理疏導(dǎo)，應(yīng)該作為關(guān)心青少年運(yùn)動(dòng)員成長(zhǎng)的一項(xiàng)重要工作來(lái)抓，個(gè)人的粗淺理解，拋磚引玉。

2 思想政治工作與心理疏導(dǎo)的關(guān)系

人的思想和心理活動(dòng)是客觀存在的反映。毛澤東同志曾經(jīng)表述為：“從物質(zhì)到精神，又從精神到物質(zhì)；從實(shí)踐到認(rèn)識(shí)，又從認(rèn)識(shí)到實(shí)踐；從特殊到一般，又從一般到特殊”這樣的過(guò)程。這些過(guò)程是一個(gè)統(tǒng)一體，都遵循辯證法的基本規(guī)律。在成都武侯祠有清末四川鹽茶使者云南劍川趙藩一副著名對(duì)聯(lián)：“能攻心則反側(cè)自消”，說(shuō)明了一切思想政治工作，都必須符合這樣的規(guī)律才能奏效。思想政治工作與心理疏導(dǎo)二者既有區(qū)別又密切聯(lián)系。

2.1 思想政治工作與心理疏導(dǎo)的區(qū)別表現(xiàn)在

2.1.1 理論基礎(chǔ)不同 思想政治工作有鮮明的以馬克思主義在當(dāng)代中國(guó)的新發(fā)展為自己的理論指導(dǎo)和基礎(chǔ)。如國(guó)家、責(zé)任、榮譽(yù)與個(gè)人的關(guān)系，涉及運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練動(dòng)機(jī)等。心理疏導(dǎo)主要以心理學(xué)、醫(yī)學(xué)、教育學(xué)為理論基礎(chǔ)，如感知覺(jué)、個(gè)性特征的研究。

2.1.2 任務(wù)不同 思想政治工作的價(jià)值取向有鮮明地政治性，是弘揚(yáng)愛(ài)國(guó)主義、集體主義、社會(huì)主義的主旋律，是管“人生觀”的事。心理疏導(dǎo)的任務(wù)是提高運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)成績(jī)，消除不利的如焦慮等心理影響，在人生價(jià)值上表現(xiàn)為價(jià)值中立。

2.1.3 要求不同 思想政治工作具有傾向性，方式上是進(jìn)行灌輸。心理疏導(dǎo)遵循的原則是“無(wú)條件尊重”對(duì)方，基于這種原則，運(yùn)動(dòng)員愿意把自己的苦惱、焦慮、失意、困惑等坦誠(chéng)交流，心理輔導(dǎo)師通過(guò)心理誘導(dǎo)、干預(yù)給予幫助和排解，避免心理問(wèn)題放大。

2.2 思想政治工作與心理疏導(dǎo)的相同之處表現(xiàn)在：

2.2.1 對(duì)象的致 研究對(duì)象都是人。人是自然界的最高產(chǎn)物，人是一切社會(huì)關(guān)系的總和，其復(fù)雜性、艱巨性可想而知。

2.2.2 原則一致 我們只能用社會(huì)主義的思想和方法，即辯證唯物主義的思想和方法。不能用唯心主義的思想和方法，不能依靠宗教、金錢(qián)、地位、威脅、恐嚇等手段。

2.2.3 目標(biāo)一致 二者最終目標(biāo)都是為了實(shí)現(xiàn)人的全面發(fā)展，都包含著提高人心理素質(zhì)的具體目標(biāo)，在具體方法上也存在一定的共通性。

2.2.4 范圍一致 就有共性的思想政治教育與心理健康教育，又有個(gè)性的思想和心理疏導(dǎo)。

二者的關(guān)系可以理解為：在思想政治工作中的人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，首先是作為一種工作理念的創(chuàng)新，然后才是方法的創(chuàng)新。思想政治工作統(tǒng)攝人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)的，二者都以關(guān)心和提高人的全面發(fā)展為旨?xì)w。一方面，注重人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)體現(xiàn)了思想政治工作以人為本的價(jià)值取向。人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)都是從理解人出發(fā)，充分考慮人的內(nèi)在需求，幫助人去努力實(shí)現(xiàn)社會(huì)價(jià)值和個(gè)人價(jià)值的統(tǒng)一。另一方面，心理疏導(dǎo)有利于創(chuàng)新思想政治工作的思維模式。以往思想政治工作存在慣于把問(wèn)題癥結(jié)鎖定在思想素質(zhì)、政治覺(jué)悟或道德品質(zhì)問(wèn)題的思維傾向，因而容易造成錯(cuò)誤地選擇切入點(diǎn)，不僅不能解決問(wèn)題，反而可能給人帶來(lái)某種新的心理傷害，導(dǎo)致思想政治工作失效。注重人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)則有利于分清問(wèn)題的性質(zhì)，找準(zhǔn)切入點(diǎn)，理清工作思路，提高思想政治工作的實(shí)效性。

3 對(duì)當(dāng)前新時(shí)期運(yùn)動(dòng)員心理狀況的調(diào)查與分析討論

我們對(duì)網(wǎng)球、羽毛球、武術(shù)、跳水、游泳和體操等項(xiàng)目180多名運(yùn)動(dòng)員心理現(xiàn)狀進(jìn)行了摸底。通過(guò)近40個(gè)指標(biāo)問(wèn)卷調(diào)查，了解到這些運(yùn)動(dòng)員有80%存在不同程度的心理焦慮、孤獨(dú)感、學(xué)習(xí)障礙等心理疾病。

3.1 調(diào)查結(jié)果

3.1.1 運(yùn)動(dòng)員的焦慮情況 運(yùn)動(dòng)員的焦慮情況見(jiàn)圖1、表1、2。

圖1 焦慮程度的構(gòu)成比

表1 焦慮原因排序表

表2 焦慮與不同項(xiàng)目的分布

3.1.2 運(yùn)動(dòng)員的孤獨(dú)感 運(yùn)動(dòng)員的孤獨(dú)感見(jiàn)表3、4。

表3 男運(yùn)動(dòng)員孤獨(dú)傾向排序統(tǒng)計(jì)表

表4 女運(yùn)動(dòng)員孤獨(dú)傾向統(tǒng)計(jì)表

3.1.3 男女生心理健康狀態(tài)總體情況的比較 男女生心理健康狀態(tài)總體情況的比較見(jiàn)表5。

表5 男女生心理健康狀態(tài)總體情況的比較

3.2 分析與討論

從調(diào)查可見(jiàn)，運(yùn)動(dòng)員的心理健康狀況大多數(shù)是亞健康狀態(tài)（表5），突出表現(xiàn)是焦慮，產(chǎn)生的源頭在哪里？按照教育學(xué)的理論，就是家庭、學(xué)校與社會(huì)各種環(huán)境因素的影響。我們對(duì)調(diào)查對(duì)象的問(wèn)卷和交談發(fā)現(xiàn)（見(jiàn)表6），半數(shù)以上運(yùn)動(dòng)員的成長(zhǎng)認(rèn)識(shí)過(guò)程主要來(lái)自家庭（個(gè)人經(jīng)歷）、社會(huì)（網(wǎng)絡(luò)），和學(xué)校（教練員），排列順序?yàn)椋杭彝ァ鐣?huì)—學(xué)校。

表6 運(yùn)動(dòng)員認(rèn)識(shí)途徑排序統(tǒng)計(jì)表

新一代運(yùn)動(dòng)員大多生長(zhǎng)在獨(dú)生子女家庭，還有一些是單親家庭，在成長(zhǎng)過(guò)程中的干擾因素遠(yuǎn)比老一代運(yùn)動(dòng)員復(fù)雜；其次，信息傳遞的時(shí)差縮短、快、多，使家長(zhǎng)和教練員作為“信息源”的權(quán)威下降；承擔(dān)學(xué)校教育功能的運(yùn)動(dòng)隊(duì)體制的改革，制度的調(diào)整、改建，如俱樂(lè)部注冊(cè)轉(zhuǎn)會(huì)等配套制度的實(shí)施和運(yùn)動(dòng)人才市場(chǎng)的開(kāi)放，把運(yùn)動(dòng)員的靜態(tài)管理逐步推向市場(chǎng)管理，打破了運(yùn)動(dòng)隊(duì)原有的相對(duì)穩(wěn)定的組織、管理形式，也打破了運(yùn)動(dòng)隊(duì)思想建設(shè)原有的系統(tǒng)性與連續(xù)性而被弱化了。運(yùn)動(dòng)員思想活動(dòng)的獨(dú)立性、選擇性、多變性、差異性明顯增強(qiáng)，心理也發(fā)生了相應(yīng)的變化，也給思想政治工作增加了新的難度。

所以，運(yùn)動(dòng)員在新時(shí)期的成長(zhǎng)過(guò)程中，最普遍的表現(xiàn)出的幾種心理特征是：

3.2.1 以自我為中心的心理 由于現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)員絕大多數(shù)是獨(dú)生子女，家庭優(yōu)越的生活條件和寵愛(ài)，幾乎事事以自我為中心。他們剛開(kāi)始進(jìn)入優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)隊(duì)成為優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，會(huì)感到很自豪，就會(huì)表現(xiàn)為一種高高在上、盛氣凌人的態(tài)度，但一般都沒(méi)有什么長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)和吃苦的打算。在進(jìn)入優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)隊(duì)以后，環(huán)境不同了，生活方式的徹底改變，特別是社會(huì)的高速發(fā)展，又逐步發(fā)現(xiàn)自己僅僅是搞運(yùn)動(dòng)不一定有多少優(yōu)勢(shì)了，如運(yùn)動(dòng)成績(jī)?cè)偕喜蝗ィ@種自豪感和優(yōu)越感會(huì)倍受到挫折，自卑感開(kāi)始出現(xiàn)。

3.2.2 強(qiáng)烈的好勝自尊心理 運(yùn)動(dòng)員還有一個(gè)突出的特點(diǎn)就是好勝心強(qiáng)，有激情，不服輸，能吃苦，這本身這也是競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)員選材的條件之一。因而也使他們多數(shù)表現(xiàn)為自尊心強(qiáng)，非常注重自己是否受人尊重和別人對(duì)自己的看法。從我們調(diào)查的孤獨(dú)感傾向（表3、表4）可見(jiàn)，他們由于盲目的自尊心理，害怕說(shuō)錯(cuò)話，很少愿意把自己的苦惱、焦慮、失意、困惑等坦誠(chéng)交流，害怕在其他運(yùn)動(dòng)員面前感到難堪。

3.2.3 認(rèn)識(shí)上的片面性心理 運(yùn)動(dòng)員的成長(zhǎng)是一個(gè)幼稚期與成人感相互交織的過(guò)程。獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)隊(duì)生活經(jīng)歷，使他們較早的開(kāi)始了獨(dú)立生活，一般成人感都較強(qiáng)。但認(rèn)識(shí)能力水平還是不高的，若缺少正面的引導(dǎo)，會(huì)形成思想和思維的片面性很大，很容易偏激。往往把堅(jiān)定與執(zhí)拗，勇敢與蠻干混同起來(lái)，還有反差極大的波動(dòng)性，“一暴十寒”的現(xiàn)象十分普遍。即使在年齡上達(dá)到成熟期，個(gè)性?xún)A向還不穩(wěn)定，一直都會(huì)保留著一定的幼稚性，但“可塑性”較強(qiáng)。

3.2.4 普遍存在的模仿心理 運(yùn)動(dòng)員與其他現(xiàn)代的青少年一樣，很多都有自己的崇拜偶像，也常常結(jié)合偶像來(lái)設(shè)定自己的理想，來(lái)憧憬未來(lái)。偶像崇拜的“光環(huán)效應(yīng)”而形成夸大的社會(huì)印象和盲目的心理傾向，把個(gè)人喜好的人物看得完美無(wú)缺，從而導(dǎo)致高度認(rèn)同、形成了崇尚并伴有情感依戀的一種復(fù)雜的模仿心理行為。這種現(xiàn)象在運(yùn)動(dòng)員身上同樣明顯。調(diào)查證實(shí)：運(yùn)動(dòng)員有偶像的占72.91%，沒(méi)有的僅占27.09%（卡方檢驗(yàn)：X2＞X2（0.01），P＜0.01，差別有極顯著性意義）。

運(yùn)動(dòng)員上述的心理特征既有積極的方面也有消極的方面，如果能“因勢(shì)利導(dǎo)”就能使運(yùn)動(dòng)員向積極的方面發(fā)展，若得不到經(jīng)常和及時(shí)的心理疏導(dǎo)便會(huì)逐漸積累成了心理問(wèn)題。

4 思想政治工作中心理疏導(dǎo)的應(yīng)用

思想政治工作中我們的誤區(qū)一是有了問(wèn)題才找原因，二是常常把思想問(wèn)題與心理問(wèn)題相互混淆。思想政治工作運(yùn)用心理疏導(dǎo)若按照運(yùn)動(dòng)賽事規(guī)律的特點(diǎn)來(lái)分，可分為三個(gè)不同時(shí)期：即常態(tài)心理疏導(dǎo)、賽前心理疏導(dǎo)和賽后心理疏導(dǎo)。

4.1 常態(tài)心理疏導(dǎo)

心理問(wèn)題是由長(zhǎng)期的焦慮等反復(fù)的不良心理刺激及復(fù)雜的惡劣情緒逐漸影響而形成的。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員出了問(wèn)題才去找心理輔導(dǎo)師給予心理疏導(dǎo)，這種做法固然有它一定的效果，但是已經(jīng)形成的心理疾病或者心理問(wèn)題是具有反復(fù)性的，短時(shí)間的疏導(dǎo)也是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，那是一個(gè)長(zhǎng)期的系統(tǒng)工程，特別對(duì)在成長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)員尤為重要。常態(tài)心理疏導(dǎo)又可以分認(rèn)知疏導(dǎo)、情感疏導(dǎo)和社會(huì)環(huán)境疏導(dǎo)：

4.1.1 認(rèn)知疏導(dǎo) 認(rèn)知疏導(dǎo)是解決運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)期的一個(gè)心態(tài)問(wèn)題。他們?cè)谶M(jìn)入優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)隊(duì)前，對(duì)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)隊(duì)生活充滿(mǎn)了神奇的幻想，剛進(jìn)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)隊(duì)，與原學(xué)校時(shí)的環(huán)境、設(shè)施的變化，新的隊(duì)友、教練等，都會(huì)使他們產(chǎn)生新鮮的感覺(jué)；但一段時(shí)間后，由于遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)、父母，人地兩疏，部分運(yùn)動(dòng)員自立能力較弱，加之思想準(zhǔn)備不足，很快感到許多不適應(yīng)，運(yùn)動(dòng)隊(duì)“宿舍—訓(xùn)練場(chǎng)—食堂—宿舍”的單調(diào)枯燥生活，與原來(lái)的想象差的很遠(yuǎn)，這時(shí)往往會(huì)產(chǎn)生厭倦、飲食不安、想家、留戀以前家庭生活等情況出現(xiàn)了，可能就會(huì)導(dǎo)致種種不良心態(tài)出現(xiàn)。

認(rèn)知疏導(dǎo)是引導(dǎo)他們建立科學(xué)、合理的思維方式和認(rèn)知方式，以理性駕馭情感，矯正情緒化、非理性的思維習(xí)慣；學(xué)會(huì)聯(lián)系、發(fā)展、變化的辯證思維方式，使思想積極適應(yīng)社會(huì)，努力發(fā)揮主體能動(dòng)性來(lái)解決問(wèn)題，做好自我激勵(lì)等等，才能始終保持思維和行為方式的適度性。

4.1.2 情感疏導(dǎo) 情緒和情趣都是人對(duì)情感所持的態(tài)度，運(yùn)動(dòng)員的“情緒化”特征比較明顯，情感疏導(dǎo)有助于調(diào)動(dòng)、維持運(yùn)動(dòng)員的“激情”過(guò)程。

《社會(huì)心理學(xué)》認(rèn)為：情感以?xún)r(jià)值為基礎(chǔ)。情感的基本狀態(tài)取決于價(jià)值的基本狀態(tài)，情感的總體規(guī)模取決于價(jià)值的總體規(guī)模，情感的變化范圍取決于價(jià)值的變化范圍，情感的作用方式取決于價(jià)值的作用方式，情感的強(qiáng)度與方向取決于價(jià)值的大小與正負(fù)，價(jià)值一旦變化，情感遲早要發(fā)生變化。所以，情感疏導(dǎo)建立合理的價(jià)值觀首當(dāng)其沖。運(yùn)動(dòng)員處在逐步趨于成熟的時(shí)期，是獨(dú)立的走向社會(huì)生活的準(zhǔn)備時(shí)期，思想都比較單純。如他們有85%以上都有：“我經(jīng)常期望自己順利當(dāng)上了冠軍”的焦慮，但很少去思考為什么要當(dāng)冠軍，怎樣才能當(dāng)冠軍。思想政治工作引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員在樹(shù)立正確的價(jià)值觀就顯得尤為重要了，把社會(huì)主義核心價(jià)值體系融入人的主體性發(fā)展需求之中。

4.1.3 社會(huì)環(huán)境疏導(dǎo) 外環(huán)境對(duì)人的心態(tài)影響是巨大的，常態(tài)的心理疏導(dǎo)要有一個(gè)與之相適應(yīng)的外環(huán)境。如再2008年北京奧運(yùn)會(huì)期間，中國(guó)不僅獲得金牌總數(shù)第一，而且在人文奧運(yùn)、科技奧運(yùn)、綠色奧運(yùn)的理念下，營(yíng)造出一個(gè)寬容和諧的氛圍，充分展示出一個(gè)大國(guó)自信、開(kāi)放、成熟的國(guó)民心態(tài)。民眾自覺(jué)維護(hù)公共秩序，展現(xiàn)出良好的文明修養(yǎng)；民眾支持奧運(yùn)相關(guān)政策，體現(xiàn)出對(duì)政府的擁護(hù)；人人爭(zhēng)當(dāng)志愿者，體現(xiàn)出奉獻(xiàn)精神；熱情接待世界各地運(yùn)動(dòng)員和賓朋，盡顯熱情友好的待客之道；郎平執(zhí)教美國(guó)排球隊(duì)的態(tài)度，體現(xiàn)出國(guó)民包容淡定的心態(tài)。

通過(guò)成功舉辦一屆奧運(yùn)會(huì)，中國(guó)的年輕一代變得更加自信。同時(shí)，平和寬容的國(guó)民心態(tài)、現(xiàn)代文明的生活方式、以人為本的管理制度、自信高尚的國(guó)民精神、追求卓越的生命活力等，也開(kāi)始逐步走進(jìn)中國(guó)人的日常生活，北京奧運(yùn)會(huì)期間所展現(xiàn)出的健康良好的國(guó)民心態(tài)充分證明。要營(yíng)造運(yùn)動(dòng)隊(duì)良好的外環(huán)境，對(duì)于培育運(yùn)動(dòng)員健康的心態(tài)至關(guān)重要。

常態(tài)的心理疏導(dǎo)就是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員理智駕馭情感的能力鍛煉，通過(guò)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)方法，始終保持積極、樂(lè)觀的心態(tài)，能夠在遇到突然刺激時(shí)及時(shí)有效地疏泄負(fù)面情緒、緩解壓力。

4.2 賽前疏導(dǎo)

競(jìng)技體育的運(yùn)動(dòng)員強(qiáng)烈的成就動(dòng)機(jī)對(duì)成功有重要意義，在臨賽前，通常由于各種原因可能使動(dòng)機(jī)的泛化而心理壓力加大，而非都是政治思想問(wèn)題。成功的運(yùn)動(dòng)員都有兩個(gè)共同的心理特征，即強(qiáng)烈的成就動(dòng)機(jī)和高度自信。這些心理特征建立在4種信息來(lái)源上（Bandura）：

A、成敗經(jīng)驗(yàn)（間接經(jīng)驗(yàn)） B、替代經(jīng)驗(yàn)（間接經(jīng)驗(yàn)）

C、言語(yǔ)和社會(huì)誘導(dǎo) D、生理狀態(tài)

熊倪曾經(jīng)自我評(píng)價(jià)說(shuō)：我是一流技術(shù)，三流心理。通過(guò)“安神靜氣”解決。所以，賽前心理疏導(dǎo)工作的著力點(diǎn)是：減壓疏導(dǎo)。就是要誘導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員將注意力專(zhuān)注于賽前訓(xùn)練，排除干擾，避免不良因素主觀放大，全身心投入。我們對(duì)運(yùn)動(dòng)員賽前的心理疏導(dǎo)需求進(jìn)行了調(diào)查，表現(xiàn)出：不同的運(yùn)動(dòng)員有不同的時(shí)間、環(huán)境、內(nèi)容和途徑不同的需求（表7）。

表7 運(yùn)動(dòng)員賽前心理疏導(dǎo)需求統(tǒng)計(jì)

可見(jiàn)，在時(shí)間上87.7%的運(yùn)動(dòng)員最需要的是常態(tài)的心理疏導(dǎo)；臨賽前一天的心理疏導(dǎo)需要也53.3%；在比賽前三小時(shí)需要心理疏導(dǎo)僅有5.5%。在地點(diǎn)的選擇上，82.2%希望有“獨(dú)立安靜的房間”單獨(dú)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，；賽前準(zhǔn)備會(huì)的集體心理疏導(dǎo)只有25%的運(yùn)動(dòng)員覺(jué)得有意義；在“其他任何地點(diǎn)”心理疏導(dǎo)只有12.7%的運(yùn)動(dòng)員認(rèn)可；說(shuō)明他們非常需要自己的隱私得到尊重。在選擇對(duì)象上基本沒(méi)有選擇，我們對(duì)運(yùn)動(dòng)員的詢(xún)問(wèn)中了解到，其原因是我們運(yùn)動(dòng)員只有少數(shù)接受過(guò)專(zhuān)業(yè)的心理輔導(dǎo)師的心理疏導(dǎo)，這些運(yùn)動(dòng)員在接受過(guò)專(zhuān)業(yè)的心理疏導(dǎo)后，哪怕是遠(yuǎn)在賽場(chǎng)，也要通過(guò)電話、短信求助于予心理疏導(dǎo)，變得十分依賴(lài)專(zhuān)業(yè)輔導(dǎo)師。

在心理疏導(dǎo)的內(nèi)容上，主要表現(xiàn)在需要“面對(duì)強(qiáng)手與逆境”，克服“焦慮、緊張”情緒的應(yīng)對(duì)方法。著名運(yùn)動(dòng)員張怡寧就說(shuō)：“……在這種時(shí)候沒(méi)有想法是很難的，但這一路走來(lái)，我已經(jīng)很清楚了，打來(lái)打去，其實(shí)就是自己跟自己斗?！贝藭r(shí)我們首先要幫助運(yùn)動(dòng)員對(duì)自己的實(shí)力進(jìn)行正確評(píng)估，對(duì)成功標(biāo)準(zhǔn)合理定位，才能使他們輕裝上陣，放下顧慮；同時(shí)強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)員相信自己，保持積極心態(tài)，才能激發(fā)“爭(zhēng)勝不怕輸”的動(dòng)機(jī)，才能做到從容不迫。還要在技戰(zhàn)術(shù)上了解對(duì)手，要知己知彼，要有充分準(zhǔn)備。教會(huì)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用一些簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，如自我暗示：“我緊張，他們比我還緊張”等，教練員必須要把消極語(yǔ)言改成積極語(yǔ)言暗示，盡力幫助他們從而保持一種健康、積極向上的心態(tài)，才能充分發(fā)揮甚至超常發(fā)揮他們的潛能。

4.3 賽后疏導(dǎo)

比賽的結(jié)束并不意味著運(yùn)動(dòng)員的心理問(wèn)題會(huì)自然消失，相反許多運(yùn)動(dòng)員都會(huì)不同程度地產(chǎn)生突發(fā)性的心理沖突和生理紊亂的現(xiàn)象，我們往往忽視這個(gè)時(shí)期的心理疏導(dǎo)。如果不及時(shí)進(jìn)行賽后的心理疏導(dǎo)，就很難擺脫這些消極情緒的困擾，很難以一種積極的心態(tài)面對(duì)繼續(xù)的訓(xùn)練和生活。

4.3.1 賽后的表現(xiàn) 一般在賽后勝利了的突然“減壓”，再加上對(duì)成績(jī)預(yù)測(cè)的滿(mǎn)足感，使得運(yùn)動(dòng)員的心理松弛得難以適從，這些都是正常的心理反應(yīng)，只要持續(xù)時(shí)間不超過(guò)一個(gè)月，即能自行調(diào)節(jié)。若持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就需進(jìn)行心理干預(yù)了。使他們不滿(mǎn)足于現(xiàn)狀，追求更高的目標(biāo)，百尺竿頭更進(jìn)一步。

但失敗的運(yùn)動(dòng)員有的看作是前途的終結(jié)，覺(jué)得賽前得到領(lǐng)導(dǎo)和教練等無(wú)微不至的關(guān)懷，本想取得好成績(jī)以示報(bào)答，結(jié)果心想事不成，遂產(chǎn)生愧疚，整日長(zhǎng)吁短嘆，愁眉苦臉，形成了嚴(yán)重的孤獨(dú)心理。若心理包袱不超過(guò)心理承受力，時(shí)過(guò)境遷后心理的失衡就會(huì)慢慢恢復(fù)。

4.3.2 賽后疏導(dǎo) 賽后的心理疏導(dǎo)要結(jié)合現(xiàn)代心理學(xué)《歸因理論》全面考量。美國(guó)心理學(xué)家伯納德·韋納的歸因理論主要論點(diǎn)有三：一是個(gè)性差異和成敗經(jīng)驗(yàn)等影響歸因；二是成敗的歸因?qū)?huì)影響下一次成就行為的期望、情緒和努力程度；三是個(gè)人的期望、情緒和努力程度對(duì)成就行為有很大的影響。

因此，在賽后的總結(jié)會(huì)要好好的反省，對(duì)每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都很重要。現(xiàn)在的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)期生活在“糖水”中，很少受挫折，缺乏心理承受能力，形成了外表光亮堅(jiān)硬不堪一擊的“蛋殼心理”。教育他們客觀評(píng)價(jià)自己，既不盲目自大，也不妄自菲薄。同時(shí)，還要懂得，競(jìng)技體育雖是一場(chǎng)搏斗，但它也帶有一定的偶然性，競(jìng)技場(chǎng)上既有成功者，也一定有失敗者。因此，既要看到自己的長(zhǎng)處，也要看到自己的弱點(diǎn)，勝不驕、敗不餒。不能憑一次成敗論英雄，引導(dǎo)正確面對(duì)挫折，挫折教育對(duì)運(yùn)動(dòng)員人生道路也是很有影響的。

4.3.3 賽后疏導(dǎo)的方法 方法上不妨采取轉(zhuǎn)移注意調(diào)節(jié)情緒，比如，可選擇一個(gè)適當(dāng)?shù)臅r(shí)間，與親朋好友一起去郊游，讓愉快、輕松的氣氛沖淡煩惱，使失敗的陰影逐漸淡化，也使激動(dòng)的心情趨于平靜。教練可適當(dāng)加大他們的訓(xùn)練難度和份量，既可以進(jìn)一步磨練他們的意志，以免沾沾自喜，多鼓勵(lì)甜蜜克服困難的勇氣和決心，又可以使他們的注意轉(zhuǎn)移。促使他們的運(yùn)動(dòng)水平像更高層次發(fā)展。

5 結(jié) 語(yǔ)

綜上所述，思想政治工作要切實(shí)體現(xiàn)人文關(guān)懷，進(jìn)行有效的心理疏導(dǎo)，必須推進(jìn)方法創(chuàng)新，關(guān)鍵是必須高度重視思想政治工作者素質(zhì)的提升，才能將注重人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)的新要求真正落到實(shí)處。我們建議：

5.1 堅(jiān)決地持續(xù)地努力提高思想政治工作者的全面素質(zhì)

思想政治工作和心理疏導(dǎo)是依靠人去做，教練就是思想政治工作和心理疏導(dǎo)的直接責(zé)任人與最直接的踐行者，承擔(dān)著訓(xùn)練、比賽的主要任務(wù)，零距離的指導(dǎo)著運(yùn)動(dòng)員；領(lǐng)隊(duì)也負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)員的思想、學(xué)習(xí)和生活等方面的職責(zé)，承擔(dān)著組織、實(shí)施和協(xié)調(diào)的主要職責(zé)，他們的全面素質(zhì)既是運(yùn)動(dòng)水平也是思想政治工作成敗的關(guān)鍵；還可以努力擴(kuò)大運(yùn)動(dòng)隊(duì)思想政治工作和心理疏導(dǎo)的隊(duì)伍組織外延發(fā)展，充分發(fā)揮隊(duì)醫(yī)、科研人員、后勤人員的作用，賦予他們做好思想政治工作和心理疏導(dǎo)的職責(zé)。

5.2 拓展思想政治工作的內(nèi)容體系

思想政治工作的內(nèi)容體系是根據(jù)時(shí)代和社會(huì)發(fā)展的需要不斷調(diào)整、拓展的。當(dāng)前，注重人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)已成為時(shí)代和社會(huì)發(fā)展對(duì)思想政治工作提出的迫切要求，這既是拓展內(nèi)容體系的動(dòng)力，也是拓展內(nèi)容體系應(yīng)該遵循的內(nèi)在理念。把以人為本的科學(xué)發(fā)展觀作為切入點(diǎn)：引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員在發(fā)展自身主體性創(chuàng)造性的同時(shí)，實(shí)現(xiàn)個(gè)體價(jià)值和社會(huì)價(jià)值的統(tǒng)一。進(jìn)而引導(dǎo)他們正確看待各種心理現(xiàn)象和問(wèn)題，增強(qiáng)自我調(diào)適能力和心理承受能力，正確對(duì)待自己、他人和社會(huì)，正確對(duì)待困難、挫折和榮譽(yù)。

5.3 推進(jìn)思想政治工作的方法創(chuàng)新

要重視繼承現(xiàn)有方法，如“實(shí)踐鍛煉法”“自我教育法”等、這些方法都重視發(fā)揮人的主體性；對(duì)現(xiàn)代科學(xué)新的溝通平臺(tái)，如互聯(lián)網(wǎng)、移動(dòng)通信因其具有平等交流、雙向（多向）溝通、即時(shí)通信、自由互動(dòng)等形式，非常適合青年的交流特點(diǎn)，更易激發(fā)運(yùn)動(dòng)員的主體意識(shí)，推動(dòng)自我教育和自我調(diào)適自覺(jué)性的形成和不斷提高，應(yīng)積極借助；當(dāng)前尤其要重視借鑒心理咨詢(xún)、心理疏導(dǎo)工作的方法。思想政治工作不應(yīng)囿于工作領(lǐng)域不同之管見(jiàn)，對(duì)其他學(xué)科的有益成果，凡是有助于思想政治工作應(yīng)對(duì)新形勢(shì)、新問(wèn)題的成果都要廣為吸納，并進(jìn)一步開(kāi)發(fā)利用。

加強(qiáng)和改進(jìn)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)隊(duì)思想政治工作這一重大的實(shí)踐性理論命題，是一個(gè)需要不斷深入研究的廣闊領(lǐng)域，思想政治工作研究必須要走進(jìn)學(xué)術(shù)研究。我們認(rèn)為：競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的目標(biāo)應(yīng)該有兩個(gè)方面：一是需要教練員對(duì)技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)“授業(yè)”之外；二是還需要給運(yùn)動(dòng)員對(duì)競(jìng)技體育的觀念和價(jià)值進(jìn)行“解惑”，二者的緊密聯(lián)系絕不能分割，“解惑”是“授業(yè)”的基礎(chǔ)和保證。近年來(lái)，理論認(rèn)識(shí)的高度與實(shí)際落實(shí)的深度二者之間反差日趨加大，知行脫節(jié)現(xiàn)象突出，有待我們用科學(xué)的思維去研究、去解決，去尋找新的途徑和方法，以適應(yīng)新時(shí)期的客觀要求。

[1] 何 琪：《和諧社會(huì)需要加強(qiáng)心理疏導(dǎo)》，《學(xué)習(xí)時(shí)報(bào)》2008年1月21日.

[2] 盧 虎：《運(yùn)用心理學(xué)原理做好思想政治工作》，《思想政治工作研究》2005年第7期.

[3] 梁遠(yuǎn)榮：《做好思想政治工作要注重心理疏導(dǎo)》，中國(guó)廣州網(wǎng)2009年8月31日.

[4] 虢劍波：《建立健全心理疏導(dǎo)與思想政治工作結(jié)合機(jī)制》，光明日?qǐng)?bào)2010年1月31日.

On the Ideology and Psychological Dredge of the Elite Sports Teams

HE Jian-ping

The paper argues that humanity care and psychological dredge are creativity of conception and method of ideology work. The survey shows most respondent sports players have psychological problems. The author analyzes the cause, induces the general psychological characteristics, and points out that sports players need deferent psychological dredge in normal times as well as pre- and post-match, and that high quality of the ideology practitioners is premise of high quality ideology work on the elite sports teams. Some constructive suggestions that broaden the ideology system and innovate the work methods are also put forward.

Elite sports teams; Ideology work; Psychological dredge

G804.83

A

1007―6891（2013）04―0056―07

2013-01-05

四川省運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)院，四川 成都，610042。Sports Technique College of Sichuan, Sichuan Chengdu, 610041, China.