盛紅勇

(湖南文理學(xué)院 師范教育教學(xué)部， 湖南 常德 415000)

隨著社會(huì)的發(fā)展和人們生活節(jié)奏的加快，以及各種競(jìng)爭(zhēng)的加劇，我們?cè)诠ぷ鲗W(xué)習(xí)和生活中面臨著越來越多的心理困擾。在遇到心理困擾時(shí)，尋求外界幫助以緩解和釋放心理壓力的行為稱為心理求助。中學(xué)教師在工作和家庭兩個(gè)不同場(chǎng)所的角色常常產(chǎn)生沖突。工作和家庭沖突不僅影響著個(gè)體的身心健康，而且還嚴(yán)重影響到工作的效果，所以心理求助成為緩解矛盾解決沖突的重要手段。通過本研究，可以了解中學(xué)教師工作—家庭的沖突現(xiàn)狀以及與心理求助的關(guān)系，提高中學(xué)教師通過心理求助解決工作—家庭沖突的意識(shí)。

一、研究對(duì)象和方法

1.研究對(duì)象

抽取某市中學(xué)教師98人，其中男性66人、女性32人。

2.測(cè)試工具

(1)尋求專業(yè)性心理幫助態(tài)度問卷:問卷由Fischer和Turner編制，共29個(gè)條目。該問卷的各分維度的內(nèi)部一致性系數(shù)分別為:0.67(對(duì)心理幫助需要的自我認(rèn)知);0.70(對(duì)恥辱的忍受性);0.62(人際開放性);0.74(對(duì)心理健康專家的信心)，表明該問卷有較好的內(nèi)部一致性信度［1］。

(2)中學(xué)教師的工作—家庭沖突問卷:該問卷由吳明霞等人編制，共22個(gè)條目，五級(jí)評(píng)分。包括工作干擾家庭和家庭干擾工作 2 個(gè)分問卷，ɑ 系數(shù)分別為 0.88 和 0.93［2］82。

3.測(cè)試與統(tǒng)計(jì)方法

調(diào)查前對(duì)老師們講解測(cè)試的目的和方法，要求根據(jù)自己的實(shí)際情況作出獨(dú)立的評(píng)定。個(gè)人背景資料包括性別、婚姻狀況、地域、學(xué)科專業(yè)、性格等。對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行基本的描述統(tǒng)計(jì)、相關(guān)、方差分析等，以上所有統(tǒng)計(jì)工作采用 EXCEL2003、SPSS13.0 完成。

二、研究結(jié)果

1.中學(xué)教師心理求助現(xiàn)狀分析

第一，經(jīng)檢驗(yàn)，中學(xué)教師群體均值(五級(jí)評(píng)分)由高到低分別為:求助需要 3.23、求助信心 3.13、求助總分 3.02、求助恥辱2.85、求助開放2.77。從以上數(shù)值可以看出，中學(xué)教師對(duì)需要心理幫助的自我認(rèn)知比較清楚，對(duì)心理健康專家的信心具有中等以上的態(tài)度。心理求助過程中的人際開放性和對(duì)恥辱的忍受性處于中等偏下的態(tài)度。總體趨勢(shì)上，中學(xué)教師對(duì)尋求專業(yè)性心理幫助具有中等偏上的態(tài)度。

第二，在對(duì)中學(xué)教師的性別、職務(wù)、地域、婚姻狀況、專業(yè)(文科、理科)、性格等因素進(jìn)行比較分析時(shí)發(fā)現(xiàn)，這些因素對(duì)教師的心理求助及各維度產(chǎn)生影響的方面不多，但在求助中的人際開放性上，文科教師顯著高于理科教師，見表1:

表1 不同專業(yè)教師在求助開放性上的差異

第三，中學(xué)男教師對(duì)恥辱的忍受性得分高于女教師，男教師為15.17 ±2.21，女教師為 13.87 ±1.68，T 為 2.07*;未婚中學(xué)教師對(duì)心理幫助需要的自我認(rèn)知顯著高于已婚中學(xué)教師，均值:未婚為 26.88 ±2.64，已婚為 25.20 ±2.06，T 為2.32*。

2.中學(xué)教師的工作—家庭沖突

研究表明，中學(xué)教師的工作—家庭沖突處于中等偏下的水平，均值為2.15，工作對(duì)家庭的影響均值為2.33，略大于家庭對(duì)工作的影響均值1.96。不同性格、專業(yè)、地域(城市、農(nóng)村)、性別、婚姻狀況的教師的工作—家庭沖突沒有顯著差異。

3.中學(xué)教師工作—家庭沖突與心理求助的相關(guān)分析

心理求助與工作—家庭沖突的總分、工作干擾家庭和家庭干擾工作相關(guān)極顯著，求助自信、求助開放與工作—家庭沖突及各分維度相關(guān)顯著，求助恥辱與工作影響家庭及工作家庭總分相關(guān)顯著，與家庭影響工作相關(guān)不顯著，求助需要與工作—家庭沖突及各分維度相關(guān)不顯著，見表2:

表2 心理求助與工作家庭沖突的相關(guān)分析(R)

4.中學(xué)教師工作—家庭沖突與心理求助的回歸分析

以心理求助為因變量，與之顯著相關(guān)的工作—家庭沖突為自變量進(jìn)行一元回歸分析，結(jié)果表明，工作—家庭沖突對(duì)心理求助有顯著的預(yù)測(cè)作用，結(jié)果見表3:

表3 人際信任、社交孤獨(dú)對(duì)心理健康的線性回歸分析

三、討論及建議

1.中學(xué)教師工作—家庭沖突的總體狀況

工作—家庭沖突是指?jìng)€(gè)人在工作或家庭中承擔(dān)的角色使其在家庭或工作中的角色扮演發(fā)生困難，一個(gè)領(lǐng)域的角色要求干擾了另一個(gè)角色領(lǐng)域的執(zhí)行，就會(huì)產(chǎn)生工作—家庭沖突。［2］80這種沖突處理不好，會(huì)在一定程度上影響身心健康和生活質(zhì)量，還間接影響家人及學(xué)生的身心健康。此次研究發(fā)現(xiàn)，中學(xué)教師普遍體會(huì)到了一定程度的工作和家庭沖突，但這種沖突處于中等偏下的可控水平，工作對(duì)家庭的影響略大于家庭對(duì)工作的影響，這與以往的研究一致［3］。

究其原因，這與當(dāng)前中學(xué)教師的實(shí)際工作狀況存在密切關(guān)系。中學(xué)教師為了應(yīng)對(duì)繁重的工作任務(wù)與教學(xué)壓力，提高教學(xué)效果，使得他們必須在工作上的身心投入遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于對(duì)家庭事務(wù)的關(guān)注。另外，來自社會(huì)各界的高期望以及處理與校領(lǐng)導(dǎo)、同事和家長(zhǎng)之間錯(cuò)綜復(fù)雜的關(guān)系都使教師感受到不小的壓力。因此，教師們感覺到工作對(duì)家庭的干擾大于家庭對(duì)工作的干擾。

2.中學(xué)教師心理求助分析

研究發(fā)現(xiàn)，中學(xué)教師的心理求助存在一定的矛盾。一方面，中學(xué)教師需要心理幫助，也對(duì)心理健康專家有較好的信心;但在心理求助過程中又放不開，并覺得心理求助有些許的恥辱。這其實(shí)體現(xiàn)了當(dāng)前心理健康教育的迫切需要和固有觀念的矛盾。

文科教師在心理求助中的人際開放性好于理科教師，這可能與專業(yè)特點(diǎn)有關(guān)。男教師對(duì)尋求專業(yè)心理幫助中恥辱的忍受性好于女教師。女教師一般羞于把自己內(nèi)心的隱私向不是很親密的人說，即使是專業(yè)的心理咨詢師。因此，要加強(qiáng)對(duì)理科教師、女性教師的人文關(guān)懷，重點(diǎn)對(duì)他們進(jìn)行心理健康知識(shí)的宣傳和培訓(xùn)，還要關(guān)心他們的身心健康、生活狀況等，幫助其協(xié)調(diào)或緩解工作與家庭角色之間的沖突。

未婚中學(xué)教師對(duì)需要心理幫助的自我認(rèn)知好于已婚中學(xué)教師。這是因?yàn)椋环矫嫖椿榻處煴纫鸦榻處熌贻p，對(duì)于心理咨詢、心理治療、心理需要的認(rèn)知程度較高;另一方面未婚教師沒有太多家庭事務(wù)要處理，對(duì)自身心理需求的關(guān)注也較多。

3.積極尋求心理幫助，緩解工作—家庭沖突

教師的工作—家庭平衡需要教師個(gè)人、家庭、學(xué)校、社會(huì)的共同努力。對(duì)工作—家庭沖突和矛盾的有效應(yīng)對(duì)，不僅有助于減輕個(gè)人的壓力和焦慮，還能改善教師與學(xué)校、教師與家庭的關(guān)系，增強(qiáng)教師、家庭以及整個(gè)社會(huì)的幸福感。［4］中學(xué)教師應(yīng)在工作和家庭之間找到一個(gè)平衡點(diǎn)，理性地對(duì)待工作—家庭沖突，積極尋求專業(yè)的心理幫助，及時(shí)化解由工作和家庭產(chǎn)生的矛盾沖突對(duì)自己情緒的困擾，如有不良情緒時(shí)應(yīng)找人聊天傾訴，學(xué)會(huì)管理控制好自己的情緒。另外，學(xué)校及其相關(guān)組織如工會(huì)在關(guān)注教師的工作業(yè)績(jī)的同時(shí)，更加應(yīng)該關(guān)注教師的心理健康。

［1］ 徐麗.大學(xué)生尋求專業(yè)性心理幫助態(tài)度的實(shí)證研究［D］.南昌:江西師范大學(xué)，2007.

［2］ 戴曉陽.常用心理評(píng)估量表手冊(cè)［M］.北京:人民軍醫(yī)出版社，2011.

［3］ 李曄.工作—家庭沖突的影響因素研究［J］.人類工效學(xué)，2003(4).

［4］ 李原.工作—家庭的沖突與應(yīng)對(duì)［J］.首都經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)學(xué)報(bào)，2012(6).