葉春燕

(浙江省杭州市文海實(shí)驗(yàn)學(xué)校 浙江杭州 310018)

課余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是保障各類比賽質(zhì)量及其順利開展的前提,是學(xué)校體育重要組成部分,也是學(xué)校體育實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的重要途徑之一。另外,課余訓(xùn)練的開展不僅可以豐富和活躍校園課余生活,而且還能動(dòng)員和組織學(xué)生積極參加體育鍛煉,提升學(xué)校的聲譽(yù),增進(jìn)校際之間的體育文化交流,推動(dòng)各級(jí)部門的精神文明建設(shè)。然而,多年來在杭州市、區(qū)組織的各類比賽中經(jīng)常出現(xiàn)參賽隊(duì)伍偏少(上報(bào)率不足)、水平相差懸殊,競爭力下降、比賽質(zhì)量不高、觀賞性不強(qiáng)的現(xiàn)象。究其主要原因是不少學(xué)校課余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練沒有正常開展的緣故。本文通過問卷、走訪等形式調(diào)查了杭州市區(qū)中、小學(xué)課余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練情況,分析其原因并提出改進(jìn)策略。

1 中小學(xué)課余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練現(xiàn)狀分析

由于田徑、籃球基本上是全國各地區(qū)中、小學(xué)每學(xué)年都要組織的比賽,因此在調(diào)查時(shí)主要選取了這兩個(gè)項(xiàng)目,對其課余訓(xùn)練情況進(jìn)行調(diào)查、分析。以杭州市區(qū)初中19所,小學(xué)23所為調(diào)查對象,以籃球(初中)、課余訓(xùn)練田徑項(xiàng)目為調(diào)查內(nèi)容,調(diào)查結(jié)果如表1～3。

從表2中發(fā)現(xiàn)大部分初中學(xué)校開始訓(xùn)練時(shí)間為賽前1個(gè)月左右;訓(xùn)練時(shí)間主要安排在放學(xué)后,時(shí)間一般為30～60min左右;訓(xùn)練補(bǔ)貼與比賽成績掛鉤;畢業(yè)班人數(shù)所占比率初中比較高;組隊(duì)困難,領(lǐng)導(dǎo)不重視都成了阻礙初中、小學(xué)課余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的主要因素,另外訓(xùn)練時(shí)間的匱乏也是影響初中課余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的重要因素(見表3)。

2 影響中小學(xué)課余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的因素分析

2.1 應(yīng)賽訓(xùn)練

課余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練應(yīng)該是一個(gè)完整、系統(tǒng)的長期過程。大多中學(xué)以文化課學(xué)習(xí)為主,重智育輕體育的思想普遍存在。使得各學(xué)校在接到運(yùn)動(dòng)競賽通知后,為了應(yīng)付比賽,才匆忙組隊(duì)訓(xùn)練。使得訓(xùn)練不系統(tǒng)、時(shí)間不充分,導(dǎo)致成績不理想,這種應(yīng)賽訓(xùn)練的思想,也直接阻礙著課余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的開展。

2.2 組隊(duì)困難

課余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練擔(dān)負(fù)著發(fā)現(xiàn)人才、培養(yǎng)人才,打好基礎(chǔ)甚至直接培養(yǎng)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)人才的任務(wù)。組建一支高質(zhì)量的訓(xùn)練隊(duì)在訓(xùn)練時(shí)不僅可以起到事半功倍的效果,也是保障訓(xùn)練質(zhì)量的重要環(huán)節(jié)。調(diào)查中大多數(shù)體育教師反映,目前由于社會(huì)、家長、學(xué)校重智育輕體育的思想存在,造成選中的體育“苗子”不愿意參加訓(xùn)練隊(duì),家長也不愿意自己的孩子參加。這種現(xiàn)象在有升學(xué)壓力與競爭的初中更為普遍。為了成立一支“合格”的訓(xùn)練隊(duì),校領(lǐng)導(dǎo)和教師要給家長、學(xué)生、班主任做大量的思想工作。

2.3 缺少訓(xùn)練時(shí)間

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí)間的安排及時(shí)間長短是保障訓(xùn)練質(zhì)量的關(guān)鍵,更是保障運(yùn)動(dòng)成績的重要環(huán)節(jié)。然而初中學(xué)生面臨著中考的壓力,課業(yè)繁重。一般初中一天要上8節(jié)課,使得訓(xùn)練時(shí)間缺少。大多數(shù)學(xué)校,基本上是放學(xué)后進(jìn)行30～60min的訓(xùn)練。然而由于文化課教師拖堂占用及天氣原因,學(xué)生路上回家安全等問題,真正訓(xùn)練的時(shí)間所剩無幾。在這方面由于小學(xué)沒有升學(xué)的競爭,課務(wù)相對輕松,所以訓(xùn)練時(shí)間基本上都能保證在1h以上,52．2%的學(xué)校達(dá)到了2h以上。

2.4 運(yùn)動(dòng)員斷層現(xiàn)象嚴(yán)重

運(yùn)動(dòng)員斷層現(xiàn)象指一屆隊(duì)員畢業(yè)后沒有另一屆隊(duì)員跟上,造成斷層現(xiàn)象。尤其是畢業(yè)班隊(duì)員比率較高的隊(duì)伍。造成這種現(xiàn)象的原因是大部分隊(duì)員在初一、初二時(shí)水平較低,經(jīng)過幾屆的訓(xùn)練在初三時(shí)才能勝任大賽的任務(wù)。

表1 開始訓(xùn)練時(shí)間及訓(xùn)練時(shí)間的安排(初中19所,小學(xué)23所)

表2 訓(xùn)練時(shí)間及訓(xùn)練補(bǔ)貼(初中19所,小學(xué)23所)

表3 訓(xùn)練隊(duì)畢業(yè)班人數(shù)所占比率及阻礙該校課余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練開展的因素(初中19所,小學(xué)23所)

2.5 獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制乏力

獎(jiǎng)勵(lì)是促進(jìn)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的直接動(dòng)力之一,也是促進(jìn)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競賽積極性的一個(gè)重要因素。在運(yùn)動(dòng)競賽名次的獎(jiǎng)勵(lì)方面大部分比賽僅僅把獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制停留在精神層面。有名次的捧著“名次獎(jiǎng)杯”,沒名次的捧著“體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)杯”,使得“你有我有大家有、你好我好大家好”,久而久之打消了各參賽隊(duì)的積極性。在教練的獎(jiǎng)勵(lì)方面,除了訓(xùn)練補(bǔ)貼較少之外,在名次的獎(jiǎng)勵(lì)方面與其他文化課獎(jiǎng)勵(lì)也有很大差距。

3 中小學(xué)課余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的建議與對策

3.1 改變應(yīng)賽訓(xùn)練的思想

要想取得好的成績,必須改變應(yīng)賽訓(xùn)練的態(tài)度,要在平時(shí)多下功夫。要多利用平時(shí)課余時(shí)間進(jìn)行個(gè)人或集體的訓(xùn)練,制定出詳盡的訓(xùn)練計(jì)劃。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練關(guān)鍵在常年堅(jiān)持,不搞突擊性的賽前訓(xùn)練。平時(shí)的訓(xùn)練時(shí)間可能很不系統(tǒng),人員也可能不齊整,時(shí)間也不集中,但一共加起來的時(shí)間可不少。這樣才能做到臨“賽”不懼,才能在比賽中取得好的成績。

3.2 處理好體育訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的協(xié)調(diào)工作

針對不少家長、學(xué)生怕參加體育訓(xùn)練會(huì)影響文化課學(xué)習(xí)的思想,學(xué)校首先應(yīng)做好宣傳、解釋工作。上至校領(lǐng)導(dǎo)，下至班主任、體育教師,要細(xì)致地做好體育訓(xùn)練與文化課學(xué)習(xí)關(guān)系的解釋工作;其次安排好訓(xùn)練時(shí)間,盡量使訓(xùn)練時(shí)間不與文化課學(xué)習(xí)沖突;再次妥善安排、協(xié)調(diào)好參訓(xùn)學(xué)生因運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和參加比賽而拉下課程的補(bǔ)課工作,以消除家長、學(xué)生的后顧之憂。

3.3 合理安排訓(xùn)練時(shí)間

小學(xué)時(shí)間相對充裕,訓(xùn)練時(shí)間靈活而充足。針對中學(xué)課業(yè)繁重的特點(diǎn),訓(xùn)練時(shí)間的安排。以不影響文化課學(xué)習(xí)為前提。一些集體性不是很強(qiáng)的項(xiàng)目如田徑、乒乓球等可以進(jìn)行個(gè)人的訓(xùn)練;對一些集體性較強(qiáng)的項(xiàng)目如籃球、健美操,在訓(xùn)練的初期也可以先進(jìn)行個(gè)人的訓(xùn)練,做到“誰有時(shí)間誰來訓(xùn)練”的原則,訓(xùn)練的中、后期再集體訓(xùn)練。集體訓(xùn)練安排在相對空閑的假期尤其是時(shí)間較長的暑假以及夏季的放學(xué)后,整個(gè)訓(xùn)練時(shí)間約1～3h。另外,學(xué)期初由于各科考試相對較少,時(shí)間相對充裕,訓(xùn)練密度及強(qiáng)度可以大些,學(xué)期末反之。

3.4 建立運(yùn)動(dòng)員選拔與儲(chǔ)備制度

針對運(yùn)動(dòng)員斷層現(xiàn)象,可以建立運(yùn)動(dòng)員選拔與儲(chǔ)備制度。平時(shí)要多與各小學(xué)聯(lián)系。由于小學(xué)的訓(xùn)練相對比較系統(tǒng),學(xué)生已經(jīng)具備了一定的比賽能力與基礎(chǔ)。在成立運(yùn)動(dòng)隊(duì)時(shí)這些學(xué)生就可以優(yōu)先考慮。現(xiàn)在不少初中與小學(xué)已經(jīng)形成了運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練與輸送“一條龍”,有效地解決了運(yùn)動(dòng)員斷層現(xiàn)象。

[1]王健.學(xué)校體育學(xué)[M].北京:人民體育出版,1994.

[2]徐本力.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)[M].北京:人民體育出版社,1999.

[3]王剛.我國優(yōu)勢項(xiàng)目優(yōu)秀教練員成材過程的探討[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2002(25):545-546.