溫志國

提高教學(xué)質(zhì)量、改進教學(xué)方法，是促進學(xué)生有效學(xué)習(xí)的基本途徑，是繼續(xù)深入實施新課程改革的動力，是課堂教學(xué)的最終目標。過去教師教得辛苦，學(xué)生學(xué)得痛苦，教學(xué)效益低下，如今新課程改革要求建立起民主、高效、和諧、創(chuàng)新的體育課堂。如何提高高中體育課堂教學(xué)的有效性，讓體育課堂教學(xué)煥發(fā)應(yīng)有的活力？筆者在教學(xué)實踐中，主要從以下幾點把握：

1.優(yōu)化師生關(guān)系，改善教學(xué)環(huán)境

"一日為師，終身為父"曾經(jīng)束縛了許多代的封建文人，進入現(xiàn)代社會，雖然這種隔閡已經(jīng)基本消除，但是許多年來潛移默化的沉淀也是深入骨髓。學(xué)生普遍對教師存在一種敬畏心理，由于敬畏則對教師所說所作唯唯諾諾，不敢稍有超出教師所說的范圍，不能發(fā)揮學(xué)習(xí)的主動性和積極性。優(yōu)化師生關(guān)系，最基本的一點就是教師要放下架子，若成天繃起一副"萬刀不剁"的臉，學(xué)生稍有差池，則嚴辭厲呵，這樣做，不光于事無補，反而會加大關(guān)系裂痕。在實踐過程中，我們注意促進師生間的心理交往與交流，與學(xué)生建立交融的情感，教師要真心地去熱愛學(xué)生、了解學(xué)生、關(guān)心和體貼學(xué)生。與學(xué)生打成一片，做學(xué)生的朋友，參與到學(xué)生的活動中去。形成師生活動多邊性，使得教師與學(xué)生之間形成相互信任、相互理解、相互吸引、相互影響、相互促進的多邊合作的關(guān)系。充分體現(xiàn)了以教師為主導(dǎo)、以學(xué)生為主體的師生關(guān)系。

其次，要加強體育的宣傳引導(dǎo)，發(fā)揮廣播、電視和圖片展覽的宣傳媒介作用，提高學(xué)生的體育欣賞水平和鍛煉欲望，激發(fā)學(xué)生對體育的激情。通過在教學(xué)過程中，在體育知識的傳播中以具體、形象的講解和引證實例，并把體育基礎(chǔ)知識的傳授與現(xiàn)代信息技術(shù)結(jié)合，引發(fā)學(xué)生強烈的體育需求動機，成立體育活動小組，開展各式各樣的比賽，組織、引導(dǎo)學(xué)生在余暇時間進行體育活動，形成一種大多數(shù)學(xué)生都喜愛體育并積極投身體育活動的大氣候、大氛圍。

2.激發(fā)運動興趣

"培養(yǎng)運動興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣"是《體育與健康新課程標準》中所提出的重要目標之一。因為學(xué)生只有真正地形成了鍛煉習(xí)慣，他們才能自覺地堅持鍛煉，才能切實地為終身體育奠定基礎(chǔ)，從而使體育鍛煉成為生活中不可或缺的重要部分。首先，要充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，這是提高體育課堂教學(xué)有效性的前提。在體育教學(xué)的過程中讓學(xué)生自由組合、自主學(xué)習(xí)、自定目標、自由選擇練習(xí)手段、自由支配練習(xí)時間、自我評價和自我反饋。讓學(xué)生充分體驗自主學(xué)習(xí)的快樂，體驗成功。其次，要抓住學(xué)生求新、求異的需要不斷創(chuàng)新每堂課的教學(xué)方法，把教學(xué)內(nèi)容組織得生動活潑，使學(xué)生每節(jié)課都感到新穎。

一個對體育課不感興趣的學(xué)生，他會因為體育活動需要付出較多的體力而感到"枯燥乏味"；反之，如果他對體育課有著濃厚的興趣，在學(xué)習(xí)中必然精神飽滿，積極主動，由"要我練"變成"我要練"。因此，激發(fā)運動興趣是提高體育課堂教學(xué)有效性的前提。

3.根據(jù)學(xué)生生理心理特點選擇教材

高中學(xué)生正處于生長發(fā)育的第二高峰期，即青春發(fā)育期。這個時期學(xué)生身體迅速成長，骨骼肌肉發(fā)育很快，心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)都有較大發(fā)展，神經(jīng)興奮過程占優(yōu)勢，反應(yīng)快易激動，但心臟發(fā)育稍慢于運動系統(tǒng)與神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，運動持續(xù)能力差，易疲勞。尤其是性機能的迅速發(fā)展，體態(tài)上出現(xiàn)了新的變化，男女生差別更為明顯。男生聲音變粗、喉結(jié)突出、出現(xiàn)胡須、體型縱向發(fā)展；女生聲音變高，皮下脂肪增多，身體開始橫向發(fā)展。生理方面的這些突變，引起心理、行為也發(fā)生相應(yīng)變化：第一，由于體內(nèi)新陳代謝旺盛、精力充沛，充滿潮氣、活潑好動，喜愛體育運動及競賽以表現(xiàn)自己。第二，由于身體發(fā)育不均衡，加之中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)能力差，所以動作笨拙、別扭、不靈活、而且容易頭暈和疲勞，干事情往往虎頭蛇尾有始無終。第三，由于性機能開始成熟，性意識覺醒，開始注意異性，產(chǎn)生好奇心，并且愛表現(xiàn)自己來吸引異性，第四，成人感產(chǎn)生并逐漸對身體形態(tài)產(chǎn)生意識，開始評價別人和進行自我評價。同時心理矛盾更為明顯，如獨立性與依賴性矛盾，自尊心與自卑感矛盾，反抗性與屈從性的矛盾，理想與挫折的矛盾，這些矛盾使他們表現(xiàn)出偏激。所以應(yīng)以正面教育引導(dǎo)為主，不可打擊其自尊挫傷其人格，在教學(xué)中以鼓勵為主，在教材的選擇上應(yīng)根據(jù)學(xué)生年齡特點有所側(cè)重。如初中生在田競必修中應(yīng)側(cè)重速度，高中生應(yīng)側(cè)重耐力等。

采用激勵性評價，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的價值取向。教師個性化的價值取向引導(dǎo)，能喚起學(xué)生的學(xué)習(xí)激情，給課堂帶來積極熱烈的氣氛。體育教師對學(xué)生的評價要用發(fā)展的眼光，從不同階段的回顧和對比中，把握其進步與發(fā)展，積極進行正確的價值取向引導(dǎo)，傳遞顯性信息，直接肯定，使評價起到激勵和促進的作用。

總之，高中體育教師要想順利的完成教學(xué)任務(wù)，提高學(xué)生的體育素養(yǎng)，就必須制定好科學(xué)合理的教學(xué)目標，以目標為導(dǎo)向，組織課堂教學(xué)活動。在組織課堂教學(xué)的過程中，利用各種教學(xué)方法，將體育運動的本質(zhì)呈現(xiàn)給學(xué)生，讓學(xué)生真正的了解體育，熱愛體育。