王傳世

摘要：本文首先介紹拓展訓練的起源與發(fā)展歷程，繼而探討中職院校體育教學引入拓展訓練的可行性及實施效果，并結(jié)合中職院校的教學特點提出體育教學拓展訓練中須注意的問題。

關(guān)鍵詞：中職院校 體育教學 拓展訓練

近幾年，我國的職業(yè)教育發(fā)展突飛猛進，培養(yǎng)實踐型的職業(yè)人才，是長期以來我國職業(yè)教育人才培養(yǎng)的總目標。中職教育在學有所教上，不斷深化教育領(lǐng)域綜合改革，將“拓展訓練”引入體育教學中，豐富課堂形式，啟迪學生思維，深度開發(fā)學生潛能，培養(yǎng)良好的身體、心理素質(zhì)，達到體育鍛煉與課堂教育的目的，這是對傳統(tǒng)體育課程內(nèi)容和形式的改革和補充，對深化教育改革和全面推動素質(zhì)教育具有重要意義。

1 拓展訓練的起源與發(fā)展

拓展訓練（Outward Bound），原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個個困難。這種訓練起源于二戰(zhàn)期間的英格蘭，當時大西洋商務(wù)船隊屢遭德國人的襲擊，很多青年海員因缺乏實戰(zhàn)經(jīng)驗而葬身海底，當局根據(jù)這種情況，支持漢思等人便創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學?！?，以青年海員為教育對象，訓練其海上的生存能力以及船觸礁后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉。二戰(zhàn)后，這種頗具創(chuàng)意的拓展訓練受到社會的廣泛關(guān)注，在傳播過程中人們對其內(nèi)容和形式作了改進。訓練目標由單純的體能、生存訓練擴展到人格訓練、管理訓練等。拓展訓練作為一種積極性的學習體驗，對教育人的心理、創(chuàng)新能力、社會應(yīng)變能力等方面都具有突出的優(yōu)勢。于是，在1995 年走進了中國，在傳播和發(fā)展過程中逐漸成為政府機構(gòu)、企事業(yè)單位和學生教育的重要課程。2003 年，由團中中央、教育部從全國眾多高校中篩選出六十三所高校作為“大學生素質(zhì)拓展計劃”的試點單位。而中等職業(yè)類院校在拓展訓練方面依然處在嘗試階段。

2 中等職業(yè)學校體育課引入拓展訓練的意義

2.1 拓展訓練可以有效的增強體育課程的趣味性

拓展訓練是將素質(zhì)訓練的理論知識通過精心設(shè)計系統(tǒng)地整合為一項趣味性的游戲，在體育教學中營造輕松活躍又充滿新奇感的氛圍，以吸引學生的注意力，激發(fā)其學習熱情。拓展訓練獨特的趣味性體育活動能夠在一定程度上滿足學生好奇的心理需求，同時鼓勵學生自主參與，在形式多樣的活動中自主探索，在互動的教學模式下輕松體驗體育活動的趣味性，感受到體育課程的魅力。

2.2 拓展訓練可以有效的增強體育課程的實用性

現(xiàn)階段，隨著人才市場供需矛盾的加劇，企事業(yè)單位在選人用人方面的要求越來越嚴格。人才的學歷是一方面，但人才的創(chuàng)新能力、團隊協(xié)作精神、溝通表達以及對企業(yè)的忠誠度往往是企業(yè)更看重的方面。鑒于此，中職教育應(yīng)該以市場需求為導向，將企業(yè)的用人要求納入教學設(shè)計，中職體育教學應(yīng)該在專業(yè)教學的基礎(chǔ)上，加強技能訓練，同時在創(chuàng)新能力和團隊協(xié)作精神的培養(yǎng)方面有所側(cè)重。這需要引入拓展訓練理念，以游戲活動為載體營造輕松活躍的課堂氛圍，將素質(zhì)訓練的相關(guān)理論融入豐富多樣的活動載體中，讓學生緊張、新奇的游戲活動中互相幫助，漸漸熟悉團隊協(xié)作模式，同時發(fā)現(xiàn)自己的潛在能力，輔以有針對性的學習訓練迅速成長為企業(yè)需要的復合型人才。

2.3 拓展訓練可以促進學生心理素質(zhì)的提高

拓展訓練活動內(nèi)容應(yīng)該健康積極，課程設(shè)計要以學生為本，學生作為成長中的人，心理素質(zhì)的提高相當重要，因此拓展訓練活動內(nèi)容要充分考慮學生的特點和心理需求。拓展訓練是以游戲形式為載體，通過精心設(shè)計營造一個輕松活躍的氛圍，活動開始前由體育教師明確游戲的流程和任務(wù)，活動中積極引導學生充分參與，使其享受體驗式拓展訓練的樂趣，提高學生的自我意志和抵抗挫折的能力，鍛煉心理素質(zhì)，增強學生的自信心。

2.4 拓展訓練可以促進學生體質(zhì)提高

體育拓展訓練項目中有大量的體能類項目，在專門場地的上，要求學生在素質(zhì)訓練活動中承受一定身體負荷。比如開展定向競技賽事，設(shè)定一個時限，要求參與者憑借經(jīng)驗和技術(shù)在最短的時間內(nèi)完成規(guī)定的任務(wù)，得分最多者勝。這樣的競技活動有助于全面鍛煉學生的體能和技術(shù)，既鍛煉了體能，又達到了素質(zhì)拓展的目的。

2.5 拓展訓練可以增強學生的團隊意識

傳統(tǒng)的體育教學基本以跑、跳、投等形式對學生進行體能訓練，這些活動學生完全可通過自主學習達到鍛煉的目的。把拓展訓練引入體育教學課堂上，學生自己進行了體驗，敞開心扉與隊友交流游戲過程中的感受，在和諧融洽的氛圍中感受集體的魅力，并且清楚個體在群體中的地位和作用，對團隊協(xié)作的重要性有清晰的認知。

3 中等職業(yè)學校體育教學中引入拓展訓練要注意的問題

中等職業(yè)學校在體育教學中引入拓展訓練具有積極的意義，但在這其中我們應(yīng)當注意以下的幾個問題：

3.1 中等職業(yè)學校體育教學中引入拓展訓練的師資情況

中等職業(yè)學校體育教師多是體育院校畢業(yè)，在拓展訓練項目的教學內(nèi)容、教學目的和教學環(huán)節(jié)設(shè)計等方面是理論型的、傳統(tǒng)型的，實踐性和創(chuàng)新性嚴重不足。為了有效地彌補這個缺陷，學校要派體育教師出去深造學習，掌握更先進的知識，敦促課業(yè)教師運用自身的知識儲備對體育教學進行科學規(guī)劃，在課業(yè)中尋求創(chuàng)新，與學生在探索和創(chuàng)新中獲取豐富的戶外活動經(jīng)驗。作為體育教師，首先要有良好的應(yīng)變能力，面對突發(fā)情況時能夠從客觀的角度為學生提供可行性建議；要有良好的組織協(xié)調(diào)能力，能夠站在客觀的立場發(fā)現(xiàn)問題，并根據(jù)學生的具體情況，科學規(guī)劃拓展訓練的內(nèi)容和形式。

3.2 中等職業(yè)學校體育教學中引入拓展訓練要因地制宜

安全保障是拓展訓練順利實施的基本前提。拓展訓練活動開始前，先確認現(xiàn)場安全保障工作是否到位，活動的內(nèi)容和形式必須充分考慮安全因素。設(shè)計拓展訓練項目時，體育教師應(yīng)該結(jié)合中職體育教學特點和學生實際科學規(guī)劃活動的形式和內(nèi)容，融合自己學校的條件和特點開發(fā)拓展訓練的校本教材，以豐富教學內(nèi)容，活躍課堂氣氛，提高教學效果，但是切忌照抄照搬拓展機構(gòu)的課程規(guī)劃。體育教學拓展訓練的課程設(shè)計，要兼顧中職院校的發(fā)展規(guī)劃和人才培養(yǎng)計劃，活動的形式和內(nèi)容要考慮學生的體能和心理需求，同時要考慮場地設(shè)施的限制因素。為確保課程的安全性，要充分利用現(xiàn)有的場地器材，可以適當降低某些項目的難度和要求， 并指導和監(jiān)控教學的全過程，使得課程更具有可操作性。

3.3 中等職業(yè)學校體育教學中引入拓展訓練要順應(yīng)時代要求

隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展和高等教育的普及，畢業(yè)生數(shù)量逐年增加，人才市場的競爭形勢越發(fā)嚴峻，為促進中職畢業(yè)生順利擇業(yè)就業(yè)，中職院校應(yīng)根據(jù)社會發(fā)展要求對現(xiàn)有專業(yè)設(shè)計和教學模式進行整改。其中，體育課對學生身體機能的鍛煉尤為重要，體育課程改革倡導模塊式探究式教學。體育拓展訓練進入職業(yè)學校符合體育課程改革的發(fā)展趨勢。體育課的素質(zhì)拓展項目應(yīng)該迎合學生求新、求知的巡禮需求，形式要新穎，內(nèi)容要實用，能夠使學生在參與過程中不僅鍛煉體能，同時熟悉并養(yǎng)成良好的團隊協(xié)作精神，提高心理承受能力，從而更好的適應(yīng)社會生活。

3.4 中等職業(yè)學校體育教學中引入拓展訓練要注重反思活動

在拓展訓練實施階段，為確保訓練活動取得預期的效果，必須對訓練過程和訓練效果進行階段性總結(jié)，體育教師應(yīng)該在適當?shù)臅r間引導學生反思游戲過程，從自己在游戲中的表現(xiàn)提煉出自身的優(yōu)點和需要改進之處。在游戲中，體育教師要鼓勵有心理障礙的學生突破自我，逐漸提高其心理承受能力；要針對游戲形式和內(nèi)容的改進廣泛征集學生的意見和建議，盡量滿足學生的心理需求。

總之，中職院校在體育教學中引入拓展訓練模式，是中職院校深化教育體制改革的重要舉措。以游戲為載體的拓展訓練項目在一定程度上豐富了體育教學課堂形式，使得課程內(nèi)容更具趣味性、挑戰(zhàn)性和實用性，體現(xiàn)出體育課程的功能與價值，更重要的是教育思想和理念上的創(chuàng)新。拓展項目的設(shè)計須考慮社會條件、中職院校教學特點和學生的需求，要充分利用現(xiàn)有場地設(shè)施， 做好安全保障工作。通過拓展游戲激發(fā)學生運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育意識和團隊協(xié)作精神，使學生真正得到實惠，才能培養(yǎng)出更多高素質(zhì)人才，滿足社會發(fā)展的需求。

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