□ 仇小進(jìn)

體育作為學(xué)生中考的一門考試科目，受到社會(huì)各界的關(guān)注，這使體育課的認(rèn)可度得到加強(qiáng)，目的是為了提高學(xué)生的身體健康水平。隨著新課改在全國各地的開展，各地都對(duì)體育中考制度進(jìn)行改革，將體育考試成績計(jì)入中考總成績，在社會(huì)上引起了強(qiáng)烈的反響，更受到學(xué)生、家長、社會(huì)等各方面的重視。那么，我們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)體育中考？如何提高體育中考成績呢？

一、以師為導(dǎo)，確保體育中考質(zhì)量穩(wěn)步提升

1．持之以恒上好每堂體育課是關(guān)鍵

一般體育考試在文化中考前兩三個(gè)月，對(duì)初三的體育教學(xué)可用六個(gè)字形容——時(shí)間緊，任務(wù)重。所以要求教師必須抓實(shí)抓牢每堂課的教學(xué)，把握教學(xué)中的每個(gè)環(huán)節(jié)。在每個(gè)階段、每個(gè)單元的教學(xué)之前，體育組都要采取集體備課，研討本階段或本單元上課內(nèi)容，要解決什么問題，達(dá)成什么樣的目標(biāo)，為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，采取哪些方法或手段來解決，遇到疑難問題更是集中商討最佳的解決方案。如在開學(xué)初制訂教學(xué)計(jì)劃時(shí)就要算好每個(gè)教學(xué)內(nèi)容完成的時(shí)間段，并細(xì)化到每節(jié)課。

2.充分利用大課間活動(dòng)時(shí)間是保障

大課間對(duì)于初三學(xué)生來說，是進(jìn)行體育鍛煉、鞏固強(qiáng)化課堂練習(xí)效果的好時(shí)段。一般情況下，學(xué)校會(huì)將初三的大課間交給體育組負(fù)責(zé)，主要進(jìn)行課余鍛煉。體育組就要制定出詳細(xì)的大課間學(xué)期和周計(jì)劃，合理分工，發(fā)揮體育教師個(gè)人特長，落實(shí)任務(wù)，責(zé)任到人，細(xì)化到每階段、每周、每天的練習(xí)目標(biāo)與任務(wù)，并進(jìn)行階段總結(jié)，落實(shí)改進(jìn)措施。

二、以生為本，力求體育中考成績正態(tài)發(fā)展

1.采取攻心戰(zhàn)略，喚醒內(nèi)在自覺

初中階段的學(xué)生心智未成熟，處于一種不穩(wěn)定狀態(tài)，不能長期、持久從事某件事或某種工作，所以要不斷地給予外部的刺激，誘發(fā)其內(nèi)部的動(dòng)機(jī)。絕大部分學(xué)生是喜歡體育的，但要長時(shí)間、大強(qiáng)度地進(jìn)行體育鍛煉，學(xué)生很難長久地堅(jiān)持下去。要想在體育中考取得理想的成績，就必須進(jìn)行長時(shí)間、大強(qiáng)度的體育鍛煉。在平時(shí)的教學(xué)中要經(jīng)常進(jìn)行體育中考重要性的思想滲透。如，開學(xué)的第一節(jié)課在室內(nèi)就要對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育學(xué)科對(duì)總分、強(qiáng)健的體魄，對(duì)備考影響的攻心教育，使他們樹立 “我要運(yùn)動(dòng)，不是要我運(yùn)動(dòng)”的學(xué)習(xí)動(dòng)力。當(dāng)學(xué)生思想松懈時(shí)，要適時(shí)地進(jìn)行 “刺激”，配合校領(lǐng)導(dǎo)、班主任一起做工作，召開全校性、班際性、個(gè)體性的會(huì)議或座談，使學(xué)生能始終堅(jiān)持朝一個(gè)目標(biāo)努力而不松懈。

2.重視特殊學(xué)生，實(shí)施因材施教

在教學(xué)中，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生，力爭使每個(gè)學(xué)生在體育中考中都能取得滿意的成績。大家都知道有些學(xué)生文化成績好而體育卻十分薄弱，而這些學(xué)生又是學(xué)校的生命線，無論是校領(lǐng)導(dǎo)還是其它課任老師對(duì)他們都很關(guān)心，都不想在自己的學(xué)科上拖后腿。所以，體育教師會(huì)在他們身上傾注大量的心血，以確保這些學(xué)生不會(huì)因體育成績而影響其中考成績。對(duì)于一些薄弱項(xiàng)目的學(xué)生，老師會(huì)針對(duì)這些學(xué)生的特點(diǎn)，制定特殊的訓(xùn)練計(jì)劃，采取適宜的訓(xùn)練方法，進(jìn)行專門的指導(dǎo)，以確保他們?cè)谧詈蟮捏w育中考中都能取得優(yōu)異的成績。

3.發(fā)揮團(tuán)隊(duì)效應(yīng)，攜手共同進(jìn)步

榜樣的力量是無窮的。因此在平時(shí)的練習(xí)中，將學(xué)生按平時(shí)成績的差異進(jìn)行分組，一方面發(fā)揮成績好的學(xué)生在組內(nèi)傳幫帶的作用，另一方面發(fā)揮成績好、尤其是進(jìn)步大的學(xué)生對(duì)全組學(xué)生的榜樣作用，并經(jīng)常以小組為單位進(jìn)行測試評(píng)比，比平均成績，更比上升的幅度，從而提高團(tuán)隊(duì)的競爭意識(shí)，提高個(gè)體成績，發(fā)揮小組的團(tuán)隊(duì)效應(yīng)。

三、以法為輔，創(chuàng)建體育中考教學(xué)合作共同體

1.贏得班主任配合，不斷提高效率

班主任對(duì)體育中考十分重視，并積極支持與配合體育老師的工作，能在學(xué)生練習(xí)時(shí)到場監(jiān)督與指導(dǎo)，甚至陪練，將會(huì)大大激發(fā)學(xué)生的練習(xí)熱情，同時(shí)也對(duì)學(xué)生起了督促作用。這樣，就會(huì)在管理上有效減輕體育教師的負(fù)擔(dān)，提高練習(xí)的效果。

我校有一個(gè)比較好的傳統(tǒng)，初三班主任無論是在體育課，還是大課間訓(xùn)練時(shí)，都親自到場。并對(duì)學(xué)生在練習(xí)或訓(xùn)練中出現(xiàn)的問題都及時(shí)與體育教師溝通，相互商量并找出最佳的解決辦法。如，有些學(xué)生在練習(xí)中達(dá)不到指定的練習(xí)任務(wù)時(shí)，班主任就督促其保質(zhì)保量地完成，這樣就減少在其身上浪費(fèi)時(shí)間，提高了課堂效率?？梢哉f我校初三班主任能抵上半個(gè)體育教師。

2.發(fā)揮家校聯(lián)手優(yōu)勢，確保訓(xùn)練時(shí)間

日常訓(xùn)練工作僅靠校內(nèi)完成是不夠的，因?yàn)閷W(xué)生在校大部分時(shí)間都在教室內(nèi)度過，而有些素質(zhì)練習(xí)需要每天堅(jiān)持鍛煉，如，仰臥起坐、俯臥撐、柔韌性練習(xí)等，這些項(xiàng)目就需要學(xué)生在家中勤加練習(xí)，這時(shí)就需要家長監(jiān)督或陪練，才能保證訓(xùn)練的質(zhì)量與效果。

學(xué)校每學(xué)期要召開兩次家長會(huì)，校領(lǐng)導(dǎo)會(huì)讓體育教師在會(huì)上宣傳我市的體育中考政策，如何在家指導(dǎo)其子女進(jìn)行有效的體育鍛煉及注意事項(xiàng)。如，筆者在第一學(xué)期結(jié)束的家長會(huì)上，都會(huì)向每位家長布置學(xué)生寒假體育鍛煉的作業(yè)，在這份作業(yè)中詳細(xì)到每天要完成的鍛煉項(xiàng)目與數(shù)量，并讓家長督促、簽字。同時(shí)要充分利用家校通等現(xiàn)代化通訊手段及時(shí)與家長溝通，告訴其子女在校練習(xí)情況及可上升的空間和潛力等情況。

最后還要提到的是模擬考試的重要性。模擬考試對(duì)學(xué)生來說是很重要的，是體育中考前重要的實(shí)戰(zhàn)演習(xí)，是幫助學(xué)生適應(yīng)考試流程，感受考試氣氛，提前進(jìn)入到備考狀態(tài)。模擬考試能讓學(xué)生檢查到自己前階段鍛煉的成果，在體育中考前能讓學(xué)生看到自己還存在的問題，及時(shí)亡羊補(bǔ)牢。這就要體育教師合理安排時(shí)間，重視?？贾械拿總€(gè)細(xì)節(jié)，對(duì)于?？贾谐霈F(xiàn)的問題要及時(shí)告訴學(xué)生如何進(jìn)行應(yīng)對(duì)；對(duì)于模考中沒拿到滿分的學(xué)生，在最后階段加以重視進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練；對(duì)于模考中拿到滿分的學(xué)生，提醒他們要保持良好的狀態(tài)，注意保暖，不能受傷等等。

中考體育，既能增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，又能磨礪學(xué)生的意志，她給學(xué)生身心帶來的發(fā)展是無限的。而體育教師作為指導(dǎo)者，則應(yīng)該孜孜不倦地探索，通過集思廣益，群策群力，多管齊下的方式，讓學(xué)生們獲得令人滿意的成績。

[1]汪小寶.學(xué)校有效應(yīng)對(duì)體育中考的九項(xiàng)措施[J].中國學(xué)校體育，2009.(2).

[2]植智勇.初三體育中考攻略[J].體育師友,2012.(1).

[3]王玉輝.抓好體育中考的幾點(diǎn)意見[J].學(xué)苑教育,2012.(12).