孫成力

急性腰扭傷多因姿勢(shì)不當(dāng)、過(guò)度勞作或運(yùn)動(dòng)等原因，使腰部氣血壅滯，不通則痛。

急性腰扭傷一般發(fā)病突然，患者感腰部僵硬，疼痛不堪，活動(dòng)不利，即使喘氣、咳嗽等，也可使疼痛加劇，需要臥床休息。中醫(yī)針灸、推拿對(duì)急性腰扭傷有不少行之有效的方法。

針刺手三里 手三里穴專治扭傷。針刺手三里，左右捻轉(zhuǎn)，讓病人慢慢活動(dòng)，扭傷即可減輕。同時(shí)，按揉手三里也有一定效果。

針刺人中 人中穴是督脈經(jīng)穴，督脈起于胸中，經(jīng)鼻唇溝沿后背正中上行，并有膀胱經(jīng)匯入，總督一身之陽(yáng)氣。急性腰扭傷時(shí)，氣血壅滯于后背正中的督脈與膀胱經(jīng)之間，故取人中穴以振奮陽(yáng)氣，使氣機(jī)得暢而痛止。

齦交穴放血 急性腰扭傷后約3～4小時(shí)，齦交穴附近上唇系帶上就會(huì)出現(xiàn)突出的血腫或硬結(jié)，名曰齦交異點(diǎn)，可用毫針挑刺放血，療效亦佳。

委中穴放血 患者直立或俯臥，兩腿后崩，用手拍打委中穴，使血管怒張，用三棱針點(diǎn)刺出血，至血自止；或單純針刺亦可。針后半小時(shí)內(nèi)不要喝水，治療急性腰扭傷療效確切。

針刺后溪 若腰扭傷既在督脈又在膀胱經(jīng)，則后溪穴更為適合。一般針單側(cè)（患側(cè)）即可，若兩側(cè)均有扭傷，則針雙側(cè)。

指壓壓痛點(diǎn) 急性腰扭傷可先在行間和太沖穴之間尋找壓痛點(diǎn)，指壓該痛點(diǎn)2～3分鐘，同時(shí)令患者活動(dòng)腰部，可治療距離腰椎正中較遠(yuǎn)部位的扭傷。

硼砂點(diǎn)眼 《跛鱉齋醫(yī)草》中載：“急性腰扭傷，疼痛不能俯仰轉(zhuǎn)動(dòng)者，取硼砂研極細(xì)粉，以圓頭玻璃棒挑少許，點(diǎn)兩目?jī)?nèi)眥，約1分鐘后，目珠因受藥刺激而滾出熱淚，白睛通紅，即有效驗(yàn)。此時(shí)，令患者俯仰轉(zhuǎn)動(dòng)，痛必大減，或竟不痛矣。輕癥日點(diǎn)一次，重者兩次，三五日痊愈，并不傷眼，此法較委中放血治腰傷尤妥。”

此法在古代醫(yī)籍中多有記載，如《外科證治全生集》和《急救廣生集》中有“閃頸促腰方：硼砂研粉，以骨簪蘸津粘粉點(diǎn)兩目，淚出稍松，連點(diǎn)三次，立時(shí)全愈?！?/p>

（摘自《中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)》）