董博識

（吉林師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院 吉林 四平 136000）

1.引言

1.1 概念界定

1.1.1 自尊

自尊，即自尊感、自尊心，是社會評價與個人的自尊需要之間相互關(guān)系的反映。心理學(xué)家詹姆斯以公式定義自尊，他認(rèn)為:自尊=成功／抱負(fù)水平，即自尊取決于成功以及個體對成功的認(rèn)知，提高自尊可以通過增加成功或減小抱負(fù)水平來實現(xiàn)[1]。國內(nèi)學(xué)者朱智賢認(rèn)為，自尊是社會評價與個人的自尊需要的關(guān)系的反映；林崇德認(rèn)為自尊是自我意識中具有評價意義的成分，是與自尊需要相聯(lián)系的、對自我的態(tài)度體驗，也是心理健康的重要指標(biāo)之一[2]。

本文采用詹姆斯的自尊定義，并用此定義為基礎(chǔ)的自尊量表測量初中生自尊水平。

1.1.2 習(xí)得性無助感

張平等（2006）提出，習(xí)得性無助是一個人由于連續(xù)失敗和挫折，導(dǎo)致問題發(fā)生時產(chǎn)生無能為力或自暴自棄的心理狀態(tài)和行為[3]。許偉澤（2005）指出習(xí)得性無助是指當(dāng)事人遭受接連不斷的失敗和挫折并被不當(dāng)歸因和評價所左右時，便會感到自己對一切都頭去控制和無能為力，從而對自己行為喪失信心的心理狀態(tài)[4]。

結(jié)合以上界定，本文認(rèn)為習(xí)得性無助感就是個體失敗和挫折經(jīng)驗過多，對問題的解決束手無策，進(jìn)而難以樹立信心的心理狀態(tài)。

1.2 自尊與習(xí)得性無助感的關(guān)系研究

習(xí)得性無助感的自尊保護(hù)理論認(rèn)為習(xí)得性無助感的產(chǎn)生是因為人們有保護(hù)自己的自尊和增強自尊的愿望，人們一般傾向于對好的結(jié)果采取贊揚肯定的態(tài)度，而對壞的結(jié)果采取否定和責(zé)備的態(tài)度，自尊水平低的人容易體驗到習(xí)得性無助感。目前有相關(guān)研究證實這一觀點，如Leyden（1978）發(fā)現(xiàn)高自尊的人更可能把成功歸因于內(nèi)部原因，因此表現(xiàn)出更少的無助感。Snyder（1983）認(rèn)為，少付出努力是一種防御性策略，遇到不能控制的某些重要情境，便放棄努力，以防止得出低能力的結(jié)論，即避免失敗的一種方式是回避努力。Smoltz 和Galassi（1989）的研究表明低自尊的人會有較高的無助感體驗。Tomas Joachim（1998）用實驗證明自尊保護(hù)機制是引起習(xí)得性無助感的原因，在公開條件下還是保密條件下完成任務(wù)，是影響個人習(xí)得性無助感的重要因素。Harvard Valas（2001）做了自尊與無助感的關(guān)系研究，得出自尊與習(xí)得性無助感呈負(fù)相關(guān)，高自尊的人無助感得分較低，可以減少抑郁情緒體驗，而低自尊會出現(xiàn)高無助感，易發(fā)生抑郁。

1.3 問題的提出

習(xí)得性無助感是積極心理學(xué)大師塞利格曼從實驗中總結(jié)出來的系統(tǒng)理論，國內(nèi)學(xué)者對其研究主要集中在以下三方面:習(xí)得性無助感的理論綜述；實驗研究和實證研究；習(xí)得性無助感的單科或?qū)W業(yè)的習(xí)得性無助感的歸因訓(xùn)練的研究。雖然國內(nèi)學(xué)者的研究較為全面，但是無法融合中國歷史文化背景。

面對著習(xí)得性無助感的空缺，本文從自尊與習(xí)得性無助感的角度出發(fā)，將初中生作為研究對象，在新的群體中測量出國內(nèi)初中生的自尊以及習(xí)得性無助感水平，并探討二者的關(guān)系，為青少年的健康成長提供科學(xué)的實證基礎(chǔ)。

2.研究內(nèi)容

2.1 研究目的

（1）對國內(nèi)外有關(guān)自尊、習(xí)得性無助感以及二者間關(guān)系的已有研究成果進(jìn)行較為系統(tǒng)的整理，為以后進(jìn)一步研究提供較為系統(tǒng)的資料。

（2）研究初中生自尊與習(xí)得性無助感的關(guān)系，以及在性別和年級兩個人口學(xué)變量上的差異，探討自尊和習(xí)得性無助感的因果關(guān)系。

（3）了解當(dāng)前初中生的自尊和習(xí)得性無助感的現(xiàn)狀，為九年義務(wù)教育和青少年健康成長提供科學(xué)的資料。

2.2 研究假設(shè)

（1）初中生自尊和習(xí)得性無助感在人口學(xué)變量上差異顯著。

（2）初中生自尊和習(xí)得性無助感呈負(fù)相關(guān)，自尊越高，習(xí)得性無助感水平越低。

（3）初中生自尊對習(xí)得性無助感有一定預(yù)測作用。

2.3 研究方法

2.3.1 被試

以吉林省四平地區(qū)的某初中為被試，以班級為單位，采用現(xiàn)場發(fā)放，當(dāng)場回收的方法。共發(fā)放問卷400 份，回收385 份，回收率為96.3%，其中有效問卷335 份，有效率為86.8%。

表1 被試分布的總體情況

2.3.2 研究工具

（1）自尊量表

選取羅森伯格1965年編制，汪向東1999年修訂的量表，共10 題，采用4 點記分法，非常不符合記1 分，不符合記2 分，符合記3 分，非常符合記4 分，其中3、5、8、9、10 為反向計分，總分范圍是l0—40 分，分?jǐn)?shù)越高，自尊程度越高。可以采用理論中數(shù)25 分來劃分自尊的高低。得分高于25被認(rèn)為自尊程度較高，否則，自尊程度較低。自尊量表的克隆巴赫系數(shù)為0.624。

（2）習(xí)得性無助問卷

采用武曉艷等2009年編制的習(xí)得性無助感問卷，共18 題，分為無助感和絕望感兩個維度。問卷采用5 點記分法，完全不符合記1 分，有點符合記2 分，中間狀態(tài)記3 分，多數(shù)符合記4 分，完全符合記5 分，得分越高，習(xí)得性無助感越嚴(yán)重。總量表Cronbach α 系數(shù)為0.930，分量表無助感因子Cronbach α 為0.924，絕望感因子Cronbach α為0.742，分半信度為0.901，四周后的重測信度為0.898。

2.3.3 數(shù)據(jù)處理

研究結(jié)果采用SPSS16.0 進(jìn)行統(tǒng)計分析，主要統(tǒng)計方法為T 檢驗、方差分析、相關(guān)分析與回歸分析。

3.結(jié)果

3.1 初中生自尊、習(xí)得性無助感的總體狀況

3.1.1 自尊的總體狀況

表2 初中生自尊的總體狀況

結(jié)果（見表1）顯示初中生自尊得分高于理論中值，達(dá)到27.836，表明大多數(shù)初中生的自尊得分是中等偏上的，初中生的自尊整體水平是很高的。

3.1.2 習(xí)得性無助感的總體狀況

表3 初中生習(xí)得性無助感的總體狀況

結(jié)果（見表2）顯示全量表平均分2.418 低于中間值3，說明初中生習(xí)得性無助感在中等以下水平。其中無助感得分最高，絕望感得分最低，表明初中生習(xí)得性無助感水平較低。

3.2 初中生自尊、習(xí)得性無助感的性別和年級差異

3.2.1 初中生自尊、習(xí)得性無助感的性別差異

表4 自尊的性別差異

表5 習(xí)得性無助感的性別差異

結(jié)果（見表4、表5）顯示，自尊和絕望感得分在性別上有顯著差異，其中自尊得分男生高于女生，女生絕望感得分高于男生。

3.2.2 初中生自尊、習(xí)得性無助感的年級差異

結(jié)果（見表6、7、8）顯示年級方面僅無助感和無助感總分差異顯著，事后檢驗結(jié)果表明初一得分顯著低于初二，其中初三學(xué)生得分高于初一，且在顯著性臨界值內(nèi)，具有統(tǒng)計學(xué)意義。

3.3 初中生自尊和習(xí)得性無助感的關(guān)系

表6 自尊的年級差異

表7 習(xí)得性無助感的年級差異

表8 習(xí)得性無助感的多重比較（LSD）

表9 自尊與習(xí)得性無助感的相關(guān)

表10 自尊與習(xí)得性無助感的回歸分析

自尊和習(xí)得性無助感顯著相關(guān)且系數(shù)較高（見表9），因此進(jìn)入回歸方程（見表10）:習(xí)得性無助感=-0.321×自尊＋75.054，方程的解釋率達(dá)到10.1%。

4.分析與討論

4.1 初中生自尊和習(xí)得性無助感的總體狀況

研究表明初中生自尊水平較高，習(xí)得性無助感水平較低，符合當(dāng)代青少年成長的健康水平，與以往的研究結(jié)果是一致的。初中是青少年社會性快速發(fā)展的階段，自尊也隨著生理的成熟不斷提升，故而面對失敗和挫折能夠快速調(diào)節(jié)消極情緒，較少地體驗習(xí)得性無助感。

4.2 初中生自尊和習(xí)得性無助感在人口學(xué)變量上的差異

根據(jù)結(jié)果可知自尊的性別差異顯著，男生的得分較高，這是因為初中時代的男生情緒波動大，喜歡群體生活，注重面子，自我認(rèn)知度提升較快。

男生的絕望感得分顯著低于女生，主要因為女生的成熟更早，對自我的體驗更多，心思更為細(xì)膩，自我調(diào)節(jié)能力。在無助感和無助感總分上年級的差異較為顯著，初二得分高于初一得分，可能是初二學(xué)生對于學(xué)業(yè)上失敗經(jīng)驗較多，面對成績回天無力，對自己的信心減少，得到父母和老師的支持和關(guān)注也不再有初一新生那么多。

4.3 初中生自尊和習(xí)得性無助感的關(guān)系

本文驗證了以往的研究結(jié)果，自尊和習(xí)得性無助感呈負(fù)相關(guān)，自尊對習(xí)得性無助感的預(yù)測達(dá)到了10.1%，高自尊者獲得較低的習(xí)得性無助感。自尊是個體對自己的評價，高自尊的學(xué)生能夠?qū)ψ约鹤龀龇e極的評價，認(rèn)為自己是有價值的、有能力的等等。高自尊學(xué)生在事情失敗后，會將失敗歸于外在一些不可控因素，以保護(hù)自身的自尊，因此，高自尊學(xué)生較少的體驗到習(xí)得性無助感。自尊保護(hù)機制是引起習(xí)得性無助感的原因，這說明自尊在習(xí)得性無助感的形成過程中有重要作用，良好的自我評價和自我認(rèn)識有助于提高自尊，而自尊提高的同時，習(xí)得性無助感的形成會減少。

5.結(jié)論

本研究以初中生為被試進(jìn)行數(shù)據(jù)收集與分析處理，研究了初中生自尊和習(xí)得性無助感的總體情況以及其在性別和年級上的差異，同時也對初中生的習(xí)得性無助感與自尊的關(guān)系進(jìn)行了研究，并進(jìn)一步考察了自尊對習(xí)得性無助感的預(yù)測作用。通過對研究結(jié)果的探討得出以下結(jié)論:

（1）初中生的自尊和習(xí)得性無助感的總體情況良好。大多數(shù)學(xué)生的自尊水平較高；習(xí)得性無助感總體處于中等偏下的水平。

（2）自尊的性別差異顯著，男生得分明顯高于女生；習(xí)得性無助感的性別和年級差異都很顯著，初一學(xué)生的得分低于初二。

（3）初中生的自尊與習(xí)得性無助感之間存在負(fù)相關(guān)，且具有顯著的統(tǒng)計學(xué)意義。自尊對習(xí)得性無助感能有一定的預(yù)測作用。

[1]金 華等著:《當(dāng)代社會心理學(xué)導(dǎo)論》，北京:北京師范大學(xué)出版社，1994。

[2]孫鳳華，沈慧娟:《少年兒童自尊發(fā)展特點與自身因素關(guān)系探微》，通化:通化師范學(xué)院學(xué)報，2006（3）。

[3]張萍，葛明貴:論學(xué)業(yè)習(xí)得性無助感向自我效能感的轉(zhuǎn)換［J］,內(nèi)蒙古:內(nèi)蒙古師范大學(xué)學(xué)報，2006，35（4）:102－108。

[4]許偉澤:學(xué)困生習(xí)得性無助的教育對策[J],現(xiàn)代教育科學(xué)，2005（5）。