王治瓔?廖學(xué)春

〔關(guān)鍵詞〕中學(xué)；心理健康教育；課程資源；開發(fā)

中學(xué)心理健康教育作為一門新興學(xué)科，在師資缺乏、教材缺乏、教學(xué)資源缺乏的情況下，仍如雨后春筍般如火如荼地開展了起來，在學(xué)校教育中倍受關(guān)注，成為一門不可或缺、無可替代的課程。其實(shí)，只要處處留心，心理健康教育課程資源無處不在；只要與時俱進(jìn)，心理健康教育課一定能妙筆生花，讓學(xué)生終生受益。

一、中學(xué)心理健康教育課程資源的開發(fā)路徑——處處留心

1.留心電影電視

電影電視中有很多可資利用的心理健康教育課程資源。教師要針對中學(xué)生的實(shí)際需要，確定中學(xué)心理健康教育的主題，留心搜集能讓學(xué)生感興趣、感到震憾、有所感悟、受到啟發(fā)的課程資源。

例如，在講“在挫折中成長”這一主題時，可以引入2011年《感動中國》人物之一劉偉的事跡。劉偉10歲時因觸電意外失去雙臂，他在痛苦中調(diào)整自我，誓要扼住命運(yùn)的咽喉，最終破繭成蝶，14歲獲得全國殘疾人游泳亞軍，16歲時學(xué)習(xí)用腳打字，19歲時開始學(xué)習(xí)用腳彈鋼琴，22歲時成為全世界用腳打字速度最快的人?！陡袆又袊方o其的頒獎詞這樣寫道：“當(dāng)命運(yùn)的繩索無情地縛住雙臂，當(dāng)別人的目光嘆息生命的悲哀，他依然固執(zhí)地為夢想插上翅膀，用雙腳在琴鍵上寫下‘相信自己。那變幻的旋律，正是他努力飛翔的軌跡。”在相關(guān)主題中引入這一教學(xué)資源，相信中學(xué)生會從中受到震撼和教育。當(dāng)然，世界上公認(rèn)的激勵大師、澳大利亞的約翰·庫提斯的故事，天生四肢全無的澳大利亞演講家尼克·胡哲的故事，11歲失去雙親、擁有天籟般嗓音和燦爛笑容的蒙古男孩烏達(dá)木的故事等，都能讓學(xué)生堅強(qiáng)面對困難，勇敢迎接挑戰(zhàn)，這些資源都可以作為心理健康教育的課程資源被引入課堂教學(xué)中。

2.留心網(wǎng)絡(luò)媒體

互聯(lián)網(wǎng)的出現(xiàn)，改變了人們的日常生活方式。網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，它既對學(xué)生的發(fā)展有一定的負(fù)面影響，也蘊(yùn)藏著大量的優(yōu)質(zhì)資源。因此，教師要善于尋找、篩選網(wǎng)絡(luò)中好的資源為中學(xué)心理健康教育服務(wù)。

例如，在講“做情緒的主人”這一主題時，可以將網(wǎng)絡(luò)上“壞脾氣的男孩”的故事講給學(xué)生聽。這則故事是這樣的：智慧的父親面對壞脾氣的男孩，讓他每次生氣時在木樁上釘一顆釘子，當(dāng)釘子釘滿木樁時，父親又讓他在每次控制住脾氣時拔出一顆釘子，釘子全部拔完后，父親說：“你生氣的時候說的話就像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說了多少次對不起，那個傷口將永遠(yuǎn)存在。話語的傷痛就像真實(shí)的傷痛一樣令人無法承受?！庇眠@個小故事告誡中學(xué)生時刻提醒自己，不要在情緒失控時說出傷害別人的話，做出傷害別人的事，學(xué)會控制自己的情緒。

又如，在講“同伴關(guān)系”這一主題時，可以將“沙漠中的兩個朋友”的故事導(dǎo)入進(jìn)來，讓中學(xué)生了解如何將朋友之間產(chǎn)生的矛盾寫在沙上，讓它隨風(fēng)而逝，而將朋友的幫助刻在石頭上，永遠(yuǎn)銘記。心懷寬容與感恩之心，才能輕易化解矛盾，妥善處理人際關(guān)系。

此外，網(wǎng)絡(luò)上的視頻、音樂、圖片也是極好的心理健康教育資源。再如，講“偶像崇拜”時，如果教師把“普京參加俄羅斯好聲音獲得三位導(dǎo)師轉(zhuǎn)身”的視頻放出來，學(xué)生在爆笑之余，就會思考：我們“追星”到底應(yīng)該追什么？領(lǐng)悟到真正要追的是偶像的精神，偶像樂觀豁達(dá)、積極向上的人生態(tài)度。

又如，講到“面對壓力”這一主題時，放一些或激昂或舒緩的音樂，可能會給學(xué)生的心靈帶來些許撫慰。當(dāng)聽到《You Raise Me Up》等歌曲的時候，學(xué)生可能會有莫名的感動，會在內(nèi)心感謝生命中幫助過自己的人，更有力量面對壓力，奮力前行。

3.留心書籍雜志

古人云，書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。書籍用無聲的語言，詮釋著無窮的人生智慧。

例如，現(xiàn)實(shí)生活中，中學(xué)生往往對父母師長的殷切希望心生叛逆，在講“職業(yè)規(guī)劃”這一主題時，可以將龍應(yīng)臺在《親愛的安德烈》一書中的觀點(diǎn)拿來作為案例。龍應(yīng)臺的兒子安德烈在父親是外交官，母親是文化部部長的家庭背景下，唯恐無法超越父母、一生平庸而讓母親感到失望。龍應(yīng)臺寫信給他說：“對我最重要的，安德烈，不是你有否成就，而是你是否快樂”，“我也要求你讀書用功，不是因?yàn)槲乙愀鷦e人比成就，而是因?yàn)椋蚁Ｍ銓頃碛羞x擇的權(quán)力，選擇有意義、有時間的工作，而不是被迫謀生?！毕嘈胖袑W(xué)生讀了這段話，理解了父母的良苦用心后，必定會不斷思考自己人生的方向，為著自己的理想不懈奮斗，努力成為最好的自己。

4.留心身邊人事

身邊的人和事往往具有很強(qiáng)的說服力，能夠成為可資利用的心理健康教育課程資源。

例如，在講到“早戀”這一主題時，可以將身邊的故事制成心理劇、微電影或微課，放給學(xué)生看。某高中男生正值學(xué)業(yè)緊張時早戀了，父親沒有任何責(zé)備，幫兒子請了十多天假，帶著兒子到北京、上海、廣州、深圳、香港、澳門等地旅游了一番，父親沒有各種說教，回來后學(xué)生卻頓悟了：世界如此之大，如此之美，如果此時浪費(fèi)光陰，不專心致志學(xué)習(xí)，為未來打下良好基礎(chǔ)，以后領(lǐng)略世界之美的心境和機(jī)會就可能會少一些。

二、中學(xué)心理健康教育課程資源的利用策略——與時俱進(jìn)

1.與時俱進(jìn)的觀念

學(xué)生在成長的過程中，之所以會出現(xiàn)這樣那樣的心理問題，有時候是與成人的觀念分不開的。龍應(yīng)臺寫的《孩子你慢慢來》一書中，提到她竟然讓兒子安安陪她一起到婦產(chǎn)科醫(yī)生那兒去做例行檢查，讓孩子從一個全新的角度看媽媽，醫(yī)生面對孩子的各種好奇一一給予解答，這對很多媽媽來說，是絕不可能、諱莫如深、難以啟齒的事情。心理健康教育工作者如果能以更加民主、開放的觀念合理利用各種課程資源，盡可能地將多彩的世界全方位、立體化地展現(xiàn)在學(xué)生面前，相信學(xué)生會對世界有更加清晰準(zhǔn)確的判斷，逐漸學(xué)會自我調(diào)適，擁有陽光、健康的心態(tài)。

2.與時俱進(jìn)的方式

河北衛(wèi)視最新制作了一檔綜藝節(jié)目《感恩成長》，2014年9月9日那一期節(jié)目中，母親孔鳳蓮感恩兒子閆帥，原因是父母創(chuàng)辦養(yǎng)老院之后先后病倒，19歲的浪蕩公子一夜之間長大，歷經(jīng)千辛萬苦，克服重重困難，獨(dú)自經(jīng)營起養(yǎng)老院，奮力撐起即將崩塌的家。這其實(shí)是非常好的“親子教育”的素材和方式，可以作為“親子關(guān)系”講座的資源。當(dāng)長輩們一遍遍地說教，要孩子懂得感恩的時候，父母師長如果能夠率先垂范、榜樣示范，放低姿態(tài)去關(guān)注中學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上哪怕極小的閃光點(diǎn)，逆向感恩他們帶給世界的美好，親子關(guān)系、師生關(guān)系中的一切矛盾和問題都會迎刃

而解。

3.與時俱進(jìn)的方法

學(xué)生之所以會產(chǎn)生心理問題，很重要的方面就是心理失衡，覺得世界對自己不公平，周圍的人對自己不夠好。而事實(shí)是，并不是別人對他們不好，而是他們關(guān)注的焦點(diǎn)往往放在別人對他們不好的方面，忽略了別人對他們的好。因此，教師可以引導(dǎo)中學(xué)生每天寫“感恩日記”，將積極心理學(xué)理念融入日常生活中去，凡事往好處想，多關(guān)注身邊的正能量。并且在學(xué)生自愿的情況下，鼓勵學(xué)生將生動、鮮活的“感恩日記”教育資源拿出來與同伴分享，相互啟發(fā)，在自我教育的同時，達(dá)到相互教育的目的。

4.與時俱進(jìn)的視角

學(xué)會換位思考是心理健康教育的重要途徑之一。在講到“換把椅子坐一坐”這一主題時，教師如能將電影《死亡詩社》（Dead Poets Society）中教師基廷讓每位學(xué)生站上講臺俯瞰教室，以全新的角度來俯瞰周遭、俯瞰世界的場景適時呈現(xiàn)，就有可能震憾學(xué)生的心靈，使換位思考的理念深入人心，啟發(fā)學(xué)生試著以新的視角來看待周圍的人和事。

湖南衛(wèi)視策劃的中國第一檔生活類角色互換紀(jì)實(shí)欄目《變形計》也將這一理念推向了極致，其中的很多期節(jié)目都是極好的心理健康教育資源。它結(jié)合當(dāng)下社會熱點(diǎn)，尋找城市、鄉(xiāng)村中的典型人物，安排他們進(jìn)行七天互換人生體驗(yàn)的活動，去過對方的生活，體驗(yàn)對方世界的大小風(fēng)云。心理學(xué)認(rèn)為，體驗(yàn)是人們達(dá)到相互理解的最佳途徑。《變形計》中的主人公就是在與相關(guān)對象的互換中，體驗(yàn)不同的人生，達(dá)到改善關(guān)系、解決矛盾、收獲教益的目的。

有道是，留心處處皆學(xué)問，只要我們處處留心，一定可以開發(fā)出更豐富、更生動、更鮮活、更有教育價值的心理健康教育資源；只要我們與時俱進(jìn)，一定可以達(dá)到讓全體學(xué)生受益、讓心育課堂大放異彩之目的。

（作者單位：湖南省常德市教育科學(xué)研究院，常德，415000）

編輯 / 王晶晶 終校 / 于 洪