姜艷霞，曹志友 (吉林醫(yī)藥學(xué)院，吉林吉林 132013)

世界衛(wèi)生組織指出:健康不僅指一個(gè)人身體沒有出現(xiàn)疾病或虛弱現(xiàn)象，而是指一個(gè)人生理上、心理上和社會上的完好狀態(tài)，這就是現(xiàn)代關(guān)于健康的較為完整的科學(xué)概念。大學(xué)生作為國家的重要人才儲備以及未來社會的棟梁之才，由中學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)榇髮W(xué)生，學(xué)校的管理模式、自我的學(xué)習(xí)方式和生活方式、對自我的管理和要求等發(fā)生巨大的改變，有時(shí)會出現(xiàn)生理上或心理上的不適應(yīng)，不能很好的融入到新的環(huán)境中，出現(xiàn)了健康疾病和學(xué)習(xí)的倦怠感，嚴(yán)重的會出現(xiàn)精神疾病及發(fā)生極端事件，影響學(xué)習(xí)成績及學(xué)習(xí)效果，甚至?xí)绊懙綄W(xué)生畢業(yè)后不能很好地融入社會，所以大學(xué)生的健康問題是很值得重視和關(guān)注的問題，培養(yǎng)大學(xué)生的健康的生活方式和正確的學(xué)習(xí)觀念，也是學(xué)校衛(wèi)生工作的重要內(nèi)容，為此高校開設(shè)健康教育必修課程，本研究對高校健康教育與大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的關(guān)系進(jìn)行了初步探討。

1 對象與方法

1.1 對象

采取分層抽樣法，對吉林醫(yī)藥學(xué)院、北華大學(xué)、東北電力大學(xué)一、二年級的大學(xué)生分別進(jìn)行問卷調(diào)查。共發(fā)放問卷921份，回收有效問卷894份，有效回收率為97.07%。其中大一學(xué)生482份，大二學(xué)生412份，平均年齡為(21.04±0.75)歲。

1.2 調(diào)查方法

采用匿名測試方式，由專業(yè)人員對學(xué)生進(jìn)行測試，測試前告知研究目的、填寫方法和注意事項(xiàng)，調(diào)查結(jié)果作為研究用，被試獨(dú)立填寫問卷并當(dāng)場收回。調(diào)查問卷分為兩個(gè)部分，第一部分包括健康新概念，行為、生活方式與健康，環(huán)境因素與健康，大學(xué)生生理、心理健康，大學(xué)生的性衛(wèi)生與性健康常見的性傳播疾病，常見傳染病的防治，常見病、突發(fā)病的防治，安全常識與自救9個(gè)部分［1-2］，共提出30個(gè)問題，分別提供很感興趣、較感興趣、沒有感覺和不感興趣四個(gè)等級;第二部分調(diào)查包括大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)狀評估分為三個(gè)維度(情緒低落、行為不當(dāng)和成就感低)共20題［3-4］，采用從“完全符合”到“完全不符合”5個(gè)等級記分法，用以量化大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠程度。

1.3 統(tǒng)計(jì)方法

采用SPSS16.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析。

2 結(jié)果

不同年級大學(xué)生對健康教育知識興趣程度見表1。由表1可知，大一和大二學(xué)生對健康教育知識興趣差異最大的幾個(gè)問題分別是:健康新概念(χ2=20.06，P ＜0.005)，性病的防治知識(χ2=15.28，P ＜0.05)，安全常識與自救(χ2=11.70，P ＜0.05)，和傳染病的防治知識(χ2=10.79，P ＜0.05)。

大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠情況調(diào)查見表2。由表2可見，不同年級大學(xué)生在學(xué)習(xí)倦怠各維度的得分和倦怠總體平均分上差別無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P＞0.05)。

表1 不同年級大學(xué)生對健康教育知識興趣程度的比較(n/%)

表2 不同年級大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠情況調(diào)查

3 討論

現(xiàn)代健康的含義不僅是傳統(tǒng)所指的身體沒有病，包括生理、心理和社會適應(yīng)性3個(gè)方面，其中社會適應(yīng)性歸根結(jié)底取決于生理和心理的素質(zhì)狀況。健康教育就是指導(dǎo)學(xué)生了解、關(guān)注和調(diào)整自己的生理和心理情況，最終達(dá)到畢業(yè)后能學(xué)有所長及學(xué)有所成，能夠更好適應(yīng)社會，發(fā)揮自己的專業(yè)特長。

為滿足大學(xué)生對健康知識的需求，健康教育是必須而且是非常必要的。

剛進(jìn)入大學(xué)的新生，學(xué)習(xí)和生活環(huán)境以及家庭、社會對他們的期望都發(fā)生了很大變化，而他們又缺乏必要的心理準(zhǔn)備，轉(zhuǎn)變自己的觀念和角色，使不少低年級大學(xué)生容易出現(xiàn)適應(yīng)障礙和心理問題，從而影響學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)落后又會影響心理，形成惡性循環(huán)，影響身心健康發(fā)展。高校和開設(shè)健康教育課程，作為大學(xué)生健康教育的主要內(nèi)容與形式，目的是達(dá)到培養(yǎng)大學(xué)生健全的人格和良好的社會適應(yīng)能力、養(yǎng)成健康的行為方式和生活習(xí)慣，達(dá)到預(yù)防疾病與正確的就醫(yī)行為。表1的結(jié)果顯示，大一和大二學(xué)生對健康教育知識感興趣的差別較大的分別是健康新概念、性病的防治知識、安全常識與自救和傳染病的防治，可見大一和大二學(xué)生對于健康知識的需要發(fā)生了一些改變，大一學(xué)生進(jìn)入大學(xué)，身份發(fā)生改變，有迷茫、有新鮮感、有學(xué)習(xí)新知識的強(qiáng)烈愿望，而大二學(xué)生大部分已度過迷茫期，進(jìn)入到大學(xué)的相對適應(yīng)期，對健康知識的興趣度從自己如何能更健康方面出發(fā)，所以健康教育要根據(jù)學(xué)生的需要進(jìn)行按需供給的適當(dāng)調(diào)整。

通過健康教育中的心理健康教育引導(dǎo)改善學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠。表2的結(jié)果顯示，大一和大二的學(xué)生都出現(xiàn)了明顯的學(xué)習(xí)倦怠感，大二學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠情況改變不明顯，與陳洪巖等的研究結(jié)果接近［5］，如果這種情況不改變，會嚴(yán)重的影響學(xué)生將來的工作和生活，甚至嚴(yán)重的會出現(xiàn)退學(xué)現(xiàn)象。由于許多學(xué)生從小學(xué)到初中甚至高中，都是家長和學(xué)校老師的高壓下被動學(xué)習(xí)，主動的自愿的學(xué)習(xí)能力不強(qiáng)，個(gè)別老師為了學(xué)生能在高中取得好成績，為了克服學(xué)生不能堅(jiān)持進(jìn)行高強(qiáng)度學(xué)習(xí)的心理習(xí)慣，經(jīng)常暗示學(xué)生“你們到大學(xué)就輕松了，不需要耗費(fèi)大量時(shí)間學(xué)習(xí)，想怎樣玩就怎樣玩”。所以剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)生懷著新鮮感和放松的心情，有了更多的空閑時(shí)間自己把握，大學(xué)的管理相對高中又寬泛了許多，有一些學(xué)生面對網(wǎng)絡(luò)的誘惑，不能自拔，逃課上網(wǎng)吧玩游戲的現(xiàn)象屢見不鮮，出現(xiàn)非常明顯的學(xué)習(xí)倦怠感，所以大學(xué)的健康教育，必須要普及學(xué)習(xí)是終身的學(xué)習(xí)觀念，知識的更新的速度很快，不學(xué)習(xí)就會被社會淘汰，幫學(xué)生走出學(xué)習(xí)的心理誤區(qū)，讓學(xué)生能盡快適應(yīng)大學(xué)生活，擺脫學(xué)習(xí)倦怠感，養(yǎng)成主動自主學(xué)習(xí)的好習(xí)慣?？赏ㄟ^合理的、適當(dāng)?shù)慕】到逃纳茖W(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠情況，如果在考慮學(xué)生心理的情況下進(jìn)行系統(tǒng)的健康教育效果會更明顯。

高校的健康教育需要通過多種方式和多種途徑持續(xù)的長期的進(jìn)行。加強(qiáng)高校健康教育，增進(jìn)大學(xué)生的自我保健能力，提高大學(xué)生的身體素質(zhì)，是學(xué)校衛(wèi)生工作的重點(diǎn)。根據(jù)不同年級的生理和心理特點(diǎn)及對健康知識的要求不同，要持續(xù)開展多種行式的大學(xué)生健康教育活動，開設(shè)健康講座、健康教育課程、通過校園環(huán)境的板報(bào)和健康知識的彩頁粘貼到教室等形式，使學(xué)生在潛移默化中接受健康教育，改變學(xué)習(xí)觀念，提高學(xué)生健康知識的知曉率和健康行為形成率，最終改善學(xué)生學(xué)習(xí)的倦怠感。

［1］曹志友，歐陽瑾，彭 珺，等.吉林3所大學(xué)在校學(xué)生健康教育需求調(diào)查［J］.中國學(xué)校衛(wèi)生，2010，31(9):1120-1121.

［2］曹志友，歐陽瑾，王冬梅，等.不同年級大學(xué)生心理特點(diǎn)與健康教育策略分析［J］.中國學(xué)校衛(wèi)生，2009，30(8):699-700.

［3］吳水燕，李惠怡，彭 蓉，等.大學(xué)生自尊對師生關(guān)系與學(xué)習(xí)倦怠的中介作用［J］.中國學(xué)校衛(wèi)生，2010，31(8):939-941.

［4］連 榕，楊麗嫻，吳蘭花.大學(xué)生的專業(yè)承諾、學(xué)習(xí)倦怠的關(guān)系與量表編制［J］.心理學(xué)報(bào)，2005，37(5):632-636.

［5］甘怡群，奚莊莊，胡月琴，等.核心自我評價(jià)預(yù)測學(xué)業(yè)倦怠的新成分:集體自尊［J］.北京大學(xué)學(xué)報(bào):自然科學(xué)版，2007，43(5):709-715.

［6］陳洪巖，元 帥，王金祥.醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠及相關(guān)因素探析［J］.新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào)，2011，28(6):708-710.