張明軍

（福建師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院，福建福州 350007）

隨著人們生活水平的提高，健康成為人們?nèi)找骊P(guān)注的話題，近年來，學(xué)生體質(zhì)下降問題更成為國家和學(xué)生父母關(guān)注的焦點(diǎn)。學(xué)生體質(zhì)下降問題日趨嚴(yán)重，學(xué)校體育教育課程受到質(zhì)疑，這些都推動了體育課程改革。高校作為為國家和社會培養(yǎng)高水平人才的重要部門，在教授學(xué)生文化知識的同時，如何提高學(xué)生的體質(zhì)也受到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視，高校體育課程改革也在如火如荼地進(jìn)行。高校足球課程一直作為體育專業(yè)學(xué)生的必修課，受到大家的喜愛。足球教師在教授足球課程專業(yè)知識的同時，關(guān)注學(xué)生的健康，提高學(xué)生的體質(zhì)，就成為高校足球改革的方向。

1 “健康第一”指導(dǎo)思想的內(nèi)涵

1.1 “健康第一”指導(dǎo)思想的由來

“健康第一”的指導(dǎo)思想由來已久。我國著名的教育家陶行知先生提出學(xué)校教育應(yīng)“三育并重”，體育應(yīng)該占到第一的位置，學(xué)生的健康才是最重要的。毛澤東同志在1917年的《體育之研究》中提出：“體者，載知識之車而寓道德之舍也”，可以看出身體的重要性。周恩來總理也曾提出學(xué)校要注重“德、智、體全面發(fā)展”，其中體育更是要作為“第一要務(wù)”[1]。新時期“健康第一”指導(dǎo)思想的涵義也得到升華。胡錦濤同志以“科學(xué)發(fā)展觀”提出“健康第一”的指導(dǎo)思想，為“健康第一”指導(dǎo)思想注入了新的活力。

1.2 學(xué)校體育與“健康第一”

“健康第一”指導(dǎo)思想在新時期多次被提及。1999年全面推進(jìn)素質(zhì)教育時期，“健康第一”指導(dǎo)思想就成為教育活動的重要理念。2002年的全民健身綱要更是明確提出要牢記“健康第一”指導(dǎo)思想。2007年5月7日，中共中央國務(wù)院頒布了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》。學(xué)校體育要牢記“健康第一”的指導(dǎo)思想，并把其作為體育教育的重要理念，指導(dǎo)學(xué)校體育的發(fā)展。

2 “健康第一”指導(dǎo)思想對高校足球課程的影響

傳統(tǒng)的高校足球課程注重的是足球技術(shù)和技能的教學(xué)，對學(xué)生體質(zhì)健康的幫助較小，不能指導(dǎo)學(xué)生通過相關(guān)的途徑鍛煉身體，以教師為中心的足球課程教學(xué)，教學(xué)內(nèi)容專業(yè)化傾向較高，沒有專門為提高學(xué)生體質(zhì)所設(shè)的項(xiàng)目，學(xué)生健康被忽視。“健康第一”指導(dǎo)思想的提出對高校足球課程的開展有以下幾個方面的影響。

2.1 “健康第一”指導(dǎo)思想為解決學(xué)生體質(zhì)下降問題提供指導(dǎo)

學(xué)生體質(zhì)下降問題成為困擾高校體育教師的一大難題，在學(xué)校體育教學(xué)中貫徹“健康第一”指導(dǎo)思想被提上章程。足球運(yùn)動是一項(xiàng)綜合性運(yùn)動，受到廣大體育專業(yè)學(xué)生的喜愛。在足球課程的學(xué)習(xí)中，學(xué)生可以鍛煉身體的眾多方面，如耐力、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性等。足球運(yùn)動往往需要大運(yùn)動量，更有助于肥胖學(xué)生的減肥，同時經(jīng)常參加足球運(yùn)動的學(xué)生能夠有效提高心血管機(jī)能。在足球課程中，教師把學(xué)生的身體健康放在重要位置，不斷地向?qū)W生傳達(dá)一種健康的理念，教授學(xué)生參與體育運(yùn)動的重要性，使學(xué)生認(rèn)識到健康的重要性，為學(xué)生終身體育的形成做鋪墊。

2.2 “健康第一”指導(dǎo)思想確定了學(xué)生的主體地位，教師和學(xué)生角色發(fā)生轉(zhuǎn)變

傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，教師是教學(xué)活動的組織者和掌控者，學(xué)生通常是被動的接受教學(xué)內(nèi)容，這樣的教學(xué)方法無法保證學(xué)生學(xué)習(xí)的效果，難以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性?！敖】档谝弧敝笇?dǎo)思想的提出，確定了學(xué)生在教育教學(xué)活動中的主體地位，打破了教師對體育課堂的壟斷地位，學(xué)生可以對教師的教學(xué)活動提出自己的意見，教師要根據(jù)學(xué)生的感受調(diào)整教學(xué)計劃和教學(xué)內(nèi)容。在足球課程中，足球教師對學(xué)生的健康也能夠引起足夠的重視，教師和學(xué)生的角色在發(fā)生改變[2]。高校學(xué)生正處于個人習(xí)慣和性格的塑造期，渴望受到別人特別是教師的重視，在課堂上更是有很多學(xué)生有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望，希望大家關(guān)注自己，這一部分學(xué)生在學(xué)習(xí)中會有許多想法能夠完善教師的教學(xué)，這樣的課堂效果也能起到意想不到的效果。

2.3 “健康第一”指導(dǎo)思想指導(dǎo)教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置

體育課教學(xué)內(nèi)容的決定者一般都是體育教師，教師在遵循教學(xué)大綱要求以外，對于教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置也是為了學(xué)生最后的考核，這里體現(xiàn)的就是一個“學(xué)”?，F(xiàn)代體育課程的教學(xué)內(nèi)容應(yīng)該打破傳統(tǒng)思想的枷鎖，在課程內(nèi)容的設(shè)置上要符合當(dāng)代大學(xué)生的需求。高校足球課程教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計要有創(chuàng)新，能夠引起體育專業(yè)學(xué)生的興趣，使學(xué)生能夠養(yǎng)成良好的習(xí)慣，以健康為標(biāo)準(zhǔn)要求自己。課堂上運(yùn)動負(fù)荷的把握要逐漸調(diào)節(jié)，使其能夠符合絕大多數(shù)學(xué)生的要求，保證健康向上的課堂氣氛的延續(xù)。教師選擇教學(xué)內(nèi)容，是對“健康第一”指導(dǎo)思想的延續(xù)，體育專業(yè)學(xué)生今后從事教育工作的作風(fēng)會受到現(xiàn)在教育的影響，這些理念是學(xué)生受益終身的保障[3]。在教學(xué)內(nèi)容的選擇上考慮“健康第一”指導(dǎo)思想的要求，使教學(xué)內(nèi)容不僅僅是教學(xué)的一項(xiàng)重要工作，更是教師和學(xué)生通過教學(xué)活動共同追尋健康的一個方法。在高校足球課程教學(xué)內(nèi)容的選擇上，“健康第一”指導(dǎo)思想有著重要的指導(dǎo)作用。

2.4 “健康第一”指導(dǎo)思想強(qiáng)調(diào)學(xué)生身體和心理健康

健康不僅僅包括身體健康，同時也包括心理健康?，F(xiàn)代體育課程強(qiáng)調(diào)的是身體健康，而忽略了學(xué)生的心理健康。一個完整的體育課所能達(dá)到的目標(biāo)有很多，在鍛煉學(xué)生身體的同時，傳達(dá)給學(xué)生的是一個積極向上的人生觀和價值觀?？墒窃谡嬲慕虒W(xué)中，心理健康問題一直無法解決，對于那些有心理方面需求的學(xué)生，體育教學(xué)所取得的成效不大，這樣的體育課程教學(xué)是不完整的。足球教師通過巧妙的教學(xué)內(nèi)容設(shè)置，以足球?yàn)榧~帶，把教師和學(xué)生聯(lián)系在一起，讓學(xué)生能夠真正投入到足球課程中去，學(xué)生在足球課程學(xué)習(xí)中占有主體地位。學(xué)生的投入程度能夠反映學(xué)生足球課的狀態(tài)，教師要時刻感知觀察學(xué)生的表現(xiàn)，并分析學(xué)生的身體和心理狀態(tài)，調(diào)整教學(xué)的方法和內(nèi)容，在足球游戲中編排一些教學(xué)內(nèi)容，使得學(xué)生在學(xué)習(xí)足球技術(shù)和技能的同時有一個輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，不僅可以提高教學(xué)質(zhì)量，還能夠?qū)崿F(xiàn)學(xué)生的身體和心理健康，這是“健康第一”指導(dǎo)思想的要求。

3 “健康第一”指導(dǎo)思想與高校足球課程改革的融合

3.1 充分調(diào)動教師的責(zé)任心，以健康為前提

足球是一個需要激烈對抗的運(yùn)動項(xiàng)目，運(yùn)動員之間存在較多的肢體接觸動作，意外傷害事故時有發(fā)生，這對運(yùn)動員的身心健康造成影響。在高校足球課程教學(xué)過程中，教師要保持高度的責(zé)任心，整體上把握學(xué)生的狀態(tài)，避免學(xué)生受到身體上的傷害，對于存在安全隱患的教學(xué)內(nèi)容要做好保護(hù)措施，選擇正確的教學(xué)場地和器械，有效預(yù)防運(yùn)動損傷事件的發(fā)生。足球教師在教學(xué)過程中，通過較多的安全保護(hù)和傷害預(yù)防措施，有效避免學(xué)生不必要的損傷產(chǎn)生。例如在足球課堂的教學(xué)比賽中，教師應(yīng)擔(dān)當(dāng)裁判，這樣能夠時刻把握比賽的狀況，控制學(xué)生的情緒，指正學(xué)生的危險和不利于健康的動作，這些都對學(xué)生課下的練習(xí)和比賽中身體健康有重要作用?，F(xiàn)今足球運(yùn)動的大環(huán)境下，足球暴力時有發(fā)生，足球教師要發(fā)揮表率作用，通過課堂的表現(xiàn)向?qū)W生傳達(dá)一種積極向上的運(yùn)動理念，這對學(xué)生今后的發(fā)展有著重要意義。

3.2 以學(xué)生為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位

新的足球課程改革要遵循新時期學(xué)校體育的規(guī)律，教學(xué)活動要以學(xué)生為中心，使學(xué)生能夠全部參與到教學(xué)活動中來。所有的學(xué)生在教學(xué)過程中的表現(xiàn)作為教師課程評價的一個重要指標(biāo)，這就要求教師必須充分調(diào)動學(xué)生的積極性。學(xué)生由過去的被動接受轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃訉W(xué)習(xí)，學(xué)生的地位在改變。“健康第一”指導(dǎo)思想要求教師一切為了學(xué)生，以學(xué)生為重，在足球課程的教學(xué)設(shè)計上就要表明學(xué)生的主體地位，教學(xué)要圍繞著學(xué)生進(jìn)行，讓學(xué)生足球技術(shù)技能提高的同時，學(xué)會健康的運(yùn)動理念。足球是一項(xiàng)積極向上的運(yùn)動，足球課程教學(xué)的目的是使學(xué)生掌握專業(yè)的足球技術(shù)技能的同時，向?qū)W生傳達(dá)一種健康的學(xué)習(xí)和生活方式。

3.3 教學(xué)內(nèi)容的選擇要合理，學(xué)生在技術(shù)技能的學(xué)習(xí)中也能鍛煉身體

教學(xué)內(nèi)容是教學(xué)活動進(jìn)行的一個重要組成部分，教學(xué)內(nèi)容的選擇對教學(xué)效果有著重要影響。要鍛煉學(xué)生的身體，最重要的是練習(xí)強(qiáng)度的大小，這就要求足球課程教學(xué)活動從內(nèi)容選擇、準(zhǔn)備活動、組織方式、運(yùn)動負(fù)荷的制定、課后放松等方面展開。高校足球課程改革中的教學(xué)內(nèi)容選擇還是要以“健康第一”思想為指導(dǎo)理念，根據(jù)足球課程教學(xué)的特點(diǎn)，巧妙穿插足球運(yùn)動的理論知識和足球技術(shù)教學(xué)。在經(jīng)過基本的準(zhǔn)備活動以后，學(xué)生能夠在課堂上學(xué)會足球技術(shù)，也能明白這項(xiàng)技術(shù)的動作要領(lǐng)，便于更規(guī)范地學(xué)習(xí)和掌握。教學(xué)內(nèi)容的運(yùn)動負(fù)荷要適宜，學(xué)生掌握了課堂教學(xué)的技術(shù)動作之后要多加練習(xí)，有助于學(xué)生牢記教學(xué)內(nèi)容，同時這對于學(xué)生的身體也是一個鍛煉，下課之前的放松活動能夠有效減少學(xué)生運(yùn)動疲勞的發(fā)生。在一節(jié)足球課過后，學(xué)生要感覺學(xué)習(xí)到了新的足球技術(shù)，又能夠鍛煉身體，這才是一節(jié)令人滿意的足球課程。

3.4 重視教學(xué)方法的創(chuàng)新，把握課堂氣氛，實(shí)現(xiàn)身心健康

高校體育課程面向的是成年學(xué)生，這個年齡段的學(xué)生有了自己成熟的思想，陳舊的教學(xué)方法難以引起學(xué)生的興趣，學(xué)生不能全身心地投入課堂教學(xué)中就會影響體育教學(xué)的效果。高校足球課程教學(xué)要注重教學(xué)方法的創(chuàng)新，例如在教學(xué)過程中加入足球游戲，把課堂教授的技術(shù)動作編排入游戲中，這樣學(xué)生能夠在游戲中掌握技術(shù)動作，課堂氣氛也較通常的教學(xué)方法有一個明顯的提高；運(yùn)用一些能夠充分調(diào)動學(xué)生興趣的教學(xué)方法，使學(xué)生感覺心情愉悅?！敖】档谝弧敝笇?dǎo)思想與陽光體育運(yùn)動結(jié)合，把快樂運(yùn)動帶入高校足球課程的教學(xué)中來，實(shí)現(xiàn)學(xué)生身心健康的目標(biāo)。

4 結(jié)語

國家、社會、學(xué)校、個人需要共同努力，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，保障學(xué)生的身心健康。高校足球課程改革的順利實(shí)施是“健康第一”指導(dǎo)思想的重要體現(xiàn)，不斷深化改革，提高足球課程教學(xué)效果對于學(xué)生身心健康發(fā)展有著重要的作用。

[1]陶克祥，周志俊，周坤.陶行知“健康第一”思想的理論與實(shí)踐[J].中國體育科技，2005（1）：17-19.

[2]王濤.貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,深化學(xué)校體育改革[J].中國科教創(chuàng)新導(dǎo)刊,2009(21)：242.

[3]王易,張永康.普通高校足球課程教學(xué)改革當(dāng)議[J].北京體育大學(xué)學(xué)報,2007(11):395-396.