周海霞　龔玲

摘 要：適應(yīng)力作為個(gè)體進(jìn)入成年期后的重要能力，已經(jīng)越來(lái)越受到教育界的重視，而個(gè)體在職業(yè)生涯中的適應(yīng)力是國(guó)內(nèi)外近年來(lái)心理學(xué)的研究熱點(diǎn)，被視為大學(xué)生在進(jìn)入社會(huì)后能否獲得職業(yè)生涯成功的關(guān)鍵能力。在綜合國(guó)內(nèi)外已有研究的基礎(chǔ)上，本文對(duì)大學(xué)生生涯適應(yīng)力的概念內(nèi)涵、相關(guān)研究等方面進(jìn)行了梳理與總結(jié)，在此基礎(chǔ)上提出提高大學(xué)生生涯適應(yīng)力的措施。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；生涯適應(yīng)力

作者簡(jiǎn)介：周海霞（1984-），女，重慶長(zhǎng)壽人，重慶三峽學(xué)院教師，研究方向：教學(xué)心理學(xué)；通訊作者：龔玲（1986-），女，湖北石首人，西南大學(xué)心理學(xué)部博士研究生，研究方向：教育心理學(xué)。

[中圖分類(lèi)號(hào)]： G641 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]：A

[文章編號(hào)]：1002-2139（2014）-09--02

在就業(yè)日益競(jìng)爭(zhēng)激烈的今天，職業(yè)生涯的不確定在大學(xué)生群體中是日益突出的問(wèn)題，他們會(huì)因生涯的不確定而感到迷茫和不安，采取與此相應(yīng)的認(rèn)知、情緒、行為等來(lái)應(yīng)對(duì)。國(guó)外研究者對(duì)生涯適應(yīng)力的研究并不僅僅限于理論，而是更多在關(guān)注在生涯咨詢(xún)實(shí)踐中的應(yīng)用。作為心理學(xué)在就業(yè)領(lǐng)域的一個(gè)新的研究熱點(diǎn)，臺(tái)灣學(xué)者結(jié)合臺(tái)灣的本土情況，對(duì)大學(xué)生的生涯適應(yīng)力有了較深入的研究，生涯適應(yīng)力的研究在國(guó)內(nèi)也越來(lái)越受到重視，國(guó)內(nèi)也越來(lái)越重視這一領(lǐng)域。本文將在梳理前人研究的基礎(chǔ)上，從生涯適應(yīng)力的內(nèi)涵、已有的研究，以及未來(lái)的研究展望等幾個(gè)方面進(jìn)行探討，以期能夠提供一些提高大學(xué)生生涯適應(yīng)力的措施，使他們能夠在未來(lái)的職業(yè)生涯中得到順利的發(fā)展。

一、生涯適應(yīng)力的內(nèi)涵

生涯適應(yīng)力是研究者對(duì)適應(yīng)力概念在職業(yè)生涯中的探討，美國(guó)心理學(xué)家Super在修訂他生涯成熟度時(shí)，提出了生涯適應(yīng)力的概念，隨后“生涯適應(yīng)力”在職業(yè)領(lǐng)域得到了廣泛的重視和使用。大學(xué)階段是我們職業(yè)角色轉(zhuǎn)變和發(fā)展的關(guān)鍵期，而生涯適應(yīng)力的發(fā)展將會(huì)為我們奠定一生發(fā)展的基礎(chǔ)。Savickas認(rèn)為生涯適應(yīng)力是指?jìng)€(gè)體對(duì)于可預(yù)測(cè)的生涯任務(wù)、所參與的生涯角色與面對(duì)生涯改變或不可預(yù)測(cè)之生涯問(wèn)題的因應(yīng)準(zhǔn)備程度。在此我們可以看出，生涯適應(yīng)力是指大學(xué)生在大學(xué)期間，在面對(duì)自己角色變化時(shí)，主動(dòng)對(duì)自己的職業(yè)生涯發(fā)展路徑所進(jìn)行的選擇、調(diào)整與平衡的能力與素質(zhì)。[1]

二 、已有的實(shí)證研究

國(guó)內(nèi)外研究者通過(guò)采用相應(yīng)的量表對(duì)大學(xué)生生涯適應(yīng)力的現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查研究，目前國(guó)內(nèi)對(duì)大學(xué)生生涯適應(yīng)力的相關(guān)研究較少，但國(guó)外對(duì)于生涯適應(yīng)力的相關(guān)研究可以為我們提供間接的支持，因此有必要對(duì)生涯適應(yīng)力的相關(guān)研究進(jìn)行梳理和總結(jié)。

已有文獻(xiàn)主要集中在對(duì)大學(xué)生生涯適應(yīng)力的總體水平與差異性分析，其中差異性分析主要集中在人口統(tǒng)計(jì)學(xué)特征、個(gè)體人格特征以及學(xué)校和家庭環(huán)境等方面。本文在對(duì)已有文獻(xiàn)進(jìn)行梳理和總結(jié)的過(guò)程中，認(rèn)為大學(xué)生生涯適應(yīng)力的發(fā)展特點(diǎn)如下：

1、大學(xué)生生涯適應(yīng)力的總體水平

查閱已有文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)，國(guó)內(nèi)學(xué)者趙小云認(rèn)為，我國(guó)大學(xué)生的生涯適應(yīng)力發(fā)展總體上居中等偏上程度，但仍不容樂(lè)觀，表現(xiàn)為在生涯關(guān)注、生涯控制和生涯好奇三因子上得分較低（趙小云，2011）。此外，萬(wàn)潔（2006）通過(guò)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生在個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的各項(xiàng)滿意度上得分普遍較低，尤其是“職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀”滿意度最低，“有良好的求職方法和技巧”和“清楚自己未來(lái)三到五年的發(fā)展計(jì)劃”等方面的滿意度也較低。通過(guò)以上研究，我們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前大學(xué)生在自我認(rèn)識(shí)、職業(yè)生涯規(guī)劃、社會(huì)環(huán)境信息、職業(yè)決策等方面欠佳，這些現(xiàn)象與當(dāng)前我國(guó)大學(xué)生“啃老族”的現(xiàn)狀一致，在充滿變化和障礙的生涯路上，容易遇到錯(cuò)則就放棄，心理素質(zhì)教脆弱。這啟示高校需要專(zhuān)門(mén)給大學(xué)生開(kāi)展職業(yè)生涯輔導(dǎo)。

2、大學(xué)生生涯適應(yīng)力的差異性特點(diǎn)

2.1生涯適應(yīng)力與個(gè)體因素

這類(lèi)研究中，研究者通常采用一定的研究工具對(duì)大學(xué)生適應(yīng)力的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，其結(jié)論主要集中在對(duì)大學(xué)生生涯適應(yīng)力的人口統(tǒng)計(jì)學(xué)、人格特征等方面差異的研究。

2.1.1 人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量

研究者對(duì)于生涯適應(yīng)力主要是性別和年級(jí)方面進(jìn)行研究。對(duì)于性別對(duì)個(gè)體職業(yè)生涯適應(yīng)力的影響，目前并沒(méi)有一致的結(jié)論：如國(guó)外研究者Rottinghaus等人（2005）認(rèn)為，男女大學(xué)生在生涯適應(yīng)力的水平上并不存在顯著的差異；而國(guó)內(nèi)研究者吳淑琬（2008）認(rèn)為，男大學(xué)生的生涯適應(yīng)力高于女生，學(xué)者趙小云認(rèn)為，從總體上看，男生的生涯適應(yīng)力高于女生。由此可見(jiàn)，由于中西文化的差異而得出了不同的結(jié)論，究其原因，可能是因?yàn)槲鞣脚愿营?dú)立、對(duì)自身的職業(yè)生涯發(fā)展更有信心所致。

大學(xué)生的生涯適應(yīng)力是具有階段性差異的，反映在不同年級(jí)，其生涯發(fā)展水平不一樣。如國(guó)內(nèi)學(xué)者趙小云認(rèn)為，我國(guó)大學(xué)生的生涯適應(yīng)力處于中等偏上的水平，大學(xué)生的生涯適應(yīng)力還存在著群體差異，不同年級(jí)大學(xué)生的生涯適應(yīng)力存在著顯著的年級(jí)差異，大一學(xué)生的生涯適應(yīng)力得分最高，大三、大四次之，大二是生涯適應(yīng)力的低谷。

2.1.2 生涯適應(yīng)力與個(gè)體人格特征

目前，對(duì)于個(gè)體人格特征在職業(yè)生涯發(fā)展中的作用，大多數(shù)研究者傾向于采用“大五人格”，如Rottinghaus等（2005）以大學(xué)生為研究對(duì)象，結(jié)果表明：大學(xué)生的生涯適應(yīng)力和開(kāi)放性、嚴(yán)謹(jǐn)性、外向性和親和性成顯著正相關(guān)，而和神經(jīng)質(zhì)有明顯的負(fù)相關(guān)。臺(tái)灣學(xué)者吳淑琬（2008）也得出了一致的結(jié)論，他認(rèn)為大學(xué)生的高開(kāi)放性、嚴(yán)謹(jǐn)性、外向性、和親和性以及低神經(jīng)質(zhì)對(duì)大學(xué)生生涯適應(yīng)力的發(fā)展有正向的影響作用。

國(guó)內(nèi)學(xué)者趙小云等人，以大學(xué)生為研究對(duì)象，采用問(wèn)卷法對(duì)職業(yè)生涯應(yīng)對(duì)與個(gè)體決策風(fēng)格的關(guān)系進(jìn)行了研究，結(jié)果表明：大學(xué)生雖然已具備一定的應(yīng)對(duì)能力，但不容樂(lè)觀，研究表明，理性決策風(fēng)格的大學(xué)生比直覺(jué)型和依賴(lài)型風(fēng)格大學(xué)生在生涯應(yīng)對(duì)上表現(xiàn)更好[2]。

2.2 生涯適應(yīng)力與環(huán)境因素

目前，對(duì)于生涯適應(yīng)力的研究主要集中在家庭環(huán)境對(duì)個(gè)體生涯適應(yīng)力的影響，探討最多的是家庭社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位、父母教養(yǎng)方式等對(duì)個(gè)體生涯發(fā)展的影響，具體如下：① 家庭經(jīng)濟(jì)地位：對(duì)于家庭經(jīng)濟(jì)地位與個(gè)體生涯適應(yīng)力的相關(guān)研究，當(dāng)前并沒(méi)有統(tǒng)一一致的結(jié)論：部分學(xué)者認(rèn)為家庭經(jīng)濟(jì)地位與生涯發(fā)展成正相關(guān)，且家庭經(jīng)濟(jì)地位越高的個(gè)體其生涯發(fā)展水平也越高，如臺(tái)灣學(xué)者吳淑琬（2008）認(rèn)為高社經(jīng)地位的大學(xué)生在生涯適應(yīng)力及其各層面上都優(yōu)于低社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位的大學(xué)生；但也有研究者認(rèn)為，家庭經(jīng)濟(jì)地位與生涯適應(yīng)力并不存在必然的對(duì)應(yīng)關(guān)系，如Hirschi（2009）的研究則認(rèn)為，父母的受教育水平作為一種人力資本并不影響青少年生涯適應(yīng)力的發(fā)展；國(guó)內(nèi)學(xué)者趙小云等，通過(guò)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，來(lái)自家庭經(jīng)濟(jì)地位高的大學(xué)生，其生涯適應(yīng)力水平顯著高于家庭經(jīng)濟(jì)地位較差的學(xué)生 [3]。因此，生涯適應(yīng)力與家庭社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位的關(guān)系亦有待進(jìn)一步研究[4]。② 父母的教養(yǎng)方式：關(guān)于父母不同的教養(yǎng)方式對(duì)子女在自我認(rèn)同等等方面有較大的影響，也有研究者對(duì)不同父母教養(yǎng)方式對(duì)大學(xué)生生涯適應(yīng)力進(jìn)行了研究，結(jié)果表明安全型依戀、權(quán)威型的教養(yǎng)方式與青少年的積極生涯探索行為、較高的生涯自我效能以及職業(yè)認(rèn)同的更快發(fā)展都有密切的關(guān)系；而家庭沖突以及家庭功能失調(diào)，則不利于青少年的生涯自我效能和職業(yè)認(rèn)同的發(fā)展（Dietrich &Kracek，2009）。

綜合以上研究，我們發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的生涯適應(yīng)力隨著年齡的增長(zhǎng)表現(xiàn)出了不同的特點(diǎn)，雖然至今沒(méi)有達(dá)成一致結(jié)論，但它具有階段性和連續(xù)性，縱觀以上描述，我們可以認(rèn)為：①大學(xué)生生涯適應(yīng)力的發(fā)展處于較低水平。②大學(xué)生的生涯適應(yīng)力存在群體差異。③大學(xué)生生涯適應(yīng)力受個(gè)體和環(huán)境（家庭、學(xué)校）等多個(gè)因素的影響。④大學(xué)生生涯適應(yīng)力水平與積極的人格特征存在著相關(guān)。

三、提高大學(xué)生生涯適應(yīng)力的措施

在前文分析與綜合的基礎(chǔ)上，我們發(fā)現(xiàn)大學(xué)生生涯適應(yīng)力的發(fā)展呈現(xiàn)出階段性的特點(diǎn)，需要進(jìn)一步研究和思考的是，大學(xué)生生涯適應(yīng)力發(fā)展特點(diǎn)的研究對(duì)教育的啟示。

目前，對(duì)于生涯適應(yīng)力發(fā)展特點(diǎn)的研究還缺乏系統(tǒng)的探討，大多數(shù)研究主要集中在描述性研究，很少有研究者從內(nèi)在認(rèn)知機(jī)制的角度對(duì)大學(xué)生的生涯適應(yīng)力進(jìn)行考察。此外，我們?nèi)绾螌?duì)具有較低水平生涯適應(yīng)力的大學(xué)生進(jìn)行教育干預(yù)，進(jìn)而提高他們的生涯適應(yīng)力[5] [6] [7]。

1、幫助大學(xué)生樹(shù)立“積極不確定”的生涯發(fā)展觀

職業(yè)生涯的不確定和不可控性是大學(xué)生群體的一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象，而大學(xué)生的生涯不確定性又與個(gè)體自身的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、對(duì)社會(huì)環(huán)境信息的掌控程度、職業(yè)決策等因素密切相關(guān)。

在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程中，強(qiáng)調(diào)學(xué)生在生涯發(fā)展中的預(yù)見(jiàn)性、匹配性和穩(wěn)定性，而現(xiàn)實(shí)狀況有各種不可控的因素。因此，我們需要幫助他們確立“積極不確定”的生涯發(fā)展觀，當(dāng)大學(xué)生遇到信息、情緒、認(rèn)知判斷、是否成功等不確定時(shí)，能夠以樂(lè)觀的態(tài)度去接納這些不確定。因此，在給大學(xué)生上職業(yè)生涯規(guī)劃課時(shí)，需要我們鼓勵(lì)學(xué)生以積極樂(lè)觀的態(tài)度接納和容忍生涯發(fā)展中的不確定性，引導(dǎo)他們不斷提高自身的生涯適應(yīng)力[8] [9]。

2、區(qū)別對(duì)待不同年級(jí)大學(xué)生的生涯適應(yīng)力

在匯總與梳理已有研究的過(guò)程中，我們發(fā)現(xiàn)，不同年級(jí)的大學(xué)生所面臨的生涯任務(wù)和發(fā)展重點(diǎn)不同，且不同年級(jí)的大學(xué)生生涯適應(yīng)力所處的水平也不相同。因此，我們?cè)诼殬I(yè)生涯輔導(dǎo)中，要結(jié)合實(shí)際情況，根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生存在的生涯發(fā)展阻抗因素來(lái)進(jìn)行輔導(dǎo)，以幫助他們解決具體不同階段的任務(wù)，切忌一概而論。只有結(jié)合實(shí)際情況以幫助他們提高生涯適應(yīng)力，才能使他們順利實(shí)現(xiàn)大學(xué)期間的生涯發(fā)展目標(biāo)。

3、重視女大學(xué)生的生涯適應(yīng)力問(wèn)題

在總結(jié)前人研究的基礎(chǔ)上，我們發(fā)現(xiàn)，男女大學(xué)生的生涯適應(yīng)力總體水平雖然在性別差異上沒(méi)有顯著差異，但是在生涯適應(yīng)力的各個(gè)維度上存在差異，女大學(xué)生在“生涯關(guān)注”這個(gè)維度上高于男大學(xué)生，在“生涯控制”、“生涯信心”與“整體生涯適應(yīng)力”都低于男大學(xué)生。因此，我們要從“生涯控制”、“生涯信心”兩個(gè)維度來(lái)探討女大學(xué)生生涯適應(yīng)力的提升策略。

生涯控制是指?jìng)€(gè)體在面對(duì)生涯不確定的現(xiàn)象時(shí)，對(duì)未來(lái)的發(fā)展缺乏控制感與控制能力。針對(duì)這種情況，我們可以通過(guò)一定的團(tuán)體心理輔導(dǎo)來(lái)進(jìn)行干預(yù)，如對(duì)女大學(xué)生進(jìn)行自我肯定訓(xùn)練、決策訓(xùn)練、時(shí)間管理策略訓(xùn)練等等，來(lái)提高其生涯控制感。

針對(duì)當(dāng)前我國(guó)大學(xué)生生涯適應(yīng)力的發(fā)展特點(diǎn)，筆者提出如下建議：

1、開(kāi)發(fā)科學(xué)有效的本土化測(cè)量工具。當(dāng)前國(guó)內(nèi)對(duì)生涯適應(yīng)力的研究大多采用國(guó)外量表，且大多數(shù)研究者的適應(yīng)力量表是以人格特質(zhì)的研究方法，即通過(guò)開(kāi)放式測(cè)驗(yàn)與語(yǔ)義分析法來(lái)確定量表的維度，存在很大的模糊性。

2、加強(qiáng)教育干預(yù)實(shí)驗(yàn)及其效應(yīng)檢驗(yàn)。

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