孫云曉

“習(xí)得性無(wú)助”是學(xué)業(yè)失敗的元兇

孩子是否有自信心是教育成敗的根本標(biāo)志。

特別值得注意的是，兒童時(shí)代是最容易自卑的階段，因?yàn)楹⒆邮悄敲慈跣?，?duì)自己充滿了懷疑，對(duì)大人充滿了敬畏。比如小學(xué)里絕大多數(shù)暫時(shí)落后的學(xué)生都是男生，他們卻往往不知道這與自己比女生發(fā)育晚有關(guān)，可悲地認(rèn)定自己永遠(yuǎn)沒有希望了。更可悲的是，許多父母和教師也如此認(rèn)為。

在40余年從事青少年教育和研究的過(guò)程中，我深度接觸過(guò)許多學(xué)業(yè)失敗乃至人生遭遇重大挫折的青少年，可以肯定地說(shuō)，他們失敗的源頭都與“習(xí)得性無(wú)助”密切相關(guān)。生活中我們不難發(fā)現(xiàn)：如果一個(gè)人總是在一項(xiàng)工作上失敗，他就可能在這項(xiàng)工作上放棄努力，甚至還會(huì)因此對(duì)自身產(chǎn)生懷疑，覺得自己這也不行，那也不行。而事實(shí)上，此時(shí)此刻的我們并不是真的不行，而是陷入了“習(xí)得性無(wú)助”的心理狀態(tài)中。這種心理讓人們自設(shè)樊籬，把失敗的原因歸結(jié)為自身不可改變的因素，放棄繼續(xù)嘗試的勇氣和信心，比如孩子會(huì)認(rèn)為學(xué)習(xí)成績(jī)差，是因?yàn)樽约褐橇Σ缓谩?/p>

比如，孩子某次數(shù)學(xué)考試成績(jī)很糟糕，回家后沮喪地說(shuō)：“我永遠(yuǎn)學(xué)不好數(shù)學(xué)了！”“我每一次考數(shù)學(xué)都不可能考好！”“我是我們班最笨的人！”作為父母應(yīng)該怎么評(píng)說(shuō)？有的父母可能會(huì)安慰孩子：“老爸老媽數(shù)學(xué)細(xì)胞少，看來(lái)你也不是學(xué)數(shù)學(xué)的料兒。”有些父母可能會(huì)抱怨：“真是笨到家了?。∧闶邱R尾拴豆腐——提不起呀！”顯然，父母這樣的解釋風(fēng)格會(huì)讓孩子更加自卑、更加絕望，也就更難以繼續(xù)努力。

實(shí)際上，許多消極性解釋既不利于孩子成長(zhǎng)，也不符合客觀實(shí)際。孩子某次數(shù)學(xué)考試成績(jī)很糟糕，并不等于永遠(yuǎn)成績(jī)?cè)愀猓坏扔谒褪亲畋康娜?。?yīng)當(dāng)承認(rèn)，許多人不是數(shù)學(xué)天才，要做到數(shù)學(xué)成績(jī)拔尖兒是困難的。但是，多數(shù)人經(jīng)過(guò)努力是可以學(xué)好數(shù)學(xué)的，至少可以達(dá)到合格以上的水平。

讓我們來(lái)看看什么是積極解釋。當(dāng)孩子因?yàn)閿?shù)學(xué)考試成績(jī)?cè)愀舛榫w沮喪時(shí)，父母開導(dǎo)說(shuō)：“你能學(xué)好數(shù)學(xué)，你以前的數(shù)學(xué)成績(jī)不是很好嗎？”“偶爾幾次沒有考好是正常的，只要堅(jiān)持努力就一定能考好?！薄澳氵@次沒考好不是腦子笨，而是沒有好好復(fù)習(xí)準(zhǔn)備?！卑押⒆优龅降睦Ь辰忉尀闀簳r(shí)性、特殊性等原因，指出這是可以改變的因素。孩子聽到這樣的解釋，不僅得到安慰，自信心也會(huì)有所恢復(fù)，更有可能認(rèn)清自己，開始走向正確的方向。

父母對(duì)自己生活的解釋風(fēng)格會(huì)影響孩子解釋風(fēng)格的形成，父母對(duì)孩子發(fā)展的解釋更會(huì)直接影響孩子的自我判斷與評(píng)價(jià)，因?yàn)楹⒆泳拖窈＞d，他們不但吸收你所講的話，也吸收你講話的方式。所以幫助孩子的方法之一就是你自己先獲得拒絕悲觀的技能。

當(dāng)然，僅僅解釋是不夠的。青少年的自信心需要積極的解釋，更需要成功的體驗(yàn)。我們需要的不是鼓勵(lì)兒童“感覺滿意”，而是教導(dǎo)他們“表現(xiàn)滿意”，一是從悲觀轉(zhuǎn)變?yōu)闃?lè)觀，二是從無(wú)助轉(zhuǎn)變?yōu)檎鞣?。正如亞里士多德所描述的那樣，“快?lè)就好像舞蹈中優(yōu)美的動(dòng)作，不是舞者在跳完舞后的感覺，而是將舞跳得很好時(shí)的一種不可剝奪的成就感”。