方鳳

想要寶寶長(zhǎng)得又高又壯，補(bǔ)品缺不了？昂貴的補(bǔ)品真的適合寶寶嗎？

其實(shí)，只有少數(shù)寶寶在厭食、反復(fù)感染、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等狀況下，才需要在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用補(bǔ)品。

不當(dāng)補(bǔ)品有危害

1.誘發(fā)性早熟

性早熟表現(xiàn)為女孩8歲前出現(xiàn)乳房突然增大、陰道流出白帶樣的分泌物或長(zhǎng)陰毛等，男孩9歲前陰莖變粗。大部分是假性性早熟，即僅提前部分性征，但性功能并沒(méi)有成熟，孩子的性心理發(fā)育沒(méi)有提早表現(xiàn)。臨床顯示，假性性早熟常與補(bǔ)充保健品或補(bǔ)品等有關(guān)聯(lián)，或進(jìn)食有污染激素的食物、不當(dāng)強(qiáng)化食物有關(guān)。

2.胃腸道有不適反應(yīng)

吃補(bǔ)品將增加寶寶的胃腸負(fù)擔(dān)，寶寶出現(xiàn)腹部不適、食欲減退、惡心、反胃、腹瀉和便秘等反應(yīng)。

3.過(guò)敏反應(yīng)

補(bǔ)品內(nèi)的成分可導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)皮膚紅斑、丘疹、蕁麻疹等。

4.干擾生長(zhǎng)發(fā)育

寶寶生長(zhǎng)發(fā)育快速，代謝活躍，吃補(bǔ)品后可導(dǎo)致便秘、口干、鼻出血、牙齦出血等，結(jié)果不僅不能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，反而起了反作用。

哪些補(bǔ)品不適合寶寶吃？

蜂王漿

蜂王漿的確有多方面的保健作用，但寶寶應(yīng)避免。一方面，寶寶無(wú)需補(bǔ)充蜂王漿來(lái)保?。涣硪环矫?，蜂王漿中含有多種激素，如性激素和腎上腺素等，這對(duì)身體機(jī)能下降的中老年人有保健作用，但對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)則正好相反。即使蜂王漿內(nèi)所含激素是微量的，也會(huì)干擾寶寶的內(nèi)分泌系統(tǒng)，如誘發(fā)寶寶性早熟。

人參

人參具有廣泛的藥理和保健作用，在成人醫(yī)療和保健中應(yīng)用廣泛，但在寶寶用藥方面必須有醫(yī)生指導(dǎo)，在保健方面則應(yīng)避免。人參的藥理作用強(qiáng)，尤其是促進(jìn)多種激素分泌，如性腺激素分泌，可干擾寶寶的內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致性早熟；也可促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)激素分泌，使寶寶興奮、脾氣暴躁、睡眠困難、免疫力下降。

蛋白粉

絕大部分寶寶可以從飲食中獲得所需要的蛋白質(zhì)量，無(wú)需補(bǔ)充蛋白粉。1歲以?xún)?nèi)的嬰兒主要通過(guò)母乳或配方奶獲得，1歲以上寶寶通過(guò)乳制品與各種食物蛋白質(zhì)獲得生長(zhǎng)所需的蛋白質(zhì)。只有少數(shù)寶寶遇到營(yíng)養(yǎng)不良、生長(zhǎng)發(fā)育緩慢、低蛋白血癥導(dǎo)致的水腫等情況時(shí)，需要額外補(bǔ)充蛋白粉。

給正常營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)的寶寶多補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉有諸多不利：不利于胃腸道功能發(fā)展，精細(xì)的蛋白質(zhì)食物使胃腸道失去鍛煉機(jī)會(huì)，長(zhǎng)期下去會(huì)減弱消化系統(tǒng)的功能；蛋白質(zhì)代謝后形成含氮廢物，會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，而寶寶的腎臟發(fā)育不成熟，過(guò)多添加蛋白質(zhì)對(duì)腎臟是一種摧殘，因而年齡越小越不能食用蛋白質(zhì)粉。

鹿茸

鹿茸是一種具有強(qiáng)烈的升陽(yáng)、補(bǔ)氣、補(bǔ)血、益精和強(qiáng)骨的中藥，有性激素樣作用，主要用于成人疾病的治療和保健。在保健方面完全不適用于寶寶！

飲食均衡，無(wú)需過(guò)度進(jìn)補(bǔ)

絕大部分寶寶不需要吃補(bǔ)品。只要保證膳食平衡，就能讓寶寶輕松地從食物中獲得生長(zhǎng)發(fā)育所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素，包括蛋白質(zhì)。另外，要注意培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣（如每天進(jìn)行年齡相匹配的體育運(yùn)動(dòng)20分鐘）和生活習(xí)慣（如晚上按時(shí)睡覺(jué)、早晨按時(shí)起床）等，就能讓寶寶的健康得到的保障。endprint