關于大學生就業(yè)心理問題及對策的思考

李愛東 楊凱 張勇 龐進 趙曉毅

摘要：本文主要從焦慮心理、自卑心理、自負心理、依賴心理四個方面，系統(tǒng)地分析了當代大學生在就業(yè)過程中存在的心理問題，并提出了合理化建議。

關鍵詞：大學生 就業(yè)心理 心理問題 焦慮心理 對策

近年來，隨著我國高校擴招規(guī)模的進一步擴大，大學畢業(yè)生數量持續(xù)上升，社會崗位需求量與實際畢業(yè)生人數之間的矛盾日益尖銳，畢業(yè)生就業(yè)難度不斷加大。在此背景下，一些大學畢業(yè)生面臨嚴峻的就業(yè)形勢，就業(yè)心理壓力不斷增大，出現(xiàn)一系列心理問題，嚴重影響其身心發(fā)展和健康成長。因此，加強大學生就業(yè)心理輔導工作，認真研究大學生就業(yè)心理問題的產生原因并制定有效解決措施，對于大學生實現(xiàn)就業(yè)意義重大。本文就當前大學畢業(yè)生存在的主要就業(yè)心理問題進行了分析和研究，并提出合理的解決策略。

1 當前大學畢業(yè)生在就業(yè)方面存在的主要心理問題

一直以來，就業(yè)就是大學畢業(yè)生面臨的主要選擇之一。推動大學生順利就業(yè)對于促進社會經濟健康發(fā)展，穩(wěn)定社會秩序具有極為重要的作用。但隨著當前大學畢業(yè)生就業(yè)壓力的不斷增大，很多大學生因無法承擔就業(yè)過程中存在的種種壓力，產生種種心理矛盾、心理誤區(qū)和心理障礙，這不僅影響了其順利就業(yè)，還對其身心發(fā)展造成了消極影響?？傮w來看，當前大學畢業(yè)生在就業(yè)方面存在的主要心理問題有以下幾種：

1.1 焦慮心理

焦慮是由心理沖突或挫折而引起的，是一種復雜情緒的反應。主要表現(xiàn)為恐懼、不安、憂慮及某些生理反應。大學生就業(yè)中焦慮心理的一種特殊表現(xiàn)就是急躁。在職業(yè)未最終確定以前，畢業(yè)生普遍都有急躁情緒。有的學生因自己的畢業(yè)院校知名度不高、學歷水平層次較低而導致其就業(yè)信心不足，在就業(yè)過程中尤其是就業(yè)受挫后產生焦慮和恐懼心理，嚴重者甚至一蹶不振，放棄就業(yè)；有的因學業(yè)成績不突出或綜合能力一般而感到焦慮，無法承擔就業(yè)過程中存在的種種壓力；有的因用人單位門檻較高而出現(xiàn)恐懼心理，擔心無法順利就業(yè)；有的抱有過于樂觀的就業(yè)期望，缺乏艱苦奮斗精神，他們一味追求高工資、高福利、高待遇，不愿意到邊遠地區(qū)和艱苦行業(yè)，更不愿意下基層，回農村。然而嚴峻的就業(yè)形勢，使許多大學生在求職擇業(yè)過程中往往事與愿違，不能實現(xiàn)他們上大學最初的愿望。這種理想與現(xiàn)實的矛盾給他們造成極大的心理壓力，從而在求職過程中常常表現(xiàn)出情緒緊張、意志消沉、憂心忡忡、煩躁不安、對前途沒有信心的心理狀態(tài)。

1.2 自卑心理

自卑屬于性格的一種缺陷，是指自我評價偏低、自愧無能而喪失自信，并伴有自怨自艾、悲觀失望等情緒體驗的消極心理傾向。主要表現(xiàn)為，不能正確對待自身存在的不足和差距，不能正確地對待自己的過失，不能認真地思考別人對自己的期望，也不能客觀地理解別人對自己的評價，以致把自己看得一無是處，失去自信心，對那些稍加努力完全能夠完成的任務也輕易放棄。一些畢業(yè)生存在較為嚴重的自卑心理，害怕就業(yè)競爭和壓力，在激烈的市場競爭中無法正確認識自己，沒有一個較為清晰明確的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。此外，還有的大學畢業(yè)生因不善言辭，就業(yè)信心不足，在實際應聘過程中不能準確地表達自己，或因過于謙虛，將自己的能力說得平平，無法取得面試官的信任，最終喪失原本屬于自己的就業(yè)機會。與此同時，還有一些大學畢業(yè)生在求職時缺乏主動性和積極性，害怕失敗，導致其在擇業(yè)中喪失就業(yè)良機。

1.3 自負心理

從心理學上說，自負就是與自卑相對的、心理不健康的一種重要表現(xiàn)。自負心理就是盲目自大，過高地不切實際地評估自己的能力，以致失去自知之明。主要表現(xiàn)是，自我感覺良好，自視清高，自我評價較高，存在個人主觀化、理想化傾向，在求職擇業(yè)時好高騖遠，期望值過高。在進行就業(yè)選擇時，一些大學生往往更傾向于到大城市工作，同時過分重視物質利益，這種就業(yè)觀念對其就業(yè)產生了一系列消極影響，導致大學畢業(yè)生就業(yè)率低、就業(yè)質量不高。另外，還有一些大學畢業(yè)生對自身能力認識不清，對工資待遇期望過高，所提要求不切合實際，往往失去了很多良好的就業(yè)機會。

1.4 依賴心理

依賴的表現(xiàn)主要表現(xiàn)為缺乏信心，總認為個人難以獨立，時常祈求他人的幫助，處事優(yōu)柔寡斷，遇事希望別人為自己作決定。時時處處被動、依賴、消極、等待，難于以一個獨立的人立足于社會。需要獨立時，對正常的生活、工作都感到很吃力，內心缺乏安全感，時常感到恐懼、焦慮、擔心，時間一長或稍遇挫折，易出現(xiàn)焦慮癥、恐怖癥等情緒障礙或身心疾患。隨著大學畢業(yè)生中獨生子女比例的逐年上升，高校畢業(yè)生就業(yè)難度越來越大。獨生子女大多家庭環(huán)境優(yōu)越，與同伴交流娛樂時間較少，這就容易導致其養(yǎng)成以自我為中心的性格，依賴性較強。面對當前日趨激烈的市場競爭，他們不知如何適應就業(yè)環(huán)境，贏得就業(yè)機會。同時，在就業(yè)時，他們往往抱著消極等待心理，將就業(yè)寄希望于家庭或社會關系，缺乏就業(yè)積極性與主動性。一旦就業(yè)遭遇瓶頸，他們就會喪失信心，甚至憤世嫉俗，心灰意冷，一蹶不振。

2 解決大學生就業(yè)心理問題的對策

2.1 大學生應實事求是，樹立科學的就業(yè)觀、擇業(yè)觀

近年來，隨著就業(yè)市場競爭的日趨激烈，大學畢業(yè)生要想贏得就業(yè)就會，實現(xiàn)順利高效就業(yè)，就必須積極提升其專業(yè)素質與綜合能力，不斷增加其就業(yè)優(yōu)勢，提高其就業(yè)能力。在大學學習階段，學生要把握好學習機會，不斷提升其綜合素質和專業(yè)水平，進一步強化其學習意識和競爭意識，樹立科學的擇業(yè)觀和就業(yè)觀。大學生正處于身心發(fā)展的關鍵時期，各方面都不太成熟，必須實事求是，積極參與各項社會實踐，實現(xiàn)理論學習和實踐鍛煉的有機統(tǒng)一。

此外，各高校應加強就業(yè)教育與宣傳力度，使學生充分地了解和掌握就業(yè)知識與政策，同時還可以組織學生深入基層，感受就業(yè)形勢，培養(yǎng)他們開拓進取、自強自立、艱苦創(chuàng)業(yè)的精神，教育他們到艱苦的地方去，立足基層，踏踏實實工作，克勤克儉生活。

2.2 加強大學畢業(yè)生的心理指導工作，建立健全心理健康長效工作機制

大學生心理健康教育作為大學生思想道德教育的重要組成之一，對于提高大學生心理健康水平，推動素質教育發(fā)展具有重要意義。因此，各高校必須逐步加強大學畢業(yè)生的心理指導工作，強化大學生心理健康教育，提高其心理調適能力，有效消除由種種心理壓力而造成心理障礙或心理危機。此外，學校還要結合自身發(fā)展實際，有計劃、有重點、有步驟地建立大學生心理健康長效工作機制，設置專門的心理咨詢室，以幫助學生解決各種心理問題。具體來說，可以從以下三方面做起：

一是積極利用課堂教學平臺，做好大學生心理健康教育。同時，學校還可以定期組織一些形式多樣的大學生心理健康宣傳教育活動，如主題班會、演講、辯論、講座等。

二是加強大學生心理健康專業(yè)人才隊伍建設，培養(yǎng)一支高素質的大學生心理健康教育與咨詢工作隊伍，做好大學生心理疏導工作。

三是建立健全心理救助及時與保障機制，加強大學生心理健康追蹤調查工作，及時了解學生的心理健康狀況，幫助他們走出心理困境。

2.3 加強大學生就業(yè)教育與指導工作，引導樹立科學的就業(yè)發(fā)展理念

大學畢業(yè)生涉世未深，心智不成熟，缺乏就業(yè)經驗。因此，學校必須加強大學生就業(yè)教育與指導工作，引導其逐步樹立科學的就業(yè)發(fā)展理念，正確認識自我，制定科學合理的就業(yè)發(fā)展目標。此外，學校還要為學生提供一定的就業(yè)指導服務，積極打造就業(yè)信息平臺，使學生將眼光放長遠，逐步樹立動態(tài)的終身擇業(yè)觀。

3 小結

綜上所述，隨著大學畢業(yè)生就業(yè)形勢的不斷嚴峻，就業(yè)難度的不斷提高。大學生就業(yè)逐漸成為一個熱點話題，并受到了社會各界的廣泛關注。本文主要針對當前大學畢業(yè)生在就業(yè)中出現(xiàn)的一些心理問題進行了分析與研究，提出了相應的解決策略，以期為今后的大學生就業(yè)心理研究工作提供借鑒。

參考文獻：

[1]劉瓊.心理健康：大學畢業(yè)生就業(yè)不容忽視的問題[J].山西青年管理干部學院學報，2005（3）.

[2]楊明慧，江華林.大學生科學就業(yè)觀的培養(yǎng)[J].黑龍江高教研究，2006（9）.

[3]劉桂華.大學生就業(yè)心理剖析與教育對策[J].河南廣播電視大學學報，2009（03）.

[4]黃群瑛.大學生就業(yè)心理問題及對策初探[J].改革與開放，2011（12）.

基金項目：本文來源于2010年河北工程技術高等專科學校人文社會科學研究項目課題《新時期大學生就業(yè)心理問題及對策研究》（項目編號XS1002）的研究成果。

作者簡介：李愛東（1960-），男，河北南皮人，河北工程技術高等?？茖W校紀委書記、正高級政工師；楊凱（1979-），男，河北泊頭人，河北工程技術高等?？茖W校團委書記、講師；張勇（1980-），男，河北滄州人，河北工程技術高等?？茖W校交通系團總支書記、講師；龐進（1981-），男，河北滄州人，河北工程技術高等?？茖W校計算機系團總支書記、講師；趙曉毅（1982-），男，河南洛陽人，河北工程技術高等?？茖W校經貿系老師、講師。