上好心理活動課的六秘訣

呂廣健

〔關(guān)鍵詞〕心理活動課；教學(xué)目標(biāo)；心理溝通能力

近年來，隨著心理健康教育的不斷發(fā)展，許多中小學(xué)都聘請了專業(yè)心理教師，開設(shè)了心理健康教育課，于是如何上好一節(jié)心理健康教育課，就成了專業(yè)心理教師所面臨的共同問題。因?yàn)樾睦斫】嫡n有別于其他學(xué)科，心理健康教育課堂更注重情感的投入和心靈的共鳴，更注重身心的體驗(yàn)及感受的交流，所以心理教師的專業(yè)素養(yǎng)和團(tuán)體輔導(dǎo)技能就顯得尤為重要。只有扎實(shí)的專業(yè)素養(yǎng)和良好的團(tuán)體輔導(dǎo)技能，才有可能營造良好的、信任的課堂氣氛，學(xué)生才樂意打開自己的心扉，分享自己的感受及收獲，這樣才能更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育課堂的教學(xué)目標(biāo)。下面，筆者就來談?wù)勆虾靡还?jié)心理活動課的六個秘訣。

一、立契約

立契約包括立契約、定規(guī)范、注文字三項(xiàng)。

1.立契約，如強(qiáng)調(diào)“存好心、說好話、守秩序、全情投入、活在當(dāng)下”等契約，能幫助學(xué)生自覺維護(hù)課堂秩序，對實(shí)現(xiàn)良好的課堂自我管理起到重要的支持作用，如果學(xué)生在活動中太吵或指責(zé)他人，教師不必當(dāng)時(shí)就批評和責(zé)罵學(xué)生，只要強(qiáng)調(diào)“守秩序、存好心、說好話”的契約就能達(dá)到正面引導(dǎo)的效果。

2.定規(guī)范就是要明確規(guī)范的動作意義及活動范圍，如教師遇到比較吵的場景，可以以肢體動作取代吼叫或斥責(zé)。但此前要先說明肢體動作的意義，才能達(dá)成此目標(biāo)。如“舉右手張開手掌”表示安靜，“舉右手握拳”表示小聲一點(diǎn)，“雙手張開手掌舉過頭”表示所有人都要看著教師。所有的肢體動作必須讓學(xué)生充分練習(xí)才能發(fā)揮作用，教師使用肢體動作時(shí)，需要配以嚴(yán)肅的表情、堅(jiān)定的態(tài)度，這樣學(xué)生才能感受到教師維持秩序的決心。

3.注文字就是以文字的方式來提醒學(xué)生。教師可以在課前先把各項(xiàng)契約、規(guī)定和活動規(guī)則寫在白板紙上，上課時(shí)以壁報(bào)的方式呈現(xiàn)，再加以口頭說明，就可以使教學(xué)過程更為流暢，也可以將有關(guān)要點(diǎn)寫在黑板邊上并向?qū)W生說明，同樣能起到提醒暗示的作用。

二、正向動力獎勵

在心理活動課堂上，為了讓學(xué)生保持課堂激情，增強(qiáng)課堂活力，我們需要采用正向動力獎勵。這種做法主要是鼓勵優(yōu)于懲罰，多采用增強(qiáng)、鼓勵與支持等正向獎勵。具體說來有如下幾點(diǎn)。

1.為了保持課堂活力，教師需要運(yùn)用積極正向的獎勵，因?yàn)檎虻莫剟畈粌H可引發(fā)學(xué)生專注，更可帶來歡樂的氣氛。如果教師善用幽默感，讓笑聲彌漫教室，讓歡樂注入學(xué)生心田，將能營造溫馨的班級氣氛。反之，教師如果為了追求安靜統(tǒng)一的秩序常規(guī)，而采用壓制學(xué)生活力的方法，則會破壞課堂氣氛。

2.鼓勵勝于懲罰 。在心理課堂中，情感體驗(yàn)是非常重要的，而鼓勵往往容易接近師生之間的心理距離，軟化個別學(xué)生的抗拒行為，幫助學(xué)生打開心扉。因此，教師在心理活動課堂上需不斷強(qiáng)化良好行為，不斷鼓勵優(yōu)秀表現(xiàn)，可以忽略不良行為，但不可以沖著全班責(zé)罵學(xué)生。

3.將增強(qiáng)、鼓勵、支持與學(xué)校制度結(jié)合。教師在心理活動課堂中所運(yùn)用的增強(qiáng)、鼓勵措施必須建立在學(xué)校原有的榮譽(yù)制度上，才能充分發(fā)揮其增強(qiáng)功能，應(yīng)盡量防止教師采取的增強(qiáng)措施與學(xué)校制度相沖突。

三、有效的發(fā)問

發(fā)問是教師進(jìn)行課堂活動的重要技能，尤其是在心理活動課堂上，有效的發(fā)問更是教師手中的一把利器，可以帶出學(xué)生更多的感受和收獲。教師發(fā)問時(shí)，要注意五個方面。

1.開放式提問優(yōu)于封閉式提問。有些教師常用“是否”“有無”“知不知道”“了不了解”等詞語來詢問學(xué)生，此種封閉式提問，難以引導(dǎo)學(xué)生深入思考，也無法提升學(xué)生的思考能力和創(chuàng)造力。反之，多采用“是什么？為什么？如何做”等開放式提問，效果則更好。

2.遵循“發(fā)問、想或?qū)憽⒆杂苫蛑付òl(fā)言”的基本模式。因?yàn)橹行W(xué)生常常會因?yàn)槟懬拥仍虿桓野l(fā)言，或因教師給學(xué)生準(zhǔn)備回答的時(shí)間太短，又或者因?qū)W生不善于發(fā)言，所以每當(dāng)教師提問題時(shí)，學(xué)生的習(xí)慣動作就是“低頭思故鄉(xiāng)”。因此，為避免此種現(xiàn)象，教師可以改變以往的發(fā)問與回答方式，遵循“發(fā)問、想或?qū)?、自由或指定發(fā)言”的基本模式。具體來說就是先對全體學(xué)生提出問題，再請學(xué)生想一想或?qū)⑾氲降拇鸢笇懴聛?，最后請學(xué)生自由發(fā)言或指定發(fā)言。此模式和傳統(tǒng)方式最大的差別在于“想或?qū)憽薄?/p>

3.先跟后帶式的提問。有時(shí)學(xué)生會偏離討論的主題，甚至?xí)袀€別學(xué)生故意刁難，此時(shí)教師應(yīng)該先跟隨學(xué)生的話題，或者先認(rèn)同對方的動機(jī)或需要，然后再把話題帶回主題或者課堂需要的方向。

4.教師等候回答時(shí)態(tài)度應(yīng)該耐心和善，時(shí)間宜足夠長。如果教師發(fā)問缺少等候時(shí)間，或者表情過于嚴(yán)肅，都會給學(xué)生帶來相當(dāng)大的壓力。假若教師能有和藹的態(tài)度、足夠長的等候時(shí)間，學(xué)生將能充分表達(dá)內(nèi)心想法或意見。

5.小組間競爭更能激發(fā)發(fā)言積極性。不少教師反映分組之后，學(xué)生各做各的難以掌控，討論幾乎沒有，全班猶如一盤散沙。針對此現(xiàn)象，或許可以采取小組競賽方式，讓各組在短時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，派代表發(fā)言或各組間競賽，并輔以加分表揚(yáng)等增強(qiáng)制度，激發(fā)學(xué)生的發(fā)言

的積極性。

四、強(qiáng)化互動的分組

不少教師習(xí)慣全班講授模式，學(xué)生只要專心聽講、用心做筆記即可，教師相當(dāng)辛苦地扮演“演講者”角色，而學(xué)生則安逸地扮演聽眾角色，導(dǎo)致學(xué)生養(yǎng)成被動接受的學(xué)習(xí)習(xí)慣。心理健康課堂如果無法突破全班講授模式，就無法發(fā)揮其價(jià)值澄清、多元互動的功能。因此，教師應(yīng)該采取“強(qiáng)化互動的分組策略”，此策略需要留意下列四項(xiàng)。

1.全班活動以分組為主。傳統(tǒng)課堂教學(xué)常以教師為重心，若采取分組為主的教學(xué)方式，自然會將重心轉(zhuǎn)向?qū)W生。分組之后，學(xué)生為小組的榮譽(yù)，為活動主題或小組的任務(wù)不斷努力，教師扮演催化者、引導(dǎo)者、傾聽者的角色。當(dāng)這種情緒狀態(tài)穩(wěn)定后，就可以進(jìn)行課堂教學(xué)活動。

2.教學(xué)設(shè)計(jì)預(yù)留彈性活動或時(shí)間。教師教學(xué)時(shí)常常會無法完全依照教學(xué)設(shè)計(jì)進(jìn)行，有時(shí)時(shí)間過長、有時(shí)時(shí)間不夠，因此預(yù)留彈性時(shí)間或活動，將能使教學(xué)更為順暢、更具彈性。

3.預(yù)留交代下次活動注意事項(xiàng)的時(shí)間。有些新任教師發(fā)現(xiàn)時(shí)間到了才交代下次活動注意事項(xiàng)或準(zhǔn)備事宜，使得學(xué)生極不耐煩，因此預(yù)留時(shí)間相當(dāng)重要。

4.超過時(shí)間是教師的大忌，學(xué)生最反感的是教師拖堂行為，雖然拖堂說明此教師教學(xué)熱情高、不計(jì)時(shí)間得失，但是學(xué)生對休息時(shí)間是分秒計(jì)較，不少學(xué)生反映最討厭“該下課而不下課”的教師，所以教師應(yīng)該準(zhǔn)時(shí)下課。

五、借力打力

在心理課堂上，常常會出現(xiàn)個別學(xué)生挑戰(zhàn)教師權(quán)威的場面，此時(shí)如果教師不夠鎮(zhèn)定，反應(yīng)不夠靈活，就有可能陷入學(xué)生所設(shè)的“圈套”而無法自拔。所以教師此時(shí)可以運(yùn)用借力打力的手法來化解這些挑戰(zhàn)，以達(dá)到扭轉(zhuǎn)課堂氣氛，達(dá)到“轉(zhuǎn)危為安”的課堂效果。例如，在青春期性健康輔導(dǎo)課上，有個學(xué)生突然站起來問：“老師，你有沒有自慰（手淫）過呀？”此時(shí)如果教師準(zhǔn)備不足，有可能逃避此問題或指責(zé)學(xué)生不該問這樣的問題，更有甚者怒斥學(xué)生不講文明、不講道德，認(rèn)為學(xué)生是在故意搗亂而產(chǎn)生負(fù)面情緒。孰不知這樣的反應(yīng)恰可能是學(xué)生所期待的結(jié)果。所以，教師此時(shí)如果可以展現(xiàn)鎮(zhèn)定和智慧的一面，幽默應(yīng)答，如：“咦？想不到你對我這個也感興趣？你這樣很容易讓我產(chǎn)生誤會哦……其實(shí)呢，自慰是一個很正常的現(xiàn)象，只不過有些人需要，有些人不需要……”就這樣，反而可以借題發(fā)揮、借力打力，達(dá)到教育的目的。

六、三不言

“三不言”就是要求心理教師在心理活動課堂上不要說得太多，不要隨便給予意見，不要妄下判斷。因?yàn)樾睦斫】嫡n堂是“助人自助”的過程，是協(xié)助學(xué)生進(jìn)行自我探索和自我建構(gòu)的成長過程，所以在回應(yīng)學(xué)生的發(fā)言時(shí)，教師不宜加上任何個人主觀感受的判斷或建議。例如，有一個學(xué)生在課堂上說：“我喜歡在公車上踩別人的腳，這種踩人的感覺很刺激、很好玩！”對此類學(xué)生，心理教師可以說：“各位同學(xué)你們怎樣看這種行為？大家談?wù)勛约旱目捶ò?！”又或者可以說：“我聽到這種說法真有點(diǎn)擔(dān)心，大家能談?wù)勛约旱目捶▎?？”然后待其他學(xué)生各自發(fā)表自己的意見后，再帶出踩踏人腳行為可能引發(fā)的后果。引導(dǎo)其他學(xué)生參與討論，但過程中不帶任何批判字眼直接指責(zé)任何學(xué)生，重點(diǎn)是要帶出正面信息。所以作為心理教師，應(yīng)該專注聆聽，簡明扼要地闡述對方話語的要點(diǎn)，讓對方感受到你在細(xì)心聆聽并真正嘗試了解他（她）。此時(shí)也要避免對學(xué)生的想法質(zhì)問、批判或提供建議，能讓學(xué)生放心及愿意把內(nèi)心的感受與教師分享是最重要的。由于在課堂上不適宜為學(xué)生的個人問題做心理輔導(dǎo)，可在課后再跟進(jìn)學(xué)生的個人問題。

總之，上好一節(jié)心理健康教育活動課，不但需要事前對課程主題進(jìn)行充分的備課，而且更需要任課教師具備良好的心理溝通能力。如果能將各種心理咨詢技能外化為授課教師的言行舉止，將有助于更好地達(dá)成心理課堂教學(xué)目標(biāo)。

（作者單位：廣東省東莞市塘廈初級中學(xué)，東莞，523710）

編輯 / 王晶晶 終校 / 于 洪