蔡立穎

蔡立穎/遼寧工程技術(shù)大學(xué)副教授（遼寧阜新123000）。

一、元認(rèn)知策略與自主學(xué)習(xí)的基本內(nèi)涵

（一）元認(rèn)知

元認(rèn)知是弗拉維爾20世紀(jì)70年代提出的一個(gè)有關(guān)心理學(xué)的概念，最初是一個(gè)開(kāi)放的定義，它將任何一種認(rèn)知活動(dòng)作為其研究的對(duì)象，目的是對(duì)所有的認(rèn)知活動(dòng)進(jìn)行理性概括，并使認(rèn)知的任何方面作為可以控制的對(duì)象加以調(diào)節(jié)。元認(rèn)知具體包括了認(rèn)知知識(shí)、認(rèn)知體驗(yàn)和認(rèn)知監(jiān)控三個(gè)方面的內(nèi)容。研究元認(rèn)知的目的，是通過(guò)有效的方法對(duì)人類的認(rèn)知過(guò)程和行為進(jìn)行自我控制與調(diào)節(jié)，如在具體的學(xué)習(xí)過(guò)程中使學(xué)習(xí)者明確回答為什么學(xué)、學(xué)什么、怎么學(xué)，以及學(xué)習(xí)受到什么因素的影響等一系列問(wèn)題。依據(jù)弗拉維爾的定義，元認(rèn)知被表述為“個(gè)人關(guān)于自己的認(rèn)知過(guò)程及結(jié)果或其它相關(guān)事情的知識(shí)”,以及“為完成某一具體目標(biāo)或任務(wù)，依據(jù)認(rèn)知對(duì)象對(duì)認(rèn)知過(guò)程進(jìn)行主動(dòng)的監(jiān)測(cè)以及連續(xù)的調(diào)節(jié)和協(xié)調(diào)”。

（二）元認(rèn)知策略

元認(rèn)知策略是學(xué)習(xí)者對(duì)自己認(rèn)知活動(dòng)和過(guò)程所采用的方法，具體指對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)的安排與調(diào)節(jié)，主要包括了計(jì)劃策略、監(jiān)控策略、調(diào)節(jié)策略等。其中計(jì)劃策略主要指根據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)進(jìn)行的安排、預(yù)測(cè)學(xué)習(xí)結(jié)果，選擇問(wèn)題解決方法等。監(jiān)控策略主要指在學(xué)習(xí)過(guò)程中對(duì)知識(shí)掌握程度、認(rèn)知目標(biāo)的評(píng)價(jià)、認(rèn)知活動(dòng)的結(jié)果與不足等。調(diào)節(jié)策略是對(duì)認(rèn)知活動(dòng)結(jié)果的檢查，主要指彌補(bǔ)學(xué)習(xí)活動(dòng)和過(guò)程的不足等。當(dāng)前的教育，越來(lái)越重視學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的主體地位，如何使學(xué)生掌握更為有效的認(rèn)知策略，對(duì)于提高學(xué)習(xí)效率，完成教學(xué)任務(wù)有著重要的作用。元認(rèn)知策略作為現(xiàn)代教育學(xué)與心理學(xué)結(jié)合的產(chǎn)物，是根據(jù)元認(rèn)知理論設(shè)計(jì)的基本認(rèn)知策略，是對(duì)掌握各種類型知識(shí)和完成學(xué)習(xí)過(guò)程的有效控制方法，是經(jīng)過(guò)實(shí)踐檢驗(yàn)的，對(duì)認(rèn)知活動(dòng)有積極意義的方法，是可以通過(guò)有效的訓(xùn)練和指導(dǎo)培訓(xùn)就可以為一般學(xué)習(xí)者所掌握的方法。運(yùn)用有效的元認(rèn)知策略不但可以提高學(xué)習(xí)效率，還可以使習(xí)得的知識(shí)更好的運(yùn)用，對(duì)于現(xiàn)代教育教學(xué)來(lái)說(shuō)有著重要的意義和價(jià)值，元認(rèn)知策略的講授與學(xué)習(xí)是當(dāng)代教育中不可或缺的重要內(nèi)容。

（三）自主學(xué)習(xí)

自主學(xué)習(xí)概念起源于20世紀(jì)50年代，主要指學(xué)生在教師的主導(dǎo)下，能夠根據(jù)已有知識(shí)和學(xué)習(xí)水平對(duì)新知識(shí)進(jìn)行判斷、識(shí)別，從而達(dá)到理解掌握新知識(shí)和培養(yǎng)增長(zhǎng)新能力的目的。自主學(xué)習(xí)最早是在心理學(xué)研究領(lǐng)域中提出的，在信息化時(shí)代的背景影響下，教育學(xué)開(kāi)始引入自主學(xué)習(xí)的理念，目的是讓學(xué)生能更多掌握課堂和書(shū)本以外的知識(shí)，從而達(dá)到豐富學(xué)識(shí)的目的。西方把自主學(xué)習(xí)作為現(xiàn)代教育中培養(yǎng)學(xué)生終身學(xué)習(xí)能力的重要手段，從而有效促進(jìn)了在知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，不斷滿足學(xué)生對(duì)各種新知識(shí)理解和學(xué)習(xí)的需要，以達(dá)到現(xiàn)代教育培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力的目的。自主學(xué)習(xí)主要包括自我識(shí)別、學(xué)習(xí)方法的自我選擇、學(xué)習(xí)過(guò)程與結(jié)果的反思等幾個(gè)步驟和過(guò)程。自主學(xué)習(xí)是運(yùn)用元認(rèn)知理論中關(guān)于學(xué)習(xí)和認(rèn)知活動(dòng)中的感知與反思等心理學(xué)的過(guò)程和理論，來(lái)構(gòu)建自己知識(shí)體系的學(xué)習(xí)過(guò)程。具備較高的自主學(xué)習(xí)水平，使自主學(xué)習(xí)成為大學(xué)生普遍具備的習(xí)慣和學(xué)習(xí)能力，從而使學(xué)生在知識(shí)爆炸的時(shí)代，能獲取更多的知識(shí)。

（四）英語(yǔ)詞匯學(xué)習(xí)中的元認(rèn)知與自主學(xué)習(xí)

元認(rèn)知是自主學(xué)習(xí)過(guò)程中的主要心理過(guò)程和思維方式，它體現(xiàn)為對(duì)自主學(xué)習(xí)的把握與控制。元認(rèn)知策略是基于元認(rèn)知思維而采用的主動(dòng)的對(duì)自主學(xué)習(xí)過(guò)程進(jìn)行控制的心理方法與策略手段，自主學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)是元認(rèn)知思維方式與元認(rèn)知策略。眾所周知，在英語(yǔ)詞匯學(xué)習(xí)過(guò)程中，主要包括了詞匯的識(shí)記與理解運(yùn)用兩個(gè)基本要求，培養(yǎng)學(xué)生更好地選擇和運(yùn)用元認(rèn)知策略和方法，可以幫助學(xué)生在單位時(shí)間內(nèi)掌握更多的英語(yǔ)詞匯，進(jìn)一步達(dá)到鞏固識(shí)記質(zhì)量和有效運(yùn)用詞匯的目的，詞匯的識(shí)記變得更加容易，記憶的時(shí)間更久，使用的越有效率。元認(rèn)知策略可以幫助學(xué)生大量掌握英語(yǔ)詞匯，抓住英語(yǔ)詞匯學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)，使英語(yǔ)詞匯學(xué)習(xí)被動(dòng)的、機(jī)械性識(shí)記變成主動(dòng)學(xué)習(xí)與追求的過(guò)程，對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)獲得更多的自信與熱情。掌握了英語(yǔ)詞匯學(xué)習(xí)中元認(rèn)知策略的一般有效方法，對(duì)進(jìn)一步形成學(xué)生的知識(shí)遷移能力，加強(qiáng)學(xué)生在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中其他方面的能力培養(yǎng)也有重要的意義和價(jià)值。英語(yǔ)詞匯中的元認(rèn)知策略的運(yùn)用與實(shí)踐，可以使學(xué)生對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)進(jìn)行有效的管理與指導(dǎo)，使學(xué)生有意識(shí)地補(bǔ)充自己所需要的英語(yǔ)詞匯知識(shí)。

二、元認(rèn)知策略對(duì)大學(xué)英語(yǔ)詞匯學(xué)習(xí)的現(xiàn)實(shí)意義

（一）轉(zhuǎn)變英語(yǔ)詞匯學(xué)習(xí)的傳統(tǒng)觀念

詞匯的掌握水平和數(shù)量對(duì)于學(xué)習(xí)語(yǔ)言來(lái)說(shuō)有著至關(guān)重要的意義，有的學(xué)者認(rèn)為詞匯教學(xué)是英語(yǔ)教學(xué)中最重要的部分，因?yàn)樗苯佑绊懙搅寺?tīng)力、口語(yǔ)、閱讀和寫作等諸多能力的培養(yǎng)。高校教師在以往的英語(yǔ)教學(xué)中往往強(qiáng)調(diào)的是死記硬背式的學(xué)習(xí)模式，認(rèn)為只有通過(guò)下苦功夫，才能識(shí)記大量詞匯，使學(xué)生對(duì)英語(yǔ)詞匯的學(xué)習(xí)變得異常痛苦。采用元認(rèn)知策略，不僅可以對(duì)識(shí)記英語(yǔ)單詞有一個(gè)全面的計(jì)劃，還可以對(duì)識(shí)記過(guò)程進(jìn)行有效管理，根據(jù)單詞的特點(diǎn)找到有效的記憶方法，對(duì)識(shí)記過(guò)程中的自信心、情感、態(tài)度等因素做出有效的管理與控制。有國(guó)內(nèi)學(xué)者在充分研究元認(rèn)知策略、認(rèn)知策略、情感策略在對(duì)大學(xué)生英語(yǔ)單詞的作用時(shí)發(fā)現(xiàn)，由于英語(yǔ)是學(xué)生的第二語(yǔ)言，所以學(xué)生很難通過(guò)大量的死記硬背來(lái)記住更多的單詞，對(duì)英語(yǔ)單詞記憶數(shù)量有一個(gè)上限，其標(biāo)準(zhǔn)差值一般在1.230——1.534個(gè)之間，不同人之間的單詞記憶水平并沒(méi)有本質(zhì)的區(qū)別，有些人之所以能掌握大量單詞的原因在于記憶單詞的有效方法不是在死記硬背，而是找到記憶的規(guī)則，對(duì)接觸到的單詞進(jìn)行良好的分析，通過(guò)有關(guān)舊詞來(lái)記憶新詞。通過(guò)對(duì)我校大一新生四、六級(jí)英語(yǔ)單詞識(shí)記的課堂活動(dòng)測(cè)評(píng)就可以看出，當(dāng)不采用任何認(rèn)知策略的訓(xùn)練，學(xué)生完全靠死記硬背進(jìn)行單詞學(xué)習(xí)時(shí)，每小時(shí)單詞平均識(shí)記數(shù)只為有策略進(jìn)行識(shí)記學(xué)生的47%，當(dāng)要求學(xué)生在較短的時(shí)間內(nèi)背誦一定數(shù)量的單詞時(shí)，事前經(jīng)過(guò)心理控制和強(qiáng)化訓(xùn)練學(xué)生的識(shí)記效率是未經(jīng)任何自信心建立和強(qiáng)化學(xué)生的1.5倍以上，采用有效的元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略，可以幫助學(xué)生更有效地掌握更多單詞，從而為今后的學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。

（二）構(gòu)建英語(yǔ)詞匯學(xué)習(xí)的有效評(píng)估方法

英語(yǔ)詞匯學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的作用，主要在于檢驗(yàn)學(xué)習(xí)過(guò)程的有效性，以及學(xué)習(xí)結(jié)果是否達(dá)到了主觀目的。如何采用有效的英語(yǔ)詞匯學(xué)習(xí)效果評(píng)估方式就成為檢驗(yàn)和鞏固學(xué)習(xí)成果的重要手段。元認(rèn)知策略在指導(dǎo)學(xué)習(xí)者采用有效的學(xué)習(xí)方式的同時(shí)，不但為學(xué)習(xí)者采用科學(xué)而有效的評(píng)估方法提供了依據(jù)，學(xué)生也可以根據(jù)不同時(shí)期英語(yǔ)詞匯的掌握熟練程度和理解應(yīng)用水平選擇不同的評(píng)估檢測(cè)方法。這些檢測(cè)方法中的絕大部分來(lái)源于學(xué)習(xí)者對(duì)于英語(yǔ)詞匯學(xué)習(xí)目標(biāo)、過(guò)程、方法和結(jié)果的認(rèn)識(shí)，如果學(xué)習(xí)者對(duì)英語(yǔ)詞匯學(xué)習(xí)有一個(gè)科學(xué)而理性的認(rèn)識(shí)，那么就會(huì)采用有效的評(píng)估方法來(lái)指導(dǎo)英語(yǔ)詞匯的學(xué)習(xí)過(guò)程，從而加強(qiáng)對(duì)英語(yǔ)詞匯學(xué)習(xí)過(guò)程的控制。反之，如果學(xué)習(xí)者對(duì)英語(yǔ)詞匯學(xué)習(xí)的理解有偏差，那么選擇的檢測(cè)和評(píng)估方法往往也是有問(wèn)題的，必然影響到學(xué)習(xí)者對(duì)單詞掌握水平和能力的判斷。在英語(yǔ)詞匯學(xué)習(xí)過(guò)程中對(duì)評(píng)價(jià)策略的選用，還直接影響到學(xué)習(xí)者對(duì)自主學(xué)習(xí)能力的評(píng)價(jià)，進(jìn)而影響到今后英語(yǔ)詞匯的學(xué)習(xí)方法與模式，因此只有掌握科學(xué)的英語(yǔ)詞匯學(xué)習(xí)評(píng)估方法，才有助于學(xué)習(xí)者掌握科學(xué)的英語(yǔ)詞匯學(xué)習(xí)方法。

三、如何基于元認(rèn)知策略培養(yǎng)大學(xué)生英語(yǔ)詞匯學(xué)習(xí)能力

（一）基于課堂教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的元認(rèn)知策略

課堂教學(xué)依然是當(dāng)前大學(xué)生獲取英語(yǔ)專業(yè)知識(shí)的主要手段和方式，也是教師培養(yǎng)學(xué)生英語(yǔ)學(xué)科思維方式方法的主要陣地，因此教師在教學(xué)過(guò)程中對(duì)學(xué)生傳授英語(yǔ)知識(shí)，施加教育影響的同時(shí)更應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生良好的元認(rèn)知思維，形成正確的英語(yǔ)學(xué)習(xí)觀與方法。只有教師首先在課堂教學(xué)過(guò)程中向?qū)W生傳遞好的學(xué)習(xí)方法與技巧，學(xué)生才能在教師的啟發(fā)下，獲得學(xué)習(xí)的成功與進(jìn)步。大學(xué)教師要在課堂教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的元認(rèn)知策略，更有責(zé)任在有限的課堂教學(xué)時(shí)間內(nèi)，依據(jù)不同學(xué)生的性格特點(diǎn)和學(xué)習(xí)水平，開(kāi)展有針對(duì)性的元認(rèn)知培訓(xùn)活動(dòng)，使學(xué)生在各種教學(xué)活動(dòng)中找到真正適合自己的學(xué)習(xí)方法與策略，能夠根據(jù)自己對(duì)課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)的控制，來(lái)逐步掌握科學(xué)的元認(rèn)知策略，從而達(dá)到調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)行為，提高學(xué)習(xí)效率的目的。目前教師可以在課堂上向?qū)W生傳授主要元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略、主要學(xué)習(xí)活動(dòng)的自我決策、自我評(píng)價(jià)和自我反思等，為了達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)單詞能力的目的，教師首先要基于有意識(shí)的能力培養(yǎng)來(lái)安排教學(xué)內(nèi)容，進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)。如李楊的《瘋狂英語(yǔ)》，在排除了李楊式的瘋狂炒作后，單純地來(lái)看其單詞記憶訓(xùn)練法時(shí)就會(huì)發(fā)現(xiàn)，他在教授學(xué)生記憶單詞前首先對(duì)學(xué)生進(jìn)行了足夠的心理暗示，告訴學(xué)生單詞是可以被很容易記住的，然后給學(xué)生劃定了一整套的根據(jù)人腦記憶科學(xué)而使用的重復(fù)誦讀、循環(huán)記憶、加深理解、運(yùn)用整合的方法，從而使學(xué)生可以對(duì)記住的單詞有較深的印象，達(dá)到了記憶與使用相結(jié)合的目的。

（二）任課教師需具備培養(yǎng)學(xué)生元認(rèn)知策略的能力

如何才能把豐富的學(xué)科知識(shí)更好地傳遞給學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的獨(dú)創(chuàng)精神和學(xué)習(xí)能力，已經(jīng)成為考量一名大學(xué)教師是否合格的重要標(biāo)準(zhǔn)。在教育學(xué)、教育心理學(xué)普遍發(fā)展的今天，大學(xué)一線教師更應(yīng)該有針對(duì)性地學(xué)習(xí)補(bǔ)充最基本的教育學(xué)、心理學(xué)知識(shí)，從而具備更先進(jìn)的教學(xué)理念，為培養(yǎng)富有個(gè)性精神，獨(dú)創(chuàng)思維的當(dāng)代大學(xué)生貢獻(xiàn)力量。基于元認(rèn)知理論培養(yǎng)學(xué)生的英語(yǔ)詞匯能力，可以有計(jì)劃地向?qū)W生傳授有效的學(xué)習(xí)方法與策略。例如聯(lián)想策略，針對(duì)那些有特別背景的人、事、物等進(jìn)行英語(yǔ)單詞的聯(lián)想記憶，達(dá)到視覺(jué)記憶不具備的記憶效果；資源管理策略，借助身邊一切可以用來(lái)記憶單詞的事物來(lái)幫助自己記單詞，可以使用MSN進(jìn)行英語(yǔ)聊天，參加英語(yǔ)沙龍，利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行新詞、奇詞的學(xué)習(xí)與交流，從而不斷增加對(duì)英語(yǔ)單詞的了解程度，達(dá)到舉一反三，熟練記憶的目的。除此之外還包括活學(xué)活用、聯(lián)系語(yǔ)境等策略，這些都是基于元認(rèn)知理論來(lái)學(xué)習(xí)單詞的有效方法。按照培養(yǎng)獨(dú)創(chuàng)性、專業(yè)性的人才標(biāo)準(zhǔn)來(lái)看，教會(huì)學(xué)生必要的元認(rèn)知策略，使學(xué)生具備獨(dú)立學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)的能力已經(jīng)成為大學(xué)教師的必備能力，這就要求大學(xué)教師首先要掌握豐富的元認(rèn)知策略與知識(shí)，并且真正成為一名元認(rèn)知策略與方法的積極實(shí)踐者，同時(shí)還要基于啟發(fā)式教學(xué)的模式有計(jì)劃地培養(yǎng)學(xué)生的元認(rèn)知策略，使元認(rèn)知教學(xué)落到實(shí)處，完成學(xué)生元認(rèn)知能力的塑造。

元認(rèn)知策略是對(duì)認(rèn)知活動(dòng)的認(rèn)知，是學(xué)習(xí)方法的學(xué)習(xí)與掌握，只有學(xué)生掌握了有效的元認(rèn)知策略，才可以從英語(yǔ)詞匯枯燥的死記硬背模式下解放出來(lái)。在英語(yǔ)詞匯教學(xué)的過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生的元認(rèn)知策略，不但可以促進(jìn)英語(yǔ)詞匯教學(xué)效率的提高，還可以培養(yǎng)學(xué)生成為有自主學(xué)習(xí)能力的人。

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